Cómo quitar las bolsas de los ojos

Coescrito por Melissa Jannes

Las bolsas de los ojos son una enfermedad cosmética común en la que se forman círculos oscuros debajo del párpado inferior. Estas tienen una mala apariencia, pero suelen ser inofensivas y surgir a causa de la edad, las alergias o la falta de sueño. Si quieres deshacerte de ellas, podrás emplear diversas soluciones cosméticas, y a corto y largo plazo.

Método 1

Método 1 de 3:
Arreglos rápidos

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Toma bastante agua. Las bolsas de los ojos son frecuentemente causadas por la retención de agua debido a la alta concentración de sal en esa área. Puedes despertar con bolsas después de comer una cena salada o después de llorar. Ya sea por las lágrimas o por la comida, la sal puede quitar agua de la cara y acumularla debajo de los ojos.
- Elimina el exceso de sal de tu sistema al tomar agua. Evita alimentos salados por el resto del día.
- Aléjate de las bebidas que causen deshidratación como el café y el licor.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

"Las bolsas en los ojos a veces pueden indicar alguna enfermedad, así que es buena idea ir al médico para una evaluación".

Alicia Ramos
Profesional en cuidado de la piel
Alicia Ramos es un esteticista con licencia y propietaria de Smoothe Denver en Denver, Colorado. Recibió su licencia en la Escuela de Estética Botánica y Médica con capacitación en pestañas, dermaplaning, depilación con cera, microdermoabrasión y exfoliación química, y ahora brinda soluciones para el cuidado de la piel a cientos de clientes.

Alicia Ramos
Profesional en cuidado de la piel
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Alivia tus ojos con algo frío.^{[1]
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Fuente de investigación} Probablemente has escuchado que colocar pepinos sobre tus ojos te ayudará a reducir las bolsas de los ojos, pero en realidad es la temperatura fría la que alivia el área. Lo que sucede es que los pepinos tienen la forma, el tamaño y la textura perfecta para tratar las bolsas de los ojos, así que ve y corta algunos. Solo asegúrate de refrigerarlo de antemano.
- Si no tienes pepino, humedece unas cuantas bolsitas de té y enfríalas en el congelador o el refrigerador antes de colocarlas sobre los ojos. Utiliza un té tranquilizador como la manzanilla o la menta para que obtengas los beneficios de la aromaterapia al mismo tiempo.
- Las cucharas frías también funcionarán. Deja 2 cucharas en la congeladora durante toda la noche, y colócatelas en los ojos por 10 a 15 minutos.
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Ponte un poco de corrector. En el corto plazo, corregir las bolsas y las ojeras con un poco de maquillaje es la solución más rápida y efectiva. El maquillaje adecuado puede reducir de gran manera la apariencia de las bolsas y mantenerte con una estética fresca todo el día. Sigue estas instrucciones para aplicar maquillaje de corrección:
- Escoge un corrector que vaya con tu piel. Si las bolsas de tus ojos son oscuras, también podrías optar por un tono más claro. Aplica el corrector con tu dedo o bolita de algodón. Asegúrate de aplicarlo suavemente en lugar de frotarlo. El maquillaje corregirá las bolsas de forma más efectiva si se mantiene en la superficie de la piel.
- Después del corrector, continúa con polvo de maquillaje para fijarlo todo el día. Utiliza un polvo mate (no uno con brillo) y un pincel de rubor para aplicar una cantidad muy pequeña de polvo debajo de los ojos.
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Con bolsitas de té. El tanino del té ayuda a veces a bajar las bolsas de los ojos.
- Pon agua a hervir y pon dos bolsitas de té en el agua caliente.
- Levanta y baja las bolsitas hasta que estén bien remojadas.
- Sácalas y deja que enfríen en un plato. Si quieres, cúbrete la cara, la nariz y los ojos con papel toalla o con una toalla de mano.
- Acuéstate en algún lugar cómodo. Ponte cada bolsita de té sobre cada ojo. Levanta tus pes y relájate unos cuantos minutos.
- Después de relajarte un poco, sácate las bolsitas. En el mejor de los casos, se verán menos hinchados cuando te veas en el espejo nuevamente.

