Comment profiter du printemps

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Alors que l'hiver fait ses adieux et que les jours commencent à se réchauffer, il y a des chances que vous soyez de meilleure humeur et vous sentiez moins épuisé qu'au cœur de l'hiver. Tolstoï a écrit que « le printemps est le temps des plans et des projets »^{[1]
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Source de recherche}, et en effet, la saison se prête aux nouveaux objectifs, aux grands nettoyages et à la résurrection de votre jardin engourdi par l'hiver. Alors que les jours se rallongent et que vous passez de plus en plus de temps en extérieur, différentes activités vous permettront de profiter au maximum de l'air frais.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Prendre un nouveau départ

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Commencez par établir un programme. Les premiers jours du printemps sont le meilleur moment pour planifier le déroulement de la saison. Qu'il s'agisse de jardinage, de nettoyage de printemps, d'apprendre quelque chose de nouveau, de changer de style vestimentaire, de rénover sa maison ou toute autre activité typique de la saison du renouveau, un programme vous aidera à faire le meilleur usage possible des mois à venir.
- Le printemps est le moment idéal pour se préparer à l'été, y compris pour tout ce qui concerne les transitions et transformations que vous espérez accomplir.
- Si vous souhaitez prendre des vacances d'été, commencez à les organiser dès maintenant, si cela n'est pas déjà fait.
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Faites un nettoyage de printemps. Cette tradition ancienne consistant à se débarrasser des toiles d'araignée de l'hiver vous permettra de prendre un nouveau départ pour les mois à venir et de rendre votre demeure et votre jardin plus accueillants pour votre famille et vos amis.
- Le printemps est le moment idéal pour faire un grand rangement, car beaucoup d'entre nous sont pleins d'énergie, après avoir été enfermés tout l'hiver. Contrairement au ménage de tous les jours, le nettoyage de printemps consiste à faire de la place, à trier ses affaires et même à redécorer son intérieur.
- Vérifiez que vous possédez tous les ustensiles de ménage dont vous aurez besoin. Jetez un coup d'œil à vos balais, à vos brosses, à vos serpillères et à vos éponges, afin de vous assurer qu'ils soient en bon état ou de savoir si le temps est venu de les remplacer.
- Pour des conseils de ménage, consultez la rubrique Nettoyage de wikiHow.
- Attendez les premiers jours chauds et lancez-vous. Videz vos poubelles, éliminez les toiles d'araignée et la poussière et donnez ou jetez tout ce dont vous n'avez plus besoin chez vous.
- N'oubliez pas de ranger le garage, votre voiture, les abris de jardin et autres dépendances.
- Faites le tri dans vos fichiers informatiques et vos emails. Profitez de ce grand nettoyage de printemps pour vous débarrasser de votre désordre virtuel. Moins votre vie virtuelle sera encombrée, plus vous aurez de temps pour profiter du printemps.
- Pour plus d'idées, lisez des articles sur le nettoyage de printemps.
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Redécorez ou rénovez votre intérieur. Vous pouvez même envisager de déménager. C'est le bon moment de prendre le temps d'évaluer les avantages et les inconvénients de votre espace de vie actuel. Vous devrez ensuite prendre une décision : cet espace pourrait-il être amélioré grâce à un changement de décoration?
- Rien ne vous oblige à redécorer votre intérieur tout entier. Peut-être le simple fait de redonner un coup de frais à votre chambre ou à votre salon suffira à vous donner, à vous et à votre famille, un nouveau départ pour cette année.
- S'accorder sur une rénovation et organiser les travaux peut prendre du temps. Plus tôt vous commencerez à y penser, mieux ce sera.
- Si vous trouvez que votre maison est trop grande ou trop petite ou qu'elle ne correspond pas à vos besoins, mais que vous ne voulez pas la rénover, le printemps sera le moment idéal pour mettre votre logement sur le marché et en trouver un nouveau.
- Si vous ne savez pas vraiment si la meilleure chose à faire serait de déménager ou de rénover, consultez un professionnel afin de mieux vous rendre compte du cout des travaux envisagés.
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Faites le plein d'énergie. En plus de nettoyer votre maison, votre voiture et votre jardin, pensez aussi à faire le ménage dans votre santé.
