Cómo hacer sentir mejor a alguien por mensajes de texto

Coescrito por Supatra Tovar, PsyD, RD

Puede ser difícil animar a alguien que te importa estando frente a frente. No obstante, ¡enviar mensajes de texto puede ser también una herramienta poderosa!. Intenta enviarle a esa persona una buena broma o un meme gracioso para dibujar una sonrisa en su rostro. Para algo más personal, utiliza una aplicación de edición de imágenes para crear una imagen divertida de ti mismo. Si esa persona está muy molesta, puedes omitir las bromas y alentarla a que te envíe un mensaje de texto contándote acerca de su problema. Déjala desahogarse tanto como lo necesite. Para que esa persona se distraiga y se ponga de mejor humor, ¡invítala a hacer algo muy divertido o gracioso contigo!

Método 1

Método 1 de 3:
Hacer que ría

1
Envíale un buen chiste por mensaje de texto. Si tienes un chiste favorito que nunca falla haciendo reír a la gente, intenta enviarle ese chiste por mensaje de texto a la persona en cuestión. Si no estás seguro de qué enviar, realiza una búsqueda en Internet usando palabras claves como “Chistes graciosos que puedas enviar por texto” o “Humor por texto”. Desplázate por los resultados hasta que encuentres algo bueno.
- Intenta buscar chistes relacionados con su tema favorito, como animales o películas. También puedes buscar su tipo de humor favorito, como juegos de palabras.
- Si tu amigo aprecia el humor nerd, busca en Google y aparecerán páginas con opciones graciosas para elegir.^{[1]
  X
  Fuente de investigación}
- Trata de mantenerte alejado de cualquier cosa cuestionable o inapropiada.
2
Envíale un meme hilarante. ¡Existe una gran cantidad de memes hilarantes por ahí! Puedes buscar en Google algo general como “Memes para hacer reír a tus amigos” y desplazarte por los resultados. Si sabes que a esa persona le encanta mucho algo en particular, intenta concentrarte en eso específicamente.^{[2]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, si es una gran aficionada de “Trono de juegos”, realiza una búsqueda de imágenes en Google para encontrar memes relacionados que seguramente le encantarán.
- Utiliza uno de esos tantos generadores de memes en línea, como el generador en inglés Laughing Goar, para crear algo único y específico.^{[3]
  X
  Fuente de investigación}
- También puedes crear un meme tú mismo y enviárselo a esa persona.
3
Envía una foto o video tonto de ti mismo. Haz una foto de ti mismo diciendo un monólogo tonto y envíaselo por mensaje de texto. Si quieres ser más creativo, prueba con los filtros de Snapchat. También puedes consultar aplicaciones gratuitas de edición de imágenes, como Make Me Bald y LOL Booth FX en inglés, que pueden ayudarte a crear algo gracioso.
- Prueba una de las muchas aplicaciones que permiten convertirte en un emoji y luego envíale a esa persona un texto con algunas versiones tontas de ti mismo.^{[4]
  X
  Fuente de investigación}
4
Encuentra o crea el GIF perfecto para hacer que muera de risa. ¡Hay algunos GIF realmente divertidos! Intenta buscar en las bibliotecas de GIF algo que se relacione con la situación de esa persona. También puedes buscar algún GIF que muestre a sus personajes favoritos de programas de televisión y películas.
- Una gran biblioteca para encontrar algún GIF es GIFHY. Busca la aplicación en la tienda de aplicaciones de tu teléfono, descárgala y luego adjunta esos archivos directamente a los mensajes de texto. Si no deseas descargar la aplicación, busca una página web móvil fácil de usar.^{[5]
  X
  Fuente de investigación}
- También puedes crear tu propio GIF. GIPHY ofrece esta característica. También puedes usar otra aplicación para crear un GIF personalizado.^{[6]
  X
  Fuente de investigación}
5
Desafía a tu amigo a tener una conversación exclusiva de emojis. ¡Este tonto juego de mensajes de texto puede distraer y divertir mucho! Envíale un texto para avisarle que, durante los próximos 20 minutos, te comunicarás con él usando solamente emojis. Desafíalo a que te responda de la misma manera. Ve si puedes descifrar los mensajes de tu amigo y trata de hacerlo reír con una combinación única de emojis.
- Puedes iniciar la conversación con una carita sonriente o mostrar dos amigos juntos. Luego, deja volar tu imaginación.
6
Haz que sonría con una tarjeta electrónica divertida. Distintas páginas web en Internet ofrecen tarjetas prefabricadas que puedes enviar a través de un mensaje de texto. Generalmente, se puede buscar este tipo de sitios web. Por lo tanto, utiliza una herramienta de búsqueda para encontrar algo específico para la situación por la que está pasando. Por ejemplo, Somecards te permite buscar tarjetas electrónicas en inglés acerca de rupturas y otras situaciones específicas.
- Una tarjeta divertida puede decir “Es mejor haber amado y perdido que vivir con un psicópata por el resto de tu vida”. ¡Esta tarjeta de seguro le recordará a tu amigo que probablemente está mejor sin su ex!^{[7]
  X
  Fuente de investigación}

