Comment faire un long trajet en voiture avec un bébé

Les trajets en voiture sont la hantise des jeunes parents, surtout ceux qui durent plusieurs heures. Comment éviter les crises de stress avec bébé ? En vous organisant et en préparant votre voyage avec anticipation ! Il y a des choses toutes simples à faire ou à éviter, pour vous faciliter la vie et celle de votre bébé.

Partie 1

Partie 1 sur 4:
Choisir un siège bébé

1
Choisissez bien votre siège bébé. Bien sûr, vous devez vous assurer que le siège répond aux normes de sécurité et assure une protection optimale du bébé en cas d'accident. Le siège doit être adapté à votre enfant. Il en existe plusieurs types. La nacelle est destinée aux nouveau-nés et aux bébés de moins de 10 kg. Elle s'installe sur la banquette arrière et est conçue comme un petit lit avec une capote. Vous pouvez également opter pour un modèle de siège évolutif destiné aux nouveau-nés et utilisable avec les bébés de moins de 13 ou 18 kg, en fonction des modèles. Avec les plus petits, ce siège s'installe à l'avant ou à l'arrière, dos à la route, puis lorsque l'enfant est capable de tenir assis tout seul, il s'installe sur la banquette arrière, face à la route. La catégorie de sièges suivante est destinée exclusivement aux enfants capables de tenir assis tout seuls. Ils conviennent aux petits de 9 à 18 ou 36 kg en fonction des modèles. L'enfant est attaché grâce à un harnais ou un bouclier au début, puis avec la ceinture de sécurité de la voiture quand ils sont plus grands. À partir du moment où c'est la ceinture de sécurité qui est utilisée, on parle de « rehausseur » et non plus de siège bébé. Les rehausseurs peuvent être munis d'un dossier, mais les modèles destinés aux enfants de plus de 25 kg en sont dépourvus. À vous de choisir la meilleure option en fonction de l'âge et du poids de votre bébé et du type de trajet que vous comptez effectuer.
- Essayez de vous procurer votre siège bébé avant la naissance. Vous en aurez besoin si vous rentrez de l'hôpital en voiture et mieux vaut prendre le temps d'apprendre à installer et manipuler le siège avant l'arrivée du bébé. Prenez également le temps de bien lire la notice d'emploi.
- Si vous avez deux voitures, il peut être judicieux d'investir dans deux sièges bébé. D'une part, vous gagnerez beaucoup de temps si vous n'avez pas à bouger le siège d'une voiture à l'autre sans arrêt. D'autre part, il viendra forcément un jour où vous aurez à changer le siège de voiture en urgence et c'est à ce moment-là que vous risquez le plus de ne pas le fixer correctement.
2
Prenez le temps de bien installer le siège bébé dans votre voiture. Ce dernier se fixe la plupart du temps à l'arrière, sauf au tout début, quand le bébé ne peut pas encore se tenir assis tout seul et au milieu de la banquette, si possible. Vérifiez deux fois que les fixations sont toutes correctement ajustées, fermées ou fixées.
- Si vous n'êtes pas sûr de vous, n'hésitez pas à demander de l'aide. Les commissariats, casernes et associations d'aide aux parents sont souvent en mesure de vérifier votre matériel pour vous. Utilisez Internet pour savoir où aller près de chez vous.
3
Renseignez-vous sur les normes et obligations légales en vigueur dans votre pays. Elles ne sont pas les mêmes partout et un siège autorisé dans un pays peut ne pas l'être dans un autre.

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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Préparer la voiture

1
Elle doit être en excellent état de marche. Faites-la passer au contrôle avant de partir pour un long voyage, mieux vaut repérer un problème avant le départ et réagir avant de vous retrouver en panne au milieu de nulle part avec votre bébé. Anticipez et faites réparer tout ce qui ne va pas avant de partir en voyage.
- N'oubliez pas de faire vérifier la clim et le chauffage, notamment. La température à l'intérieur de l'habitacle influe grandement sur le confort de votre bébé.
2
Procurez-vous des pare-soleils. Ne laissez pas votre bébé en plein soleil, protégez-le en fixant des pare-soleils ou des stores sur les fenêtres et sur le parebrise arrière. N'oubliez pas de vérifier régulièrement dans le rétroviseur que votre bébé est toujours à l'abri.
3
Ne laissez aucun objet trainer dans la voiture. Ne laissez aucun objet sur la banquette ou sur la plage arrière, en particulier des objets pointus ou durs, même s'ils sont hors de la portée de votre enfant, car si jamais vous freinez brusquement, que vous prenez un tournant un peu vite ou que vous avez un accident, ces objets pourraient s'avérer dangereux. N'oubliez pas de protéger tous les objets en métal qui sont à proximité du siège bébé, car ils peuvent devenir brulants s'ils sont exposés au soleil et bébé pourrait se bruler très fort.
4
Gardez un petit miroir à portée de main. Si vous ne voyez pas votre bébé dans le rétroviseur, utilisez un petit miroir pour pouvoir vérifier si tout va bien pendant que vous conduisez sans tourner la tête. Le bébé pourra aussi voir votre visage au moment où vous utilisez le miroir.
5
Décorez les vitres à l'arrière. Quelques autocollants électrostatiques avec de jolies formes et des couleurs occuperont un peu votre bébé pendant le voyage. Ne choisissez pas des autocollants trop grands ceci dit, ils ne doivent pas vous distraire ou vous empêcher de voir correctement. La sécurité avant tout !
6
Emportez une veilleuse. Si vous voyagez de nuit, une petite source de lumière douce rassurera votre bébé. La lumière ne doit néanmoins pas vous gêner pour conduire.
7
Faites le plein avant de partir. Cela vous épargnera un arrêt dans une station-service, où votre enfant sera exposé aux vapeurs d'essence nauséabondes.

