Comment savoir si ma petite amie a couché avec quelqu'un d'autre

Les relations amoureuses reposent sur une communication honnête, mais quand vous avez le sentiment que votre petite amie vous trompe, cela peut être douloureux. Avant de tirer des conclusions rapides, respirez profondément et réfléchissez. La meilleure chose à faire est d'évaluer la situation et de faire attention aux éventuels signes. Ainsi, vous pourrez lui parler ouvertement et honnêtement. Il y a certains indices qui doivent vous mettre la puce à l'oreille, ensuite, vous pourrez prendre des mesures si jamais elle vous trompe.

1
Elle agit différemment avec vous

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 1
    Est-ce qu'elle est particulièrement hostile ? Un comportement inhabituel est le signe évident que quelque chose ne va pas. Si votre petite amie voit quelqu'un d'autre, elle peut commencer à se disputer avec vous sans raison ou être distraite de façon inhabituelle. Ces signes peuvent indiquer qu'elle a fait un trait sur la relation ou que sa culpabilité lui pèse sur la conscience [1] .
    • Réfléchissez à la façon dont elle se comportait avant. La meilleure manière de savoir si quelqu'un ment est de repérer les changements dans son comportement habituel [2] .
    • Agir différemment ne signifie pas forcément qu'elle a couché avec quelqu'un d'autre. Vous vous faites du souci pour elle, donc asseyez-vous et ayez une conversation honnête sur son état de santé. Des changements d'humeur drastiques peuvent être le signe d'un problème émotionnel ou physique plus profond.
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2
Elle est nerveuse ou détourne le regard

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 2
    Est-ce que son langage corporel change quand elle est avec vous ? Des mouvements rapides des mains, des tics et le regard fuyant peuvent être le signe qu'elle vous ment. Prêtez attention à la façon dont son corps réagit lorsque vous lui posez une question. Elle peut être en mesure de raconter un mensonge de manière convaincante, mais son corps peut dire le contraire. Il y a différents signes qui doivent vous alerter [3] .
    • Les gestes de la main après avoir parlé.
    • Elle se balance d'avant en arrière.
    • Elle traine des pieds.
    • Elle joue avec ses cheveux.
    • Elle pose les yeux partout sauf sur vous.
    • Elle frotte ses lèvres l'une contre l'autre.

3
Elle est moins attentive

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 3
    Elle se désintéresse de votre vie. Elle est soudainement plus silencieuse en votre présence et ne pose plus autant de questions qu'auparavant. Autrement dit, elle est devenue distante. Par exemple, elle ne remarque pas comme avant que vous êtes contrarié ou fatigué par une longue journée ou elle ne semble pas vous écouter lorsque vous lui parlez. Cela pourrait être le signe qu'elle pense à quelqu'un d'autre et qu'elle vous ignore involontairement [4] .
    • En vous ignorant, elle se renferme sur elle-même pour protéger ses émotions ou supprimer ses sentiments de culpabilité lorsqu'elle est en votre présence.
    • De la même manière, elle peut devenir trop attentive. Cela pourrait être un signe de culpabilité, car elle essaie de compenser son infidélité.
    • Essayez d'être plus attentif et demandez-vous s'il y a encore des sentiments entre vous .
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Elle est soudainement occupée tout le temps

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 4
    Est-ce que vous avez du mal à la joindre ces derniers temps ? Son emploi du temps s'est soudainement modifié et elle annule de plus en plus de projets. Elle commence à travailler tard, sort plus souvent que d'habitude ou trouve des excuses qui ne semblent pas tenir la route. Cela pourrait être le signe qu'elle passe du temps avec quelqu'un d'autre [5] .
    • Si elle a l'habitude de rester tard au bureau ou si elle semble toujours appeler pour changer les plans à la dernière minute, ce n'est peut-être pas dans ses habitudes. Notez son comportement actuel et comparez-le au comportement qu'elle avait par le passé.
    • Accordez-lui le bénéfice du doute avant de tirer des conclusions hâtives. Elle est peut-être débordée au travail ou elle a été invitée par des amis.
    • Si elle vous a toujours dit la vérité auparavant, il n'y a aucune raison de douter d'elle. Toutefois, si les choses ne collent pas et qu'elle vous donne une raison de penser qu'elle ment, c'est qu'elle est en train d'abuser de votre confiance .

