Mémoriser un texte peut être facile pour certaines personnes et présenter des difficultés pour beaucoup d'autres. Il est impossible de développer sa mémoire comme par magie, mais si vous changez votre façon de réfléchir, vous pourrez utiliser la mémoire que vous avez déjà au maximum de son potentiel. Vous pouvez également utiliser des techniques de mémorisation pour vous souvenir des répliques d'une pièce de théâtre, pouvoir réciter un poème en classe ou retenir des versets pour toute autre raison.

Méthode 1
Méthode 1 sur 4:
Retenir les lignes d'un script

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    Rentrez dans votre personnage. Il vous sera plus facile de mémoriser vos répliques si vous commencez par prendre le temps de bien lire votre script et de comprendre votre personnage. Essayez d'identifier ses motivations et émotions afin de visualiser ses répliques dans le contexte plus large des autres personnages et de sa situation, plutôt que de chercher à mémoriser des lignes sur une page. Lisez bien attentivement le script et posez-vous les questions suivantes au sujet de votre personnage.
    • Qui est-il ?
    • Quelles émotions ressent-il à différents moments de votre script ?
    • Que souhaite votre personnage [1]  ?
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    Identifiez vos lignes. Si vous ne faites pas de one man show, vous n'aurez pas besoin de mémoriser le script dans sa totalité. Avant de commencer à retenir vos répliques, vous pouvez les identifier visuellement afin de les retrouver plus facilement dans votre script.
    • Utilisez un feutre pour surligner vos répliques dans le script.
    • Sélectionnez un feutre de couleur différente pour surligner les répliques juste avant les vôtres, que l'on appelle également les lignes de repère [2] . Vous pouvez également avoir une couleur spécifique pour chaque personnage, si vous devez donner la réplique à plusieurs d'entre eux.
    • Lorsque vous travaillez vos répliques, vous serez désormais capable de reconnaitre plus rapidement vos lignes et les lignes de repère (les répliques auxquelles vous devez répondre).
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    Réécrivez vos lignes. En fonction de la longueur du script et du nombre de répliques que vous avez, cela ne sera pas toujours possible (comme pour un poème ou un couplet). Cependant, l'écriture est toujours reconnue comme l'une des meilleures façons de mémoriser un texte [3] .
    • Rédigez vos lignes à la main. Cette méthode est plus efficace que la retranscription par ordinateur.
    • Essayez de condenser vos lignes en un seul et même paragraphe. Puis répétez la scène à partir de vos notes et entrainez-vous à diviser ce paragraphe selon chaque réplique de mémoire [4] .
    • Divisez vos répliques. Ne rédigez pas toutes vos répliques de la pièce, mais divisez-les plutôt selon les différents actes et scènes afin de les mémoriser plus facilement [5] .
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    Entrainez-vous à jouer vos lignes de mémoire. Comme pour la poésie, qu'il est plus facile de mémoriser en se concentrant sur le rythme, vous arriverez plus facilement à retenir vos répliques si vous parvenez à les associer à une action. La mémoire de vos muscles permettra à votre cerveau de se concentrer et de focaliser sa mémoire sur ces dernières sans se laisser distraire [6] .
    • Essayez de cuisiner, de faire le ménage, de vous promener ou de courir lorsque vous mémorisez vos lignes.
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    Répétez vos répliques avec une autre personne. La meilleure façon de mémoriser vos répliques est de vous entrainer avec une autre personne. De cette façon, vous retiendrez vos lignes ainsi que les répliques qui précèdent les vôtres et auxquelles vous devez répondre.
    • Prenez le temps de bien écouter les mots de chacune de vos répliques repères, notamment lorsque vous répèterez vos scènes avec un ami. Il est particulièrement important que vous vous concentriez sur ses inflexions et changements de ton pendant les répétitions sur scène.
    • Essayez de comprendre pourquoi votre personnage répond ainsi aux répliques des autres personnages. Cela vous aidera à mémoriser vos lignes, mais aussi à vous mettre dans la peau de votre personnage et à lui donner vie [7] .
    • N'oubliez pas de bien respirer lorsque vous répétez vos lignes. Le rythme de votre respiration devra être affiné lorsque vous serez sur scène, donc apprenez dès le début à prononcer vos répliques en respirant de la bonne manière [8] .
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Apprendre un poème

