Este artículo fue coescrito por Erik Kramer, DO, MPH. El Dr. Erik Kramer es un médico de atención primaria en la Universidad de Colorado que se especializa en medicina interna, diabetes y control de peso. Recibió su doctorado en Medicina Osteopática en el Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine en 2012. El Dr. Kramer es miembro diplomado de la Junta Estadounidense de Medicina de la Obesidad y está certificado por el colegio oficial.
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Lavarte las manos con jabón es mejor, pero si no tienes ni jabón ni agua, el desinfectante de manos es el siguiente mejor en la lista. Los desinfectantes comerciales pueden ser caros y, con la escasez de estos debido al COVID-19, quizás necesites preparar el tuyo propio.[1] La preparación de tu propio desinfectante de manos es un proceso sencillo que da lugar a una fórmula que puedes personalizar para que se adecúe a tus preferencias personales.
Pasos
Método 1
Método 1 de 2:Desinfectante de manos elaborado a base de alcohol
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1Reúne los ingredientes. Este desinfectante es muy parecido al tipo de desinfectante comercial, sin todos los químicos y el olor desagradable. El desinfectante de manos no debe reemplazar el lavado de manos[2] , es decir, solo debes usarlo cuando en realidad lo necesites. Esto es lo que necesitarás: [3]
- 2/3 taza de alcohol desinfectante al 99 % (alcohol isopropílico) o alcohol de grano a prueba de 190. No sustituyas otras concentraciones de alcohol.
- 1/3 taza de gel de aloe vera puro (de preferencia sin aditivos).
- De 8 a 10 gotas de aceite esencial, como la lavanda, clavo, canela o menta.
- Tazón para mezclar.
- Cuchara.
- Embudo.
- Recipiente de plástico.
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2Mezcla el alcohol y el gel de aloe vera en el tazón. Vierte los ingredientes en el tazón y usa una cuchara para mezclarlos bien. La mezcla debe quedar sin ningún grumo.[4]
- Si quieres que la solución quede más espesa, agrega otra cucharada de aloe vera.
- También puedes diluirla más agregando otra cucharada de alcohol.
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3Agrega aceites esenciales. Añade una gota por vez, removiendo la mezcla a medida que vayas añadiendo cada gota. Después de agregar las 8 gotas, huele la mezcla para ver si te gusta el aroma. Si te parece lo suficientemente fuerte, detente ahí. Si preferirías un aroma más fuerte, agrega unas gotas más.[5]
- Usa cualquier aroma que disfrutes. La lavanda, el clavo de olor, la canela, la menta, el limón, el pomelo y el maracuyá son buenas opciones.
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4Pasa la mezcla por un embudo para colocarla en el recipiente. Coloca el embudo en la boca del recipiente y vierte el desinfectante. Llénalo y después ciérralo con la tapa hasta que estés listo para usarlo.[6]
- Un rociador pequeño funciona bien si quieres llevar el desinfectante contigo a lo largo del día.
- Si preparas demasiado para la botella, guarda el resto de desinfectante en un tarro con una tapa hermética.
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Método 2
Método 2 de 2:Solución de limpieza para manos elaborado a base de hamamelis
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1Reúne los ingredientes. Algunas personas prefieren no usar desinfectante de manos a base de alcohol, puesto que contiene un aroma fuerte y podría resecar mucho la piel. Las soluciones a base de hamamelis no son efectivas contra el virus y las bacterias.[7] El aceite del árbol de té brinda beneficios antisépticos adicionales. Esto es lo que necesitarás:
- 1 taza de gel de aloe vera puro (de preferencia sin aditivos)
- 1 1/2 cucharaditas de hamamelis
- 30 gotas de aceite del árbol de té
- 5 gotas de aceite esencial, como lavanda o menta
- tazón para mezclar
- cuchara
- embudo
- recipiente de plástico
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2Remueve el gel de aloe vera, el aceite del árbol de té y el hamamelis. Si la mezcla te parece muy aguada, agrega otra cucharada de aloe vera para espesarla. Si está muy espesa, agrega otra cucharada de hamamelis.
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3Remueve el aceite esencial. Como el aroma del aceite del árbol de té ya es fuerte, usa ese aceite esencial con moderación. Unas cinco gotas deben ser suficientes, pero si quieres agregar más, remueve una gota a la vez.[8]
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4Pasa la mezcla por un embudo para colocarla en el recipiente. Coloca el embudo en la boca del recipiente y vierte la solución de limpieza para manos. Llénalo y después ciérralo con la tapa hasta que estés listo para usarlo.[9]
- Un rociador pequeño funciona bien si quieres llevar la solución de limpieza contigo a lo largo del día.
- Si preparas demasiado para la botella, guarda el resto de solución de limpieza en un tarro con una tapa hermética.
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Vídeo de wikiHow: Cómo hacer desinfectante de manos
Advertencias
- ¡No te lo pongas en el ojo! Si te entra desinfectante para manos en el ojo, lávalo inmediatamente o busca atención médica inmediata.
Vídeo
Referencias
- ↑ https://www.azfamily.com/news/stores-out-of-hand-sanitizers-here-s-how-to-make/article_6257b43a-5a57-11ea-86e2-f357df7d78bd.html
- ↑ https://www.nm.org/about-us/northwestern-medicine-newsroom/nm-news-blog/Hand-Washing-Dos-and-Donts-With-Melinda-Ring-MD
- ↑ https://relief.unboundmedicine.com/relief/view/CoRespond-Emerging-Topics/2425041/all/Homemade_hand_sanitizer_recipes
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://www.nationalacademies.org/based-on-science/covid-witch-hazel
- ↑ https://helloglow.co/hand-sanitizer-with-essential-oils/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/diy/make-your-own-hand-sanitizer-ze0z1404zcov.aspx#axzz3KCgl8IlX
Acerca de este wikiHow
Si te quedaste sin desinfectante para manos, puedes preparar el tuyo en casa fácilmente usando unos cuantos ingredientes. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos, cualquier desinfectante que utilices debe tener una concentración de alcohol de al menos 60 %, de lo contrario tal vez no sea efectivo. Ya sea el alcohol isopropílico o el etanol, funcionarán para hacer desinfectante casero. Primero, vierte 2/3 de taza de alcohol isopropílico o de etanol al 99 % en un tazón grande. Luego, añade 1/3 de taza de gel de aloe vera pura. Puedes utilizar glicerina vegetal en lugar de aloe vera. Luego, añade de 8 a 10 gotas de aceite esencial para darle un rico aroma. Podrías utilizar aceites esenciales con propiedades antibacterianas, como los aceites de tomillo, de canela, de romero y de clavo de olor. Revuelve bien todos los ingredientes y luego vierte el desinfectante en una botella plástica limpia que tenga una bomba dosificadora o un atomizador. Recuerda que lavarte las manos con agua y jabón es más eficaz que usar desinfectante de manos. Solo utilízalo cuando no haya jabón y agua, como cuando andas haciendo diligencias. Para aprender a almacenar el desinfectante de manos, ¡sigue leyendo!
