Cómo hablar claramente

Hablar con claridad y de manera eficiente puede facilitar la forma en la que organizas tus ideas. Tendrás que disminuir la velocidad al momento de hablar, pronunciar las sílabas y practicar tu dicción. Tómate tu tiempo para practicar tu forma de hablar y corrígete si te equivocas.

Método 1

Método 1 de 3:
Disminuye la velocidad

1
Respira hondo. Debes calmarte antes de comenzar a hablar para que tus pulmones no se queden sin aire. Condensa tus ideas, no las desgastes. Si te sumerges en el habla sin tomarte el tiempo necesario para pisar tierra, es posible que hables más rápido y arrastres las palabras. Tómate tu tiempo para concentrarte y luego procede con atención.
2
Articula tus palabras. Pronuncia cada sílaba de manera individual. Sí-la-ba. Primero, pronúncialas lento hasta que cada sonido suene claro y distinto. Gradualmente, aumenta la velocidad al hablar y disminuye el espacio entre palabra y palabra hasta que hables normal.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Asegúrate de dejar aire para las consonantes como la “t” y la “b”. Diferéncialas entre tus vocales.
- No esperes hablar con perfecta claridad de inmediato, tendrás que practicar esto durante varias horas cada día y tendrás que practicar aún más para dominar las palabras difíciles.
- Practica cuando estés solo(a), en el carro, al caminar por la calle, cuando limpies o tejas, o cuando estés frente al espejo. Puedes disminuir tus sílabas cuando converses, pero progresarás más si te dedicas un tiempo considerable a mejorar tu forma de hablar.
3
Habla más despacio. Puede ser muy útil darle a tus palabras uno o dos segundos extras antes de que salgan de tu boca. Hacer una pausa también funciona porque la pausa le permite a la persona con quien hablas entender todas las palabras que dices.^{[2]
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Fuente de investigación}

CONSEJO DE ESPECIALISTA

Patrick Muñoz
Coach de voz y de oratoria
Patrick es un coach de voz y oratoria reconocido a nivel internacional. Él se enfoca en los discursos públicos, el poder vocal, el acento y los dialectos, la reducción de acento, el doblaje, la actuación y la terapia del habla. Ha trabajado con clientes como Penélope Cruz, Eva Longoria y Roselyn Sánchez. BACKSTAGE votó por él como el coach de voz y dialectos favorito de Los Ángeles, es el coach de voz y discursos de Disney y Turner Classic Movies, y es miembro de la Asociación de Coaches de Voz y Oratoria.

Patrick Muñoz
Coach de voz y de oratoria

Respirar profundamente puede ayudarte a hablar más despacio. Si respiras profundamente antes de hablar, podrás ralentizar tu ritmo. Al hablar más lento, tu voz saldrá bien, lo que te hará sonar con más claridad. Asimismo, tendrás más tiempo para pensar mientras hablas, así que estarás más seguro de lo que dices.

Método 2

Método 2 de 3:
Mejora tus técnicas de habla

1
Practica tu gramática. Si usas una gramática pobre, tus pensamientos y tus ideas no saldrán de manera tan clara como lo deseas. Habla como si estuvieras escribiendo un ensayo o una carta, con paciencia, desenvoltura y precisión.
- Evita hablar con oraciones mal construidas. Si te dejas divagar, las personas que te escuchan perderán el punto. Trata de separar tus pensamientos en fragmentos que se entiendan. ^{[3]
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  Fuente de investigación}
2
Aumenta tu vocabulario. Una palabra correcta puede ser mucho más clara que hacer un rodeo de palabras para expresar algo. Trata de encontrar la palabra que necesitas y úsala eficazmente. Te cuidado en usar una palabra de manera incorrecta o fuera de contexto ya que puedes limitar la claridad de lo que tratas de decir y no te tomarán en serio.
- Advertencia: tienes que asegurarte de que las personas a quienes les hablas sepan estas palabras. Toma en cuenta a tu audiencia y usa palabras más simples cuando puedas.
- La lectura es una buena manera para expandir tu vocabulario. Lee libros, artículos, ensayos, cosas que te encantan y lee cosas que normalmente no leerías. Cada vez que encuentres una palabra que no conoces, busca su significado.
- Trata de tener una lista de palabras útiles e influyentes. Mientras más las uses en contexto, lo sentirás más natural y tu selección de palabras será mejor.
3
Piensa antes de hablar. Si prepares tus palabras, es menos probable que te equivoques. Así no planees las palabras exactas que dirás, puedes tomarte un momento para analizar detalladamente tus ideas y aclararlas en tu mente.
- Di las palabras en silencio antes de decirlas en voz alta. Esto te ayudará a asegurarte de que tienes la pronunciación correcta
4
Habla con entonación. Las preguntas deben subir de tono al final. Los enunciados deben entonarse con un tono más bajo al final. Presta atención a las sílabas o palabras que tienen énfasis. Trata de exagerar tu entonación como si le estuvieras contando un cuento a un niño pequeño.^{[4]
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Fuente de investigación}

