Comment retirer quelque chose de son œil

Il arrive souvent que l'on ait de petites particules ou d'autres substances coincées dans les yeux. Poussières, saletés ou d'autres petits éléments peuvent facilement être transportés par le vent dans vos yeux. C'est une expérience assez désagréable. Les yeux sont une partie très sensible et fragile de votre corps, il est donc important de savoir comment en ôter quelque chose, d'une manière sure et hygiénique.

Partie 1
Partie 1 sur 4:
Inspecter son œil

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    1
    Lavez-vous les mains. Même si elles ne semblent pas sales, il est primordial de se laver les mains avant de toucher votre œil. Le but est d'enlever quelque chose de votre œil, pas de l'infecter avec plus de bactéries.
    • Lavez vos mains soigneusement avec du savon et de l'eau propre pendant au moins 20 secondes. Ainsi, vous ne mettrez pas de bactéries ou d'autres substances dans vos yeux. Les yeux sont très sensibles aux abrasions ou aux infections [1] .
    • Rincez vos mains soigneusement pour ne pas mettre de savon dans vos yeux.
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    2
    Situez l'objet dans votre œil. Bougez votre œil dans tous les sens pour localiser le corps étranger. Regardez de haut en bas et de droite à gauche. Vous pourrez alors voir ou sentir où se situe l'objet gênant [2] .
    • Se regarder dans un miroir peut aider si vous ne savez pas où exactement l'objet.
    • Une lampe de poche ou un bon éclairage aidera à éclairer votre œil. Cela rendra l'inspection plus facile.
    • Inclinez votre tête de gauche à droite et de haut en bas pour faire bouger votre œil quand vous vous regardez dans le miroir.
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    Demandez de l'aide. Demandez à un ami ou quelqu'un de votre famille de regarder dans votre œil pour vous. Tirez sur votre paupière inférieure et regardez en l'air, lentement pour que la personne ait le temps d'observer votre œil [3] .
    • Si vous n'avez trouvé l'objet en question, recommencez, mais en soulevant la paupière supérieure et en regardant vers le bas pour montrer la partie supérieure de l'œil.
    • Pour examiner sous la paupière, placez un coton-tige sur la paupière et retournez la paupière par-dessus le coton-tige [4] . Vous pourrez ainsi observer le dessous de la paupière pour voir si rien ne s'y trouve.
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    Demandez de l'aide à un professionnel. Si vous n'arrivez pas à localiser l'objet ou à le retrouver, appelez un médecin. Demandez immédiatement de l'aide à un médecin si vous expérimentez les symptômes suivants [5]  :
    • vous ne parvenez pas à ôter l'objet de votre œil
    • l'élément est incrusté dans votre œil
    • votre vision est altérée
    • vous ressentez de la douleur, il y a une rougeur et l'inconfort est toujours présent après avoir enlevé l'objet de votre œil
  5. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 5
    5
    Contactez le centre antipoison. Il est possible que vous ayez une substance toxique dans votre œil. Ceci peut avoir des conséquences graves. Contactez le centre antipoison le plus proche ou faites le 112 si vous constatez un des symptômes suivants [6]  :
    • des nausées ou des vomissements
    • des maux de tête ou des étourdissements
    • une vision double ou d'autres troubles de la vision
    • des vertiges ou une perte de conscience
    • une éruption cutanée ou de la fièvre
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Partie 2
Partie 2 sur 4:
Faire sa propre solution de lavage oculaire

