Comment gérer un membre de sa famille qui est grossier

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Bien qu'il soit possible de choisir nos amis, nous ne pouvons pas choisir notre famille. Il peut être difficile de gérer un parent qui est méchant et grossier. Mais il vaut mieux apprendre à vivre avec lui au lieu de laisser sa colère provoquer des disputes. Peu importe si vous ne le voyez qu'une fois par an ou chaque jour, vous devez prendre certaines mesures pour prendre soin de votre santé mentale et maintenir les liens familiaux.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
L'éviter lors des réunions de famille

1
Allez ailleurs. Bien que cela puisse être inévitable, n'oubliez pas que les grands rassemblements familiaux nécessitent généralement de grands espaces. Toutefois, vous pouvez simplement aller ailleurs pour éviter la personne en question. Au cas où vous le verriez, contentez-vous d'être poli(e) et de le saluer avec une poignée de main en souriant. Cela suffira largement.
- Essayez de rester aussi loin de lui que possible. Même si vous allez ailleurs, il est possible que vous entendiez toujours quelque chose de désagréable. Pour cette raison, veillez à vous installer dans une pièce où sa voix sera étouffée ou à fermer simplement la porte de la pièce dans laquelle il se trouve.
- S'il s'agit d'un parent que vous voyiez tous les jours, par exemple, un frère ou une sœur, essayez de limiter le temps que vous passez ensemble. Vous pourriez vous inscrire à des activités parascolaires après l'université pour éviter de déjeuner avec votre jeune frère grossier.
2
Changez de sujet si la conversation devient gênante. Souvent, ceux qui sont grossiers cherchent simplement à attirer l'attention en provoquant une réaction. Si vous connaissez les sujets dont il aime parler, changez-les de sorte à avoir une conversation plus neutre qui ne nécessite pas sa réaction ou son avis.
- À titre d'exemple, au lieu de parler de politique, vous pouvez parler de choses que vous savez qu'il (ou elle) aime et qui sont positives, comme les changements récents apportés dans sa maison. Vous pourriez dire quelque chose du genre : « C'est un sujet complexe et je préfère en savoir plus avant de donner mon avis. Mais, au fait, j'ai lu un article sur la manière de faire une très bonne terrasse. Combien de temps t'a-t-il fallu pour faire le tien ? »
- Au cas où ce serait un parent avec qui vous devez interagir tous les jours, essayez d'être cordial. Parlez des intérêts que vous avez en commun ou de ce que vous n'aimez pas tous les deux.
3
Assurez-vous de le distraire avec une activité. En fonction de l'importance de la réunion familiale, des occasions peuvent se présenter où vous pourriez faire une pause et commencer une activité. S'il s'agit d'une grande réunion, il peut être nécessaire d'avoir des gens qui pourront aider à s'occuper des enfants, à préparer les repas ou à nettoyer. Lui proposer une tâche qu'il appréciera va le tenir occupé.
- À titre d'exemple, vous pourriez lui demander de l'aide pour la réparation de votre voiture, des conseils pour rénover la maison, pour faire du sport avec les enfants.
- Essayez de ne pas le faire participer à une activité où il pourrait offenser plus de personnes. En lui proposant une activité où il aura la possibilité de beaucoup interagir avec les gens, vous risquez d'ajouter de l'huile sur le feu.
- Tenez-vous occupé lorsque vous êtes à la maison ou trouvez un nouveau passetemps pour rester éloigné de votre frère ou sœur grossiers. Mieux encore, suscitez son intérêt et encouragez son passetemps. À titre d'exemple, s'il aime un type de livre ou de jeux vidéos, achetez-lui plusieurs de ce genre pour l'occuper ^{[1]
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Se confronter à lui

