Comment rire naturellement au bon moment

On dit souvent qu'il est difficile de pleurer sur commande, mais il peut être tout aussi difficile de rire spontanément. Heureusement, vous pouvez employer de nombreuses astuces pour rire de façon naturelle et convaincante. Elles sont très utiles pour les acteurs, mais elles peuvent également vous servir dans des situations sociales gênantes. Le secret est de faire en sorte de vous sentir amusé(e). Lorsque ce sera le cas, le rire suivra naturellement.

Méthode 1

Méthode 1 sur 8:
Pensez à des choses amusantes

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Pensez à quelque chose de drôle. Cela vous aidera à vous mettre dans le bon état d'esprit. Vous pouvez penser à une blague que vous avez entendue, à une scène dans un film comique ou simplement à quelque chose d'absurde qui vous a fait rire. Vous pouvez même regarder les meilleures scènes d'acteurs comiques pour vous inspirer. Identifiez le moment précis que vous avez trouvé comique pour pouvoir y repenser lorsque vous en aurez besoin ^{[1]
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- Vous pouvez même vous remémorer une situation gênante dont le souvenir est devenu amusant ou penser à une réplique très drôle dans un film que vous avez regardé récemment.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 8:
Différenciez les types de rires

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Adaptez-vous à la situation. Différentes personnes rient de différentes manières selon le contexte. Vous pouvez avoir un gros rire qui vient du ventre lorsque quelqu'un vous raconte une blague très drôle ou pouffer légèrement lorsque vous trouvez que quelque chose est un peu amusant. Ces différents types correspondent à différents contextes. Essayez d'identifier ceux que vous pouvez utiliser pour rendre votre performance plus convaincante. Si vous jouez un rôle, vous pouvez noter des informations sur l'effet que le rire doit produire sur votre scénario ^{[2]
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- Par exemple, si vous devez paraitre surpris(e) par quelque chose de drôle, vous éclater d'un rire assez aigu et léger. Si votre personnage doit se retenir de rire, ce peut être un gros rire joyeux qui vous échappe d'un coup.
- Si vous ne savez pas par où commencer, essayez de vous étudier ou d'observer une personne proche ou un personnage dans un film comique et concentrez-vous bien sur tous les rires différents que vous entendez.

Méthode 3

Méthode 3 sur 8:
Étudiez la personnalité de votre personnage

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Immergez-vous dans la situation. Il sera ainsi plus facile de rire. Imaginez la façon dont votre personnage réagirait à la scène autour de lui. Votre rire sera ainsi adapté au contexte, ce qui le rendra plus convaincant. Par exemple, si votre personnage fait de l'ironie, vous pouvez ricaner lentement et brièvement. S'il est sincèrement heureux et joyeux, essayez d'émettre un rire sonore et idiot pendant une minute entière ^{[3]
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- Il faudra peut-être passer plus de temps à lire votre scénario de manière à bien comprendre la personnalité de votre personnage et ce qu'il trouve amusant pour pouvoir vous mettre dans sa peau. Par exemple, s'il est stressé, il peut émettre un petit rire forcé.
- Vous n'êtes pas comédien(ne) ? Ce n'est pas un problème. Si vous essayez de rire lorsqu'un ami raconte une blague, écoutez-la attentivement pour vous aider à identifier le moment où vous devez réagir. Il est même possible que vous trouviez sincèrement la blague drôle.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 8:
Utilisez votre ventre

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Stimulez votre corps. Faites-lui croire qu'il rit réellement en répétant le son « ha, ha, ha ». Si vous avez du mal à vous mettre dans le bon état d'esprit, focalisez-vous sur les actions physiques du rire. Répétez le son « ha » ou « hé » tout en rentrant le ventre. Continuez en accélérant progressivement jusqu'à ce que les répétitions du son s'enchainent rapidement de façon à imiter un rire réaliste. Avec un peu d'entrainement, ce peut être une excellente façon de vous mettre à rire au bon moment ^{[4]
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- C'est une très bonne technique lorsque vous devez rire en même temps que d'autres personnages. Une fois que vous aurez commencé, il sera très facile de laisser votre corps rire naturellement.

Méthode 5

Méthode 5 sur 8:
Inspirez profondément

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Inspirez lorsque vous riez. Vous savez sans doute reconnaitre un rire forcé. Il ne semble pas naturel. C'est parce que lorsque vous riez vraiment, vous utilisez vos poumons et vos émotions pour produire un son unique. Pour stimuler ce son réaliste, inspirez profondément et expirez tout en riant. Vous rirez bientôt avec votre corps entier, ce qui sera beaucoup plus convaincant que si vous utilisiez uniquement vos cordes vocales ^{[5]
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- Gardez le corps décontracté pour que vos poumons puissent se gonfler et que vos muscles puissent se détendre facilement.
- Employez ce type de rire dans les scènes où votre personnage doit réagir à quelque chose d'amusant qu'un autre personnage a fait ou dit.
- Vous avez sans doute déjà vu quelqu'un rire tellement fort qu'il en avait du mal à respirer. Ce n'est pas non plus la peine de haleter exagérément, mais vos inspirations donneront l'impression que vous riez réellement.
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Méthode 6

Méthode 6 sur 8:
Souriez de façon authentique

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Souriez ! Votre faux rire est peut-être convaincant, mais il le sera encore plus avec un sourire. Au lieu d'avoir un sourire figé comme sur une photo, pensez à un moment où vous étiez très heureux(se) ou bien faites semblant d'être joyeux pendant la scène. Lorsque vous souriez, faites-le avec votre visage entier de manière à ce que vos yeux vous donnent une expression heureuse. Votre rire semblera ainsi complètement naturel ^{[6]
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Méthode 7

Méthode 7 sur 8:
Effectuez des gestes

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Accompagnez votre rire de gestes. Vous pouvez vous couvrir la bouche avec la main ou vous tapoter la poitrine. Ces petites actions peuvent rendre votre rire plus convaincant que si vous vous contentiez de vous tenir bien droit en riant au moment où vous devez le faire. Observez des personnes dans une foule pour identifier toutes sortes d'autres gestes que vous pouvez employer ^{[7]
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- Par exemple, certaines personnes disent que vous pouvez stimuler un rire en haussant les sourcils tout en souriant.
- Il est possible que le scénario comprenne des indications sur les mouvements que vous devez effectuer lorsque vous riez.
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Méthode 8

Méthode 8 sur 8:
Entrainez-vous à rire

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Habituez vos muscles. Vous en utilisez beaucoup lorsque vous riez et il est important de les habituer aux mouvements. Plus vous vous entrainerez à rire spontanément, plus ce sera facile, car votre corps y sera habitué. L'entrainement vous aidera également à augmenter votre confiance en vous, ce qui donnera un caractère plus authentique à votre performance ^{[8]
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- Il peut être utile de vous entrainer devant un miroir de façon à voir si vous souriez et êtes convaincant(e).

Conseils

Si les souvenirs amusants que vous utilisez ne fonctionnent plus pour vous faire rire, choisissez-en d'autres.
Étudiez la façon dont vos amis rient. Vous pouvez aussi repérer différents éléments physiques qui rendront votre faux rire plus réaliste.