  1. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 6
    1
    Mélangez de l'eau bouillante et du sel. Il existe dans le commerce de nombreux produits pour le lavage oculaire spécialement adaptés pour enlever les impuretés de vos yeux. Mais si vous n'en possédez pas, vous pouvez le fabriquer vous-même. Les ingrédients de base sont de l'eau et du sel.
    • Faites bouillir de l'eau. Portez l'eau à gros bouillons et maintenez l'ébullition pendant une minute. Ajoutez une cuillère à café rase de sel de table pour une tasse d'eau (environ 240 ml).
    • Lorsque c'est possible, utilisez de l'eau stérile plutôt que de l'eau du robinet. L'eau du robinet peut contenir des bactéries ou des produits chimiques dont l'eau stérile est dépourvue.
    • Le but de la fabrication de cette solution de lavage oculaire est d'imiter la composition chimique des larmes. Plus la solution sera proche de la salinité naturelle des larmes, moins cela endommagera vos yeux. Les larmes sont en moyenne composées de moins de 1 % de sel [7] .
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    Mélangez bien. Remuez le mélange avec une cuillère propre jusqu'à la dilution complète du sel. Mélangez jusqu'à ce que vous ne voyiez plus de grains de sel au fond de la casserole.
    • L'eau étant bouillante et la quantité de sel ajoutée minime, la dilution complète du sel devrait se faire rapidement.
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    Laissez refroidir. Versez la solution dans un récipient couvert et laissez refroidir. Lorsque le liquide atteint la température de la pièce (ou moins), il est prêt à l'emploi [8] .
    • N'utilisez jamais la solution de lavage oculaire quand elle est encore chaude. Vous pourriez vous blesser sérieusement ou même perdre la vue en vous brulant les yeux avec l'eau chaude.
    • Couvrez la solution lorsqu'elle refroidit pour éviter que des particules ne s'y déposent.
    • Conserver la solution au frais peut avoir un effet rafraichissant lors de son utilisation. Mais n'utilisez pas une solution trop glacée ou à moins de 15 °C. Cela peut être douloureux et même dangereux pour vos yeux.
    • Même si vous prenez soin de la solution pour qu'elle reste propre, ne la conservez pas plus d'un jour ou deux [9] . Les bactéries peuvent se développer à nouveau dans une solution après qu'elle ait été portée à ébullition.
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Partie 3
Partie 3 sur 4:
Enlever l'objet

  1. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 9
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    Utilisez un saladier de solution de lavage oculaire. Ce type de lavage est une bonne méthode pour un bain oculaire après avoir été exposé à un produit chimique ou une particule logée dans l'œil.
    • Remplissez partiellement le bol de solution de lavage oculaire ou d'eau tiède entre 15 °C et 37 °C [10] .
    • Ne remplissez pas trop le saladier pour éviter de le faire déborder.
    • Plongez votre visage dans le saladier.
    • Ouvrez vos yeux et regardez dans tous les sens de manière circulaire pour que toute la surface de votre globe oculaire soit en contact avec l'eau. Faites rouler vos yeux circulairement pour que l'eau aille bien dans vos yeux. Ceci aidera à enlever les produits qui s'y trouvent [11] .
    • Retirez votre visage de l'eau. Clignez des yeux quelques fois pour être sûr que toute la surface de vos yeux ait bien été en contact avec l'eau.
  2. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 10
    2
    Utilisez l'eau du robinet. Si vous n'en avez pas ou si vous n'avez pas la possibilité de fabriquer une solution de lavage oculaire, vous pouvez utiliser de l'eau du robinet. Ce n'est pas l'idéal, mais c'est toujours mieux que d'attendre ou de fabriquer sa propre solution. Cette méthode est particulièrement adaptée si vous avez quelque chose de douloureux ou de toxique dans l'œil.
    • Aspergez votre visage généreusement en gardant les yeux ouverts. Si vous avez un évier avec une douchette, dirigez là directement dans votre œil. Réglez le jet à basse pression et la température sur tiède et tenez votre œil ouvert avec vos doigts.
    • L'eau du robinet n'est pas l'idéal pour une douche oculaire. L'eau n'est pas stérile comme le sérum physiologique ou autre formule de lavage oculaire. Mais en cas de produit chimique dans vos yeux, le mieux est d'éliminer le plus rapidement possible toute substance toxique pour éviter une infection [12] .
    • L'eau ne neutralise pas l'effet des produits chimiques. Elle se contente de les diluer et de les éliminer. Pour cette raison, vous avez besoin d'une grande quantité d'eau. Le volume d'eau lors d'une douche oculaire doit être de 1,5 L d'eau par minute pendant 15 minutes [13] .
  3. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 11
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    Assurez-vous de rincer votre œil assez longtemps. Peu importe le mode de lavage oculaire choisi, la durée du lavage est aussi très importante.
    • Les centres antipoisons recommandent de procéder à un lavage oculaire d'au moins 10 minutes [14] .
    • Pour les substances chimiques peu irritantes comme le savon ou le shampoing, rincez pendant au moins 5 minutes.
    • Pour les produits moyennement irritants, comme le poivre, rincez pendant au moins 20 minutes.
    • Pour les substances corrosives qui ne pénètrent pas comme les acides, lavez au moins 20 minutes. Ensuite, contactez le centre antipoison et consultez rapidement.
    • Pour les produits corrosifs à base d'alcali, rincez au moins pendant 60 minutes [15] . Les produits à partir de soude, d'eau de Javel et d'ammoniaque par exemple sont des produits ménagers communs à base d'alcali. Appelez un centre antipoison et consultez rapidement un médecin.
  4. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 12
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    Essuyez avec un coton-tige. Vous pouvez vous servir d'un coton-tige pour enlever un objet ou une substance de votre œil lors de la douche oculaire. Si le corps étranger n'est pas incrusté dans l'œil, on peut l'essuyer avec le coton-tige.
    • Ne frottez pas votre œil avec le coton-tige. Le plus efficace est de rincer votre œil avec de l'eau plutôt que d'irriter votre œil avec le coton-tige.
  5. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 13
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    Utilisez un mouchoir. Vous pouvez aussi enlever un corps étranger du blanc de l'œil avec un mouchoir humidifié. Si vous voyez un objet situé dans le blanc de l'œil ou dans la paupière, humidifiez un mouchoir et tamponnez où est situé ce que vous souhaitez ôter. Le corps étranger devrait adhérer au mouchoir.
    • Cette méthode est moins adaptée que celle du lavage oculaire. Elle peut causer des irritations sur vos yeux. C'est courant et il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
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Partie 4
Partie 4 sur 4:
Traiter ses yeux après le lavage

