Comment faire un varial kickflip en skateboard

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Le varial kickflip combine les techniques du pop shove it et du kickflip. Cela signifie que vous devrez utiliser votre pied arrière pour faire se soulever la planche comme pour un pop shove it, sauf que la planche doit se retourner sur elle même au lieu de faire un 180, avant que vous n'atterrissiez.

Étapes

1
Prenez de l'élan. Vous devez avoir de la vitesse pour réussir cette figure, mais pas trop non plus sinon vous n'allez pas bien atterrir. Mais si vous n'avez pas assez d'élan, vous n'allez pas pouvoir réussir le trick (la planche va aller trop loin ou ne va pas tourner du tout). Si vous n'avez jamais fait cette figure auparavant, entrainez-vous à l'arrêt au début pour maitriser les mouvements.
2
Placez vos pieds correctement. Placez votre pied arrière sur la partie supérieure du tail, comme vous le feriez pour faire un pop shove it. Votre pied avant doit être placé sur l'avant de la planche, près des vis à l'avant. Avant de tenter le varial kickflip, assurez-vous d'être bien à l'aise sur la planche pour faire un pop shove it ou un kickflip. Le varial kickflip n'est pas adapté aux débutants en skate.
- Pour faire tourner la planche plus vite, vous pouvez déplacer votre pied avant un peu vers l'arrière.
3
Pliez-vous. Pliez vos genoux et abaissez vos bras pour abaisser votre centre de gravité. Gardez vos épaules alignées avec la planche pour ne pas perdre le contrôle. Souvenez-vous que vous devez sauter assez haut pour que votre planche ait le temps de se retourner sur elle-même, il est donc important de vous plier sur vos genoux pour avoir une bonne détente vers le haut.
- Ne pliez pas trop vos genoux cependant ou vous n'aurez pas assez de temps pour vous élever vers le haut et sauter par-dessus la planche.
4
Faites se soulever la planche avec votre pied arrière. Comme vous le feriez pour un shove it, utilisez votre pied arrière pour soulever la planche, en la frottant un peu pour qu'elle fasse une rotation en shove it, en direction du haut du tail. Ne popez pas le tail comme pour un ollie ou la planche va partir dans une direction différente.
5
Tapez sur le côté de la planche avec votre pied avant. Ceci va permettre de faire se retourner la planche. Souvenez-vous que vous devez faire ceci très vite, presque dès que la planche se soulève grâce à votre pied droit. Vous pouvez faire comme un petit coup de pied sans trop de force. Essayez de faire se retourner la planche avec votre pied avant de la même manière que pour un kickflip.
6
Restez élevé au-dessus de la planche. Vous devez sauter aussi haut que vous pouvez pour donner le temps à votre planche de se retourner. Soulevez vos bras avec votre corps pour vous équilibrer et rester en l'air. Lorsque vous êtes dans les airs, assurez-vous de rester au-dessus de la planche.
- Vérifiez vos chevilles. La planche peut se retourner et taper votre cheville si vous n'êtes pas assez haut.
7
Atterrissez sur la planche. Attendez que la planche ait fini de se retourner et soit au maximum de sa hauteur pour essayer de la replaquer avec vos pieds. Gardez votre pied avant à l'extérieur pour replaquer la planche comme vous le feriez pour un pop shove it, en le plaçant sur la planche lorsqu'elle a fini de tourner. Atterrissez avec vos deux pieds sur les vis, le pied arrière sur le tail de la planche de votre pied avant sur les vis avant. Pliez un peu vos genoux à ce moment, pour absorber le choc de l'atterrissage.
- Essayez d'atterrir de manière égale sur vos deux pieds. Si vous atterrissez trop lourdement sur le tail, vous risquez de glisser.
8
Roulez. Gardez l'équilibre sur la planche et repartez en roulant après votre figure, vos bras le long du corps et vos épaules alignées avec la planche.
9
Continuez à vous entrainer. Si vous avez du mal à faire cette figure, vous devez vous entrainer à faire des kickflips et vos pop shove it, puis à les combiner. Vous pouvez essayer à différentes vitesses pour voir laquelle vous convient le mieux. Ne soyez pas frustré si vous n'y arrivez pas au début. Avec du temps et de la persévérance, vous y arriverez.
- Si vous vous sentez en confiance avec le varial kickflip, vous pouvez faire un 360 shove it avec cette figure, en faisant tourner la planche à 360° lorsque la planche se retourne sur elle.
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Conseils

Cette figure peut être apprise rapidement et est assez simple à faire, mais elle semble complexe. Elle plait au public en général.
Si vous n'arrivez pas à faire cette figure au bout de plusieurs jours d'entrainement, essayez d'apprendre le pop shove-it et le kickflip séparément.
Vous n'êtes pas obligé de savoir comment faire le pop shove-it et le kickflip avant de faire ce trick.
Ne vous baissez pas trop ou ne sautez pas trop haut.

Avertissements

Comme pour le pop shove it, si vous atterrissez avec un seul pied, l'autre risque de glisser sous vos trucks.
Faites attention à vos chevilles. La planche peut tourner et frapper votre cheville ou votre tibia.
Si vous atterrissez trop fort sur le tail, il peut se soulever et frapper votre visage, faites donc attention lorsque vous atterrissez.