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Cet article a été coécrit par Daniel Wozniczka, MD, MPH. Le Dr Wozniczka est médecin-interniste à Chicago. Il possède une expérience internationale en soins de santé acquise en Afrique subsaharienne, en Europe de l'Est et en Asie du Sud-Est. Il a terminé son doctorat en médecine à l'université Jagiellonian en 2014. Il détient également un master en gestion et un master en santé publique, obtenus à l'université d'Illinois à Chicago.
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L'asthme est un problème respiratoire qui se manifeste par des difficultés à respirer, une respiration sifflante et un essoufflement [1] . N'importe qui peut en souffrir à un moment ou un autre de sa vie [2] . Si les médecins ne savent pas exactement ce qui le provoque, ils s'accordent à dire qu'une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques serait en cause [3] . Bien que l'on ne puisse pas guérir l'asthme, il reste possible de le contrôler s'il est traité à temps, d'où l'importance de reconnaitre ses symptômes [4] .
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Reconnaitre les symptômes courants
Partie 1
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1Notez les toux inhabituelles. L'asthme se manifeste souvent par de la toux donc, si vous toussez souvent alors que vous n'avez ni la grippe ni le rhume, c'est peut-être de l'asthme. Notez à quel moment de la journée vous avez tendance à tousser [5] .
- Les personnes asthmatiques ont tendance à tousser la nuit, ce qui perturbe leur sommeil.
- Elles toussent également tôt le matin.
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2Voyez si vous avez une respiration sifflante. La respiration sifflante est un autre symptôme d'asthme qui se manifeste par un bruit aigu quand on respire. Notez à quel moment de la journée vous respirez de cette façon et, si ce n'est pas dû à quelque chose comme un rhume, c'est probablement de l'asthme [6] .
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3Cherchez des signes d'infection respiratoire. Les personnes asthmatiques peuvent avoir des symptômes d'infection des voies respiratoires supérieures qui se manifestent plus souvent chez elles que chez les autres. Il s'agit [7] :
- d'éternuements
- d'un nez qui coule
- de congestion
- d'une gorge endolorie
- de maux de tête
- de difficultés à trouver le sommeil
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4Évaluez votre niveau d'énergie global. Les personnes asthmatiques se sentent souvent fatiguées et il est possible que vous soyez d'humeur maussade ou irrité(e) durant la journée [8] .
- La fatigue peut être due aux difficultés à trouver le sommeil parce que vous toussez ou respirez péniblement la nuit.
- Les baisses d'énergie sont assez courantes chez les personnes qui pratiquent une activité physique comme la course.
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5Sachez que ces symptômes ne se manifestent pas toujours. L'asthme ne se manifeste pas toujours de la même façon d'une personne à une autre et il est possible que vous ne présentiez pas tous ces signes. Si vous ne ressentez que quelques symptômes ou si la gravité de vos symptômes varie, ne négligez pas tout de suite la piste de l'asthme. Les personnes asthmatiques ne ressentent parfois aucun symptôme ou ne ressentent des symptômes qu'en présence de déclencheurs comme des allergènes ou quand elles pratiquent une activité physique. Les difficultés respiratoires, quelle que soit leur forme, peuvent être causées par de l'asthme et nécessitent un examen médical [9] .
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6Sachez reconnaitre une crise d'asthme. La crise d'asthme se produit spontanément ou en présence d'un déclencheur comme un allergène ou un polluant aérien et vous êtes asthmatique si vous ressentez régulièrement ses symptômes. Si vous voyez d'autres personnes avec ses symptômes, elles sont elles aussi asthmatiques et ont besoin de leur inhalateur ou d'un médecin. La crise d'asthme se manifeste par [10] :
- de l'essoufflement
- une oppression thoracique
- de la toux et une respiration sifflante
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Savoir à quel moment se produisent les symptômes
Partie 2
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1Voyez si vous ressentez des déclencheurs de l'asthme avant vos symptômes. Notez à quel moment vos symptômes se produisent. L'asthme est généralement déclenché par des facteurs environnementaux spécifiques et si vous toussez ou si vous avez une respiration sifflante dans un cadre particulier, c'est certainement dû à de l'asthme et non à des symptômes que vous ressentez à cause de la grippe ou d'un rhume. Notez à quel moment vous ressentez vos symptômes et tout ce qui est inhabituel (par exemple de la fatigue ou une pollution aérienne) avant leur apparition [11] .
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2Considérez la réaction de votre organisme à la pollution de l'air. Les personnes asthmatiques sont très sensibles aux polluants dans l'air et elles peuvent avoir des crises en présence d'allergènes, comme le pollen, les poils d'animaux, la moisissure et la poussière. La fumée de cigarette, les parfums ou la laque peuvent également polluer l'air [12] .