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    Choisissez un poème. Comme pour la mémorisation de versets, il vous sera plus facile de retenir un poème que vous connaissez bien. Si vous avez un poème favori, choisissez-le. Dans le cas contraire, cherchez un poème dont vous connaissez déjà vaguement certains passages [9] .
    • Commencez plutôt par des poèmes courts. Commencer par mémoriser un poème plus long ou complexe peut s'avérer trop difficile et vous découragera de perfectionner votre mémoire.
    • En plus de sa longueur, choisissez un poème le plus rythmique possible. Un rythme mesuré vous permettra de mémoriser plus facilement les vers en hochant de la tête ou en tapant du pied [10] .
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    Relisez votre poème à plusieurs reprises. La première étape pour mémoriser un texte est de s'immerger et il en va de même avec la poésie. Lisez votre texte autant de fois qu'il sera nécessaire pour que vous puissiez identifier sa rythmique et mémoriser les vers par cœur [11] .
    • Assurez-vous de bien comprendre le poème avant de chercher à le mémoriser. Quel est le sujet de ce poème ? Sa signification ? Réciter ou écrire de mémoire un texte est beaucoup plus facile lorsque vous avez compris de quoi il traite [12] .
    • Essayez d'intégrer une composante tactile à votre exercice de mémorisation en utilisant vos doigts pour retracer les mots de votre poème sur une page.
    • Vous pouvez également murmurer le poème dans votre souffle pour l'inscrire plus profondément dans votre mémoire.
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    Écrivez le poème. Écrire le poème à la main sur une feuille de papier vous aidera à le retenir, car cela vous pousse à développer les muscles de la mémoire en lien avec les mots que vous souhaitez apprendre [13] .
    • Essayez de diviser le poème en petites parties, plus faciles à retenir [14] .
    • Rédigez les premières lignes du poème, puis entrainez-vous à les réécrire à plusieurs reprises. Fixez-vous un objectif important, mais raisonnable (15 à 20 fois devraient être suffisantes pour bien mémoriser votre poème).
    • Une fois que vous aurez écrit les premières lignes de votre poème à de nombreuses reprises, passez aux vers suivants et ainsi de suite.
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    Entrainez-vous à réciter votre poème par cœur. Vous réciter le poème vous permettra à la fois de tester votre mémoire et de retenir les parties pour lesquelles vous rencontreriez des difficultés. Écrivez-le sur une feuille de papier afin d'avoir une référence en cas de besoin et gardez-le dans votre poche.
    • Essayez de combiner un mouvement physique à un vers de votre poème. Sortez par exemple vous promener et utilisez chaque pas comme une référence métrique à votre poème [15] .
    • Référez-vous à la version écrite (et originale) du poème de temps à autre afin de vous assurer que vous ne mémorisez pas un texte erroné.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:
Mémoriser des versets

