Cómo insertar un pesario

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Los pesarios son dispositivos médicos que se insertan y se usan en la vagina. Le brindan apoyo a la pared vaginal y ayudan a corregir la posición de los órganos pélvicos desplazados. Por lo general, puedes insertar y retirar un pesario tú misma, pero aún tendrás que ir con el médico para que te examine de forma regular y para darle el mantenimiento al dispositivo.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Insertar el pesario

1
Lávate las manos. Lávate las manos con jabón y agua tibia. Sécalas con unas toallas limpias de papel después de lavarlas.
2
Quítale la envoltura. Retira el pesario de la envoltura de aluminio o de plástico. Si el pesario no viene en un empaque estéril, debes lavarlo con agua y jabón. Enjuágalo y sécalo completamente.
- Ten en cuenta que los pesarios pueden ser de diferentes tamaños. El médico debe darte un pesario según el tamaño que determine que necesites.
3
Dobla el pesario a la mitad. Toma el pesario de ambos lados de la protuberancia y usa los dedos para doblar el aro a la mitad.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Examina de cerca el pesario. Si usas un pesario de aro abierto, verás que tiene unas muescas en el interior. Si usas un pesario de aro con soporte, verás unas aberturas en la estructura del soporte central. Ambas áreas son los puntos flexibles que debes doblar y debes tomar el aro entre estos puntos. El pesario solo debe poder doblarse en estas áreas.
4
Aplícale un lubricante a base de agua al pesario. Usa los dedos para aplicar una gota pequeña de lubricante en el extremo del aro sin la protuberancia.
- Ten en cuenta que la parte curva debe quedar hacia arriba, hacia el techo, al sostener el pesario.
- Debes aplicar el lubricante en todo el extremo doblado del pesario, del lado opuesto de la protuberancia. Este extremo es el extremo que vas a insertar primero.
5
Mantén las piernas separadas. Párate, siéntate o acuéstate con las piernas separadas. Puedes insertar el pesario en cualquiera de estas posiciones, así que usa la que te haga sentir más cómoda.^{[2]
X
Fuente de investigación}
- Si decides sentarte o acostarte, debes doblar las rodillas y separar las piernas lo más que puedas sin sentir ninguna molestia.
- Si decides quedarte de pie y eres diestra, coloca el pie izquierdo sobre una silla, banquillo o inodoro y deja el pie derecho en el suelo. Apóyate sobre la pierna izquierda mientras insertas el pesario.
- Si decides quedarte de pie y eres zurda, coloca el pie derecho sobre una silla, banquillo o inodoro y deja el pie izquierdo en el suelo. Apóyate sobre la pierna derecha mientras insertas el pesario.
6
Separa los labios vaginales. Con los dedos de tu mano no dominante, separa los labios vaginales.
- Aún debes tener el pesario doblado en la mano dominante. Usa tu mano dominante para insertar el pesario.
7
Inserta con suavidad el pesario. Empuja con cuidado el extremo doblado y lubricado del pesario en la vagina. Empújalo hacia atrás lo más que puedas sin sentir ninguna molestia.
- Ten en cuenta que debes insertar el pesario a lo largo en la vagina.
8
Suelta el pesario. Al soltar el pesario, debe desdoblarse y volver a su forma normal.
- Si no sientes cómodo el pesario, gíralo con el dedo índice. El extremo donde se encuentra la protuberancia debe quedar hacia arriba y no debes sentir el pesario una vez que lo hayas colocado correctamente.
9
Lávate de nuevo las manos. Quita las manos de tu vagina y lávatelas de nuevo con agua tibia y jabón. Sécate bien con unas toallas limpias de papel.
- De esta forma, terminas el proceso de inserción.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Cuidar del pesario

