Cómo detener la comezón causada por el pie de atleta

El pie de atleta es causado por un hongo muy contagioso al que le gusta vivir en la piel cálida y húmeda entre los dedos del pie. La afección puede volverse muy pruriginosa (y, por momentos, dolorosa). La buena noticia es que detener la comezón es relativamente sencillo. Las personas generalmente utilizan cremas antifúngicas de venta libre, aunque si tu caso de pie de atleta es muy grave, es posible que tengas que visitar al médico para obtener una crema antifúngica de concentración recetada.

Método 1

Método 1 de 3:
Aplicar productos de venta libre

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Aplica una crema antifúngica de venta libre en el sarpullido para obtener alivio rápido. Aplica una gota de ungüento en la punta de un dedo y úsalo para esparcir el producto por la piel afectada por el pie de atleta. Vuelve a aplicar una o dos veces al día, o con la frecuencia indicada en el envase. Las cremas de aplicación tópica son el medio más común para detener la comezón causada por el pie de atleta.^{[1]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- Existe un pequeño riesgo de que el hongo se propague a las manos por el contacto directo de piel con piel. Para evitarlo, usa guantes de látex al aplicar la crema antifúngica. Tira los guantes una vez que termines la aplicación.
- Puedes comprar distintas marcas de cremas antifúngicas de venta libre en cualquier supermercado local, farmacia o droguería.
- Busca una crema con drogas antifúngicas como terbinafina, clotrimazol, econazol o miconazol. La terbinafina requiere una aplicación diaria, mientras que las otras requieren dos al día. En ocasiones, se necesitan hasta cuatro semanas para eliminar el hongo.^{[2]
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  Fuente confiable
  Centers for Disease Control and Prevention
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- No uses terbinafina (Lamisil) en niños menores de 12 años. En cambio, usa miconazol (Desenex, Neosporin AF) o clotrimazol (Lotrimin AF o genérico).
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Espolvorea polvo antifúngico en el área pruriginosa como opción más seca. A algunas personas no les gusta la sensación de tener los pies cubiertos con crema, o quizás les resulte incómodo usar el calzado con la crema entre los dedos. En este caso, prueba con un polvo antifúngico. Para usarlo, gira la tapa hasta que la punta del dispensador esté abierta. Luego, aplica polvo de manera generosa en las áreas del pie infectadas con el pie de atleta.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Los polvos antifúngicos se venden en las droguerías y farmacias, y también en muchas tiendas de suplementos deportivos. Fíjate si la tienda de deportes tiene una sección "médica" y busca el polvo allí.
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Cubre el sarpullido con un aerosol antifúngico como aplicación rápida. Para aplicarlo, sujeta la boquilla del aerosol a 5 a 8 cm (2a 3 pulgadas) de distancia de la piel roja y pruriginosa. Rocía el líquido de forma generosa en las superficies infectadas de ambos pies. La comezón desaparecerá en 5 a 10 minutos. Al igual que otros tipos de medicamentos antifúngicos de venta libre, puedes comprar un aerosol en una farmacia cercana o una droguería.^{[4]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- La desventaja del aerosol es que no permite aplicar el medicamento con tanta precisión como la crema, dado que no usarás los dedos para frotar el aerosol entre los dedos.

Método 2

Método 2 de 3:
Visitar a tu médico

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Sométete a un pequeño raspado de la piel para facilitar el diagnóstico. En algunos casos, el médico podría diagnosticar el pie de atleta con tan solo observar la piel infectada y enrojecida. De lo contrario, tendrá que raspar y tomar una pequeña muestra de la piel infectada con un bisturí. Luego, examinará las células bajo el microscopio para ver si están infectadas con el pie de atleta.^{[5]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- En algunos casos, examinar las células bajo el microscopio ofrecerá resultados inconclusos. El médico enviará la muestra de piel que extraiga a un laboratorio para su análisis.
- Dado que la piel del pie es gruesa, el proceso de raspado será relativamente indoloro.
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Espera una o dos semanas para conocer los resultados del laboratorio a través de tu médico. Una vez que el laboratorio analice la muestra de piel que tu médico envíe, se comunicará con tu médico con el diagnóstico. Si las células han dado positivo para el pie de atleta, el médico te sugerirá tratamientos más agresivos para detener la comezón y eliminar el sarpullido. Estos tratamientos pueden incluir cremas recetadas y píldoras antifúngicas orales.^{[6]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- Si no tienes el pie de atleta, el médico te informará la causa real del sarpullido. En la mayoría de los casos, posiblemente sea otro tipo de infección fúngica o bacteriana.
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Pide una crema esteroide recetada si los tratamientos de venta libre no ayudan. Si lidias con un caso persistente de pie de atleta que no responde bien a las cremas o los polvos de venta libre, tu médico podría recetarte una crema esteroide. Cuando se utilizan en combinación con cremas antifúngicas, las cremas esteroides pueden detener incluso la peor comezón y eliminar el pie de atleta.^{[7]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- Sigue detenidamente las instrucciones proporcionadas en el envase. Aplica con la frecuencia indicada, y deja de usar la crema tan pronto como la comezón se detenga y el sarpullido desaparezca.
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Toma una píldora antifúngica oral recetada si la infección es grave. Si tienes un caso grave de pie de atleta y los productos de venta libre no ayudan mucho con la comezón, tu médico te recetará una píldora antifúngica oral. Es un poco más fuerte que los productos tópicos de venta libre, así que asegúrate de tomar las píldoras con la frecuencia que tu médico indique.^{[8]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Los fármacos activos en las píldoras antifúngicas orales comúnmente incluyen el itraconazol (Sporanox) y la terbinafina (Lamisil).^{[9]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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Método 3