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3Méfiez-vous des symptômes qui se manifestent après vos exercices. Durant vos exercices, surveillez votre respiration et si vous ressentez un quelconque symptôme, c'est probablement parce que vous souffrez d'asthme induit par l'exercice. Vous remarquerez également que vous vous essoufflez plus vite et que vous toussez, avez une respiration sifflante ou éternuez juste après vos exercices [13] .
- Les symptômes ne se manifestent pas toujours après les exercices et les crises peuvent être plus ou moins sévères. Ce n'est pas parce que vous ne ressentez pas les symptômes que vous n'êtes pas asthmatique.
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4Évaluez les facteurs de risque. Certains facteurs augmentent le risque d'asthme. Si vous avez les symptômes de la maladie en plus de certains facteurs de risque, vous avez plus de chances de devenir asthmatique. Les facteurs qui augmentent le risque d'asthme sont [14] :
- un parent également asthmatique
- les allergies
- le surpoids ou l'obésité
- le tabagisme ou l'exposition à la fumée secondaire
- la manipulation de substances chimiques, comme celles utilisées dans la coiffure, l'agriculture ou l'industrie
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Obtenir un diagnostic officiel
Partie 3
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1Passez un examen physique. Rendez-vous le plus vite possible chez un médecin si vous observez ou ressentez l'un des symptômes de l'asthme et si vous faites partie des personnes à risque. Pour traiter et gérer la maladie, le diagnostic précoce est cruciale d'où la nécessité de prendre rendez-vous avec un médecin pour passer un examen et discuter de vos symptômes [15] .
- Le médecin vous fera passer un examen basique et écoutera votre respiration à l'aide d'un stéthoscope. Il vous interrogera également sur vos symptômes et vos antécédents familiaux.
- Si vous suivez un traitement, relisez votre ordonnance pour connaitre la posologie précise de vos médicaments avant de vous rendre chez un médecin.
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2Mesurez vos fonctions pulmonaires. Votre médecin mesurera vos fonctions pulmonaires s'il pense que vous avez de l'asthme. Avant l'examen, il vous administrera un médicament qui devrait ouvrir vos voies respiratoires, mais si vous êtes asthmatique, il y a peu de chances que le médicament ait un effet sur vous [16] .
- Un test de spirométrie mesure la quantité d'air que vous pouvez inspirer et expirer. Durant le test, votre médecin vous demandera de prendre une série d'inspirations profondes.
- La mesure du débit de pointe consiste à mesurer la force de l'expiration. Si votre capacité à expirer diminue, ça signifie que vous êtes asthmatique.
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3Passez d'autres examens. Si après avoir mesuré vos fonctions pulmonaires, le médecin pense que vous avez de l'asthme, il vous demandera de passer d'autres examens. Il ne pourra établir un diagnostic définitif qu'après vous avoir fait passer plusieurs tests sur une période prolongée. Faites donc preuve de patience et passez tous les examens qu'il vous demandera de passer [17] .
- Il est possible qu'il vous fasse passer d'autres examens respiratoires pour tester vos capacités pulmonaires et vérifier la présence de certains gaz dans l'air que vous expirez.
- Pour examiner vos poumons, une radiographie peut être nécessaire.
- Pour identifier les déclencheurs des crises d'asthme, votre médecin vous fera passer des tests d'allergie.
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4Créez un plan d'action avec votre médecin. Le traitement de l'asthme varie en fonction de vos symptômes spécifiques et de la gravité de votre cas. Vous devrez travailler avec votre médecin pour trouver un plan d'action spécifique qui vous permettra de traiter votre asthme. Il peut s'agir de prendre des médicaments, d'adopter un nouveau mode de vie ou d'utiliser des inhalateurs [18] .
- Les médicaments à action prolongée, comme les corticostéroïdes, peuvent être utilisés quotidiennement pour traiter l'asthme.
- Les médicaments à action rapide peuvent être utilisés lorsque les symptômes se manifestent.
- Les médicaments antiallergiques, comme les injections contre les allergies, peuvent être utilisés en cas de crise causée par des allergènes.
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Références
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/definition/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/definition/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/definition/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/complications/con-20026992
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/signs
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/signs
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/symptoms-of-asthma
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/symptoms-of-asthma
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma-attack/symptoms-causes/dxc-20257812
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/signs
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/risk-factors/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/tests-diagnosis/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/tests-diagnosis/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/tests-diagnosis/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/treatment/con-20026992
À propos de ce wikiHow
Daniel Wozniczka, MD, MPH
Médecin interniste
Cet article a été coécrit par Daniel Wozniczka, MD, MPH. Le Dr Wozniczka est médecin-interniste à Chicago. Il possède une expérience internationale en soins de santé acquise en Afrique subsaharienne, en Europe de l'Est et en Asie du Sud-Est. Il a terminé son doctorat en médecine à l'université Jagiellonian en 2014. Il détient également un master en gestion et un master en santé publique, obtenus à l'université d'Illinois à Chicago. Cet article a été consulté 16 706 fois.
Catégories: Système respiratoire
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