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Si encuentras un bulto en tu seno, no entres en pánico. Es normal que te preocupes, pero debes tener en mente que la mayoría de los bultos en los senos son benignos o no cancerosos. Sin embargo, si tienes dudas, es importante que llames a tu doctor y te lo examine (en caso de que sea un bulto canceroso, es fundamental su detección y tratamiento temprano). Lo importante es saber identificar un bulto en el seno para que no te pierdas de cualquier elemento que podría representar un problema.
Pasos
Método 1
Método 1 de 2:Identificar un bulto y anormalidades en el seno
Método 1
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1Realízate exámenes mensuales en el seno para identificar un bulto en el seno. La mayoría de los bultos los encuentran las mujeres, por lo general por casualidad; de hecho, 40 % de los cánceres de mama los encuentran las mujeres mismas indicándoles a su doctor que tienen un bulto en el seno.[1]
- Empieza parándote frente a un espejo para mirarte el seno, con las manos sobre las caderas, ya que optimiza la posición de tu seno con el fin de que puedas mirarlo y compararlo. [2] Estos son algunos elementos que debes buscar: senos que son parecidos en cuanto a su tamaño, forma y color; ninguna hinchazón; ningún cambio en la piel; ningún flujo que salga del pezón ni ningún cambio en el pezón; ningún enrojecimiento ni herida.
- El siguiente paso para autoexaminarte el seno es levantar los brazos sobre tu cabeza y examinarte los senos para encontrar las características mencionadas anteriormente. [3] Este cambio de posición de los brazos altera la posición de tus senos y es otra forma de identificar cualquier cambio.
- La siguiente parte de la autoexaminación se realiza recostada. [4] Levanta el brazo derecho sobre tu cabeza. Con la mano izquierda, presiona con firmeza tu seno derecho. Mueve los dedos con movimientos circulares alrededor del pezón, el tejido que está alrededor y la axila. [5] Asegúrate de cubrir toda el área del seno, desde la clavícula hasta la parte final de la caja torácica, y desde la axila hasta el esternón. Levanta el brazo izquierdo y repite el proceso examinando tu seno izquierdo, el tejido que está alrededor y la axila con la mano derecha.
- También funciona examinarte en la ducha. [6] En realidad puedes dar una mejor lectura de tu seno cuando tus dedos están húmedos y jabonosos, ya que se deslizarán por tu tejido con más facilidad.
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2Conversa con tu doctor si sientes nuevos bultos (la mayoría del tamaño de un guisante) o un tejido firme y duro. Si encuentras alguno, no te preocupes; es probable que no sea canceroso, pues 8 de cada 10 no lo son.[7] Los benignos por lo general son causados por quistes, un fibroadenoma o un bulto normal en el seno.
- No es poco común desarrollar bultos en el seno por un corto periodo de tiempo; con mucha frecuencia, guardan relación con el ciclo menstrual. Se denominan “bultos fisiológicos del seno” y aparecen y desaparecen cada mes junto con el ciclo menstrual.
- Con el fin de distinguir los bultos fisiológicos en el seno (relacionados con el ciclo menstrual) de los que deben preocuparte, fíjate si el bulto crece y después se encoge de nuevo en el mes y si este patrón se repite cada mes con tu ciclo menstrual. Si no es tu caso o si el bulto sigue creciendo, siempre es mejor que busques el consejo de tu doctor.
- El mejor momento para autoexaminarte es una semana antes de que tu ciclo menstrual empiece, ya que es el momento en el que es menos probable, en cuanto a tus hormonas, que tengas bultos relacionados con el ciclo menstrual. Si has pasado la menopausia o si tu ciclo menstrual es irregular, puedes examinarte el seno el mismo día cada mes para mantener el proceso de autoexaminación lo más consistente posible.
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3Presta mucha atención a los bultos en el seno que crecen de pronto o cambian de forma. La mayoría de las mujeres presentan inconsistencias en el tejido del seno (así es la naturaleza del seno), pero si cambia con el paso del tiempo (o crece) es más probable que sea preocupante. Asimismo, puedes evaluar un seno comparándolo con otro: si los sientes iguales, no representa ninguna preocupación, pero si un seno tiene un bulto que con certeza no esté presente en el otro, debes preocuparte.[8]
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4Conoce otros síntomas que deben preocuparte. Estos síntomas pueden aparecer o no junto con el bulto en el seno: si lo hacen, es más probable que sea un bulto que te deba preocupar y es mejor que veas a un doctor lo más pronto posible.[9]
- Busca un flujo con sangre o pus en tu pezón.
- Debes prestar atención a un sarpullido rosa cerca o alrededor del pezón.
- Presta atención a cualquier cambio en tu pezón, en especial si se invierte.
- Observa la piel del seno. Si se pone dura, escamosa, seca, con hoyuelos, roja o rosa, debes hablar con tu doctor.
Método 2
Método 2 de 2:Buscar ayuda y una evaluación médica de tu doctor
Método 2
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1Llama a tu médico de cabecera si no estás segura de que un bulto en el seno sea preocupante. Siempre es mejor asegurarte de que todo está bien o de que se realicen las investigaciones y pruebas adecuadas lo más pronto posible si tu doctor cree que es un motivo de preocupación.
- Los profesionales de la salud están bien capacitados sobre cómo evaluar los bultos en el seno y, en particular, cómo descartar el cáncer de mama.[10] Si tienes dudas, no dudes en pedirle a tu doctor un consejo y su opinión.
