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Cet article a été coécrit par Theodore Leng, MD. Le Dr Leng est ophtalmologue et chirurgien vitréorétinien agréé par le conseil de l’Ordre. Il est également professeur adjoint d'ophtalmologie à l'université de Stanford. Il a terminé son doctorat en médecine et son stage postdoctoral en chirurgie vitréorétinienne à l'université de Stanford en 2010. Le Dr Leng est membre de l'Académie américaine d'ophtalmologie, du Collège américain des chirurgiens, de l'Association for Research in Vision and Ophthalmology, de Retina Society, de Macula Society, de Vit-Buckle Society, ainsi que de l'American Society of Retina Specialists. Il a reçu le Honor Award de l'American Society of Retina Specialists en 2019.
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La distance interpupillaire est la distance entre les pupilles et est mesurée en millimètres. Les ophtalmologues mesurent toujours cette distance pour garantir une mesure précise lors de la prescription de lunettes. La distance interpupillaire moyenne des adultes est de 62 millimètres, bien que la plage normale pour la plupart des gens soit comprise entre 54 et 74 millimètres [1] . Vous pouvez mesurer la distance interpupillaire vous-même ou avec l'aide d'un ami. Vous avez également la possibilité de faire cela de façon professionnelle avec l'aide d'un ophtalmologue.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Mesurer sa distance interpupillaire à domicile
Méthode 1
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1Prenez une règle graduée en millimètres. Afin de mesurer la distance interpupillaire à la maison, vous aurez besoin d'une règle en millimètres [2] . Si vous n'avez pas de règle chez vous, vous pouvez télécharger sur Internet (puis imprimer) une règle destinée à cet effet que vous trouverez sur la plupart des sites ophtalmologiques ou auprès des revendeurs de lunettes. Assurez-vous simplement de configurer l'imprimante (lors de l'impression) pour qu'elle ne modifie pas l'échelle de l'image [3] .
- Certains détaillants de lunettes utilisent des programmes qui vous permettent de vous photographier avec une carte de crédit sur votre visage pour avoir une référence d'échelle, mais la plupart exigent que vous mesuriez la distance manuellement [4] .
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2Tenez-vous devant un miroir. Si vous voulez vous-même mesurer votre distance interpupillaire, vous aurez besoin d'un miroir. Assurez-vous que vous êtes dans une zone bien éclairée pour pouvoir aligner la règle et voir les repères. Pour obtenir une bonne mesure, vous devez vous tenir à environ 20 centimètres de la glace [5] .
- Tenez la règle juste au-dessus des yeux, directement le long des sourcils.
- Gardez la tête droite pour assurer une bonne mesure.
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3Fermez l'œil droit pour centrer la pupille gauche. Il est plus facile de mesurer un œil à la fois en fermant l'autre. Commencez par fermer l'œil droit et placez le chiffre zéro de la règle au-dessus du milieu exact de la pupille gauche. Essayez d'obtenir un alignement exact sur le zéro, car cela pourrait changer la valeur de toute la mesure [6] .
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4Lisez et mesurez la distance vers la bonne pupille. Sans bouger la tête ni la règle, ouvrez l'œil droit et trouvez la marque exacte du millimètre qui tombe sur la pupille droite. Veillez à regarder dans la glace pour être certain(e) d'obtenir une mesure précise. Le nombre (en millimètres) qui s'aligne avec le centre de la pupille ou aussi proche que possible du milieu est la distance interpupillaire [7] .
- Il est préférable de mesurer la distance interpupillaire 3 ou 4 fois pour que la mesure soit cohérente et précise [8] .
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Faire mesurer sa distance interpupillaire par un ami(e)
Méthode 2
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1Tenez-vous face à face près d'un(e) ami(e). Vous devez être à environ 20 centimètres de lui, exactement comme si vous mesuriez votre distance interpupillaire devant un miroir [9] . Ne vous tenez pas trop près ni trop loin, ce qui vous permettra d'obtenir une mesure exacte.
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2Regardez par-dessus la tête de votre ami(e). Contrairement à la mesure de votre propre distance interpupillaire devant le miroir (où vous ne pouvez pas vous empêcher de regarder votre propre reflet), demander à un ami de faire cela pour vous nécessite que vous regardiez par-dessus cette personne. Dites-lui de se pencher ou de s'assoir devant vous pendant que vous restez debout pour qu'il se trouve en dehors de votre champ de vision et fixez un objet éloigné dans un rayon de 3 à 6 mètres [10] .
