Cómo decirle a tu marido que estás embarazada

Dale la noticia en un lugar memorable. Encuentra un lugar que sea significativo para ambos. Dile que te acompañe allí en la noche, y dile que ambos deberían vestirse bien, aun cuando el lugar no sea particularmente elegante. Esto es lo que deberías hacer una vez que estén allí:

• Toma sus manos y míralo a los ojos.
• Dile por qué amas el lugar especial al que lo trajiste, ya sea que hayan ido en su primera cita, donde se enamoraron, o donde se dieron el primer beso. Dile que estás ansiosa por compartir muchas más cosas con él.
• Di: "Estamos embarazados".

Escríbele un poema de amor en el que le digas que están embarazados. Si eres del tipo romántico y eres conocida por escribir cartas de amor y poemas, entonces, escribir un poema que le diga a tu marido que estás embarazada no será muy difícil. Así es cómo puedes entregarle el poema:

• Pasen una noche romántica en casa, o salgan a cenar a ese restaurante favorito con luces bajas. Luego comparte tu mensaje con él.
• Entrégale el poema y di: "Hay algo que me gustaría que leas".
• Espera a que sus ojos se llenen de lágrimas cuando reaccione.

Cuéntaselo en un restaurante romántico. Encuentra el restaurante más romántico de la ciudad, y dale la noticia allí. Una vez que hayan tenido tiempo de relajarse y sostener una conversación, puedes darle la gran noticia. Así es cómo puedes hacerlo:

• Habla al restaurante por adelantado para pedir una rebanada de pastel que diga "Felicidades". Cuando él te pregunte por qué lo estás felicitando, puedes mostrarte confundida y esperar a que él lo resuelva.
• Entrégale una tarjeta romántica diciéndole cómo te sientes. Haz que la dé vuelta y lea el reverso, donde habrás escrito la gran noticia.

Planea lo que dirás. Si no estás segura de cómo se sentirá tu marido respecto a su embarazo, y es algo completamente inesperado, entonces no deberías planear ninguna sorpresa divertida o inteligente para hacerle conocer tu secreto. En su lugar, debes enfocar la situación tan honestamente como puedas y asegurarte de que la comunicación fluya lo mejor posible.

• Práctica mantener un tono constante y uniforme cuando le des la noticia. Haz contacto visual y sostén su mano cuando se lo digas.
• Planea contarle tus sentimientos. Tú también podrías tener sentimientos encontrados respecto a tu embarazo. Lo que sea que sientas, esto es algo que tendrán que resolver juntos.

Anticipa su reacción. Deberías conocer a tu propio marido lo suficientemente bien como para anticipar cómo reaccionará a la noticia de tu embarazo. Si están casados, en algún momento habrán hablado de tener hijos, así que deberías recordar todo lo que él haya dicho sobre el tema para evaluar su reacción. ¿Dijo que le encantaría tener hijos algún día, o ha dejado claro que no tiene interés en tenerlos? Conocer su perspectiva sobre los hijos te ayudará a ver cómo reaccionará.

• Piensa en otros momentos en los que le hayas dado noticias importantes. Aunque es poco probable que alguna vez le hayas dicho algo tan importante como el hecho de que estás embarazada, recordar su reacción puede darte alguna idea de lo que sucederá ahora. ¿Tomó la noticia calmadamente, fue emocional o se sintió muy molesto?
• Si tiene una historia de conducta violenta y piensas que la noticia podría hacerlo reaccionar violentamente, no se lo digas tú sola. Asegúrate de estar con una amiga o miembro de la familia cuando le des la noticia.

Escoge una fecha y un momento para tener esa conversación. Aunque deberías darle la noticia lo más pronto posible, escoger el día y el momento ideales para tener esa conversación puede ayudar a que fluya con más facilidad. Elige una hora que sea adecuada para ambos, y cuando sepas que no tendrá nada estresante que hacer luego, así podrá absorber la noticia. Las siguientes son algunas buenas maneras de elegir el momento de la conversación:

• Encuentra una hora que esté relativamente libre de estrés para ambos, cuando se puedan prestar total atención.
• No seas muy dramática cuando le preguntes sobre un buen momento para hablar. Sólo di que hay algo de lo que quieres hablar con él. Si eres demasiado dramática, él podría hablar en ese momento y en ese lugar, y tú podrías no estar preparada para hacerlo.
• No se lo digas justo cuando llegue a casa del trabajo. Espera hasta que haya tenido tiempo de relajarse después de la cena.

Dale la noticia. Una vez que tengas toda la atención de tu marido, no tiene sentido demorarlo más. Tienes que abrirte. Puedes hacerlo sentir más cómodo con una palmadita en la espalda o sosteniendo su mano, pero no te demores demasiado en iniciar la conversación.

• Di "Acabo de enterarme de algo importante, estoy embarazada".
• Espera a que absorba la noticia. Si se siente emocionado y se inclina hacia ti, dale un abrazo. Si permanece sentado, en un silencio de piedra, ten paciencia y no lo abrumes.
• Si quiere comunicarse, pero se ha quedado sin palabras, dile más sobre tus sentimientos respecto al embarazo.
• Si es receptivo, pídele que comparta sus sentimientos contigo.

Tómate el tiempo para escuchar. Una vez que recupere la compostura, tendrá mucho que decir. Tú habrás dicho tu parte, y ahora será el momento de que escuches. No lo interrumpas ni te enojes con él. Después de todo, acaba de recibir una noticia que le cambiará la vida.

• Trata de permanecer calmada aún si él se irrita o sus sentimientos se desbordan. Recuerda que tú has tenido más tiempo para digerir la noticia del que tuvo él.