Le foie gras est un produit emblématique de la gastronomie française. Généralement proposé lors de grandes occasions et des fêtes de fin d'année, il est synonyme de raffinement [1] . Pour proposer à vos convives ce mets, commencez par choisir soigneusement votre produit. Le foie gras se suffit à lui-même par son gout riche et sa texture fondante. Vous pouvez ainsi le servir tel quel, accompagné simplement de pain et d'un vin judicieusement sélectionné. Vous pouvez aussi prévoir des préparations sucrées, salées ou finement épicées afin de créer des contrastes de saveurs. À l'apéritif ou en entrée, le foie gras donnera à votre menu une touche d'exception !

Ingrédients

  • Du foie gras frais, cuit ou mi-cuit
  • Des tranches de pain légèrement grillées (facultatif)
  • Des fruits secs, de la confiture ou un accompagnement de votre choix (facultatif)
  • Un vin blanc moelleux ou un vin de dessert [2] (facultatif)

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Servir du foie gras poêlé

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    Choisissez votre foie gras. Ce produit se présente à la vente sous plusieurs formes. Il peut être cuit, mi-cuit ou cru. Cuit ou mi-cuit, le foie gras peut être dégusté tel quel. Dans le premier cas, il est stérilisé entre 90 et 110 °C tandis que dans le second, la stérilisation se fait à plus basse température, entre 70 et 85 °C. Du fait d'une cuisson plus douce, le foie gras mi-cuit est plus savoureux que le produit cuit, mais il se conserve moins longtemps [3] . Si vous envisagez de le poêler ou de le cuisiner vous-même, privilégiez un foie gras frais [4] .
    • Le foie gras en conserve peut se garder jusqu'à plusieurs années dans un endroit frais et sec. Le foie gras mi-cuit peut être conditionné sous vide, en bocal ou dans une boite métallique. Il doit être conservé au réfrigérateur au maximum six mois. Le foie gras cru doit être placé au frais et consommé dans la semaine suivant l'achat [5] .
    • Sélectionner un foie gras frais peut être complexe. Prenez le temps de le choisir et, si nécessaire, demandez l'aide d'un spécialiste. Faites un premier contrôle visuel. Le foie gras doit être de couleur beige, exempt de taches et d'hématomes. Touchez ensuite le produit. Si la chair s'enfonce et reprend immédiatement sa forme initiale, cela signifie qu'elle est souple et résistante, ce qui est un signe de qualité [6] .
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    Faites chauffer la poêle à feu moyen. Poêler le foie gras est une opération simple, mais qui nécessite de l'attention. L'ajout de matière grasse est inutile, car la graisse du foie gras fond immédiatement au contact de la poêle chaude. Faites-y tomber quelques gouttes d'eau. Si elles s'évaporent instantanément, vous pouvez passer à l'étape suivante [7] .
    • Le foie gras est, comme son nom l'indique, très riche en acides gras. L'ajout de beurre ou d'huile n'est donc pas nécessaire, mais peut apporter un supplément de saveur au produit.
    • Vous pouvez mettre une cuillère à café d'huile d'olive ou de tournesol dans la poêle avant de la chauffer.
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    Poêlez le foie gras. Déposez une tranche de foie gras dans la poêle et attendez qu'elle prenne une couleur brun foncé. Si vous le souhaitez, assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre. Le temps de cuisson dépend de la qualité du produit et de la taille de la tranche, mais il est très court. Comptez une trentaine de secondes à deux minutes. Retournez votre tranche afin de la poêler de l'autre côté. Pour vous assurer de la qualité du produit, vous pouvez commencer par poêler l'entame du foie gras et observer son comportement à la cuisson.
    • Pour un résultat visuellement et gustativement parfait, il est préférable de trancher le foie gras. Pour ce faire, découpez avec soin votre lobe en tranches d'environ un centimètre d'épaisseur.
    • Il n'est pas nécessaire de déveiner le foie gras avant de le poêler. Cette manipulation est même déconseillée, car vous risquez de casser le lobe qui sera alors impossible à trancher. De plus, les petites veines fondent à la cuisson. Si vous souhaitez malgré tout cuisiner un foie gras déveiné, vous pouvez le faire vous-même ou acheter un produit préalablement travaillé, ce qui est préférable [8] .
    • Il est important de ne pas cuire le foie gras trop longtemps, au risque qu'il rende toute sa graisse. Il perdra alors toutes ses qualités gustatives et visuelles.
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    Égouttez les tranches et servez immédiatement. Déposez les tranches pendant une minute sur une feuille de papier absorbant afin de les débarrasser de l'excès de graisse. Le cœur de la tranche doit être souple et fondant. Servez votre foie gras poêlé avec du pain et les accompagnements de votre choix [9] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Servir le foie gras

