Comment faire du penny–board

Informations concernant l'auteur.e

Le penny-board est un petit skateboard en plastique. Il est flexible, léger et idéal pour des parcours de courte distance ou des manœuvres dans les rues urbaines. Puisqu'un penny-board est plus léger et plus petit qu'un skateboard régulier, vous aurez besoin d'apprendre comment vous tenir, pousser et manœuvrer ce skateboard particulier.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Comment tenir debout sur le penny-board

1
Placez votre planche penny sur une zone en gravier. Ceci est particulièrement important si vous n'avez jamais appris à faire du skateboard. Bien que ce sera plus douloureux si vous tombez, le gravier vous donnera de la stabilité lorsque vous apprenez à tenir debout sur la planche.
2
Placez votre pied non directeur sur la planche, juste en dessous des deux vis qui relient les « trucks » avant à la planche. Celui-ci sera le pied que vous n'utiliserez pas pour vous propulser et il sera toujours placé devant l'autre pied afin de trouver l'équilibre. Votre corps doit être tourné vers l'avant.
3
Placez la pointe de l'autre pied par terre, comme si vous vous prépariez à pousser. Entrainez-vous à soulever et à reposer ce pied par terre, tout en gardant votre équilibre sur la planche.
4
Déplacez votre pied non directeur vers le bas, vers le centre de la planche, si vous avez du mal à trouver l'équilibre. Certaines personnes essayent de placer le pied vers le centre quand ils poussent, mais cela demande beaucoup d'équilibre, car vous devrez le déplacer quand vos deux pieds seront sur la planche.
5
Passez à une position de glissement. Tournez votre pied avant à 45 degrés. Placez votre pied arrière derrière le « truck » arrière à 90 degrés.
- Le pied arrière sera perpendiculaire à la planche ^{[1]
  X
  Source de recherche}.
6
Essayez de placer votre pied avant à un angle entre 45 et 90 degrés sur la planche, pendant que vous glissez. Vous vous déplacerez sur le côté et vous devrez choisir un angle qui vous permet d'avoir un contrôle optimal du terrain.

Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Rouler en penny-board

1
Déplacez le penny-board sur une longue zone asphaltée. Assurez-vous qu'il n'y ait pas de trafic lorsque vous vous entrainez, car vous aurez moins de contrôle que d'habitude lorsque vous commencez à rouler.
2
Tournez-vous vers l'avant. Placez votre pied avant en dessous des vis et trouvez votre équilibre.
3
Assurez-vous que vos deux pieds sont placés vers l'avant. Poussez légèrement le sol avec la pointe du pied. N'allez pas trop vite trop tôt.
4
Avancez en posant la pointe du pied au sol et poussez tous les quelques mètres pour gagner en vitesse. Ne laissez pas votre pied au sol pendant trop longtemps, sinon vous risquez de perdre l'équilibre.
5
Quand vous estimez que vous avez atteint la vitesse optimale, tournez vos pieds et votre corps sur le côté en tournant la tête pour voir où vous allez. Votre pied avant doit former un angle de 45 degrés et votre pied arrière doit être perpendiculaire à la planche.
6
Entrainez-vous beaucoup à changer les positions, avant d'essayer le penny-board dans des zones plus peuplées.

Publicité

Partie 3

Partie 3 sur 3:
Manœuvrer un penny-board

1
Il faut comprendre que vous allez avoir une capacité limitée à tourner tant que vos « trucks » sont serrés. Si vous vous entrainez encore à pousser et glisser sur la planche, il est préférable de les garder serrés jusqu'à ce que vous ayez confiance en votre équilibre.
2
Desserrez légèrement vos « trucks » afin de gagner de la flexibilité pour tourner.
3
Gagnez de la vitesse en poussant jusqu'à ce que vous ayez une vitesse adéquate avant de tourner. Si vous allez trop lentement, vous n'aurez pas assez d'élan pour tourner. Si vous allez trop vite, vous êtes susceptible de tomber.
4
Placez votre pied arrière de façon perpendiculaire. Vous pouvez le placer à l'arrière de la planche, pour vous aider à tourner à un angle plus aigu.
5
Placez le poids de votre pied avant dans la direction du virage. Votre pied avant guidera la planche lors du virage. Lorsque la planche s'incline, les roues tourneront dans la direction dans laquelle vous dirigez la planche ^{[2]
X
Source de recherche}.
6
Commencez à faire des « tricks » seulement quand vous pouvez rouler en toute sécurité sans tomber constamment ^{[3]
X
Source de recherche}.

Publicité

Conseils

Commencez avec vos « trucks » serrés lorsque vous achetez votre penny-board. Les « trucks » desserrés vous donnent plus de maniabilité, mais ils font bouger la planche d'un côté à l'autre. Il est facile de perdre l'équilibre avec les « trucks » desserrés ^{[4]
X
Source de recherche}.
Achetez des chaussures de skate, si vous n'en avez pas. Ces chaussures plates vous aideront à déplacer vos pieds facilement tout en gardant une certaine traction avec le sol et la planche. La semelle plate vous permet de trouver l'équilibre lorsque vous patinez.