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    Choisissez un verset. Plutôt que de vouloir retenir un verset au hasard, il est plus facile de mémoriser votre préféré. De cette façon, vous serez déjà familiarisé avec ce dernier et vous pourrez en retenir la signification générale beaucoup plus facilement et rapidement [16] .
    • Commencez par choisir votre verset préféré.
    • Si vous n'en avez pas, choisissez un verset plus familier que vous reconnaissez très facilement lorsque vous l'entendez ou que vous le lisez.
    • Relisez le verset de votre choix à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'il imprègne votre mémoire.
    • Réfléchissez à sa signification. Que dit ce verset en particulier ? Partage-t-il une leçon ? Si c'est le cas, laquelle est-elle ?
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    Retenez l'emplacement de votre verset. Si vous souhaitez citer un verset de la Bible, il est important que vous en connaissiez l'emplacement. Citer la Bible demande certaines capacités en soi, mais si vous ne savez pas de quel passage de la Bible est tiré le verset que vous souhaitez citer, vous n'aurez pas l'air de la connaitre aussi bien que vous le prétendez [17] .
    • Écrivez l'emplacement de ce verset sur un morceau de papier : par exemple « Pierre 2 : 24 » soit « L'évangile de Pierre, chapitre 2, verset 24 ».
    • Entrainez-vous à écrire à plusieurs reprises l'emplacement de votre verset. On appelle cette méthode d'apprentissage « le par cœur » ou « la répétition » et il s'agit d'une méthode de mémorisation très efficace.
    • Répétez l'emplacement de votre verset à voix haute pendant que vous l'écrivez. Combiner ces deux méthodes de mémorisation (à l'oral et à l'écrit) vous aidera à le retenir plus facilement.
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    Récitez le verset. Une fois que vous aurez inscrit l'emplacement du verset dans votre mémoire, vous serez fin prêt à en retenir le contenu. Cela peut vous paraitre cependant plus difficile, en raison notamment de la longueur et de la complexité du verset que vous avez choisi.
    • Rédigez le verset à plusieurs reprises sur une feuille de papier. Cela vous aidera à le retenir, comme écrire son emplacement vous a permis de le mémoriser également [18] .
    • Entrainez-vous à réciter le verset de votre choix, encore et encore. Essayez de le réciter dans sa totalité sans regarder sa version écrite, si vous y parvenez.
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    Finalisez la mémorisation. Après avoir retenu le verset et son emplacement, vous devez lier ces deux éléments dans votre mémoire. Vous pouvez y parvenir en utilisant la méthode écrite utilisée dans les deux étapes précédentes ou utiliser la technique du mot manquant pour tester votre mémoire.
    • Utilisez un tableau ou une grande feuille de papier blanche.
    • Écrivez l'emplacement du verset, puis son contenu. Si vous utilisez un tableau, prenez un marqueur que vous pourrez effacer et un crayon pour la feuille de papier. Vous pouvez également utiliser des cartes ou vos mains pour recouvrir ce que vous venez d'écrire.
    • Effacez ou recouvrez certaines parties du verset ou de son emplacement. Attendez quelques minutes avant de revenir à votre texte et essayez de vous souvenir des mots ou chiffres manquants.
    • Une variante de cet exercice consiste à écrire des parties de votre verset sur des feuilles de papier séparées, mais identiques. Mélangez-les, puis tentez de les remettre dans l'ordre en utilisant votre mémoire [19] .
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:
Utiliser des astuces mnémotechniques

