Comment protéger ses cheveux de la chaleur

Coécrit par Gina Almona

L'application de chaleur sur vos cheveux est utile pour leur donner la forme que vous voulez, mais malheureusement, les sèche-cheveux, les lisseurs et les fers à boucler peuvent tous provoquer des dégâts catastrophiques à moins que vous preniez des mesures pour les prévenir. Utilisez les appareils chauffants correctement et prenez quelques mesures supplémentaires pour que vos cheveux restent vigoureux afin de les coiffer comme vous le souhaitez en les abimant le moins possible.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Utiliser des appareils chauffants

1
Achetez un appareil de bonne qualité. La matière dont est fait votre fer à boucler ou à lisser peut avoir un effet très important sur vos cheveux. Les appareils bon marché sont souvent faits avec des matériaux qui ne chauffent pas de façon uniforme, ce qui peut bruler vos cheveux ^{[1]
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Source de recherche}. Cherchez un fer de très bonne qualité fait d'une des matières suivantes :
- de la céramique
- de la tourmaline
- du titane
2
Choisissez une taille adaptée. Utilisez un lisseur ou un fer à boucler dont la taille convient à votre chevelure pour réduire les dégâts au maximum. En général, une largeur de 2 ou 3 cm est le choix le plus polyvalent pour les cheveux de longueur et d'épaisseur moyennes ^{[2]
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- Si vous avez les cheveux courts, choisissez un lisseur moins large.
- Si vous avez les cheveux très longs ou épais, cherchez un modèle plus large. Cela vous permettra de vous lisser les cheveux plus rapidement.
- Pour vous faire des bouclettes, utilisez un fer à boucler fin. Pour obtenir des vagues lâches, utilisez un fer plus large.
3
Protégez vos cheveux. Appliquez un sérum protecteur de chaleur avant d'utiliser un appareil chauffant. Achetez un produit contenant à la fois des ingrédients humectant comme de la provitamine B5 ou du propylène glycol et des silicones comme de l'amodiméthicone ou du diméthicone. La combinaison des deux types d'ingrédients permet de retenir de l'humidité et d'isoler les cheveux de la chaleur. Distribuez le sérum dans votre chevelure avant de vous coiffer avec un appareil chauffant ^{[3]
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- Si vous avez les cheveux fins ou épars, choisissez un sérum en spray.
- Si vous avez les cheveux épais ou drus, utilisez un sérum sous forme de crème, d'huile ou de lotion.
4
Séchez-vous les cheveux. Séchez-les avec une température basse jusqu'à ce qu'ils ne soient plus du tout humides. Réglez votre sèche-cheveu sur sa température la plus basse et assurez-vous que vos cheveux sont complètement secs avant de les lisser ou de les boucler avec un fer ^{[4]
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- Si vous avez les cheveux épais, divisez-les en plusieurs sections. Commencez par en faire quatre. Si elles sont trop épaisses, divisez-les plus au besoin.
5
Adaptez la température. Réglez-la en fonction de l'épaisseur de votre chevelure. Vous pouvez éviter de vous abimer les cheveux en réglant votre appareil sur la température la plus basse permettant encore de vous coiffer correctement. Si possible, utilisez un fer avec un réglage numérique de la température plutôt qu'un simple choix entre une chaleur basse, moyenne ou élevée ^{[5]
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- Les températures de 80 à 200 °C conviennent à la plupart des types de cheveux.
- Commencez à 80 °C et augmentez petit à petit la chaleur jusqu'à ce que l'appareil vous lisse ou vous boucle les cheveux comme vous le souhaitez. Si vous avez les cheveux épais et drus et que vous utilisez une température basse, il faudra probablement passer le lisseur sur chaque mèche plusieurs fois. Si vous utilisez un fer à boucler réglé sur une chaleur beaucoup trop basse pour votre type de chevelure, il faudra probablement maintenir chaque mèche enroulée autour de sa tige pendant plus de 3 à 5 secondes pour obtenir les boucles souhaitées.
- Évitez de régler l'appareil sur plus de 200 °C.
- Les gros fers à boucler et à lisser sont plus susceptibles d'avoir un réglage précis de la température que ceux qui sont plus fins. Si ce n'est pas le cas du vôtre, consultez sa notice pour connaitre sa température maximale.
6
Chauffez de petites mèches. Pour réduire les dégâts au maximum, lissez ou bouclez vos cheveux mèche par mèche. De cette façon, votre chevelure sera en contact avec la matière chaude pendant le moins de temps possible. En général, il faut éviter de laisser un appareil chauffant toucher chaque mèche pendant plus de 3 à 5 secondes ^{[6]
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7
Ne repassez pas. Lissez ou bouclez chaque mèche une seule fois. Vous pensez peut-être qu'il faut passer le fer à lisser ou à boucler sur vos cheveux plusieurs fois, mais cette méthode peut beaucoup les endommager. Si vous avez choisi la bonne température et que vous travaillez sur des mèches suffisamment petites, un coup par mèche devrait suffire ^{[7]
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Maintenir ses cheveux en bonne santé

1
Laissez vos cheveux se reposer. Évitez de les coiffer avec un appareil chauffant au moins une fois par semaine. Une des meilleures façons de les protéger des dégâts de la chaleur est de ne pas utiliser de sèche-cheveu, de lisseur ou de fer à boucler certains jours. Laissez votre chevelure sécher à l'air libre et se remettre au moins une fois par semaine ^{[8]
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- L'exposition quotidienne à la chaleur abime les cheveux. Après avoir utilisé des appareils chauffants une ou deux fois dans la même semaine, cherchez des alternatives pour le reste de la semaine afin d'éviter des dégâts trop importants. Par exemple, vous pourriez vous faire des boucles avec des bigoudis.
2
Revitalisez vos cheveux. Effectuez un traitement revitalisant en profondeur une fois par semaine. Les appareils coiffants chauffants dessèchent les cheveux, ce qui finit par les abimer. Appliquez un produit revitalisant en profondeur une fois par semaine pour réduire ces dégâts au maximum ^{[9]
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- Appliquez un produit revitalisant en profondeur après vous être fait un shampoing. Laissez-le reposer pendant 5 à 30 min selon les consignes dans son mode d'emploi. Rincez-vous ensuite les cheveux à l'eau froide. Certains produits peuvent reposer dans votre chevelure pendant toute une nuit.
- Si vos cheveux sont cassants et fourchus, utilisez un produit sans rinçage. Consultez les consignes dans le mode d'emploi, car certains produits doivent être appliqués sur cheveux mouillés et d'autres sur cheveux secs.
3
Consultez votre coiffeur. Si vous ne savez pas quels sont les meilleurs outils, produits et méthodes pour votre chevelure, demandez conseil à votre coiffeur. Un professionnel pourra vous recommander des produits et des outils à acheter et vous indiquer quelle est la meilleure façon de vous coiffer selon votre type de cheveux ^{[10]
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