- El cáncer de mama es una preocupación realista para muchas mujeres, ya que es el diagnóstico de cáncer más frecuente en las mujeres. [11] Una de cada diez mujeres recibe un diagnóstico de cáncer de mama en su vida, así que si tienes dudas, haz que un doctor te revise el bulto lo más pronto posible. La mayoría de los bultos en el seno son benignos (es decir, no son preocupantes) y muchos diagnósticos son completamente tratables si los recibes lo más pronto posible.
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2Saca una cita para hacerte una mamografía. Hazlo cada año o según te lo indique el doctor. Es una examinación con una baja dosis de rayos X que se usa para ubicar las anormalidades en el tejido del seno.
- Las mamografías son la principal forma de detectar y diagnosticar el cáncer de mama.[12] Se puede usar como una prueba de despistaje (prueba habitual para cualquier mujer mayor de 40 años para descartar el cáncer de mama incluso sin síntomas ni bultos) y también una prueba de diagnóstico (para las mujeres con un bulto en el seno con el fin de reunir más información y así determinar si bulto es o no un motivo de preocupación).
- Es probable que las personas que reciben una mamografía para diagnosticar (para determinar si un bulto en el seno es motivo de preocupación) también reciban pruebas adicionales para agregarlas a la información con la que tu doctor tiene que trabajar, con el fin de determinar si guarda relación con el bulto en el seno.
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3Sigue con un ultrasonido en el seno para investigar más sobre tu bulto en caso de que tu doctor lo recomiende.[13] El ultrasonido brinda un punto de vista diferente del seno que la mamografía y puede ayudar a diferenciar entre las masas sólidas y quísticas (las masas quísticas en general están llenas de fluido y no son motivo de preocupación, es decir, no son cancerosas).
- El ultrasonido puede brindarte más información para ver si una biopsia de mama (muestra del tejido del seno tomado con una aguja y examinada por los doctores con un microscopio) es necesaria.[14]
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4Haz que tu doctor te recete una biopsia en bulto del seno si los resultados de otras pruebas no pueden descartar cáncer de mama.[15] Es cuando se examina una muestra de un tejido del seno con un microscopio, que puede brindar una respuesta más segura sobre si el bulto es benigno (es decir, no es motivo de preocupación) o maligno (canceroso).
- Si te diagnostican que el bulto en realidad es cáncer de mama, te derivarán a un oncólogo (especialista en el cáncer) y tal vez a un cirujano para que te realice un tratamiento quirúrgico, hormonal o de quimioterapia, dependiendo de la gravedad.
- Una vez más, es importante que sepas que la gran mayoría de los bultos en el seno no indican que tengas cáncer de mama.[16] Sin embargo, siempre es mejor ver a tu doctor y que te sometas a las pruebas recomendadas con el fin de descartar cualquier posibilidad y para recibir un tratamiento lo más pronto posible (que da lugar a los mejores resultados) si en realidad recibes un diagnóstico de cáncer de mama.
- A veces, el doctor usará una RMN de seno o una ductografía como pruebas de diagnóstico, pero son mucho menos comunes que las mamografías, ultrasonidos y biopsias de mama. [17]
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5Sigue el consejo de tu doctor. [18] Con frecuencia, si se determina que un bulto en el seno no es preocupante, el doctor te pedirá que sigas revisándolo con el paso del tiempo y que le indiques si hay algún cambio o crecimiento significativo. Con mucha frecuencia, no lo habrá, pero siempre más vale prevenir que lamentar y seguir prestando atención a cualquier bulto o textura diferente en el seco para ver si cambian o empeoran con el paso del tiempo (en cuyo punto es recomendable que recurras al doctor de cabecera ).
Consejos
- Existen muchos problemas benignos en el seno que pueden causar bultos. Estos problemas no causan cáncer de mama. La mayoría de los bultos en el seno no representan un problema, pero siempre es mejor que te los evalúe un doctor si tienes dudas, para descartar cualquier preocupación.
- Ten en mente que muchos factores contribuyen al cambio en el tejido del seno. Pueden incluir la edad de la mujer, su ciclo menstrual, sus hormonas y los medicamentos que tome. Por ello, es importante realizarse una autoexaminación (examinar tus senos) al mismo momento cada vez, generalmente una semana antes de tu menstruación, para disminuir al máximo otras variables que puedan contribuir con los bultos temporales en el seno, que normalmente guardan relación con el ciclo menstrual y se denominan “bultos fisiológicos del seno”.
- El cáncer de mama es poco común en las mujeres jóvenes; por lo tanto, el doctor a menudo se mantiene a la espera cuando un bulto u otro cambio en el seno aparece en las mujeres jóvenes. Sin embargo, como siempre, más vale prevenir que lamentar y ver al doctor si tienes alguna duda o preocupación. Al menos, de esa manera podrás dormir bien en la noche con la seguridad (o las investigaciones necesarias) que te haya brindado el doctor.
Advertencias
- Una de cada nueve mujeres recibe un diagnóstico de cáncer de mama en su vida, así que es un motivo de preocupación real y con certeza no es algo que se deba ignorar si te preocupa un bulto en el seno.
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Referencias
- ↑ http://www.nationalbreastcancer.org/breast-self-exam
- ↑ http://www.breastcancer.org/symptoms/testing/types/self_exam/bse_steps
- ↑ http://www.breastcancer.org/symptoms/testing/types/self_exam/bse_steps
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- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1947145-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/781116-overview
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-a-palpable-breast-mass
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/diagnostic-evaluation-of-women-with-suspected-breast-cancer
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/diagnostic-evaluation-of-women-with-suspected-breast-cancer
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- ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/443381_3
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/breast-lump/art-20044839?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/breast-lump/art-20044839?pg=2
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