Comment utiliser un moyen de contraception sans que ses parents le sachent

La contraception désigne l'emploi de moyens visant à empêcher une grossesse suite à un rapport sexuel. Bien qu'étant efficaces contre les grossesses non désirées, toutes les méthodes de contraception ne protègent pas les deux partenaires des IST (Infections sexuellement transmissibles ^{[1]
X
Source de recherche}). Si vous êtes sexuellement active, mais ne voulez pas le dire à vos parents, sachez qu'il y a des méthodes pour vous protéger à leur insu.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Se préparer à utiliser un moyen de contraception

1
Informez-vous sur vos droits. Effectuez une recherche sur les dispositions légales appliquées dans votre pays concernant les personnes mineures. En France, mis à part la stérilisation qui est interdite pour ces dernières, toutes les autres méthodes ne sont pas soumises à l'autorité parentale et nécessitent une visite médicale. Pour ces méthodes, vous pouvez donc librement consulter votre gynécologue sans une autorisation parentale.
- Vous pouvez vous rapprocher des centres de planification familiale pour obtenir des conseils et vous faire prescrire une méthode de contraception en toute confidentialité ^{[2]
  X
  Source de recherche}.
- Rappelons toutefois qu'en France, la délivrance ou l'admission de la plupart des contraceptifs aux personnes mineures nécessite une ordonnance médicale ^{[3]
  X
  Source de recherche}. Ces lois peuvent être différentes selon le pays où vous habitez. Par conséquent, si vous n'habitez pas en France et êtes mineur, renseignez-vous d'abord à ce sujet avant d'entreprendre n'importe quelle action.
2
Trouvez un centre médical fiable. Une fois que vous aurez effectué toutes les recherches appropriées, vous devez trouver une clinique. Vous pouvez vous rendre dans un cabinet médical, dans un centre local, dans une infirmerie ou dans un centre de planification familiale.
- Les centres de planification et d'éducation familiale (CPEF) sont des structures médicalisées qui peuvent vous informer et délivrer gratuitement des médicaments, des produits ou des moyens contraceptifs, sans le consentement de vos parents. Vous trouverez une liste des CPEF en France sur ce lien.
- Appelez le centre et informez-vous sur vos droits. N'oubliez pas que vous avez le droit d'accès à l'information.
- N'oubliez pas de préciser que vous souhaitez garder les informations en toute confidentialité. Cette étape pourrait ne pas être utile, car les données médicales ou personnelles restent de toute façon confidentielles, mais ce rappel peut vous apporter la tranquillité d'esprit.
3
Informez-vous des conditions de gratuité de la consultation. En France, la délivrance des contraceptifs ainsi que toutes les consultations sont gratuites aux filles mineures de plus de 15 ans. Cependant, si vous dépendez de la Sécurité sociale de vos parents, envisagez de préciser à votre médecin l'anonymat de votre consultation. Ainsi, elle n'apparaitra pas sur leurs relevés.
- Par ailleurs, si vous vous rendez dans un centre de planning familial, les consultations ainsi que l'acquisition des contraceptifs sont totalement gratuites ^{[4]
  X
  Source de recherche}. Précisons que ce cas ne s'applique pas aux personnes majeures.
4
Soyez consciente des risques. Étant donné que les méthodes de contraception sont sous forme de médicament ou de dispositifs à introduire dans le corps, elles peuvent avoir des effets secondaires. Si vous voulez éviter les grossesses non désirées, vous devez également suivre rigoureusement leur mode d'emploi.
- Si vous avez décidé de prendre la pilule, assurez-vous de le prendre tel qu'indiqué. Si vous oubliez même de prendre un seul comprimé, vous risquez de tomber enceinte et si vous manquez plusieurs doses, le risque augmente davantage ^{[5]
  X
  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
- Certains contraceptifs peuvent déclencher des effets indésirables. Parlez-en avec votre médecin ou lisez la notice pour en apprendre davantage.
5
Envisagez d'en parler avec vos parents. Essayez de voir si le fait de parler à vos parents de la possibilité d'avoir des relations sexuelles et de vous procurer des contraceptifs est une bonne option. Parfois, les filles ont peur d'admettre qu'elles ont des rapports sexuels ou envisagent de passer à l'acte, pensant que les parents peuvent être déçus ou contrariés. Mettez-vous à leurs places : pensez-vous vraiment qu'ils seront contrariés ou qu'ils accepteront ?
- Pour savoir comment ils réagiront, glissez quelques allusions pendant vos conversations. Dites-leur qu'au cours d'une campagne de sensibilisation à l'école tous les élèves ont reçu des préservatifs. Parlez-leur des questions et des expériences sexuelles d'une de vos amies. Posez des questions sur la sexualité en général. Leur réaction vous indiquera s'ils seraient ouverts à vos préoccupations.
- Pensez à la façon dont ils traitent votre petit ami. Soyez ferme avec eux à ce sujet. Sont-ils heureux que vous sortiez avec un garçon ? Comment réagissent-ils au fait que vous l'embrassiez ?
- Si vous pensez que leur en parler est la bonne décision à prendre, soyez honnête avec eux. Si vous décidez de prendre des contraceptifs, vous leur prouvez à quel point vous devenez responsable et mature ^{[6]
  X
  Source de recherche}.