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    Amenez le foie gras à la température de dégustation. Après l'achat, conservez votre foie gras entre 2 °C et 4 °C. Cela permet de préserver les saveurs et d'obtenir un produit qui se tiendra plus facilement à la coupe [10] . Environ une trentaine de minutes avant le service, sortez-le de son emballage et déposez-le sur un plateau en verre ou en porcelaine. Couvrez-le pour éviter toute oxydation et laissez-le à température ambiante. En effet, contrairement aux idées reçues, le foie gras se consomme juste frais voire à température ambiante. Les saveurs en sont exacerbées et sa texture est plus fondante [11] .
    • Notez que le foie gras cuisiné en terrine peut se consommer frais. Sortez la terrine du réfrigérateur et laissez-la à température ambiante une quinzaine de minutes avant de servir.
    • Un foie gras froid est moins fort en bouche et sa texture est plus ferme que lorsqu'il est à température ambiante. Si vous souhaitez faire découvrir le produit à des personnes qui le goutent pour la première fois, vous pouvez leur proposer un foie gras sorti du réfrigérateur juste une quinzaine de minutes.
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    Préparez la découpe du foie gras. Utilisez un couteau à lame longue, sans dents et parfaitement aiguisée. Pour obtenir de belles tranches lisses, trempez votre lame dans de l'eau chaude et séchez-la juste avant de couper le foie gras. Répétez l'opération avant chaque nouvelle découpe. Sachez également qu'il existe des ustensiles spécifiques pour trancher le foie gras tels que le couteau à lame trouée ou la lyre [12] .
    • Vous pouvez chauffer votre lame à l'eau du robinet. Cependant, pour éviter de la gaspiller, remplissez simplement un large saladier d'eau chaude.
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    Tranchez votre foie gras juste avant de servir. Pour déguster le foie gras et profiter de toutes ses saveurs, découpez le produit en tranches d'environ un centimètre d'épaisseur. Une portion trop petite peut laisser votre convive sur sa faim. À l'inverse, une tranche trop épaisse peut devenir écœurante.
    • Découpez votre foie gras au dernier moment. Si le produit est trop froid, il risque de se casser à la coupe.
    • La taille de la portion dépend du moment de la dégustation. Servez idéalement 40 à 50 g par personne pour une entrée et 100 à 130 g en plat. Vous pouvez évidemment moduler ces proportions selon le gout de vos convives [13] .
    • Le foie gras cuit au torchon se présente généralement sous la forme d'un ballotin prêt à découper. Si vous achetez ou préparez un foie gras en terrine, vous pouvez le servir dans son contenant afin qu'il soit tartiné.
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    Dressez le foie gras. Déposez une tranche de foie gras sur une assiette froide. Votre produit sera ainsi à la température idéale de dégustation. Accompagnez-le d'une tranche de pain grillé et d'une préparation légère qui le mettra en valeur. Sachez que le foie gras peut simplement se déguster à la fourchette !
    • Le foie gras servi tel quel ou poêlé ne se tartine pas ! En revanche, la terrine peut l'être. Veillez à prévoir suffisamment de pain pour l'accompagner.
    • Le foie gras se marie aussi bien avec des préparations sucrées que salées ou épicées. Vous pouvez ainsi l'associer avec des pommes caramélisées, une confiture de figues ou du confit d'ognons.
    • Pour profiter au maximum des saveurs de votre foie gras, laissez-le simplement fondre en bouche contre votre palais avec une petite cuillère d'accompagnement et une bouchée de pain.
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Partie 3
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Accompagner le foie gras