Método 2

Método 2 de 3:
Demostrarle que te importa

1
Pregúntale qué ocurre y deja que se desahogue al respecto. Deja que dirija la conversación y no te apresures a ofrecerle tu ayuda o a arreglar las cosas. Solo mantente presente para tu amigo. Mientras te cuenta su historia, envíale comentarios que haga que se sienta apoyado, como “Eso es horrible” o “Lo siento mucho”.
- Asegúrate de que tus respuestas sean genuinas y de apoyo.
- Puedes reemplazar las pistas no verbales con imágenes, como el emoji de sorpresa. También puedes hacer comentarios como “Eso es tan injusto”.
2
Recuérdale a esa persona lo grandiosa que es. Envíale un mensaje de texto que describa 3 cosas que te gustan de él. Puedes escribir el mensaje y fotografiarlo o incluso hacer un video y adjuntarlo al texto.^{[8]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes enviarle un mensaje de texto diciendo “Eres un amigo increíble. Me encanta que tengas un gran sentido del humor. Además, siempre estás conmigo cuando te necesito. También preparas un helado terrible. ¡Espero que te sientas mejor!”.
3
Envíale el enlace de un verso o canción inspiradora. Si te resulta difícil encontrar las palabras correctas para expresarte, busca una canción o poema que pueda expresar lo que piensas. Si sabes que a tu amigo le encanta una banda o un escritor en particular, busca opciones de esas fuentes. También puedes usar aplicaciones, como AUPEO en inglés, que permite buscar canciones basadas en un estado de ánimo en particular.^{[9]
X
Fuente de investigación}
- Incluye un texto inspirador junto con el enlace de la canción, como “La vida es como la música. Tiene notas altas y notas bajas”.^{[10]
  X
  Fuente de investigación}
4
Envíale apoyo junto con una cita inspiradora. A veces, puede ser difícil saber qué es correcto decirle a alguien que se siente deprimido. En estos casos, una cita inspiradora puede levantarle el ánimo a alguien. Intenta enviarle algo relacionado a lo que le pasa.
- Por ejemplo, si a un amigo no le fue bien en una entrevista de trabajo, puedes enviarle la siguiente cita de Victor Kiam: “Incluso si te caes de cara, sigue moviéndote hacia adelante”.^{[11]
  X
  Fuente de investigación}
- Brainyquote es una gran fuente de citas inspiradoras que puedes enviarles a amigos y familiares.^{[12]
  X
  Fuente de investigación}
5
Termina con una despedida linda, sincera o creativa. En lugar de decir “adiós” al final de la conversación, puedes decir algo alegre o divertido como “¡Espero que tus sueños sean más dulces de lo que fue tu día!”. También podrías intentar decir algo alentador como “Ten una tarde asombrosa. No puedo esperar a hablar contigo después”. Una despedida más creativa puede hacer que la otra persona sonría un poco.

Método 3

Método 3 de 3:
Entrar en acción

1
Programa un plan con esa persona. Una reunión positiva puede ser de gran ayuda para que tu amigo se sienta mejor. Ofrécete a llevarlo por un helado o proponle ver una película que sabes que ha estado muriendo por ver. También pueden hacer planes para pasar el rato juntos y hablar.^{[13]
X
Fuente de investigación}
- Puedes enviarle algo como “Oye, sé que tuviste un día difícil. ¿Qué te parece si comemos pizza y vemos una película más tarde?”.
- Si vives demasiado lejos como para conversar en persona, sugiérele tener una llamada telefónica o videollamada.
2
Ofrécele tu ayuda. Envíale un mensaje de texto preguntándole si tiene tareas o mandados con los que le puedas ayudar, o si hay algo en general en lo que puedas ayudarle. Tal vez puedes ayudar a tu amigo con sus tareas o estudiar juntos para la próxima prueba de historia. Al ofrecerle tu tiempo y energía, le estarás demostrando que te importa y te da la oportunidad de animarlo en persona.^{[14]
X
Fuente de investigación}
- Si no vives cerca de tu amigo, pregúntale cómo puedes ayudarlo desde la distancia.
3
Invita a tu amigo a hacer algo muy tonto contigo. Envíale un mensaje de texto y pregúntale si quiere ayudarte a construir una fortaleza de frazadas y ver películas malas en tu casa. Invítale a ir a columpiarse en el parque más cercano. Invítale a vestirse con los disfraces más ridículos posibles. ¡Elige algo tonto e inesperado para asegurarte de que sonría!^{[15]
X
Fuente de investigación}
- También podrías desafiarle a una lucha de fideos en tu piscina o a armar una tonta búsqueda del tesoro.
- Si no viven lo suficientemente cerca para reunirse en persona, sugiere algo tonto como un concurso de miradas a través del videochat.
4
Busca ayuda adicional si nada parece funcionar. Si tu amigo está realmente deprimido, es posible que enviarle un mensaje no sea de mucha ayuda. Si no aparece después de varias semanas, es probable que debas examinar su comportamiento más de cerca. Considera hablar con sus padres, su pareja, familiares o un consejero para solicitar refuerzos adicionales.^{[16]
X
Fuente de investigación}
- Si no hay nadie con quien puedas comunicarte para brindarle ayuda, considera hablar directamente con tu amigo sobre su situación. Podrías comenzar diciendo algo así como “Estoy preocupado por ti. ¿Has considerado hablar con un profesional sobre tus sentimientos?”.