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3Demandez à votre ami de prendre les mesures. Vous devrez garder vos yeux parfaitement immobiles pendant qu'il mesure votre distance interpupillaire. Il doit aligner la règle de la même manière que dans le miroir. Votre ami doit aligner le zéro de la règle avec le milieu de la pupille et mesurer la longueur jusqu'au centre de l'autre pupille [11] .Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Faire mesurer par un ophtalmologue
Méthode 3
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1Prenez rendez-vous avec un ophtalmologue. Pour que celui-ci puisse mesurer votre distance interpupillaire, vous devez prendre un rendez-vous. Au cours de la consultation, le médecin doit procéder à des examens de la vue afin de connaitre l'état de votre vision. Cela peut inclure des examens des muscles oculaires, de l'acuité visuelle et du champ visuel, ainsi qu'un examen de la réfraction et de la rétine [12] .
- Si vous ne connaissez pas un ophtalmologue, vous pouvez en trouver un dans votre région en effectuant une recherche sur Internet ou en consultant votre annuaire téléphonique local.
- Si vous avez passé un examen ophtalmologique au cours de la dernière année, vous n'avez probablement pas besoin d'un nouveau. Le médecin qui a effectué l'examen a peut-être inclus la distance interpupillaire dans votre dossier médical.
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2Faites vous mesurer la taille de vos pupilles. En fonction des examens que vous avez effectués, le médecin peut décider de vérifier la taille des pupilles à l'aide d'un pupillomètre numérique [13] . Le spécialiste de la vue peut également décider d'utiliser un appareil de mesure des yeux [14] . Les deux appareils portables peuvent mesurer la taille de la pupille et la distance qui les sépare.
- Un pupillomètre est comme une paire de grosses jumelles et tout ce que vous avez à faire, c'est de regarder à travers les lentilles pendant que le médecin prend vos mesures [15] .
- Un appareil de mesure des yeux peut ressembler à un appareil photo numérique, selon le modèle et la marque utilisés par le médecin.
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3Quittez le cabinet avec une ordonnance et votre distance interpupillaire. L'avantage de faire mesurer sa distance interpupillaire par un ophtalmologue est que vous repartirez avec une mesure exacte et une ordonnance valide pour une nouvelle paire de lunettes. De nombreux détaillants en ligne ont besoin d'une distance interpupillaire et d'une ordonnance pour pouvoir vous vendre des lunettes. Par conséquent, un examen ophtalmologique à jour simplifiera le processus et garantira l'obtention des lunettes adaptées à vos yeux.Publicité
Conseils
- Parfois, il est difficile de voir les pupilles, surtout si vous avez un iris foncé. Un bon éclairage vous permettra de mieux voir la pupille et d'obtenir une mesure plus précise.
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Avertissements
- Ne mettez rien dans l'œil. Si un ami veut vous aider, assurez-vous qu'il fait très attention lorsqu'il travaille près de vos yeux.
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Références
- ↑ https://www.glassesusa.com/prescription-guide
- ↑ http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
- ↑ http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
- ↑ https://www.warbyparker.com/pd/instructions
- ↑ http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
- ↑ http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
- ↑ http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
- ↑ http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
- ↑ http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
- ↑ http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
- ↑ http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/eye-exam/details/what-you-can-expect/rec-20189669
- ↑ http://www.slideshare.net/indrapsharma/measuring-interpupillary-distance
- ↑ http://www.ophthalmologyweb.com/25212-Ocular-Measurement-Device/5509416-Volk-Eye-Check-Handheld-Ocular-Measurement-Device/?ncatid=5897&ppim=5509416_1_0
- ↑ http://www.medicalexpo.com/prod/essilor-instruments/product-70776-435127.html
À propos de ce wikiHow
Theodore Leng, MD
Chirurgien vitréorétinien
Cet article a été coécrit par Theodore Leng, MD. Le Dr Leng est ophtalmologue et chirurgien vitréorétinien agréé par le conseil de l’Ordre. Il est également professeur adjoint d'ophtalmologie à l'université de Stanford. Il a terminé son doctorat en médecine et son stage postdoctoral en chirurgie vitréorétinienne à l'université de Stanford en 2010. Le Dr Leng est membre de l'Académie américaine d'ophtalmologie, du Collège américain des chirurgiens, de l'Association for Research in Vision and Ophthalmology, de Retina Society, de Macula Society, de Vit-Buckle Society, ainsi que de l'American Society of Retina Specialists. Il a reçu le Honor Award de l'American Society of Retina Specialists en 2019. Cet article a été consulté 3 001 fois.
Catégories: Ophtalmologie
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