Cet article a été coécrit par Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak est conseiller en psychologie, agréé à Chicago. Il est diplômé de l'American School of Professional Psychology en 2011.
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Parfois, on a l'impression que les hommes ne pensent qu'au sexe, mais certains semblent pousser le bouchon trop loin et se comportent comme si le sexe est leur seule raison de vivre. Pour savoir si un homme est obsédé par le sexe, apprenez avant tout à reconnaitre un comportement sexuel normal. Ensuite, essayez d'identifier les signes d'une obsession sexuelle. Prenez le temps de réfléchir à la manière dont le comportement de cette personne affecte la relation que vous entretenez avec elle.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Reconnaitre un comportement sexuel normal
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1Faites des recherches. Avant de vous forger une opinion, assurez-vous de vous renseigner suffisamment sur les faits. Si vous pensez qu'une personne a un problème sérieux, cherchez à bien comprendre ce qu'elle a. Allez dans une bibliothèque ou renseignez-vous auprès d'un médecin pour avoir accès aux meilleures informations.
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2Sachez identifier un comportement sexuel normal. Le fait qu'un homme pense beaucoup au sexe ou ait souvent des relations sexuelles ne fait pas systématiquement de lui un obsédé sexuel. En fait, les pensées et actes sexuels font partie intégrante de la vie [2] . Cela est aussi bien valable pour les garçons en pleine puberté que pour les jeunes hommes et les hommes plus âgés.
- Souvenez-vous que comme les hommes, les femmes de tous âges ont des pulsions et pensées sexuelles. C'est la manière dont ces pensées et sentiments sont gérés qui distingue un comportement normal d'une obsession sexuelle.
- Par exemple, un homme peut souhaiter avoir des rapports sexuels plusieurs fois par semaine avec sa partenaire. Cela est tout à fait normal, c'est un comportement humain et non un signe d'obsession sexuelle. Il est également tout naturel que vous ne veuillez pas avoir des rapports sexuels aussi fréquemment. La différence entre la fréquence à laquelle il a envie d'avoir des relations sexuelles et celle à laquelle vous en avez envie montre simplement que vous n'êtes pas compatible.
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3Identifiez les marques d'affection habituelles. Parfois, tout comme les femmes, les hommes aiment manifester et recevoir de l'affection sans que cela ait quelque chose à voir avec le sexe. Ils peuvent ne vouloir qu'un peu de réconfort et de contact physique. Il est possible et tout à fait naturel qu'un homme manifeste de l'affection sans avoir des pensées sexuelles [3] .
- Par exemple, un homme peut simplement s'assoir et se blottir dans vos bras sans vouloir nécessairement avoir des rapports sexuels avec vous.
Partie 2
Partie 2 sur 3:Savoir reconnaitre les signes d'obsession
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1Soyez attentive à la manière dont il vous traite. L'une des meilleures manières de savoir si un homme est un obsédé sexuel est d'analyser sa façon d'agir quand il est avec vous. S'il essaie fréquemment d'avoir des rapports sexuels avec vous ou mêle le sexe à des situations qui en réalité n'ont pas un caractère sexuel, cela indique qu'il accorde beaucoup d'importance au sexe.
- Par exemple, s'il préfère toujours regarder des émissions ou films qui regorgent de scènes de nudité ou de sexe, il est fort possible que cela montre qu'il est obsédé par le sexe [4] .
- Aussi, si par exemple, chaque fois que vous êtes ensemble, il essaie toujours de se livrer à des activités sexuelles avec vous, il est possible que le sexe l'obsède. Montrer de l'affection physique ne signifie pas nécessairement que l'on doit avoir des rapports sexuels, et s'il espère toujours que vous ayez des rapports sexuels avec lui chaque fois que vous lui faites un câlin ou lui exprimez physiquement votre affection, cela indique son attitude par rapport au sexe.
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2Écoutez ce qu'il dit. Les sujets dont les hommes ont l'habitude de parler avec leurs amis, partenaires et autres proches en disent long sur eux. Faites très attention à la fréquence à laquelle vous l'entendez discuter de sujets ayant un caractère sexuel. Bien qu'il soit normal pour tout le monde de parler du sexe dans une certaine mesure, si vous remarquez qu'il parle rarement d'autre chose que de sexe, il n'y a pas de doute que cela l'obsède.
