El manjar de quinua, se prepara a partir de del pseudocereal quinua (Chenopodium quinoa), que crece abundantemente en la cordillera de los Andes de Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador y Perú; además de producirse en Estados Unidos de América, también.

Su preparación es muy fácil y su consumo muy nutritivo.

Ingredientes

  • 1 taza de quinua
  • 3 1/2 tazas de leche evaporada
  • 3 tazas de azúcar
  • Canela molida al gusto

Pasos

  1. 1
    Lava la quinua 2 o 3 veces.
  2. 2
    Cocínala en agua sin sal ni azúcar hasta que esté suave.
  3. 3
    Escurre y licua con la leche evaporada y azúcar.
  4. 4
    Pon nuevamente al fuego para cocinar, moviendo con cuchara de madera hasta que se vea el fondo de la olla.
  5. 5
    Vierte en dulceras y espolvorea con la canela molida.

Consejos

  • Es recomendable consumir quinua en todas sus presentaciones.

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