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    Proposez du foie gras à l'apéritif. Déguster le foie gras en début de repas permet de mieux l'apprécier, car il n'est pas mélangé aux autres saveurs. Si vous le servez à l'apéritif, proposez d'autres amuse-bouches fins en gout afin de ne pas surcharger le palais.
    • En hors-d'œuvre, le foie gras peut se décliner entre autres en verrines, sous forme de bouchées ou même en macarons [14] . Vous pouvez également simplement le poser tel quel sur une tranche de pain grillé avec une gelée de fruits ou quelques gouttes de vinaigre balsamique.
    • Si vous servez du foie gras d'oie et de canard, proposez celui d'oie en premier afin de pleinement l'apprécier. En effet, son gout est plus subtil que le foie gras de canard.
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    Servez simplement le foie gras avec du pain. Découpez des tranches de pain de la même taille que celles du foie gras et faites-les légèrement griller. De cette façon, vous créerez un contraste de texture entre le pain croustillant et le foie gras fondant [15] . Pour parfaire cette association, apportez la douceur d'une pointe de miel ou de confiture.
    • Optez pour une baguette, un pain de campagne ou un pain au levain. Pour ne pas gâcher le foie gras, achetez du pain frais dans une boulangerie.
    • Le foie gras peut être accompagné d'un pain brioché ou garni de fruits secs comme des noix, des figues ou des abricots. Néanmoins, ces pains peuvent paraitre trop sucrés pour certaines personnes. Tentez également l'association traditionnelle entre le foie gras et le pain d'épices.
    • Faire griller le pain a également un aspect pratique, car il a alors la consistance idéale pour poser le foie gras dessus.
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    Associez le foie gras aux fruits. Sucrés, juteux ou acidulés, les fruits exacerbent les saveurs du foie gras. Traditionnellement accompagné de figues fraiches, séchées ou en confiture, le foie gras se marie également avec d'autres produits. Selon la saison, optez pour les fruits rouges, la mangue, la pêche, le litchi, le raisin, la pomme verte ou la poire [16] . Si vous servez le foie gras à l'apéritif, il est plus pratique de proposer une confiture ou une gelée de fruits. En entrée ou en plat, vous pouvez proposer des fruits entiers, pochés, confits ou caramélisés. Faites preuve de créativité !
    • Le foie gras est idéalement mis en valeur par des fruits acidulés ou aigres-doux. Optez pour une gelée d'airelles, une sauce citronnée ou un chutney de mangue.
    • Disposez quelques fruits séchés sur l'assiette ou sur la tranche de foie gras. Les figues, les prunes, les pêches, les pruneaux, les nectarines et les cerises sont autant d'options qui sont à votre disposition.
    • Le foie gras peut aussi être relevé d'une pointe de confit d'ognons ou de quelques gouttes de vinaigre balsamique et de vinaigre de pomme. Une sauce à base de cognac ou de sherry peut également sublimer votre plat.
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    Dégustez le foie gras en salade. En entrée ou en plat, une salade au foie gras est parfaite pour impressionner vos invités par des associations créatives. Néanmoins, la sauce doit être ajoutée avec parcimonie pour ne pas submerger les saveurs du foie gras. Mélangez les éléments de votre salade dans un bol avec un petit filet de vinaigrette. Déposez votre préparation sur l'assiette et surmontez-la de tranches ou de morceaux de foie gras. Pour une présentation plus soignée, préparez votre mets à l'assiette. Disposez harmonieusement vos ingrédients en commençant par les feuilles de salade et en terminant par le foie gras. Finalisez en arrosant d'un fin filet de vinaigre balsamique ou d'une vinaigrette.
    • Le vinaigre balsamique est une option courante dans la préparation d'une salade au foie gras. En effet, il le rehausse par sa douceur, mais vous pouvez choisir du vinaigre de vin, du vinaigre de framboise ou du xérès [17] .
    • Réalisez votre propre vinaigrette pour accompagner votre salade. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et deux cuillères à soupe d'huile d'olive et fouettez afin de créer une émulsion. Vous pouvez incorporer des épices, des herbes ou du miel selon vos envies. Pour ajouter une touche de raffinement, optez pour une huile aromatisée à la truffe [18] . Quelle que soit votre recette, la vinaigrette doit être légère et utilisée en petite quantité, au risque de gâcher votre plat et de le rendre indigeste.
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    Savourez votre foie gras avec un vin. Cet accord est l'une des meilleures façons de valoriser le foie gras. Le choix d'un vin blanc moelleux est le plus répandu. Optez alors pour un Sauternes ou un Gewurztraminer. Si le vin trop sucré ne convient pas à vos convives, choisissez un vin blanc plus sec. Si vous servez du foie gras de canard, un vin rouge finement épicé comme un Médoc peut être parfait. Vous pouvez même tenter l'association du foie gras avec le champagne ou un mousseux tel qu'un crémant d'Alsace [19] .
    • Les vins qui s'associent avec le foie gras ne manquent pas. Vous pouvez ainsi proposer un Jurançon, un Monbazillac, un Riesling ou un Bergerac à la dégustation. Vous pouvez même proposer un vin de Porto. Dans tous les cas, choisissez une bouteille de qualité.
    • Le caractère effervescent du champagne se conjugue idéalement avec la texture fondante du foie gras. Cette association gagne d'ailleurs en popularité. Préférez un champagne sec pour mettre en valeur le produit.
    • N'hésitez pas à solliciter vos invités. Certains ont des papilles plus sensibles que d'autres et pourraient simplement refuser le vin.
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Conseils

  • S'il ne s'agit pas d'un produit congelé, vous pouvez conserver vos éventuels restes de foie gras au congélateur. Emballez-les dans du film étirable et du papier aluminium et rangez-les dans un sac de congélation refermable ou dans une boite. Lorsque vous souhaitez consommer le foie gras ainsi congelé, amenez-le doucement à la température de dégustation en le plaçant 24 à 48 heures au réfrigérateur au préalable [20] [21] .
  • La coupe d'un foie gras est une étape délicate. Pour obtenir des tranches lisses et nettes, la lame du couteau doit être propre, sèche et chaude.
  • Comparé au foie gras de canard, le foie gras d'oie est moins riche en acides gras et possède un gout plus fin et subtil [22] .
  • La production de foie gras d'oie est de moins en moins répandue par rapport à celle du foie gras de canard. Néanmoins, si vous souhaitez proposer ou gouter le foie d'oie, vous pouvez le commander directement auprès d'un producteur.
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Éléments nécessaires

  • Un couteau à lame lisse et parfaitement aiguisée
  • Des assiettes
  • Une fourchette ou une cuillère
  • Un réfrigérateur

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