- Par exemple, fait-il toujours des commentaires ou des blagues à caractère sexuel sur des sujets qui n'ont rien à voir avec le sexe ?
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3Soyez attentive à ses échanges avec les autres. Pour savoir si un homme est un obsédé sexuel, observez sa façon de flirter et son attitude sexuelle. La plupart des gens aiment de temps en temps flirter ou faire des allusions sexuelles. Mais, si vous avez l'impression qu'il est toujours en train de flirter ou de faire sans cesse des commentaires sexuels lorsqu'il échange avec les gens, il est fort possible qu'il soit obsédé par le sexe.
- Par exemple, si ses commentaires sur les gens sont souvent de nature sexuelle ou encore si la valeur qu'il accorde aux gens repose avant tout sur leur désirabilité sexuelle, sachez que vous avez là un autre indice.
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4Renseignez-vous sur ses anciennes relations. Souvent, les hommes qui sont obsédés par le sexe ont du mal à entretenir des relations solides parce qu'ils ne songent qu'au sexe. Ils sont capables de ruiner une relation sérieuse en trompant leur partenaire ou en y mettant fin parce qu'ils éprouvent le besoin d'avoir plus de relations sexuelles. Plus vous en saurez sur les raisons pour lesquelles ses anciennes relations ont pris fin, plus il vous sera facile de savoir s'il est obsédé par le sexe.
- Posez-lui directement la question de savoir pourquoi ses anciennes relations ont pris fin. Dites par exemple : « Peux-tu me parler de tes anciennes relations ? As-tu eu des problèmes d'infidélité ? »
Partie 3
Partie 3 sur 3:Apprendre à identifier les signes de la dépendance sexuelle
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1Faites attention aux mensonges. L'un des premiers signes qui indiquent qu'un homme est avide de sexe est qu'il a du mal à être honnête avec vous. Les personnes qui souffrent de dépendance sexuelle sont souvent obligées de mentir pour ne pas révéler leur obsession et leur caractère [5] . Vous ne devez certes pas vous mettre à décortiquer tout ce qu'il vous dit, mais soyez attentive à tout manque manifeste d'honnêteté ou de cohérence.
- Par exemple, s'il vous dit qu'il a passé le weekend à travailler, mais que vous trouvez dans la poubelle des billets pour une boite de striptease, il est clair qu'il n'est pas totalement honnête avec vous. Toutefois, n'oubliez pas qu'il est très rare de trouver des preuves aussi évidentes sur les mensonges d'une personne. Vous remarquerez des choses plus subtiles, comme le fait qu'il dépense énormément d'argent et n'arrive pas à expliquer clairement ce qu'il en a fait. Vous pouvez aussi remarquer qu'il n'est pas là où il a dit qu'il serait si vous allez vérifier pour vous en assurer.
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2Faites attention aux comportements sexuels à risque. À cause de leur obsession pour le sexe, les obsédés sexuels agissent souvent de façon à exposer leur propre personne et les autres à des dangers physiques, émotionnels et autres. Bien que cela englobe divers comportements, la pratique régulière de comportements sexuels à risque est un signe évident qu'un homme est obsédé par le sexe [6] .
- Cherchez à savoir s'il a un casier judiciaire, par exemple pour avoir engagé des prostituées. Cela vous permettra de savoir s'il adopte des comportements sexuels à risque.
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3Voyez si le sexe interfère avec ses obligations. Lorsqu'un homme souffre d'une dépendance sexuelle, sa façon de penser au sexe et ses efforts de s'y adonner l'amènent souvent à négliger ses autres responsabilités et obligations [7] . Portez une attention particulière à la façon dont il fait face aux autres aspects de sa vie pour savoir s'il est obsédé par le sexe.
- Par exemple, néglige-t-il ou s'absente-t-il souvent de l'école ou du travail sans aucune raison valable ? A-t-il été renvoyé de son travail ?
- En effet, il peut arriver qu'un homme n'honore pas ses factures et autres obligations financières à cause de la somme d'argent qu'il dépense pour satisfaire sa libido et par ricochet son obsession pour le sexe.