Partie 2

Partie 2 sur 2:
Choisir une méthode de contraception

1
Prenez la pilule. La pilule contraceptive, encore appelée contraceptif oral, se présente sous forme de comprimés contenant des hormones et elle se prend par voie orale. Quand elle est prise correctement, elle est efficace à 99 % pour éviter une grossesse ^{[7]
X
Source de recherche}.
- La pilule doit être prise chaque jour, de préférence à la même heure.
- Si vous essayez de cacher à vos parents que vous utilisez cette méthode de contraception, prenez vos comprimés lorsque vous êtes certaine d'être seule. Si vous passez une nuit loin de la maison, n'oubliez pas d'apporter votre plaquette pour ne pas oublier de prendre votre dose quotidienne.
- Trouvez un endroit discret et sûr où les cacher. Les parents ont l'habitude de fouiller dans les placards, dans les tiroirs des tables de nuit ou sous les matelas de leurs enfants. Vous devez trouver un endroit avec plus d'imagination, par exemple un boitier de DVD ou un ancien livre d'école. Mettez vos comprimés dans un portemonnaie ou dans les poches de votre sac. Vous pouvez aussi les mettre dans une chaussette et cacher cette dernière dans un tiroir. Assurez-vous que l'endroit que vous choisissez ne soit pas trop visible ou évident pour qu'un de vos parents puisse y fouiller.
- Si vous avez plus de 18 ans, vous devez dépenser entre 2 à 15 € pour 1 mois pour l'avoir, et certaines pilules sont remboursées par la Sécurité sociale ^{[8]
  X
  Source de recherche}.
- Si vous êtes mineur, l'acquisition de la pilule contraceptive est totalement gratuite. Il vous suffit de vous rendre dans un centre de planning familial.
- Il est important de vous rappeler que les contraceptifs oraux n'empêchent pas les maladies sexuellement transmissibles. Ce n'est pas parce que vous voulez éviter de tomber enceinte que vous êtes protégée contre les IST et le VIH.
2
Choisissez un dispositif intra-utérin (DIU). Il s'agit d'un petit dispositif en plastique en forme de T que l'on insère dans l'utérus. Seul votre médecin peut effectuer cette implantation ^{[9]
X
Source de recherche} et c'est une méthode extrêmement efficace pour éviter les grossesses non désirées.
- Vous pouvez facilement le cacher à vos parents. La seule personne qui peut savoir que vous portez un DIU, c'est votre partenaire ^{[10]
  X
  Source de recherche}.
- Le DIU est une contraception à long terme, qui reste habituellement efficace pendant 5 à 12 ans. Vous pouvez le retirer, mais il n'est pas recommandé de le faire sur un coup de tête. Le choix de cette méthode représente un engagement très sérieux.
- Son prix peut varier, allant environ de 30 € à environ 125 €. Parlez-en à votre médecin pour être sure que cette méthode vous convient.
- Les DIU ne permettent pas de prévenir les IST ou le VIH.
3
Optez pour le patch, l'anneau ou les injections. Si vous avez l'impression que la prise de la pilule ou les DIU demandent beaucoup trop d'efforts, vous pouvez essayer une de ces trois solutions suivantes.
- Le patch contraceptif est appliqué sur le bras une fois toutes les trois semaines. La quatrième semaine, vous ne devez pas le porter. Le timbre contraceptif ne peut être délivré que sur ordonnance d'un médecin ^{[11]
  X
  Source de recherche}.
- Les timbres contraceptifs pourraient ne pas être la meilleure méthode pour vous si votre objectif est de les utiliser à l'insu de vos parents. Si vous les appliquez sur une zone visible de la peau, ils pourraient vous poser des questions ou s'en rendre compte. Si vous êtes déterminée à le leur cacher, cette méthode est probablement la dernière solution que vous devez choisir.
- Comme autre méthode, il y a la contraception par injection. Des hormones sont injectées dans le bras et leurs effets durent jusqu'à trois mois. Cette solution est extrêmement efficace tant que vous recevez votre injection tous les trois mois ^{[12]
  X
  Source de recherche}. Cette méthode garantit une confidentialité maximale. Ni vos parents ni votre partenaire ne sauront que vous avez reçu une injection, sauf si vous leur en parlez ^{[13]
  X
  Source de recherche}.
- L'anneau contraceptif est un dispositif que l'on insère dans le vagin. Il reste à l'intérieur du vagin pendant trois semaines et doit être retiré la quatrième semaine ^{[14]
  X