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Dites-lui clairement ce qui est acceptable. Essayez de déterminer ce qui vous dérange exactement chez lui (ou elle). Assurez-vous d'être rationnel(le) et faites une analyse ouverte et honnête de vos propres pensées. Si cela peut vous aider, trouvez quelqu'un de confiance, qu'il s'agisse d'un ami ou d'un autre parent et dites-lui ce que vous pensez. Méditez toujours là-dessus pendant plusieurs jours pour être sûr que ce que vous ressentez est réel et non irrationnel ^{[2]
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Source de recherche}.
- Le fait de reconnaitre vos sentiments pourrait vous aider à trouver une solution adaptée au problème.
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Essayez d'organiser vos pensées. Aussi, prévoyez de discuter plutôt que de vous disputer. Mettre par écrit ce que vous voulez dire va vous permettre de créer un plan de conversation rationnel et cohérent.
- Créez un organigramme ou faites un brainstorming sur tout ce que vous pensez et ressentez.
- Entrainez-vous en répétant ce que vous direz. Que ce soit devant le miroir ou avec quelqu'un en qui vous avez confiance que vous comptez passer en revue les points à soulever, l'essentiel est d'être habitué à en parler dans un environnement défavorable.
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Exprimez votre frustration. Le fait de ne rien dire ne va pas arranger les choses et d'autres membres de la famille peuvent ne pas se sentir à l'aise d'intervenir. Essayez d'avoir une conversation franche et faites-lui savoir comment ce comportement vous affecte, vous ainsi que le reste de la famille.
- Prenez une profonde inspiration avant et pendant la conversation ^{[3]
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  Source de recherche}. Restez calme pendant que vous donnez votre opinion sur lui qu'il peut considérer comme une accusation. Mais en adoptant un langage corporel ouvert et une attitude amicale, vous pourriez neutraliser son attitude défensive ^{[4]
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- Retenez que ceux qui sont grossiers ont tendance à être dans le déni ou être sur la défensive.
- Utilisez le pronom personnel « je » pour exprimer vos sentiments au lieu d'utiliser « tu ». Autrement dit, vous n'avez pas à le blâmer, tout ce que vous avez à faire c'est de vous concentrer sur ce que vous ressentez en écoutant ce qu'il a à dire.
4
Dites-lui les mesures que vous pensez prendre pour remédier à la situation. Il est important de choisir vos mots avec soin et de contrôler le ton de votre voix, sans laisser vos émotions prendre le dessus ^{[5]
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- À titre d'exemple, si c'est avec votre frère que vous voulez vous confronter, vous pourriez dire quelque chose comme : « Je n'aime pas du tout tes commentaires désagréables et sarcastiques. Il y a un temps et un endroit pour les blagues. C'est normal de jouer avec des amis ou même avec moi quand nous regardons la télévision, mais s'il te plait, ne dis pas des choses qui peuvent contrarier papa et maman. Ne le fais pas non plus quand on est à table, surtout lorsqu'ils ont passé une dure journée. »
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Choisissez un moment approprié et un endroit calme pour discuter. La situation risque de s'empirer si vous essayez de vous confronter à lui en présence d'autres personnes, car il (ou elle) peut se sentir embarrassé et devenir agressif. Choisissez donc un endroit où vous pourriez parler égal à égal.
- Mieux vaut choisir un moment qui lui conviendra pour qu'il (elle) ne se sente pas pris au dépourvu ou pressé de répondre. Cela aura aussi pour avantage de lui montrer que vous tenez compte de son temps et que vous avez bien réfléchi à cette conversation pour lui accorder la priorité.
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Faites preuve d'empathie par rapport à sa situation. Soyez objectif(ve) et ne laissez pas les émotions obscurcir votre jugement. Faites un effort pour mieux le connaitre avant de vous confronter à lui. Peut-être qu'il est grossier parce qu'il a eu une enfance difficile ou parce qu'il ne se sent pas en confiance vis-à-vis de ses réalisations par rapport au reste de la famille ^{[6]
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- Évitez d'aborder les sujets difficiles en étant vous-même grossier. Par exemple, s'il (ou elle) a l'habitude de faire référence à vos revenus par rapport à lui, soyez gentil et dites-lui que vous comprenez à quel point c'est difficile pour lui et sa famille. Donnez-lui des conseils et faites-lui savoir que vous savez d'où il vient en lui donnant un exemple de ce que vous avez fait pour en arriver à votre situation financière actuelle.
- Vous pourriez dire quelque chose comme : « Y a-t-il quelque chose que je ne comprends pas ? Tu sembles très grossier. J'essaie de mieux comprendre, alors pourrais-tu expliquer plus en détail ce que tu veux dire ? Je suis là pour t'écouter et je veux être sûr de bien te comprendre. »
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
En parler avec un autre membre de la famille