  1. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 14
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    Attendez-vous à quelques gênes. Il est courant de ressentir des irritations ou une gêne dans votre œil après avoir enlevé le corps étranger. Si vous ressentez toujours une gêne plus d'un jour après avoir enlevé l'objet, consultez un médecin [16] .
  2. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 15
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    Prenez des mesures pour aider la guérison. Il y a de nombreuses mesures que vous pouvez mettre en place pour protéger vos yeux durant la phase de guérison. Cela inclut :
    • alerter et informer un ophtalmologue si de nouveaux symptômes apparaissent ou que la douleur devient insupportable
    • suivre les conseils du médecin si vous en consultez un
    • protéger vos yeux des ultraviolets ou des lumières fortes en portant des lunettes de soleil lorsque vous êtes à la lumière du jour
    • éviter d'utiliser des lentilles de contact tant que vos yeux ne sont pas complètement guéris
    • éviter de vous toucher les yeux et vous laver les mains avant de le faire
    • suivre le traitement indiqué sur l'ordonnance délivrée par votre médecin
  3. Image intitulée Get Stuff out of Your Eye Step 16
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    Continuez de surveiller votre œil. Si la situation s'améliore, pas la peine d'en faire plus. Si votre état empire, consultez un ophtalmologue. Voici les signes à observer après avoir enlevé un corps étranger de votre œil [17]  :
    • une vision trouble ou double
    • de la douleur constante ou qui augmente
    • du sang qui recouvre une partie de l'iris (la partie colorée de votre œil)
    • une forte sensibilité à la lumière
    • d'autres signes d'infection comme des sécrétions, une rougeur, une douleur autour de l'œil ou de la fièvre [18]
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Conseils

  • L'œil éliminera le plus souvent seul le corps étranger, comme un grain de sable ou un cil, en clignant des yeux et en produisant des larmes.
  • Les produits professionnels ou vendus dans le commerce pour le lavage des yeux sont toujours préférables à ceux que l'on fabrique soi-même. En effet, les produits faits maison peuvent contenir des substances qui peuvent endommager les yeux [19] .
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Avertissements

  • N'utilisez pas un récipient de la taille de votre œil pour faire le bain oculaire, car de petites particules pourraient s'enfoncer encore plus loin dans l'œil.
  • N'ôtez jamais un morceau de métal, quelle que soit sa taille, qui serait enfoncé dans l'œil. Consultez immédiatement un médecin.
  • Ne faites jamais pression sur l'œil pour en déloger un objet.
  • N'utilisez jamais de pince à épiler, de cure-dents ou d'autres objets tranchants pour essayer d'enlever quelque chose de votre œil.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références

  1. ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
  2. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/ART-20056645
  4. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/ART-20056645
  6. ↑ http://www.aapcc.org/
  7. ↑ http://www.newsday.com/business/technology/how-come-our-tears-come-with-a-dash-of-salt-1,5986877M
  8. ↑ http://www.md-health.com/Homemade-Saline-Solution.html
  9. ↑ http://www.md-health.com/Homemade-Saline-Solution.html
  1. ↑ http://www.seton.com/blog/2013/03/a-quick-glance-at-eyewash-station-regulations
  2. ↑ http://blink.ucsd.edu/safety/research-lab/laboratory/eye-wash.html
  3. ↑ http://www.safetyandhealthmagazine.com/articles/selecting-an-emergency-eyewash-station-2
  4. ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  5. ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  6. ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  7. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
  8. ↑ http://www.webmd.com/eye-health/tc/objects-in-the-eye-home-treatment
  9. ↑ http://www.webmd.com/eye-health/signs-of-an-eye-infection
  10. ↑ http://www.honeywellsafety.com

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