Método 3 de 3:
Utilizar remedios naturales

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Aplica aceite de árbol de té en los parches pruriginosos para detener la comezón de forma temporal. Aplica tres o cuatro gotas de aceite de árbol de té en un aceite portador, como de oliva o coco. Aplica la mezcla en un hisopo y pásalo suavemente por los parches rojos y pruriginosos del pie. Puedes usar la mezcla durante todo el día, las veces que consideres necesario. Sentirás un alivio inmediato de la comezón. Si el sarpullido empeora o los síntomas de comezón se vuelven más graves, deja de usar el aceite de árbol de té de inmediato.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Puedes comprar aceite de árbol de té en la sección de productos "orgánicos" o de "alimentos saludables" en la mayoría de los supermercados. Además, busca en tiendas que vendan aceites esenciales.
- Se ha demostrado médicamente que el aceite de árbol de té tiene un efecto antifúngico, y es una gran forma de aliviar los síntomas de comezón en general.
2
Sumerge los pies en un baño de mostaza para aliviar la comezón y matar al hongo. Llena una cubeta o una piscina infantil con agua tibia del grifo. Agrega una cucharadita de mostaza en polvo y revuelve hasta que se disuelva en el agua. Sumerge los pies en el agua y déjalos en remojo por 15 a 20 minutos. Después de quitarlos, notarás que la comezón ha desaparecido.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Hazte varios baños de mostaza al día para mantener la comezón al mínimo.
- Si no tienes mostaza en polvo a mano, puedes usar aceite de mostaza. Aplicar seis gotas de aceite de mostaza en el baño de pie también tiene un efecto calmante en el sarpullido.
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Alivia la comezón con un remojo de pies hecho con bicarbonato de sodio. Mezcla media taza (70 gramos) de bicarbonato de sodio en una cubeta grande con agua tibia del grifo. Usa la mano o una cuchara de madera para revolver bien la mezcla hasta que el bicarbonato se disuelva por completo. Luego, sumerge los pies en la mezcla por 15 a 20 minutos. Repite dos veces al día (una vez por la mañana y una vez por la noche) para detener la comezón y eliminar el sarpullido.^{[12]
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Fuente de investigación}
- El bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas, por lo que es un remedio casero natural ideal.
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Tritura ajo en una baño de pies y sumerge los pies para aliviar la comezón. Para usar en un baño de pies, tritura tres o cuatro dientes de ajo con el borde plano de un cuchillo de chef. Llena la tina (o una cubeta grande) con agua tibia y agrega el ajo. Revuelve el ajo en el agua por 30 segundos. Luego, sumerge los pies por 30 minutos.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Repite el tratamiento hasta dos veces al día, dependiendo de la gravedad de la comezón.
- El ajo tiene propiedades antifúngicas y es un gran remedio natural para el pie de atleta. También es conocido por su olor fuerte. Por lo tanto, quizás sea mejor usar este baño solo por la noche o los días que no tengas que salir de casa.

Consejos

Jamás compartas calcetines, zapatos u otro calzado con las personas.
Mantén siempre los pies limpios y secos para prevenir el crecimiento de hongos.
Usa calcetines de algodón para que los pies respiren.
Ponte sandalias o chancletas si usas una ducha pública.
Si tu caso de pie de atleta es muy pruriginoso o difícil de curar, tu médico podría derivarte a un dermatólogo. Los dermatólogos se especializan en el cuidado de la piel, y están muy familiarizados con el pie de atleta.^{[14]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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Advertencias

Independientemente de qué tan bien se sienta, ¡no te rasques el pie de atleta! Esto puede abrir la piel infectada y propagar el hongo a otras partes del pie.^{[15]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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No permitas que los pies estén muy calientes o sudados si tienes pie de atleta. Además de incrementar la comezón, la humedad y el calor fortalecerán al hongo y permitirán que crezca.^{[16]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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