Cómo hacer que el día pase más rápido

Ponte al día en el trabajo que hayas estado postergando.^[3] La cantidad de trabajo dependerá del lugar en el que trabajes y también de tu cargo, pero quizás hayan muchas cosas con las que podrías ponerte al día y que te ayudarán a olvidarte de la hora. Haz algo que hayas estado postergando, como encargarte de un proyecto sin culminar o responder los correos electrónicos pendientes. Tus objetivos ya estarán definidos y sentirás menos estrés luego de encargarte de ellos.

• Mantenerte ocupado es la mejor estrategia para hacer que el tiempo pase más rápido. Por este motivo, deberás hacer todo lo posible por dedicarles toda tu atención a tus tareas.
• El trabajo en sí podría no ser divertido, pero el día pasará con más rapidez si te mantienes concentrado.

Inicia un nuevo proyecto. Siempre habrá nuevos proyectos en marcha, y los periodos de trabajo más lentos son perfectos para empezar algo nuevo. Al principio, puede ser muy divertido organizar los nuevos proyectos. Observa tu centro de trabajo; debe haber algo que puedas hacer para mejorar tu entorno laboral.

• Si formas equipo con otra persona, esto puede darle un elemento social agradable a la experiencia si eres extrovertido y te gusta interactuar con otros compañeros de trabajo.
• Si no puedes iniciar algo por tu cuenta, pídele a tu superior que te dé algo nuevo por hacer. Si te mantienes ocupado, las horas pasarán con rapidez y también te considerarán como una persona trabajadora que muestra iniciativa sin que se lo pidan.

Escucha música.^[4] Escuchar música será beneficioso en casi toda situación laboral. Esta te mantendrá por lo menos un poco entretenido mientras trabajas, lo que evitará que sientas un aburrimiento total en el trabajo.

Toma descansos frecuentes. Puedes tomar descansos frecuentes si el trabajo está demasiado lento y tienes muchas dificultades para hacer que el tiempo pase. Esto te dará mucho tiempo para relajarte y hará que tu percepción del mismo se regule por sí sola. Ve a tomar un café o al baño. Estas actividades son poco productivas y, si dependes de ellas con demasiada frecuencia, obtendrás un efecto opuesto al deseado.

• Los descansos frecuentes te ayudarán a distraerte del trabajo. Sin embargo, en lo que respecta a hacer pasar el tiempo, el mayor beneficio será que te relajarán. Evidentemente, esto no tendrá un efecto considerable si estás preocupado por atrasarte en tu trabajo.

Revisa las redes sociales. Las personas pierden muchas horas de su vida con gusto revisando las vidas de los demás y, por lo general, lo hacen cuando ni siquiera desean lograr que el tiempo pase rápido. Las redes sociales son una herramienta grandiosa para hacer que el tiempo pase más rápido en el trabajo. Sin embargo, no debes emplearlas con demasiada frecuencia, ya que esto podría perjudicar tu situación laboral.

• En general, si empleas demasiadas distracciones en el trabajo, esto puede hacerte sentir que el día pasa más lento. Básicamente, la manera más eficaz de sobrellevar el trabajo con la mayor rapidez posible es dedicarles toda tu atención a las tareas.

Toma una siesta. Las siestas son una manera adecuada de hacer pasar el tiempo cuando estás aburrido y podría ser beneficioso que duermas un poco. Si en verdad no tienes nada mejor que hacer, dormir le brindará a tu cuerpo un poco de tiempo valioso para recuperarse. Dormir a la mitad del día podría ser más difícil que hacerlo de noche o cuando estás en la cama en la mañana. Sin embargo, esta es la manera más rápida de hacer que el tiempo pase con mayor rapidez, si tu cuerpo te lo permite.

• Al despertar, incluso podrías sentir una mayor motivación para tener un rendimiento productivo y afrontar el día.

Lee un buen libro. Entretenerte con actividades recreativas es una manera extraordinaria de hacer que el tiempo pase más rápido, ya que nunca tenemos en cuenta el tiempo durante el cual realizamos algo que nos divierte mucho. Si lees uno de tus libros favoritos, esto hará que dejes de pensar en el tiempo, quizás hasta el punto en el que desees tener más horas al día para leer más.

• En este caso, el libro que escojas será muy importante. Si lees un libro aburrido o mal escrito, esto tendrá un efecto opuesto al deseado.

Mira varios episodios de un programa. Esto tomará una gran cantidad de tu tiempo. Los programas como Juego de Tronos o Breaking Bad son buenas opciones que consumirán el tiempo que desees dedicarles. Si tienes un día libre que deseas que termine con rapidez, mira un programa de televisión y relájate. Si es un programa que te gusta mucho, es probable que pierdas la noción del tiempo que haya transcurrido.