5
Elle protège son téléphone

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 5
    Est-ce qu'elle quitte la chambre pour utiliser son téléphone ? Si elle vous trompe, elle peut commencer à utiliser son téléphone plus souvent qu'avant. Elle hésitera davantage à vous montrer des choses dessus et s'assurera qu'elle l'a tout le temps avec elle. C'est un signal fort, surtout si elle ne vous a jamais caché son téléphone auparavant [6] .
    • Voyez si elle supprime des messages ou son historique de navigation. Cela pourrait signifier qu'elle essaie de se débarrasser des preuves de tromperie.
    • Demandez-lui si vous pouvez regarder son téléphone. Si elle refuse, c'est probablement qu'elle cache quelque chose.
    • Si votre petite amie ne vous a pas donné d'autres raisons de penser qu'elle est infidèle, faites-lui un peu confiance. Qui sait ? Elle vous prépare peut-être une surprise !
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Elle devient plus coquette

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 6
    Un changement soudain de style doit vous alerter. Il n'y a rien de mal à prendre soin de soi ou à se faire belle, mais il y a quelque chose de suspect à changer radicalement d'apparence sans raison particulière. Si votre petite amie se met soudainement à faire de l'exercice régulièrement, à porter de plus beaux vêtements ou à peaufiner davantage son maquillage et sa coiffure, elle se fait très probablement belle pour quelqu'un d'autre [7] .
    • Demandez-lui pourquoi elle a effectué ce changement soudain. Peut-être qu'elle veut s'améliorer et retrouver son estime d'elle-même, ce qui est tout à son honneur !
    • Cependant, si elle évite votre question avec un haussement d'épaules et aucune autre raison que « faire quelque chose de différent », il est sans doute temps de poser des questions plus précises.

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Elle change sa routine d'hygiène

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 7
    Est-ce qu'elle se douche ou change de vêtements plus souvent ? Une douche supplémentaire ou un changement de vêtements peut dissimuler l'odeur de quelqu'un d'autre pour que vous ne soupçonniez rien. Peut-être que vous vivez avec votre petite amie et vous remarquez qu'elle est plus soignée que d'habitude. Si elle rentre à la maison et prend immédiatement une douche ou change de vêtements sans autre raison que celle de se rafraichir, ça peut être le signe qu'elle vous trompe [8] .
    • Changer de routine d'hygiène ne signifie pas nécessairement qu'elle couche avec quelqu'un d'autre. Elle se concentre peut-être davantage sur son hygiène personnelle ou essaie de se débarrasser des germes qu'elle ramène du travail pour que vous ne tombiez pas malade.
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Elle vous interroge sur votre emploi du temps

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 8
    Une petite amie infidèle voudra savoir où vous êtes à tout moment. Si elle est soudainement très curieuse de savoir où vous êtes, cela peut être le signe qu'elle voit quelqu'un d'autre. Est-ce qu'elle vous demande pourquoi vous avez annulé un rendez-vous dans votre emploi du temps ? Est-ce qu'elle persiste à vouloir vous rencontrer à certaines heures et à certains endroits ? En sachant où vous êtes à tout moment, elle peut planifier ses rendez-vous secrets en conséquence [9] .
    • Elle craint de se faire prendre, elle sera donc excessivement attentive à votre emploi du temps.
    • Les gens trompent souvent à cause de l'excitation. Ils veulent se sentir bien et la sensation qu'ils éprouvent à se cacher et à s'en sortir leur fait oublier leur bon sens .
    • Asseyez-vous avec votre petite amie et demandez-lui pourquoi elle veut connaitre chaque seconde de votre emploi du temps. Voyez si elle est disposée à vous dire la vérité.

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Elle ne veut pas faire l'amour

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 9
    Elle se réserve peut-être pour quelqu'un d'autre. Est-ce qu'elle évite délibérément de « se mettre dans l'ambiance » ou se défile quand vous essayez d'être romantique ? Il se peut également qu'il n'y ait plus d'intimité ou d'émotion lorsqu'il s'agit de contact physique. Si elle dresse une barrière entre vous lorsque vous êtes sous les draps, cela peut être dû au fait qu'elle couche avec quelqu'un d'autre [10] .
    • Si vous avez régulièrement des rapports sexuels, un autre signe peut être le fait qu'elle veut essayer de nouvelles choses dans la chambre. L'introduction de nouvelles techniques peut vouloir dire qu'elle apprend des trucs différents de quelqu'un d'autre.
    • Un manque d'intimité ou de sexe expérimental ne signifie pas nécessairement que votre petite amie vous trompe. Il pourrait y avoir quelque chose de plus profond dans son désir sexuel.
    • La meilleure chose que vous puissiez faire est de lui parler. Exprimez clairement ce que vous ressentez et évaluez vos soupçons. Ensuite, ayez une discussion ouverte et honnête en commençant par quelque chose comme : « Je commence à croire que tu voies quelqu'un d'autre. Est-ce qu'on peut en parler  ? »
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Elle ne fait aucun projet d'avenir avec vous