1
Demandez à un membre de la famille de lui parler. Plus spécifiquement, assurez-vous de demander à un proche qui a de meilleurs rapports avec lui de lui parler de son attitude inappropriée. Les relations familiales peuvent être complexes, alors trouvez la personne la mieux indiquée pour se confronter à celui (ou celle) qui se montre grossier. Utilisez d'autres parents comme intermédiaire. Parlez à ses confidents pour ne pas vous confronter directement à lui (ou elle).
- Par exemple, certaines personnes ont une relation plus étroite avec un cousin qu'avec leur propre frère ou sont plus proches de leur grand-père que de leur père. Demandez à quelqu'un qu'il respecte de lui parler.
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Parlez à un autre parent qui pourrait également être offensé. Vérifiez que c'est son comportement qui est un réel problème et que vous n'êtes pas seulement trop sensible. Posez-leur la question individuellement et rassurez-les en leur disant que vous voulez simplement vous assurer que tout le monde dans la famille est traité avec respect.
- Il se peut que certains membres de la famille ne veuillent pas se mêler pour ne pas créer des frictions inutiles. Assure-vous d'avoir l'approbation de la majorité de la famille.
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Comportez-vous de manière exemplaire. Sois gentil et respecte tous les membres de la famille. Ce n'est pas parce qu'il (ou elle) est grossier que vous devrez l'être aussi. Soyez plus mature et adoptez une attitude plaisante pour contrer toute situation négative.
- Ne gâchez pas vos précieuses ressources émotionnelles et mentales en vous concentrant sur des choses que vous ne pouvez pas changer. Concentrez-vous sur ce qui vous rend heureux lorsque vous pensez à votre famille, essayez de renforcer ces liens et profitez des moments que vous passez avec eux.
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Conseils

Il est essentiel que vous gardiez votre calme.
Ne vous disputez pas sérieusement avec lui. Si vous n'arrivez pas à le gérer, Souvenez-vous que la vengeance la plus douce est un énorme succès.
Parfois, si l'on se comporte de la même façon qu'une personne et que cette dernière ne semble pas nous respecter, il est préférable de lui laisser le dernier mot puis de trouver une autre personne que l'on apprécie. S'il est difficile avec vous, alors sachez qu'il l'est 9 fois sur 10 avec d'autres. Si vous changez vos perspectives, vous pourrez probablement arriver à le trouver moins embarrassant et accepter le fait que c'est juste sa personnalité.
Soyez authentique, honnête et transparent.
Si vous souhaitez vous confronter à lui à propos de ses comportements par le biais d'une lettre ou un e-mail, assurez-vous qu'il (ou elle) peut recevoir le message et que c'est la meilleure façon de procéder. À moins que vous n'ayez pas d'autres moyens de communication ou que vous vous envoyiez régulièrement des messages, certaines personnes peuvent trouver ce type de communication passive agressive ou l'interpréter mal.
Refusez de l'aider, surtout s'il n'est gentil avec vous que lorsqu'il vous demande quelque chose. S'il vous envoie un message pour vous demander un prêt, lorsque vous le lirez, ne lui répondez pas. S'il se met en colère, dites-lui que vous n'avez pas reçu son message et ne faites plus rien d'autre. Après cela, décidez si vous voulez l'aider.
Restez simple. Allez droit au but et évitez toute confusion ou ambigüité.
Le timing peut jouer un rôle important dans la tournure que prendra la confrontation. Autrement dit, attendez le bon moment, car le fait de passer une mauvaise journée peut déjà le mettre sur la défensive.
Parlez-lui et apprenez-en davantage sur lui. S'il traverse une période difficile où vous pourrez l'aider, faites-le et aidez-le à ne plus être grossier.

Avertissements

Il est possible qu'il devienne agressif ou se mette sur la défensive. Pour cette raison, prenez deux secondes pour garder votre sang-froid avant de lui répondre. Demandez-vous si vous l'écoutez pour lui répondre ou pour le comprendre et n'hésitez pas pour lui poser la même question.