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    Utilisez une astuce mnémotechnique. Une astuce mnémotechnique vous permet de retenir une quantité importante d'informations. Elle peut se révéler très utilise, peu importe ce que vous essayez d'apprendre, en associant les lignes que vous mémorisez avec un élément qui vous est familier.
    • Utiliser une astuce mnémonique comme un acronyme (dans lequel la première lettre de chaque mot est utilisée pour former un mot ou une phrase) peut vous aider à vous souvenir de votre texte si vous butez sur un mot. Vous vous souviendrez probablement d'au moins quelques mots de votre ligne et vous pourrez reconstituer le reste en utilisant votre acronyme [20] .
    • Essayez de mémoriser vos lignes en les faisant correspondre à la musique d'une chanson. La musique est un outil très puissant et fiable pour mémoriser des informations. Essayez ainsi d'associer les lignes d'un verset, poème ou script avec une mélodie qui vous est familière et facile à retenir.
    • Utilisez l'association visuelle en faisant correspondre chaque mot à une image qui vous est familière. À mesure que vous lisez les lignes que vous devez retenir, fermez les yeux et visualisez le repère mnémotechnique qui vous permettra de vous souvenir de cette ligne (il est préférable qu'il existe une corrélation entre l'image et la ligne).
    • Vous pouvez également utiliser une image pour chaque accroche en faisant une liste numérique pour chaque mot d'une même ligne. Liez chaque chiffre à une image (par exemple un : pain, deux : bleu, etc.) puis associez cette image au mot auquel elle correspond dans votre réplique [21] .
    • Vous pouvez également diviser et regrouper votre texte en associant les mots ou lignes qui ont une caractéristique commune. Cette technique se révèlera particulièrement efficace si vous devez retenir plusieurs lignes d'une même scène.
    • Vous pouvez également utiliser les rimes pour associer les lignes que vous devez retenir avec un mot aux sonorités proches. Essayez de dire ce mot à voix haute jusqu'à ce que la rime vous revienne à l'esprit puis récitez les deux mots ensemble afin de les associer dans votre mémoire [22] .
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    Développez une mémoire kinesthésique. Les associations de mémoire kinesthésique utilisent des sensations physiques ou des actions comme signaux pour mémoriser une information (dans ce cas, une ligne à partir d'un verset, d'un poème ou d'un script). Par exemple, vous pouvez faire certaines actions ou mouvements tout en répétant vos lignes afin d'associer plus tard cette ligne à l'action correspondante. Alternativement, vous pouvez visualiser une sensation ou situation (par exemple, se détendre dans un bain chaud) et utiliser la mémoire de cette sensation physique comme astuce mnémotechnique pour une ligne qui vous rappelle cette sensation.
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    Téléchargez une application. Il en existe plusieurs que vous pouvez télécharger sur smartphone ou tablette. Certaines vous donneront des conseils ou astuces, tandis que d'autres vous permettront de charger votre script et de vous entrainer à l'aide de votre appareil [23] .
    • Cherchez en ligne les applications disponibles sur votre appareil.
    • Trouvez un juste milieu entre son prix et son efficacité. Si vous pouvez vous le permettre, vous pouvez investir dans une application réellement utile qui vous aidera à mémoriser vos lignes plus rapidement.
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    Développer une technique de mémorisation de palais. Si vous avez déjà vu la série télévisée « Sherlock », vous êtes probablement familiarisé avec le « palais de l'esprit » du personnage principal sans vous rendre compte que cette technique est en réalité une véritable astuce de mémorisation. Le palais de la mémoire, également appelé la méthode des loci (en raison de son emplacement), remonte à plus de 2 000 ans et notamment au poète grec ancien Simonides [24] . Elle est utilisée aujourd'hui par les experts de la mémoire pour retenir une suite de 100 nombres, l'ordre d'un jeu de cartes, etc.
    • Visualisez un endroit physique suffisamment grand pour y ranger une importante quantité d'informations (s'il existait réellement).
    • De nombreuses personnes utilisent leur maison d'enfance, car elle est plus facile à mémoriser. Mais vous pouvez également vous référer à l'endroit de votre choix (en intérieur ou extérieur [25] ).
    • Si vous utilisez un lieu en intérieur, divisez l'espace en plusieurs pièces, puis en emplacements distincts dans chaque pièce. Si vous vous basez sur un lieu en extérieur, essayez de vous référer à une rue en particulier, avec plusieurs adresses.
    • Embellissez ou exagérez « l'objet » que vous souhaitez « ranger » dans votre mémoire. Par exemple, plutôt que de visualiser une couverture en laine, imaginez un mouton doué de parole tricotant sa propre laine.
    • Rangez les différents versets, strophes, lignes ou textes que vous devez mémoriser dans différents murs et recoins des pièces qui composent votre mémoire [26] .
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Conseils

  • La meilleure façon de retenir quelque chose est de l'écrire plusieurs fois et de vous entrainer à la répéter par cœur.
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Avertissements

  • N'essayez pas de mémoriser un long texte du jour au lendemain. Mémoriser un poème ou un script peut prendre beaucoup de temps et vous demander d'importants efforts (même les acteurs professionnels ont besoin d'au moins un mois pour retenir un script [27] ).
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À propos de ce wikiHow

Lesly Kahn, MFA
Coécrit par:
Enseignante de théâtre et accompagnatrice
Cet article a été coécrit par Lesly Kahn, MFA. Lesly Kahn est professeure de théâtre et coach, établie à Los Angeles, en Californie. Elle est la fondatrice et la propriétaire de Lesly Kahn & Company, Actor Training, qui vise à préparer les acteurs à faire carrière au cinéma, à la télévision et au théâtre. Forte de plus de 30 ans d'expérience, Mme Kahn a formé des centaines d'acteurs(rices) qui sont devenus des célébrités. Elle a également dirigé le programme BFA en art dramatique au Marymount Manhattan College, et elle a travaillé à la télévision ainsi qu'au théâtre de New York et de la région. Lesly est titulaire d'une licence en beaux-arts de l'université de New York et d'un master en beaux-arts de la Yale School of Drama. Cet article a été consulté 3 247 fois.
Catégories: Mémoire et logique
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