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 10
    Est-ce que votre petite amie hésite à planifier ? Si elle couche avec quelqu'un d'autre, elle voudra peut-être mettre fin à la relation. À ses yeux, il n'y a pas d'avenir pour vous deux, donc elle cessera de le préparer sur le plan financier et émotionnel. Voyez si elle s'excuse de ne pas avoir réservé de vacances ou si elle évite une conversation sur le mariage ou les enfants [11] .
    • Il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles elle ne veut pas parler de l'avenir. Soyez honnête et ouvert avec elle et demandez-lui pourquoi les choses semblent être en suspens.
    • Qui sait ? Elle a peut-être peur de s'engager ou s'inquiète de ne pas pouvoir vous donner tout ce que vous demandez.

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Que faire si vous pensez qu'elle vous trompe ?

  1. Image intitulée Can You Tell if Your Girlfriend Slept with Someone Else Step 11
    Discutez ouvertement et honnêtement. Réfléchissez profondément à ce que vous avez remarqué et plutôt que de faire des suppositions confrontez-la. Nous savons que c'est difficile, mais efforcez-vous de garder votre calme et d'écouter ce qu'elle a à dire. Si elle a couché avec quelqu'un d'autre, suivez les conseils ci-dessous pour comprendre pourquoi elle vous a trompé et si vous pouvez aller de l'avant dans votre relation .
    • Demandez-lui d'expliquer les raisons de sa trahison. Écoutez activement même si elle dit des choses que vous ne voulez pas entendre.
    • Expliquez comment et pourquoi elle vous a blessé. Exprimer vos sentiments est également important. Efforcez-vous de ne pas être accusateur en utilisant des « je ».
    • Demandez-vous si vous pouvez lui faire confiance à nouveau. Une fois que vous aurez parlé ouvertement et honnêtement l'un avec l'autre, prenez le temps de réfléchir et de considérer ce que vous avez appris.
    • Mettez fin à la relation si vous ne pouvez pas rétablir la confiance. Si vous ne parvenez pas à réconcilier vos deux cœurs, il est peut-être préférable de vous éloigner. Parfois, une courte séparation peut vous donner à tous les deux le temps de guérir.
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Références

  1. ↑ https://bestlifeonline.com/cheating-wife/
  2. ↑ https://www.instyle.com/lifestyle/signs-of-cheating
  3. ↑ https://time.com/5443204/signs-lying-body-language-experts/
  4. ↑ https://bestlifeonline.com/cheating-wife/
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  7. ↑ https://www.romper.com/p/11-things-you-didnt-realize-are-signs-of-cheating-23416
  8. ↑ https://www.instyle.com/lifestyle/signs-of-cheating
  9. ↑ https://www.glamour.com/story/subtle-signs-of-cheating-in-relationships
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  2. ↑ https://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/cheating-signs-partner-boyfriend-girlfriend-relationship-infidelity-a8072006.html

À propos de ce wikiHow

Jason Polk, LCSW, LAC
Coécrit par:
Jason Polk, LCSW, LAC
Conseiller en relations humaines
Cet article a été coécrit par Jason Polk, LCSW, LAC. Jason Polk est conseiller relationnel et propriétaire de Colorado Relationship Recovery. Avec plus de 12 ans d'expérience en tant que thérapeute, il s’est spécialisé dans l'aide aux couples pour construire des relations saines et prospères grâce au conseil. Jason est titulaire d'un master en travail social (MSW) de l'université Newman de Colorado Springs. Il est également thérapeute de niveau II de l'approche psychobiologique de la thérapie de couple (PACT), thérapeute certifié de Healing Our Core Issues (HOCII). Il a aussi suivi une formation en thérapie relationnelle (Relational Life Therapy-RLT). Cet article a été consulté 3 947 fois.
Catégories: Vie de famille
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