- En hiver, on a tendance à manger davantage que le reste de l'année. Si vous avez alors pris de mauvaises habitudes alimentaires, le printemps sera le bon moment pour changer et commencer à manger sainement. En vous nourrissant sainement, vous vous sentirez à nouveau plein d'énergie.
- Le printemps est la période idéale pour changer de régime alimentaire, car les fruits frais, les salades et les légumes frais sont largement disponibles. Profitez de ces produits tant qu'ils sont frais, car c'est alors qu'ils sont les meilleurs : vos papilles en redemanderont !
- Mangez des aliments locaux et de saison. Mettez votre corps et votre appétit à l'heure du printemps. En même temps, vous soutiendrez les producteurs de votre région^{[2]
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  Source de recherche}.
- Envisagez de faire une détox. Certaines personnes aiment faire des diètes de jus de fruits pour purifier leur organisme. Avant de vous lancer dans ce type d'expérience, vous devrez à tout prix consulter votre médecin, afin de vous assurer que le régime soit sans danger pour votre santé.
- Améliorez votre rythme de sommeil. Si vous avez pris de mauvaises habitudes de sommeil au cours de l'hiver, le printemps sera le bon moment pour reprendre un rythme sain et retrouver votre énergie. Pour davantage de conseils, consultez « Comment mieux dormir ».
- Faites-vous masser ou prenez rendez-vous au spa pour une journée de détente et de soins.
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Envisagez de changer de look. Le changement pourrait être aussi anodin qu'une nouvelle coupe de cheveux ou aussi important qu'une nouvelle garde-robe. Dans tous les cas, la saison se prête parfaitement aux changements d'apparence.
- Au cours de l'hiver, vos cheveux ont été cachés sous des bonnets et des écharpes. Lorsque le printemps pointe le bout de son nez, vous pourriez vous découvrir un style capillaire que vous n'appréciez pas. Discutez avec votre coiffeur des options qui vous permettront de revenir au gout du jour et de vous sentir bien dans votre peau.
- Faites un tour dans votre armoire. Vos vêtements de printemps sont-ils en bon état ou sont-ils usés et démodés ? Si vous êtes prêt à changer de garde-robe, le printemps sera le bon moment d'opérer ce changement^{[3]
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  Source de recherche}.
- Consacrez quelques jours de vacances ou un weekend au rangement de votre armoire et ne gardez que les vêtements que vous adorez porter. Vous pourrez donner tout le reste à une organisation caritative ou en faire des chiffons. Vous aurez ensuite une bonne excuse pour faire du shopping et trouver de nouvelles pièces que vous pourrez accorder avec les articles que vous aurez conservés.
- Le moment est aussi venu de jeter votre vieux maquillage. Le maquillage n'est pas fait pour durer. Jetez alors tous les produits trop vieux, sales ou en mauvais état.
- Lisez des magazines et sites de mode afin de suivre les tendances. N'achetez pas tout : choisissez simplement quelques nouvelles pièces qui remettront votre garde-robe au gout du jour.
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Souriez et prenez le temps de remarquer les changements autour de vous. Écoutez chanter les oiseaux, regardez-les faire leur nid, observez les animaux avec leurs petits et voyez la flore renaitre et reprendre ses droits. Le monde autour de vous prend un nouveau départ : faites-en autant !
- Chaque semaine apporte son lot de changements subtils, jusqu'au moment où, soudainement, le printemps semble être partout autour de vous. Fixez-vous pour objectif de prendre conscience de tous les petits changements qui mènent à ce point.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Sortir de chez soi

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Jardinez. Votre jardin aura besoin de beaucoup de tendresse et de soin après l'hiver, afin d'encourager sa repousse.
- À ce moment de l'année, toutes les plantes n'ont pas besoin de la même chose. Vous devrez alors savoir quelles plantes ont besoin d'être élaguées ou taillées. Vous devrez aussi retirer certaines pousses de certaines plantes. Le printemps est le moment idéal pour faire des boutures.
- Faites le tour de votre jardin et voyez quels sont les travaux à entreprendre, si vous devez ajouter des couches de paillis ou de compost, ou si de mauvaises herbes doivent être arrachées.