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Partie 3

Partie 3 sur 4:
Le matériel à avoir à portée de main

1
Emportez plein de couches et de lingettes. Ne prenez pas le strict minimum, vous ne savez jamais ce qui peut arriver. Mieux vaut avoir plus que nécessaire pour le voyage et changer bébé sans stress.
- Les lingettes pour le change peuvent servir à plein d'autres choses : se nettoyer les mains rapidement, rafraichir le visage de bébé quand il fait chaud …
2
N'oubliez pas de quoi donner à manger au bébé. Là encore, prévoyez plus que nécessaire : prenez plusieurs biberons propres, car vous pouvez accumuler du retard et avoir un repas de plus à faire que prévu et il n'est pas facile de nettoyer correctement les biberons en route. N'oubliez pas le lait en poudre si c'est ce que vous donnez d'habitude au bébé et s'il mange déjà de la nourriture solide, prévoyez plus que le minimum.
3
Pensez à vous. Prenez de l'eau et de quoi manger pour vous aussi. Si vous allaitez, vous aurez besoin de manger régulièrement et de boire beaucoup pour rester hydratée et produire du lait. Même si vous n'allaitez pas, vous devez rester alerte et concentrée sur la route, alors n'oubliez pas de manger et de boire, vous serez plus efficace, surtout que la faim peut mettre de mauvaise humeur.
4
Prenez des couvertures et des serviettes. Une couverture pour bébé peut servir à plein de choses en voiture : vous pouvez l'utiliser pour caler la tête du bébé dans le siège, le couvrir pendant qu'il dort ou s'il a froid… Quant aux serviettes, elles peuvent vous permettre de créer une surface propre pour changer bébé si vous n'avez pas de matériel plus adéquat ou l'essuyer s'il bave ou se salit.
- Ne posez pas la couverture sur le siège bébé. Vous devez pouvoir voir votre enfant à tout moment. Aussi, la couverture peut glisser et étouffer votre bébé.
5
Prévoyez des habits de rechange pour vous et votre bébé. Un accident est vite arrivé : bébé peut baver, avoir un renvoi, renverser de la nourriture ou se salir et dans ce cas, vous serez bien content d'avoir un change à portée de main !
6
Prenez des sacs-poubelle. Cela sera utile pour stocker les déchets comme les couches sales, les emballages et restes de nourriture, etc., jusqu'au moment où vous trouverez une poubelle pour vous en débarrasser.
7
Pensez à prendre de quoi occuper votre bébé. Il ne peut pas rester des heures sans rien faire : prenez ses peluches préférées, des comptines, son doudou favori pour dormir… Pensez aussi aux barres d'activités à fixer sur le siège bébé : elles peuvent être très distrayantes !
- Évitez les jouets durs qui peuvent être dangereux en voiture.
8
Pour vous épargner un stress inutile en cas de problème, vérifiez que vous avez bien le numéro de votre pédiatre et des urgences dans votre téléphone ou à portée de main. Il y a peu de chance pour que vous en ayez besoin, mais il est rassurant de les avoir avec soi si jamais bébé tombe malade.
9
Préparez un nécessaire de premiers secours et des médicaments basiques. Vous devriez toujours avoir une trousse de premiers secours à bord, mais ajoutez-y un thermomètre, de quoi faire baisser la température de bébé s'il fait un peu de fièvre, de la crème pour les irritations et n'importe quel autre produit que vous pourriez avoir à utiliser.

