Être malade est généralement considéré comme une excuse valable pour ne pas respecter ses engagements professionnels et personnels. Même s'il s'avère que vous n'êtes pas physiquement malade, sachez que vous pouvez facilement simuler une maladie pour éviter différentes situations, notamment le travail, l'école ou les évènements sociaux. Le fait de prétendre que vous souffrez d'une angine streptococcique est un bon exemple, en partie parce qu'une personne peut présenter les symptômes de cette affection sans vraiment en être atteinte [1] . Vous pourrez donc convaincre quiconque que vous souffrez d'une angine streptococcique en réussissant à simuler les faux symptômes appropriés.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Planifier l'histoire

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    Apprenez à connaitre les symptômes d'une angine streptococcique. Avant de simuler que vous avez une angine, vous devez en connaitre les symptômes. Cela permet de convaincre les autres que votre maladie est réelle.
    • Les symptômes les plus typiques sont entre autres des difficultés à avaler, des maux de gorge, les amygdales rouges ou enflées, la présence de taches blanches ou de petits points rouges à l'arrière de la bouche ainsi que les glandes lymphatiques sensibles ou enflées au niveau du cou [2] . Pour ce qui est des symptômes moins courants, on peut citer entre autres des maux de tête, de la fatigue, de la fièvre, des éruptions cutanées et des maux de ventre [3] .
    • Sachez qu'il est bien possible de présenter ces symptômes et de ne pas souffrir d'une angine streptococcique. La confirmation du diagnostic relève uniquement de la compétence d'un médecin [4] .
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    Apprenez à connaitre ce qu'on ressent. Il est important que vous puissiez vous souvenir ou apprendre à connaitre ce que l'on ressent lorsqu'on a une angine streptococcique. Le fait de vous souvenir de ce que vous avez ressenti lorsque vous avez souffert de cette affection par le passé vous permet de savoir la manière dont il faut agir lorsque vous la simulez. Si vous n'en avez jamais souffert, vous devez apprendre à connaitre ce que l'on ressent. Il y a deux informations utiles lorsque vous essayez de convaincre les autres au sujet de votre maladie.
    • Si vous n'avez jamais souffert d'une angine streptococcique, vous pouvez vous renseigner auprès de quelqu'un d'autre pour savoir ce qu'il a ressenti en son temps ou faire des recherches dans ce sens.
    • Généralement, il faut quelques jours pour qu'une angine devienne un cas délicat. Avant d'arriver à ce stade où vous pouvez avoir du mal à avaler ou à vous exprimer et où vous commencerez à voir des points dans la gorge, vous sentirez souvent un « picotement » perceptible dans cette dernière. Vous ressentirez aussi certainement des douleurs intermittentes dans la gorge. Étant donné que personne ne peut voir ou entendre forcément cela, vous pouvez facilement affirmer que vous présentez ces symptômes.
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    Éloignez-vous de vos collègues, de votre famille, et de vos amis. En agissant comme si vous étiez trop fatigué ou comme si vous ne vous sentez pas assez bien pour vous concentrer sur les présentations ou les discussions, cela montrera aux autres que vous êtes peut-être malade ou que vous êtes sur le point de l'être.
    • Si vous voulez éviter d'honorer un engagement le jour de l'évènement, sachez que le fait d'être distant et mou vous permettra facilement d'affirmer que vous souffrez d'un mal de gorge. Cela rendra votre maladie plus crédible.
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    Affirmez que vous présentez des symptômes de la maladie. Vous devez affirmer que vous présentez les symptômes avant de tomber vraiment « malade ». Vous pouvez vraisemblablement simuler que vous avez une angine dans la même journée ou quelques jours après en étant distant et en mentionnant aux autres que vous avez senti les symptômes de la maladie.
    • Si vous voulez manquer les cours, retenez que les personnes les plus indiquées pour vous aider sont vos frères et sœurs ainsi que vos parents. Par contre, vos collègues ou votre supérieur hiérarchique sont les plus à même de le certifier si vous voulez manquer le travail. Si vous voulez essayer de vous défaire d'un engagement social, il faudra dans ce cas compter sur vos amis.
    • Évoquez les symptômes de manière subtile. Le simple fait de dire « je présente ces symptômes » pourrait être un indice révélateur instantané qui prouve que vous êtes en train de simuler. Au lieu de cela, toussez et exprimez-vous en ces termes « oh ! J'ai senti un picotement au fond de ma gorge ces derniers jours ».
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    Mentionnez une épidémie. Après avoir mentionné avec désinvolture les symptômes que vous présentez, vous pouvez dire ceci « j'espère que je ne vais pas contracter une angine streptococcique, il y a une épidémie actuellement. » Le fait d'émettre cet argument que personne ne peut vraiment vérifier confirme davantage votre maladie.