1
Revisa el ajuste. Un pesario colocado y ajustado correctamente no debe sentirse incómodo. De hecho, apenas debes poder sentirlo.
- También debes revisar el ajuste al hacer fuerza o al intentar usar el baño. El pesario no se debe salirse con ninguna de estas acciones y no debes tener ninguna dificultad para usar el baño después de colocarlo.
- Si al modificar la colocación del pesario no se resuelven los problemas de incomodidad o de otro tipo, es posible que el pesario no sea del tamaño o del estilo adecuado. Tendrás que consultar con el médico en este momento.
2
Lava el pesario con regularidad. Debes quitarte el pesario al menos una vez a la semana y lavarlo antes de insertarlo de nuevo.
- Lo ideal es que retires el pesario y lo laves una vez al día. Algunas mujeres incluso se lo quitan en la noche, lo lavan y vuelven a insertarlo en la mañana, pero debes consultar con el médico para verificar que sea aceptable que no lo uses durante la noche según tu enfermedad.
- Al lavar el pesario, usa agua tibia y un jabón suave. Enjuaga el dispositivo y sécalo con unas toallas limpias de papel antes de volver a insertarlo.
- Si no puedes retirar e insertar el pesario fácilmente por tu cuenta, debes ir con el médico cada tres meses para que te haga un examen profesional y lo lave. Nunca dejes un pesario adentro por más de tres meses consecutivos sin lavarlo.
3
Lava el pesario si se sale. Aunque debes poder orinar sin dificultad, el pesario puede salirse al defecar. Si se sale, debes lavarlo muy bien antes de volver a introducirlo.
- Revisa el inodoro después de defecar para asegurarte de que el pesario no se haya salido.
- Si el pesario se sale, lávalo frotándolo con agua caliente y un jabón suave. Deja remojar el pesario en alcohol durante 20 minutos y luego remójalo en agua limpia durante 20 minutos más. Lávalo una vez más con agua y jabón, enjuágalo y luego sécalo antes de insertarlo en la vagina de nuevo.
4
Programa algunas citas frecuentes con el médico. Aunque puedas retirar, lavar e insertar el pesario en casa, de todas formas debes programar un examen con el médico cada tres a seis meses.
- El primer examen en realidad debe ser después de dos semanas aproximadamente. El segundo examen debe ser dentro de tres meses después de eso.
- Sigue yendo al médico cada tres meses hasta que pase un año completo. Después de usar el pesario por un año completo, por lo general, puedes programar un examen solo dos o tres veces al año.
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Retirar el pesario

1
Lávate las manos. Antes de retirar el pesario, debes lavarte las manos con agua caliente y un jabón suave. Sécalas muy bien con unas toallas limpias de papel.
2
Mantén las piernas separadas. Separa las piernas mientras estés de pie, acostada o sentada. Debes poder usar la misma posición que usas para insertar el pesario.
- Recuerda que debes mantener las piernas separadas y las rodillas dobladas. Si estás de pie, coloca tu pie no dominante en un banquillo y apóyate sobre esa pierna mientras retiras el pesario.
3
Inserta el dedo. Inserta el dedo índice en la vagina y localiza el borde del pesario. Engancha el dedo por debajo o por encima del borde.
- Más concretamente, debes localizar la protuberancia, la muesca o la abertura a lo largo del borde y enganchar el dedo en la misma.
- Ten en cuenta que el pesario debe estar justo debajo del hueso púbico.
4
Inclina y tira del pesario hacia abajo. Inclina ligeramente el pesario con el dedo y luego tira de él con suavidad hacia abajo, hasta que se deslice y salga de la vagina.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Solo debes inclinar el pesario aproximadamente 30 grados.
- Doblar el pesario podría ayudarte a retirarlo, pero no se doblará tan completamente como durante la inserción. Sin embargo, por lo general, las paredes vaginales deben estirarse adecuadamente para que puedas retirar el dispositivo incluso sin doblarlo.
- Si tienes dificultades para deslizarlo y sacarlo, haz fuerzas como si estuvieras defecando. Esta acción puede ayudar a empujar el borde del pesario hacia adelante, por lo que será fácil agarrarlo y sacarlo.
5
Lávate de nuevo las manos. Después de retirar el pesario, debes lavarte las manos de nuevo con agua caliente y jabón. Sécate bien.
- Lava o tira el pesario, según sea necesario, después de retirarlo.
- Con este paso, completas el proceso para retirar el pesario.
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Advertencias

Ponte en contacto con el médico si al usar el pesario se produce un sangrado vaginal, flujo vaginal con mal olor, dolor pélvico, presión pélvica, dificultad para orinar, dificultad para defecar, irritación o comezón vaginal, malestar inusual (inflamación, sensibilidad, calambres o dolor) en la parte inferior del abdomen o fiebre.
Usa toallas sanitarias en lugar de tampones durante el periodo menstrual para evitar las molestias y las posibles interferencias.
Algunos pesarios pueden dañar los condones y los diafragmas, por lo que no se recomienda usar estos anticonceptivos. Habla con el médico si tienes alguna preocupación al respecto.

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