  Source de recherche}. C'est une méthode sure, efficace et vous pouvez l'obtenir sur ordonnance. Aussi longtemps que vous cachiez les anneaux nouvellement achetés, vous débarrassiez discrètement des anneaux déjà utilisés ainsi que de tous les emballages, vos parents n'en sauront rien. Seul, votre partenaire pourrait se rendre compte que vous en portez.
- L'anneau peut couter jusqu'à 15 € par mois, selon le modèle.
- Aucune de ces trois méthodes ne vous protège contre les IST ou le VIH.
4
Achetez des préservatifs. C'est l'une des méthodes les plus simples de la contraception. Il en existe deux types, à savoir le préservatif masculin et le préservatif féminin et ils sont disponibles dans les pharmacies et dans les grandes surfaces. Si vous êtes mal à l'aise à l'idée de les acheter dans un magasin ou avez peur que vos parents le découvrent, n'oubliez pas que la plupart des cliniques et des centres de planning familial offrent les préservatifs gratuitement, tout comme certaines écoles.
- Assurez-vous de cacher vos préservatifs dans un endroit sûr et discret. Conservez-les dans le boitier d'un DVD, dans un vieux livre, dans un tiroir à chaussettes ou dans votre portemonnaie. Évitez de les mettre dans un endroit évident, comme dans la salle de bain, sous le lit, sous l'oreiller ou dans les tiroirs de la table de nuit.
- Non seulement les préservatifs empêchent les risques de grossesse, mais vous protègent aussi contre les maladies sexuellement transmissibles et le VIH. Même si vous utilisez une des autres méthodes contraceptives, vous pouvez toujours porter un préservatif lors de vos rapports sexuels. Se protéger contre les IST et le VIH est tout aussi important pour prendre des précautions et pour éviter de tomber enceinte. Cette méthode vous protège vous, ainsi que votre partenaire.
- Veillez à utiliser correctement les préservatifs pour éviter toute grossesse ou maladie. Pendant les rapports sexuels, vous devez les porter avant qu'il n'y ait échange de fluides. Assurez-vous de les mettre correctement pour éviter toute déchirure. En cas de déchirure, vous pouvez tomber enceinte ou contracter des maladies.
- Le préservatif doit être utilisé qu'une seule fois. Ne réutilisez jamais un préservatif. Par conséquent, vous devriez toujours avoir plusieurs préservatifs à votre disposition pour éviter de prendre des décisions irresponsables.
- Ne comptez pas sur votre partenaire pour vous procurer des préservatifs. Si vous voulez vraiment avoir des rapports sexuels protégés, vous devez les acheter vous-même. Ne laissez personne vous dire que vous devriez avoir des relations sexuelles sans préservatifs. Certaines personnes croient qu'il est plus agréable de faire l'amour sans préservatif, ce qui n'est pas le cas. Qui plus est, cette méthode est sans danger. Prenez le contrôle de votre corps et de votre santé. Protégez-vous et menez une vie sexuelle sans risques.
5
Prenez rendez-vous avec un gynécologue. Quelle que soit la méthode de contraception que vous utilisez, vous devez contacter un médecin. Néanmoins, vous courrez le risque que vos parents le découvrent. Soyez prudente et discrète quand vous allez à la clinique pour éviter toute question.
- Si vous le pouvez, allez dans une autre ville. Si vous vivez dans une petite ville, cette démarche évitera d'alimenter les rumeurs. Les médecins et le personnel médical sont tenus de respecter la confidentialité de votre consultation, mais les autres patients dans la salle d'attente ainsi que les personnes qui vous ont vu dans les parages pourraient répandre cette information. Si vous habitez dans une ville animée, le problème pourrait ne pas poser. Cependant, l'idéal serait d'aller voir un médecin dans un autre quartier.
- Cachez tous les documents de vos visites. Rangez-les dans un classeur contenant d'autres documents sans liens ou mettez-les dans un livre.
- Ne donnez pas au gynécologue le numéro de téléphone de la maison. Si vous le pouvez, laissez juste votre numéro de portable. Vous n'aimeriez quand même pas que la clinique appelle à la maison pendant que vous êtes absente et que vos parents sont là !
- Même si vous n'êtes pas obligée de visiter une clinique pour acheter des préservatifs, vous devez continuer à faire preuve de discrétion quand vous les achetez. Achetez-les dans un magasin où personne ne vous verra. Si tout le monde dans votre ville à l'habitude de s'approvisionner chez un gros détaillant, n'allez pas dans ce magasin. Quelqu'un pourrait vous voir tenir une boite de préservatifs dans les mains et le dire à vos parents.