    • Sachez qu'une angine streptococcique est une affection très contagieuse, ce qui veut dire qu'il est tout à fait possible que vous soyez contaminé lors d'une épidémie [5] .
    • Une fois encore, vous devez le faire avec désinvolture, de sorte qu'on n'ait pas l'impression que vous êtes en train de simuler.
    • Vous pouvez aussi appuyer votre déclaration à propos de l'épidémie en vous exprimant en ces termes « j'espère que je ne vais pas attraper une angine streptococcique parce que je suis impatient de diner avec des amis, mais il y a une épidémie en ce moment. »
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    Traitez les faux symptômes que vous présentez. Vous devez traiter les faux symptômes que vous présentez avant que ceux-ci ne deviennent une véritable angine. Si vous essayez visiblement de traiter les faux symptômes que vous avez mentionnés, cela convainc indubitablement les autres que vous êtes malade et de votre incapacité à répondre à un engagement que vous espérez éviter.
    • Au nombre des techniques les plus indiquées pour traiter vos symptômes, il y a le fait de consommer du thé au miel ou de sucer des pastilles pour la gorge afin de soulager votre gorge irritée. Vous pouvez même envelopper une écharpe autour du cou pour maintenir la gorge au chaud.
    • Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Le fait de se gargariser avec de l'eau salée est l'un des moyens les plus indiqués pour soulager un mal de gorge réel, et cela montrera que vous faites l'effort de prendre soin de votre gorge irritée [6] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Simuler que l'on souffre d'une angine streptococcique

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    Montrez que vous présentez des symptômes qui peuvent être contrôlés. Il vous sera difficile de simuler un gonflement ou une présence de taches dans votre gorge. C'est pour cette raison que vous devez vous contenter de simuler des symptômes que vous pouvez contrôler, en l'occurrence la fièvre, la fatigue et les douleurs.
    • Il est conseillé de ne consommer aucune substance qui déclenchera des symptômes physiques réels d'une angine streptococcique, car celle-ci peut vous rendre très malade.
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    Évitez de vous exprimer. Vous devez éviter de vous exprimer pour montrer à quel point vous avez mal à la gorge. Sachez qu'une personne qui souffre d'une angine streptococcique ressent généralement trop de douleurs pour s'exprimer. Si vous répondez aux questions que les gens vous posent par des gestes de tête, de mains ou même en écrivant des notes, cela leur donnera la certitude que vous avez assez trop mal à la gorge pour parler.
    • Il est également conseillé de ne pas crier ou de ne pas parler trop fort lorsque vous voulez dire quelque chose. Gardez à l'esprit que vous ressentez trop de douleurs pour pouvoir avoir la capacité de vous exprimer. Cette technique peut aussi être particulièrement efficace si vous cherchez à vous défaire d'un engagement le même jour.
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    Évitez de discuter à propos d'un engagement. Vous devez éviter de discuter à propos d'un engagement que vous ne voulez pas respecter. Le fait d’argumenter montre clairement que vous n'êtes certainement pas malade et que vous essayez d'échapper à quelque chose.
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    Avalez lentement et montrez que vous ressentez des douleurs. Cette technique montre non seulement que vous avez si mal à la gorge au point où vous avez des difficultés à avaler, mais aussi que vous faites suffisamment attention pour ne pas l'irriter davantage [7] .
    • Le fait de fermer les yeux et de grimacer légèrement lorsque vous avalez lentement confirme juste à quel point l'affection vous procure des douleurs [8] .
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    Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Le fait de vous gargariser avec de l'eau salée est l'un des moyens les plus indiqués pour soulager un mal de gorge réel. Cela montrera également que vous faites l'effort de prendre soin de vous-même [9] .
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    Montrez que vous êtes triste, mou et fatigué. Si vous ne montrez aucune motivation ou énergie à faire les choses que vous aimez d'habitude, cela prouvera que vous ne vous sentez pas bien.
    • Évitez d'être trop mou. Le fait de montrer que vous ressentez de la fatigue générale (par exemple, ne pas trop vous déplacer ou ne pas vouloir sortir du lit pour une autre raison que pour aller aux toilettes) est largement suffisant. Sachez qu'il n'est pas intéressant de tomber du lit ou de vous écrouler, parce que cela pourrait vous obliger à consulter un médecin sans le vouloir.
    • Si quelqu'un vous notifie que vous n'avez pas respecté un engagement, vous pouvez donner la réponse que voici « je suis désolé d'avoir manqué le travail (ou l'école aujourd'hui), parce qu'on avait prévu un déjeuner de groupe ».
