La fièvre est un symptôme courant de malaise : elle se manifeste par une augmentation de la température corporelle, provoquant une sensation générale d'épuisement et de déshydratation. Beaucoup de gens pensent qu'elle se produit quand la température du corps dépasse 37 °C, mais une température corporelle normale peut varier en fonction de plusieurs facteurs notamment le moment de la journée, l'âge, l'activité physique, les hormones, etc. Bien que la fièvre disparaisse avec le temps et aide l'organisme à combattre toute infection, elle peut devenir dangereuse si la température est plutôt élevée. Si vous avez de la fièvre ou si vous prenez soin d'une personne malade, sachez qu'il est possible de la diagnostiquer et, si nécessaire, de la traiter.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Traiter la fièvre (chez un adulte)

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    Laissez la fièvre suivre son cours. La fièvre n'est pas une maladie en soi et n'est pas dangereuse. Il s'agit d'une réponse physiologique à d'autres processus dans l'organisme. L'organisme réagit souvent aux maladies ou infections en augmentant la température corporelle : c'est un mécanisme de défense mis en œuvre par le système immunitaire afin de se débarrasser des pyrogènes, c'est-à-dire les substances responsables de la fièvre.
    • Prendre des mesures hâtives pour traiter la fièvre peut, d'une manière contrintuitive, nuire à l'organisme en affaiblissant ses défenses.
    • Au lieu de faire baisser la fièvre immédiatement, continuez de prendre la température et surveiller de près d'autres signes. Elle est susceptible de baisser à mesure que les heures passent.
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    Prenez de l'ibuprofène ou du paracétamol pour tout inconfort. La fièvre peut parfois causer des maux de tête, des douleurs articulaires et musculaires. Si les symptômes qui l'accompagnent provoquent une gêne importante, essayez de les soulager avec de l'ibuprofène ou du paracétamol [1] .
    • L'aspirine ne doit pas être utilisée pour abaisser la fièvre, en particulier chez les enfants [2] . Elle peut avoir en fait des effets secondaires graves chez une personne de moins de 18 ans.
    • L'aspirine a tendance à causer plus d'effets secondaires associés au tractus gastro-intestinal que l'ibuprofène et le paracétamol.
    • Ne donnez pas d'aspirine aux enfants. Cela peut entrainer une maladie potentiellement mortelle, appelée le syndrome de Reye.
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    Reposez-vous autant que possible. Le repos est la meilleure façon de traiter la fièvre. En faire plus que ce que vous devriez faire aggraverait seulement la situation, exacerbant l'infection ou la maladie qui a causé la fièvre en premier lieu.
    • Portez des vêtements légers pour garder votre corps au frais. Évitez d'augmenter encore plus la température corporelle, surtout si vous êtes en été ou habitez dans une région à climat chaud.
    • Dormez quand vous le pouvez, en vous couvrant uniquement de draps ou d'une couverture légère. Souvent, l'inconfort causé par la fièvre empêche de dormir la nuit. En même temps, le sommeil accélère la récupération, alors essayez de faire des siestes pendant la journée et, quand vous le pouvez, dormez la nuit.
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    Hydratez le corps en buvant de l'eau. En plus du repos, vous devez être hydraté lorsque vous avez de la fièvre [3] . Une augmentation de la température corporelle provoque souvent la transpiration, ce qui entraine la perte de liquide supplémentaire. Pour compenser ces pertes, buvez suffisamment d'eau.
    • Même si les enfants ont tendance à préférer les boissons gazeuses et les jus de fruits, ces boissons n'ont pas les mêmes propriétés hydratantes que l'eau. Cependant, si votre enfant ne veut pas vraiment boire de l'eau, c'est toujours mieux que rien.
    • De même, le café et le thé ne sont pas aussi efficaces que l'eau.
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    Prenez un bain tiède. Prenez un bain tiède pour rafraichir votre peau et soulager l'inconfort causé par la fièvre [4] .
    • Ne prenez pas un bain trop longtemps, afin que le corps ait la possibilité de libérer de la chaleur par évaporation.
    • Ne prenez pas de bains froids : la température de l'eau doit être d'environ 30 °C.
    • Si vous prenez soin d'un enfant fiévreux, essayez d'essuyer sa peau avec une éponge humide ou un gant de toilette mouillé.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Traiter la fièvre (chez un enfant)