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4Sachez les dangers qui vous guettent. Si vous sortez avec un homme qui est avide de sexe, sachez que cette dépendance ne touche pas que lui. Puisque les obsédés sexuels adoptent souvent des comportements à risque, en restant avec lui vous vous exposerez au stress, à la tension émotionnelle, à des problèmes financiers, de santé et autres. Prenez les précautions qui s'imposent dans tous les domaines de votre vie [8] .
- Par exemple, évitez coute que coute d'avoir des rapports sexuels non protégés avec un homme que vous soupçonnez d'être un obsédé sexuel. Il est tout à fait normal de demander à son partenaire sexuel de fournir des documents attestant qu'il s'est récemment soumis au test de dépistage des IST (infections sexuellement transmissibles).
- Faites en sorte qu'il lui soit beaucoup plus difficile de se procurer de l'argent, des cartes de crédit ou toutes autres informations financières qui vous appartiennent.
- Évitez de vous retrouver dans des situations sexuelles ou d'être seule avec un homme agressif qui présente des signes de la dépendance sexuelle.
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5Trouvez-lui de l'aide. Si vous connaissez un homme qui manifeste plusieurs signes de dépendance sexuelle, encouragez-le à se faire aider. Dans certains cas, la personne concernée estime que son comportement n'est pas inquiétant et refuse toute aide. Dans d'autres cas, cependant, le soutien que vous lui offrirez l'aidera à faire face à ses problèmes et à guérir de sa dépendance.
- Par exemple, dites à votre nouveau petit ami : « En me fondant sur les différentes remarques que j'ai faites, je pense que tu souffres d'une dépendance sexuelle. Peut-on en parler et chercher un moyen pour t’aider ? »
- Suggérez-lui de s'informer sur le traitement de l'addiction sexuelle fourni par Doctissimo [9] .
- Gardez à l'esprit qu'il vous faudra beaucoup converser avec lui sur vos préoccupations à mesure qu'il commencera à accepter qu'il a un problème. Il est possible qu'il se mette sur la défensive au début. Donnez-lui le temps de réfléchir à ce que vous lui dites et voyez si les choses changent.
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6Veillez à ce que vos besoins émotionnels soient satisfaits. Il est facile de se focaliser uniquement sur les problèmes de quelqu'un d'autre. Mais si vous avez une quelconque relation avec cette personne, assurez-vous que vos sentiments sont aussi prioritaires. Que vous soyez amis ou dans une relation amoureuse, n'oubliez pas que vous comptez aussi dans la relation.
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7Essayez une thérapie. Si vous sortez avec une personne qui est obsédée par le sexe, vous éprouverez sans doute de la frustration ou même de la colère. Demandez à votre partenaire s'il accepterait que vous suiviez ensemble une thérapie de couple. Cela vous aidera à trouver des solutions à vos problèmes relationnels [11] .
- Si votre partenaire refuse de participer à la thérapie, allez-y toute seule. Parler des problèmes que vous avez dans votre relation vous sera très utile.
- Il est également possible d'obtenir de l'aide en se rapprochant des Dépendants affectifs et sexuels anonymes (DASA). Ce centre est ouvert aussi bien aux personnes souffrant de dépendances qu'à leurs partenaires.
Conseils
- N'oubliez pas que la dépendance sexuelle est un sujet controversé dans le domaine de la psychologie et que tous les professionnels de la santé mentale ne la reconnaissent pas comme un trouble à part entière. Le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux ne qualifie pas la dépendance sexuelle de trouble, mais beaucoup de gens la désignent par ce mot.
Avertissements
- Le fait qu'il soit obsédé par le sexe n'est pas une excuse pour vous obliger à faire quelque chose qui vous incommode. Vous pouvez toujours refuser de s'embrasser ou dire non à certaines demandes ou pratiques, mais accepter quand même de faire l'amour avec lui.
Références
- ↑ https://www.sexhelp.com/am-i-a-sex-addict/
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/thinking.html?WT.ac=ctg# catgirls
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200706/five-shocking-stats-about-men-and-sex
- ↑ http://www.webmd.com/sex/features/sex-drive-how-do-men-women-compare
- ↑ https://psychcentral.com/lib/symptoms-of-sexual-addiction/
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/182473.php
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/182473.php
- ↑ https://psychcentral.com/lib/symptoms-of-sexual-addiction/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/treatment-for-sexual-addiction/