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Les vergetures apparaissent souvent après une grossesse, une prise ou une perte de poids rapide, voire une poussée de croissance. C'est le résultat d'une expansion rapide de la peau pour contenir le poids supplémentaire. Il est impossible de prévenir l'apparition de vergetures et il n'existe aucun moyen de s'assurer de les faire partir définitivement. La meilleure façon de réduire l'apparence des vergetures consiste à utiliser différentes méthodes pour les atténuer et les rendre moins visibles. Utiliser des traitements spéciaux, changer de mode de vie et utiliser un peu de maquillage peuvent beaucoup aider à minimiser l'apparence des vergetures.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Traitements
Méthode 1
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1Essayez un hydratant naturel. De nombreuses crèmes naturelles sans ordonnance sont utilisées pour diminuer l'apparence des vergetures. Vous pouvez utiliser ces méthodes pendant une grossesse et au-delà pour préserver la souplesse de votre peau et estomper les vergetures. Aucune recherche n'a jusqu'à présent conclu qu'un ingrédient, quel qu'il soit, parvient à diminuer l'apparence des vergetures. Toutefois, les produits naturels suivants sont apparemment utiles :
- l'aloe vera est considéré comme capable de réduire l'apparence des cicatrices et des vergetures [1] ;
- l'huile et le beurre de coco aident à garder la peau souple si le produit est appliqué au quotidien [2] ;
- le beurre de karité est utilisé partout dans le monde pour lutter contre les vergetures [3] ;
- l'huile d'œufs aide à prévenir les vergetures si vous l'appliquez deux fois par jour sur la totalité de l'abdomen du premier trimestre de la grossesse jusqu'à 6 mois après l'accouchement.
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2Utilisez un gel à base d'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans le corps. Lorsqu'elle est appliquée localement, cette substance a pour effet de réduire les signes de vieillissement comme les ridules ou les rides plus marquées. Aucune recherche n'a prouvé que l'acide hyaluronique changeait drastiquement l'apparence des vergetures. Cependant, il a été montré que le fait de traiter les vergetures avec un gel contenant de l'acide hyaluronique pouvait aider à les estomper [4] .
- Vous pouvez commander en ligne des gels contenant de l'acide hyaluronique ou en acheter en magasin de beauté spécialisé.
- Appliquez le gel en suivant les instructions du fabricant [5] .
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3Essayez une crème à base de rétinoïdes. Les rétinoïdes constituent une substance connue pour stimuler la production cutanée de collagène. Lorsqu'appliquée sur des vergetures, celle-ci peut aider à renouveler la peau et cela peut réduire l'apparence des vergetures. Les crèmes à base de rétinoïdes sont disponibles sur prescription. Discutez-en avec votre dermatologue afin de déterminer si ce choix est adapté à votre type de peau [6] .
- Il peut se passer des semaines ou des mois avant de voir des effets significatifs des rétinoïdes sur la peau. Même après tout ce temps, il y a peu de chances que vos vergetures disparaissent complètement [7] .
- Les rétinoïdes ne doivent pas être employés pendant la grossesse ou l'allaitement. Il n'a pas été fait suffisamment de recherche pour déterminer si les rétinoïdes ont un effet négatif sur les fœtus en développement ou sur les nouveau-nés. Les médecins conseillent donc de ne pas utiliser ces substances jusqu'après la naissance et après avoir arrêté de donner le sein [8] .
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4Pensez à la dermabrasion. La microdermabrasion consiste à éliminer la couche supérieure de cellules dermiques à l'aide d'un petit outil exfoliant. Les vergetures affectent plus que la couche superficielle de cellules de la peau, c'est pourquoi beaucoup pensent que ce traitement n'a aucun effet. Cependant, certains pensent que la dermabrasion peut tout de même aider à diminuer l'apparence des vergetures rouges.
- Discutez avec votre dermatologue avant de choisir cette option. Il peut vous conseiller et vous indiquer si c'est une bonne solution pour lutter conter vos vergetures.
- Les traitements appliqués en dermabrasion sont normalement réalisés en salon de beauté ou en spa. Ceux-ci coutent généralement entre 60 et 120 euros par séance.
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5Pensez à la thérapie au laser. La recherche n'a pas encore conclu sur l'efficacité de la thérapie au laser pour éliminer les vergetures, mais de nombreuses femmes ont obtenu des résultats satisfaisants [9] . Un laser ultraviolet de haute énergie est utilisé pour éliminer la fine couche de peau autour des vergetures. Après le traitement, la peau se renouvèle et l'apparence des vergetures diminue [10] .
- Si vous avez envie de tenter la thérapie au laser, discutez avec votre dermatologue des risques encourus avant de vous lancer. Dans certains cas, cela peut laisser des cicatrices.