Método 3

Método 3 de 3:
Ejercita la dicción

1
Practica trabalenguas. Si trabajas con frases que son difíciles de pronunciar, las encontrarás más fáciles de decirlas claramente al practicarlas día a día. Comienza lentamente y trabaja poco a poco hasta llegar a un ritmo normal. Identifica las sílabas que te causan problemas. Si te das cuenta de que tienes problemas al pronunciar sonidos con la letra “B”, trata de practicar trabalenguas que jueguen con sonidos de esa letra.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Para las palabras con la letra “B”, intenta lo siguiente: La brujita Bruna Borja hace burbujas en la bañera, burbujas grandes medianas y pequeñas, brincadoras, brillantes y voladoras hace la brujita Bruna Borja.
- Para palabras con la letra “D”, intenta lo siguiente: Un domador dormía un domingo y sus domados dudaban de sus dotes de domador.
- Para palabras con la letra “F”, intenta lo siguiente: Enfrente de Fuensanta Fuentes está la fuente del frente. Fuensanta Fuentes frunce la frente frente a la fuente que está enfrente del frente de Fuensanta Fuentes.
- Para palabras con la letra “J” intenta lo siguiente: Juguemos al juglar, si al juglar jugamos, al jugar al juglar jugaremos.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Patrick Muñoz
Coach de voz y de oratoria
Patrick es un coach de voz y oratoria reconocido a nivel internacional. Él se enfoca en los discursos públicos, el poder vocal, el acento y los dialectos, la reducción de acento, el doblaje, la actuación y la terapia del habla. Ha trabajado con clientes como Penélope Cruz, Eva Longoria y Roselyn Sánchez. BACKSTAGE votó por él como el coach de voz y dialectos favorito de Los Ángeles, es el coach de voz y discursos de Disney y Turner Classic Movies, y es miembro de la Asociación de Coaches de Voz y Oratoria.

Patrick Muñoz
Coach de voz y de oratoria

Nuestro experto señala: si quieres sonar con más claridad, haz calentamientos vocales, lee poesía en voz alta o practica diciendo trabalenguas. Incluso puedes practicar añadiendo entonaciones a los calentaminetos para así transmitir diferentes intenciones, como cuando quieres parecer más persuasivo o encantador.
2
Repite las frases una y otra vez. Comienza de manera lenta y clara y pronuncia cada sílaba: Alarifes con aljerife, rifle y aljofifa en el arrecife.Aumenta la velocidad gradualmente y mantiene la claridad. Si te tropiezas con las palabras, detente y comienza de nuevo. Con una práctica constante, podrás dominar las sílabas difíciles.
3
Confía en tu forma de hablar. No tengas miedo de hablar alto y claro. Recitar cualquier cosa que otra persona escribió como poemas, libros o trabalenguas es una buena manera para tener confianza. Sigue hasta el final con tus palabras, ¡termina tan fuerte como comenzaste! Asegúrate de saber lo que dirás y el significado brillará de manera natural. ^{[6]
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Fuente de investigación}
- Si sueles balbucear o arrastras palabras, puede ser difícil romper ese patrón y hablar claramente. Cuando recites palabras, trata de olvidarte de que estás hablando, enfócate solo en las palabras, sus significados y su belleza. Trata de no pensarlas demasiado.^{[7]
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  Fuente de investigación}

Consejos

Mantenlo sencillo. A veces, una explicación sencilla es todo lo que necesitas para hablar con claridad.
Trata de escucharte utilizando una grabadora de voz. Esto te ayudará a saber qué cosas tienes que mejorar.
Cuando hables, abre más la boca, y articula las palabras exageradamente. Es como si cantaras: tienes que abrir la boca. Es posible que no te des cuenta, pero si abres bien la boca, podrás expresarte con claridad.
Practica con tus amigos y con tu familia, y observa si con el tiempo les resulta más fácil entenderte.
Cuando te encuentres en la mitad de una conversación, tómate algo de tiempo para preguntarle a la otra persona si entiende lo que pretendes decirle. Si la respuesta es no, intenta repetir con mayor claridad lo que acabas de decir.
Los cantantes aprenden a presionar su lengua en la parte de atrás de los dientes inferiores y mantenerla ahí, excepto cuando usan palabras con letras que requieran del movimiento de la lengua; por ejemplo, los sonidos de la "T", la "L", la "M" o la "N". Esto permite que el aire se mueva con mayor claridad por tu boca sin que la lengua se ponga en el camino. Ten cuidado con este consejo, es posible que te enfoques mucho en la forma de tu boca y no en las palabras que quieres decir.
Habla siempre con un volumen apropiado
Confía en tu forma de hablar

Advertencias

No pienses demasiado cuando hables con otras personas, ya que podrías acabar empeorando la situación. Intenta ser natural y trata de pensar acerca de lo que dices en ese momento, no en lo que dirás luego. Que sea natural.
Cuando practiques con el bolígrafo para mejorar tu dicción, no te atragantes. Asegúrate de que el bolígrafo sea suficientemente para que no se mueva, se resbale o se caiga dentro de tu boca por accidente. Acuérdate de colocar el bolígrafo en tu boca de manera horizontal; esto te ayudará a pronunciar ciertas sílabas y reducirá los riesgos de que te atragantes con él.