- Plantez des fleurs. Les jardineries commenceront à mettre en vente de nouveaux plants de plantes saisonnières ou pérennes en fleur, que vous pourrez directement planter dans votre jardin. Vous pourriez sinon choisir de planter des graines. Si vous n'avez pas trop d'idées, les graines de tournesol sont très faciles à faire pousser pour les jardiniers débutants.
- Songez à participer à un évènement local de jardinage : vous y rencontrerez d'autres jardiniers en herbe.
- N'oubliez pas votre pelouse. Celle-ci ne sera peut-être jamais aussi belle que vos fleurs, mais elle aussi a besoin de soin après la rudesse de l'hiver. Pour préparer votre pelouse au fort soleil de juillet, utilisez de l'engrais, replantez du gazon, et/ou aérez le sol.
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Préparez votre potager. Il est maintenant temps de commencer à penser à vos récoltes de l'été. Quels légumes poussent bien dans votre région à cette saison ? Lisez quelques livres de jardinage ou demandez à un voisin qui a la main verte de vous donner quelques conseils.
- Si votre compost s'est quelque peu ramolli, remuez-le bien afin de l'aérer.
- Si vous ne pouvez ou ne voulez pas entretenir vous-même votre jardin, demandez à quelqu'un de faire le travail pour vous. Le simple fait de contempler un joli potager vous procurera de la joie.
- Si vous n'avez pas de jardin, vous pourriez louer un jardin ouvrier. Vous aurez ainsi l'occasion de vous faire de nouveaux amis s'adonnant à la même activité.
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Admirez les animaux et profitez du printemps. Vous n'êtes pas le seul à émerger d'une longue hibernation. Les signes de vie sont partout dans la nature : imprégnez-vous de cette renaissance.
- Construisez une niche à oiseaux ou une mangeoire à oiseaux. Invitez les pies et les geais à s'approcher de vous. Allez sinon faire un tour à l'étang du coin, donnez du pain aux canards et voyez si de petits canetons sont nés.
- Si vous préférez aller vers les oiseaux plutôt que de les faire venir à vous, allez les observer dans la nature. Même de vieilles jumelles pourront faire l'affaire. Partez sinon simplement vous promener dans la nature et voyez quelles espèces vous croisez au cours de votre marche.
- Faites de longues promenades avec votre chien. Pendant l'hiver, vous n'avez probablement sorti Médor que pour lui permettre de faire ses besoins. Faites maintenant de longues promenades et voyez ce que votre chien découvre, mais surveillez-le de près afin qu'il ne tombe pas sur une moufette !
- Si vous voulez vraiment observer au plus près le printemps des animaux, allez faire un tour au zoo^{[4]
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  Source de recherche}. Vous serez toujours en extérieur, vous marcherez et vous verrez de nombreux animaux profiter du printemps. Et vous pourrez probablement observer des bébés animaux exotiques.
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Capturez les paysages printaniers. Malheureusement, l'hiver reviendra avant que vous n'ayez le temps d'y penser. Gardez alors des souvenirs de cette période de l'année.
- Lorsque vous sortez marcher, emportez votre appareil photo^{[5]
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  Source de recherche}. Recherchez les signes du printemps qui émerge et prenez des photos. Vous pourrez ensuite les utiliser pour faire des collages, pour décorer ou tout autre bricolage. Vous pourrez sinon simplement partager vos photos des merveilles du printemps sur Internet.
- Essayez de peindre ou de dessiner en plein air. Vous serez surpris de voir à quel point vos couleurs seront plus vives sous le soleil printanier et combien il y a de choses à peindre ou à dessiner autour de vous. Lorsque vous dessinez des animaux dans leur habitat naturel, n'espérez pas qu'ils prennent la pause : improvisez-vous plutôt peintre impressionniste. Une peinture n'est pas une photo : il est plus important de capturer un sentiment que des détails précis.
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Faites de l'exercice. Oui, vous travaillez au jardin et allez marcher, mais profitez au maximum de cette période de l'année (pas trop fraiche et pas trop chaude), pour faire le plus de sport possible.