Escribe un nuevo wikiHow. Si tienes pericia en algún área, ¡podrías tener las cualidades para escribir un artículo de wikiHow! Podrás divertirte mucho al escribir una guía con pasos sobre un tema que te fascine. Al igual que con otros proyectos de escritura, notarás que el tiempo pasa con mucha rapidez una vez que te hayas involucrado con la planificación y la creación de tu artículo.^[5]

• Si no te gusta escribir, podrías buscar un artículo sobre un tema que te interese para así aprender una nueva habilidad. El aprendizaje es una manera grandiosa de hacer que el tiempo pase, ya que tu mente estará muy ocupada como para preocuparse por la hora.

Mira una película. No hay nada mejor que acurrucarte y ver una película al final de un día demasiado largo. Por lo general, las personas no piensan en la hora mientras miran una película, salvo que esta sea muy aburrida o sientan la urgencia de ir al baño. En lugar de ello, ellas suelen prestarle toda su atención a lo que están mirando. Si miras una de tus películas favoritas durante la cena o luego de ella, esta puede ser una experiencia muy gratificante.

• En este caso, deberás acurrucarte en un lugar cómodo como una cama o un sofá. Si tu cuerpo está relajado, será más fácil hacer que el tiempo pase con rapidez.

Prepara una nueva receta para la cena. El tiempo parece pasar más rápido cuando estás aprendiendo algo nuevo. Esto se debe a que la mente está demasiado ocupada con las nuevas tareas como para preocuparse por el paso de la hora. Tu estómago te agradecerá por esta nueva experiencia y, si la receta te ha gustado lo suficiente, podrás volver a prepararla en otra ocasión.

• Por otra parte, algunos estudios han descubierto que el tiempo pasa más rápido al hacer algo que ya conoces muy bien. Esto incluye a las recetas. En conclusión, deberás mantenerte ocupado con algo.^[6]

Ve a dormir temprano. Dormir es la manera más eficaz de hacer que el tiempo más más rápido. Nadie está al tanto de la hora mientras duerme. Si adelantas la hora de dormir, esto hará que tengas más energía al día siguiente, lo cual podría ser beneficioso si el día en el que te encuentras no ha sido muy bueno.

• Ir a la cama 2 o 3 horas más temprano de lo normal te ayudará a despertar más temprano por la mañana y sentirte más productivo. También permitirá que tu mente descanse y tu cuerpo se calme. Por consiguiente, esta no solo es una buena forma de pasar el tiempo, sino también de descansar tu cuerpo, un beneficio doble.
• Lee antes e ir a dormir. Si no te gusta mucho la idea de ir a dormir temprano, lee un libro en pijama, en tu cama, con los dientes cepillados, listo para irte a dormir. Podrías quedarte dormido mientras lees o simplemente agotarte y tener deseos de dormir. Deja de leer cuando necesites ir a dormir.

Ten en cuenta el motivo por el que deseas que el tiempo pase más rápido. Las personas que desean que el día pase más rápido suelen dividirse en dos categorías. El primer grupo desea que el tiempo pase porque esperan un acontecimiento que se aproxima. El segundo tan solo está aburrido y no puede elegir una forma eficaz de usar su tiempo. Si quieres hacer que el día pase más rápido debido a un estresante razonable, esto será comprensible y podría valer la pena. Si estás aburrido, quizás solo desees que el tiempo pase más rápido porque no estás haciendo nada en ese momento.

• Si encuentras algo que te interesa (¡quizás con las sugerencias de este artículo!), es probable que ya no te interese que el día pase más rápido.

Sigue una rutina.^[7] Por lo general, los psicólogos que brindan pautas sobre cómo hacer que el tiempo pase lento te recomendarán que salgas de tu zona de confort y pruebes cosas nuevas. Por otro lado, si tratas de hacer algo que conoces muy bien, esto tendrá el efecto contrario. La rutina será tu amiga. Tu mente hará que el tiempo pase más rápido y harás las cosas de forma automática si te entretienes con algo conocido.

Mantente ocupado. Solo podrás acelerar tu percepción del tiempo de forma indirecta.^[8] No importa si haces algo nuevo o conocido, o incluso con quién lo hagas; el paso del tiempo dependerá básicamente de lo ocupado que estés. No pensarás en el tiempo si te mantienes ocupado con algo, sin importar lo trivial que pueda parecerte.

Relájate.^[9] Los estudios han demostrado de forma constante que la parte del cerebro encargada de reconocer el paso de la hora se agita en los momentos de estrés. Para combatir este efecto, tan solo deberás relajarte y garantizar que te sientas relativamente bien. Esto también te permitirá concentrarte en las actividades con más facilidad.

• Esto incluye a curar los dolores de cabeza o las migrañas. Una migraña puede hacer que incluso una experiencia agradable se convierta en una prueba de resistencia.