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Partie 4

Partie 4 sur 4:
Sur la route

1
Passez voir le pédiatre. Si vous prévoyez un voyage vraiment long, consultez votre pédiatre : il s'assurera que tout va bien pour le bébé et il vous donnera des conseils précieux.
2
Habituez votre bébé à son siège. Si vous ne voyagez pas souvent en voiture avec votre enfant, n'attendez pas le jour du départ en vacances à l'autre bout du pays pour l'habituer à rester longtemps dans son siège. Prévoyez quelques trajets plus courts avant le grand départ et laissez-le jouer ou faire la sieste dans le siège. Cela vous évitera de subir les protestations sonores de votre bébé si vous lui demandez de rester assis dans son siège pendant trop longtemps la première fois.
3
Ne partez pas si vous ne vous sentez pas en forme. Il n'y a pas que la santé de votre bébé qui compte. La vôtre est importante aussi. N'entamez pas un long trajet en voiture si vous ne vous sentez pas au meilleur de votre forme, surtout si vous ne pouvez pas vous relayer au volant avec votre conjoint ou un autre adulte.
4
Anticipez de possibles retards. N'oubliez pas de prévoir de vous arrêter souvent pour nourrir le bébé, pour le changer et pour lui permettre de prendre l'air. Pour un trajet de six heures sans bébé, prévoyez de mettre entre huit et neuf heures avec lui.
- Si vous accumulez beaucoup de retard et de fatigue, n'hésitez pas à vous arrêter à l'hôtel pour la nuit. Vous repartirez frais le lendemain et arriverez à bon port sans énervement. N'oubliez pas que la fatigue au volant est en plus très dangereuse.
5
Essayez d'avoir un compagnon de voyage, notamment un autre adulte. Ce dernier pourra notamment rester à l'arrière avec le bébé pour l'occuper et le distraire, ce qui rendra le voyage plus supportable. Il pourra aussi vous relayer pour conduire, ce qui vous permettra de vous reposer.
6
Prenez la route à une heure où votre bébé a l'habitude de dormir. C'est une astuce que certains parents trouvent efficace. Ils trouvent que les départs de nuit ou à l'heure de la sieste sont plus faciles, car le bébé reste endormi pendant une bonne portion du trajet.
- Bien sûr, tous les bébés sont différents. À vous de voir ce qui convient le mieux au vôtre. Si vous pensez qu'il vaut mieux partir à un moment où votre enfant est éveillé et de bonne humeur, suivez votre instinct.
7
Habillez votre bébé selon le principe des différentes épaisseurs. Mettez-lui une grenouillère et des chaussettes, puis ajoutez plusieurs couches de vêtements en fonction de la température extérieure. Vous pourrez ainsi facilement retirer des épaisseurs s'il a trop chaud ou au contraire en rajouter une ou plusieurs s'il a froid.
8
Donnez à manger à votre bébé avant de partir et changez-le aussi. Ce sont deux choses indispensables à faire : si votre bébé a bien chaud, est bien nourri et est propre au moment du départ, il sera patient bien plus longtemps. Cela vous permettra de faire un bon bout de route avant d'avoir à vous arrêter.
9
Arrêtez-vous régulièrement. Même sans bébé, il faut faire des pauses quand on fait un long trajet en voiture. Avec un jeune enfant, c'est indispensable. Essayez de calculer les arrêts en fonction de l'heure où votre bébé a l'habitude d'avoir faim ou de jouer, comme ça, vous ne perturbez pas ses habitudes.
- Quand vous faites un arrêt pour nourrir votre bébé, laissez-lui le temps de faire son rot avant de vous remettre en route. Cela lui évitera d'être malade en voiture.
- Même si votre bébé est sage, il faut vous arrêter régulièrement pour lui permettre de prendre l'air et de bouger un peu. C'est bon pour lui comme pour vous ! De plus, il n'est pas bon qu'un bébé reste assis sans pouvoir bouger dans son siège auto pendant de longues périodes, surtout s'il s'agit d'un nouveau-né. N'hésitez pas à vous arrêter si vous voyez une aire de jeux ou un endroit sympathique, même si ce n'était pas prévu.
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Chantez ! Si votre bébé est de mauvaise humeur, chantez-lui une chanson, même si vous n'êtes pas très bon chanteur. Il sera rassuré d'entendre votre voix, c'est tout ce qui compte pour lui ! Il saura que vous êtes là, que vous interagissez avec lui, bref, le chant peut faire des merveilles.
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Ne donnez jamais à manger à votre bébé pendant que vous conduisez. Que ce soit le biberon ou un biscuit, vous ne savez jamais ce qui peut arriver. Votre enfant peut commencer à s'étouffer, boire une gorgée de travers ou se mettre à vomir. Arrêtez-vous systématiquement avant de nourrir un bébé.
12
Ne sortez jamais votre bébé de son siège auto lorsque la voiture est en route. Arrêtez-vous sur une aire de repos avant de le détacher. C'est une question de sécurité, sans compter qu'il est illégal dans de nombreux pays de sortir un enfant de son siège auto lorsque la voiture est en marche.
13
Choisissez le bon endroit pour vous garer. Vous devez avoir la place d'ouvrir les portes arrière. Essayez de faire en sorte que le côté où est bébé ne donne pas sur la route.

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Conseils

Ne pensez pas qu'au confort de votre bébé. Pensez également à vous et écoutez votre corps : arrêtez-vous si vous vous sentez fatigué ou stressé ou encore si vous avez faim, même si bébé est sage.
Gardez le moral. Votre bébé sent très bien votre mauvaise humeur et y réagit. Mieux vaut rester au maximum dans une attitude positive. Parlez à votre bébé de façon enjouée et concentrez-vous sur des pensées positives.