- Ressortez votre vélo du garage et redécouvrez votre quartier. Proposez à vos amis de partir en promenade à vélo toute la journée. Si vous partez à l'inconnu, emportez un téléphone muni d'un GPS. Vous découvrirez ainsi des endroits secrets et parviendrez à rentrer chez vous sans encombre !
- Emmenez vos enfants au parc ou dans la nature et emportez des balles, des raquettes, des cerfs-volants et un bon piquenique. Laissez les enfants batifoler pendant une heure ou plus et terminez la sortie par un délicieux déjeuner ou diner sur l'herbe.
- Pratiquez des sports printaniers, tels que le golf ou le baseball. Vous pourriez même profiter de cette saison pour vous initier à une nouvelle activité sportive.
- Renseignez-vous sur les festivals qui se déroulent dans votre région. Au printemps sont organisés de nombreux festivals et évènements communautaires, comme des festivals des fleurs ou des fruits. Renseignez-vous sur les évènements organisés autour de chez vous. Vous pourriez même organiser une sortie un peu plus loin de chez vous, pour participer à un festival qui se tient dans une région voisine.
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Amenez la nature chez vous (et vice versa). Vous avez passé l'hiver à regarder par la fenêtre, à rêver du jour où vous pourriez remettre le nez dehors sans devoir vous emmitoufler sous une dizaine de pulls. Alors, sortez de chez vous dès que l'occasion se présente et lorsque cela n'est pas possible, apportez un petit peu de printemps chez vous.
- Ouvrez les fenêtres^{[6]
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  Source de recherche}. Cela parait si simple, mais nous nous sommes tellement habitués à l'air conditionné que nous avons souvent oublié d'apprécier le plaisir simple d'une brise printanière soufflant dans les rideaux. Profitez du printemps pour aérer votre intérieur et laisser reposer le chauffage et l'air conditionné.
- Fleurissez votre intérieur. Les fleurs printanières apporteront de la joie à votre intérieur, grâce à leurs couleurs vives et à leurs parfums suaves. Cueillez des fleurs fraiches chaque semaine au cours du printemps. Pour plus d'idées, lisez « Comment réaliser une composition florale ».
- Faites les tâches d'intérieur en extérieur^{[7]
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  Source de recherche}. Laissez reposer votre sèche-linge et pendez vos vêtements en extérieur. Nettoyez votre vieille table de piquenique et dinez à l'air frais. Lisez un roman ou faites même vos comptes en étant allongé sur une serviette dans le jardin, plutôt que sur le canapé. Sentez le soleil caresser votre visage, sentez les fleurs fraichement écloses, regardez le monde se colorer comme un tableau enchanté et écoutez chanter les oiseaux. Le printemps est là, maintenant, vivez l'instant présent !
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Conseils

Si vous prenez facilement des coups de soleil, portez de la crème solaire.
Lorsque vous sortez marcher dans la nature ou faites une activité d'extérieur, demandez à un proche de vous accompagner.
Portez des vêtements appropriés au temps. Au printemps, la météo reste capricieuse, pensez alors à toujours emporter une veste lorsque vous sortez, au cas où le vent se mettrait à souffler ou que la pluie ou la neige se mettrait à tomber sans prévenir.
Cherchez un nouvel emploi. Si vous n'êtes pas heureux à votre poste actuel, envisagez de changer de travail et accordez-vous avec les changements du printemps. Après tout, si vous essayez de profiter du printemps, vous devrez être conscient que votre travail prend une grande place dans votre vie quotidienne.
Renouvelez vos bonnes résolutions du 1^er janvier. Vous les avez déjà oubliées ? Le printemps est la saison de la renaissance et vous aurez probablement moins de mal à accomplir ces bonnes résolutions maintenant que vous êtes en mesure de sortir faire du sport en extérieur et de faire davantage de choses qu'en hiver. Redonnez-vous une chance : vous pourriez même prendre de nouvelles « résolutions printanières ».

Avertissements

Ne passez pas trop de temps à vous demander que faire de votre printemps. Avant même que vous ne vous en rendiez compte, l'été sera là, et les longues journées chaudes seront moins propices que le printemps pour transformer votre personne et votre environnement.