    • Évitez de trop sourire ou de donner l'impression d'être heureux. Une fois encore, gardez à l'esprit que vous êtes malade et vous devez aussi convaincre les autres à ce propos. Alors, le fait de montrer que vous êtes heureux les amènera à se demander si vous êtes vraiment malade.
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    Montrez que vous avez de la fièvre. Il n'est pas facile d'affirmer si quelqu'un a de la fièvre, à moins que la température de son corps soit relativement élevée. Le fait de simuler une fièvre donnera l'impression que vous êtes malade.
    • Le fait de vous couvrir avec des couvertures augmentera légèrement votre température corporelle au cas où quelqu'un voudra la relever.
    • Faire un peu de jogging sur place fera rougir votre peau et peut vous faire transpirer, ce qui donnera sans doute l'impression que vous avez de la fièvre. Tout ce que vous avez à faire, c'est de vous assurer que personne ne vous voit lorsque vous faites du jogging.
    • L'autre technique que vous pouvez utiliser pour montrer que votre corps lutte contre la fièvre est de vaporiser un peu de vapeur sur votre visage.
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    Évitez de trop manger, surtout les repas trop copieux. Si vous mangez trop, en particulier si vous prenez les repas trop copieux qui pourraient irriter davantage votre gorge, sachez que cela jettera certainement un doute sur votre maladie.
    • Vous pouvez prendre du yaourt, des bananes, de la soupe ou d'autres aliments mous qui n'aggraveront pas les symptômes de votre angine.
    • Buvez des liquides apaisants comme du thé au miel ou de l'eau froide.
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    Évitez d'exagérer par rapport aux symptômes que vous présentez. Même si vous voulez montrer que vous présentez des symptômes d'une angine streptococcique pour certifier que vous êtes malade, sachez néanmoins que le fait d'en exagérer risque de confirmer que vous n'êtes réellement pas souffrant.
    • Par exemple, il est impossible d'avoir une température de 41 degrés Celsius sans être sérieusement malade ou... mort ! Vous devez faire l'effort de rester dans les limites du raisonnable pour éviter que quelqu'un se rende compte que vous n'êtes pas vraiment souffrant.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Garder une apparence de malade

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    Ne laissez personne vous voir sortir. Gardez à l'esprit que vous êtes malade. Cela étant, en sortant de la maison, vous vous exposez à ce que les gens vous posent des questions sur votre état de santé. Le moyen le plus sûr pour ne pas vous faire prendre est de ne pas sortir de la maison.
    • Cela est particulièrement vrai pour tout type d'évènement, notamment le fait d'assister à un spectacle ou d'aller faire du shopping. Sachez que cela pourrait être très désagréable, surtout si par malheur vous rencontrez votre supérieur hiérarchique ou un collègue au centre commercial le jour où vous avez appelé pour dire que vous êtes malade. De même, le fait d'assister à un évènement sportif ou à une pièce de théâtre organisée par l'école le jour où vous êtes rentré à la maison parce que vous avez une angine streptococcique soulève également des doutes sur la véracité de votre état de santé.
    • Si vous sortez de chez vous par exemple pour manger et que vous rencontrez quelqu'un que vous connaissez, sachez que vous pouvez toujours vous exprimer en ces termes « je suis sorti pour acheter des médicaments. Je n'en avais plus hier soir. »
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    Continuez à cajoler votre gorge. Une angine streptococcique ne disparait pas du jour au lendemain, c'est pour cette raison qu'il est important que vous gardiez une apparence qui montre que vous êtes en train de vous rétablir.
    • Évitez de crier ou de parler à haute voix pour ne pas irriter votre gorge qui est toujours sensible.
    • Continuez à consommer des liquides apaisants comme du thé au miel ou de l'eau froide. Aussi, l'utilisation des pastilles pour la gorge confirmera que vous êtes toujours malade.
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    Évitez de reprendre immédiatement le cours de vos activités habituelles. Le fait de reprendre vos activités habituelles (comme aller à la salle de gym ou organiser un diner) peu de temps après avoir souffert d'une angine n'est pas une bonne idée, dans la mesure où cela suscitera des questions auprès des gens qui se demanderont pourquoi vous pouvez faire toutes ces choses, mais n'êtes pas en mesure de venir à l'école ou au travail.
    • Réadaptez-vous lentement à votre programme habituel. Par exemple, s'il y a un diner auquel vous devez assister le lendemain du jour où vous avez repris le travail, abstenez-vous d'y aller et exprimez-vous de la manière suivante « je suis toujours un peu souffrant, je ne vais pas pouvoir m'y rendre ».
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