- Le processus de guérison après une thérapie au laser dure généralement environ une semaine.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Procéder à des changements dans son mode de vie
Méthode 2
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1Protégez vos vergetures du soleil. Les vergetures sont généralement d'une couleur rouge profond au début et deviennent plus blanches et plus pâles au cours du temps. Vous pouvez aider à ce qu'elles deviennent plus vite moins visibles en protégeant votre peau des effets néfastes du soleil. Les rayons du soleil peuvent affaiblir la peau et empirer l'aspect des vergetures.
- Utilisez un écran avec un incide de protection 15 ou plus chaque fois que vous exposez vos vergetures aux rayons du soleil. Assurez-vous d'appliquer cette protection régulièrement.
- Si vous avez un léger coup de soleil, traitez votre peau avec de l'aloe vera pour l'aider à guérir aussi vite que possible.
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2Continuez à hydrater la zone touchée. Hydrater votre peau n'aidera pas directement à estomper les vergetures, mais cela peut aider à ce que votre peau reste saine et souple. Les peaux sèches tendent à perdre en élasticité, ce qui peut rendre les vergetures et autres imperfections encore plus visibles. Il n'existe aucune façon définitive d'empêcher l'apparition des vergetures, mais certains pensent que le fait d'hydrater la peau empêche d'aggraver leur aspect.
- Exfoliez régulièrement votre peau avant votre bain, puis appliquez un hydratant riche sur la zone touchée par les vergetures afin d'empêcher que votre peau ne se dessèche.
- Si vous avez la peau très sèche, essayez d'utiliser un humidificateur d'air pour que l'air de votre maison reste humide. Essayez de maintenir un taux humidité situé entre 30 et 50 % afin d'avoir une peau douce et bien hydratée.
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3Restez hydraté(e). Lorsque votre corps est déshydraté, votre peau tend à se rider plus facilement. C'est également vrai pour les vergetures. Hydrater votre peau la rendra plus saine et plus souple, ce qui va aider à réduire l'apparence des vergetures.
- Buvez de l'eau dès que vous avez soif. Essayez de transporter une bouteille d'eau réutilisable avec vous toute la journée afin de toujours avoir une boisson sous la main.
- Remplacez les boissons alcoolisées et caféinées par de l'eau dès que possible.
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4Arrêtez de fumer. La fumée de cigarette abime la peau [11] . Toutes les imperfections de votre peau vont empirer si vous êtes en contact fréquent avec de la fumée de cigarette. Pour aider à ce que votre peau ait l'air jeune et saine, faites en sorte d'arrêter de fumer dès que possible.Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Masquer les vergetures
Méthode 3
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1Faites bronzer votre peau avec prudence. Une fois que vos vergetures se seront estompées pour laisser une trace plus blanche, il sera plus facile de faire en sorte qu'elles se confondent avec le reste de votre peau. Pour cela, vous pouvez par exemple bronzer légèrement votre peau de façon artificielle. C'est une bonne solution pendant l'été, lorsque vous devez dévoiler votre corps et donc les vergetures sur votre ventre et sur vos hanches. Achetez une lotion autobronzante graduelle que vous pourrez utiliser pour homogénéiser votre couleur de peau [12] .
- Ne vous exposez pas au soleil en vue d'obtenir un bronzage « réel ». Les rayons du soleil risquent d'abimer votre peau pour finalement empirer l'aspect de vos vergetures.
- Suivez les instructions sur l'emballage pour que votre bronzage ait l'air naturel. Ce n'est pas la peine d'en faire trop. Assombrir votre peau d'un ton ou deux suffira pour cacher vos vergetures.
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2Utilisez du maquillage. Si vous voulez cacher temporairement vos vergetures, vous pouvez utiliser le même maquillage que celui que vous appliquez pour cacher les imperfections de votre visage. Cela fonctionne mieux sur les vergetures situées à des endroits de votre corps qui ne frotteront pas contre vos vêtements. Choisissez un fond de teint de la même couleur que votre teint de peau. Suivez les étapes suivantes pour une apparence naturelle [13] :
- appliquez une fine couche de fond de teint sur les marques de vergeture et sur la peau environnante ;
- estompez avec un pinceau pour fond de teint ;
- appliquez une couche de poudre translucide pour fixer le fond de teint.
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Conseils
- Les vergetures sont le résultat naturel des changements de votre corps. Au lieu d'essayer de les faire disparaitre, essayez de préserver au maximum la santé de votre peau.
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Références
- ↑ http://www.aloeplant.info/scarred-for-life-not-with-aloe
- ↑ http://wellnessmama.com/8183/stretch-marks-salve/
- ↑ http://www.sheknows.com/parenting/articles/817654/Top-stretch-mark-creams
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1062-hyaluronic%20acid.aspx?activeingredientid=1062&activeingredientname=hyaluronic%20acid
- ↑ http://www.youbeauty.com/skin/hyaluronic-acid
- ↑ http://www.webmd.com/baby/features/stretch-marks?page=2
- ↑ http://www.allure.com/skin-care/anti-aging-skin/2013/biggest-retinol-cream-myths#slide=5
- ↑ http://www.babycenter.com/0_safe-skin-care-during-pregnancy_1490031.bc
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11859595
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