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    Surveillez attentivement la température. Tout comme chez les adultes, la fièvre chez les enfants indique généralement que le corps élève lui-même sa propre température pour lutter contre une maladie ou une infection. Cependant, comme les enfants ont un petit corps et souvent un système immunitaire plus faible, certaines précautions doivent être prises pour traiter un enfant fiévreux.
    • Vérifiez constamment la température de l'enfant (au moins toutes les 2 à 3 heures) par voie rectale, par voie orale, dans l'oreille ou sous les aisselles [5] .
    • Chez les enfants de moins de 36 mois, les médecins recommandent de prendre la température par voie rectale.
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    Emmenez votre nouveau-né chez le pédiatre s'il a une fièvre persistante. Une faible fièvre n'a rien d'inquiétant pour un enfant plus âgé ou un adulte, mais elle peut être dangereuse pour un nouveau-né (de moins de 3 mois).
    • Si vous avez un enfant de 3 à 6 mois dont la température corporelle a atteint 38 °C ou plus, vous devriez l'emmener chez le pédiatre, même s'il ne présente aucun autre symptôme évident [6] .
    • Si votre enfant a plus de 6 mois, vous n'avez pas à vous inquiéter, à moins que sa fièvre atteigne 39,5 °C [7] .
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    Gardez-le bien hydraté. Comme pour les adultes, il est aussi recommandé pour les enfants fiévreux de consommer beaucoup de liquides, principalement de l'eau, pour réapprovisionner l'organisme en fluides perdus par la transpiration [8] .
    • Bien que les enfants aient tendance à préférer les boissons gazeuses et les jus de fruits, ces boissons n'ont pas les mêmes propriétés hydratantes que l'eau. Cependant, si votre enfant ne veut pas vraiment boire de l'eau, c'est toujours mieux que rien.
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    Utilisez un gant de toilette humide. Essuyez la peau de votre enfant avec un gant de toilette (ou une éponge) imbibé d'eau tiède et non glacée [9] . L'eau glacée peut causer des frissons et peut être contreproductive : cela ne fera qu'augmenter davantage la température de l'enfant.
    • Ne donnez pas un bain de glace à votre enfant et n'insistez pas non plus pour qu'il prenne une douche froide.
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    Donnez-lui de l'ibuprofène s'il ne se sent pas bien. L'ibuprofène est sans danger pour les enfants de tout âge. Il aide à se débarrasser des maux de tête et des frissons souvent associés à la fièvre [10] .
    • Le paracétamol peut également être utile pour soulager les symptômes associés à la fièvre.
    • Souvenez-vous que la dose de l'ibuprofène ou du paracétamol doit être calculée en tenant compte du poids de l'enfant.
    • Ne donnez pas d'aspirine à l'enfant [11] . Chez les personnes de moins de 18 ans, l'aspirine peut provoquer des effets secondaires dangereux.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Traiter une fièvre sévère

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    Observez la durée de la fièvre et les pics de température. Habituellement, la température cesse de croitre et commence à diminuer après 1 à 2 jours. Si la fièvre persiste plus de 3 jours, il faut consulter un médecin [12] .
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    Observez les signes graves. La fièvre survient généralement lorsque l'organisme essaie de combattre un virus ou une infection. Cependant, des symptômes alarmants et douloureux peuvent indiquer des problèmes de santé plus graves et ne doivent pas être traités en suivant les méthodes classiques recommandées pour faire baisser la température corporelle. Si la fièvre s'accompagne des symptômes suivants, consultez dans les brefs délais un médecin :
    • la confusion ou la difficulté à rester éveillé,
    • des douleurs intenses dans le bas-ventre,
    • des ampoules ou des éruptions cutanées.
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    Contactez votre médecin. Une fièvre élevée qui dure plus longtemps que prévu ne devrait pas être traitée à la maison : votre médecin peut vous prescrire une perfusion intraveineuse pour compenser l'apport hydrique dans le corps ou un autre traitement. En cas de forte fièvre, vous pourriez devoir vous rendre aux urgences.
    • Même si la température n'atteint pas 39 °C et ne dure pas plusieurs jours, il est nécessaire de consulter un médecin si la fièvre s'accompagne de symptômes inhabituels [14] .
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    Évitez d'avoir la fièvre à l'avenir. Le meilleur moyen d'éviter la fièvre à l'avenir est de vous assurer de ne pas développer une maladie ou une infection accompagnées de fièvre [15] . Les mesures suivantes vous aideront dans ce cas.
    • Faites-vous vacciner à temps.
    • Évitez tout contact avec les personnes malades et n'oubliez pas de vous laver les mains.
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Conseils

  • Si la température du corps augmente en raison d'un temps trop chaud ou d'un coup de chaleur, déplacez la victime à l'ombre ou dans un endroit frais dès que possible et donnez-lui de l'eau fraiche à boire [16] . Après cela, contactez un service d'urgence.
  • N'essayez pas d'évaluer la température du corps, en mettant la paume sur le front, car cette méthode est peu fiable.
  • N'appliquez pas une compresse froide sur la peau nue. Cela peut provoquer des frissons, augmentant la température corporelle et aggravant la situation [17] .


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
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À propos de ce wikiHow

David Nazarian, MD
Coécrit par:
Médecin interniste agréé
Cet article a été coécrit par David Nazarian, MD. Le Dr David Nazarian est médecin interniste, agréé par l’American Board of Internal Medicine, et propriétaire de My Concierge MD, un centre médical situé à Beverly Hills en Californie, spécialisé dans la conciergerie médicale, la santé des cadres et la médecine intégrative. Le Dr Nazarian est spécialisé dans les examens physiques complets, les thérapies de vitamines IV, les thérapies hormonales de remplacement, la perte de poids et les thérapies par plasma riche en plaquettes. Il a plus de 16 ans de formation médicale et d'animation et est diplomate de l'American Board of Internal Medecine. Il a obtenu sa licence en psychologie et en biologie à l'université de Californie à Los Angeles ainsi que son doctorat en médecine à la Sackler School of Medicine. Le Dr David Nazarian a effectué son internat au Huntington Memorial Hospital, qui dépend de l'université de la Californie du Sud. Cet article a été consulté 2 820 fois.
Catégories: Fièvre
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