Método 2

Método 2 de 3:
Estrategias a largo plazo

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Trata tus alergias. Las bolsas de los ojos frecuentemente son el resultado de alergias que producen inflamaciones en la cara.^{[2]
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Fuente de investigación} Ya que la piel alrededor de los ojos es más delgada que la piel en el resto del cuerpo, los líquidos tienden a acumularse allí y esponjar la piel.
- Utiliza algún medicamento para las alergias para tratar la fiebre del heno u otra alergia temporal. Prueba una medicina sin receta médica o consigue alguna receta de tu médico.
- Evita pasar tiempo cerca de fuentes de alergia, como flores, polvo o animales. Asegúrate que tu casa está bien aspirada y lava tu ropa de cama con frecuencia.
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Cambia tu posición de dormir.^{[3]
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Fuente de investigación} Las personas que duermen boca abajo o de lado tienen una posibilidad mayor de despertarse con bolsas en los ojos, ya que estas posiciones hacen que el fluido se acumule debajo de los ojos durante la noche. Quienes duermen de costado incluso pueden notar que el ojo del lado en el que durmieron tiene una bolsa más grande que la del ojo del otro lado.
- Prueba gradualmente dormir boca arriba con más frecuencia que boca abajo o de lado. No es fácil cambiar posiciones de dormir, así que tendrás algunas dificultades para acostumbrarte al principio.
- Ponte una segunda almohada debajo de la cabeza si duermes boca arriba. Con tu cabeza en un leve ángulo hacia abajo, los fluidos no se acumularán debajo de los ojos en la noche.
3
Trata tu cara con cuidado. Ya que la piel facial y especialmente la piel debajo de los ojos es delgada y frágil, es fácil dañarla y debilitarla, lo que produce bolsas aún más grandes. Utiliza los siguientes métodos para empezar a tratar tus bolsas de los ojos con más cuidado:
- No duermas con maquillaje. Esta es una de las causas más comunes de las bolsas de los ojos. Los químicos en el maquillaje pueden irritar los ojos en la noche. Lavar tu cara antes de ir a dormir es una parte importante de una buena higiene facial.
- Tendrás que quitarte todo el maquillaje antes de ir a la cama. El rímel y el delineador pueden correrse durante la noche, lo que hará que los círculos luzcan más oscuros. Usa un buen quitador de maquillaje para limpiar el maquillaje, luego salpica tu cara con agua varias veces y sécala con una toalla suave. Sé cuidadoso, ya que puedes debilitar la piel cercana a los ojos si frotas demasiado.
- Hidrátate la cara cada noche. Asegurarse de que la cara y especialmente el área debajo de los ojos reciba suficiente hidratación ayuda a que la piel retenga su elasticidad y fortaleza. Utiliza una loción hidratante para el rostro o aceite cada noche antes de acostarte.
- Ponte bloqueador solar todos los días. Los rayos del sol pueden causar que la piel delgada alrededor de los ojos se vuelva más frágil. Asegúrate que proteges tu piel todos los días, incluso durante el invierno.
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Cambia tus hábitos alimenticios. Una cena salada en conjunto con varios cocteles está bien de veces en cuando, pero si haces un hábito diario de alimentos salados y tomar licor, puede tener efectos a largo plazo en tus bolsas de los ojos. Años de retención de agua en el área facial puede llevar a bolsas estiradas permanentemente. Para evitar que ésto te suceda, prueba hacer los siguientes cambios:
- Reduce la cantidad de sal que utilizas en tu cocina diaria. Prueba reducirla a la mitad o eliminar completamente. Te sorprenderás de lo sabrosa que puede ser la comida sin agregarle tanta sal. Prueba reducir la sal que usas en los productos horneados y evita la sal en la cena, ya que tu cuerpo no tiene tiempo de balancear las cosas antes de dormir.
- Toma menos licor. Tomar alcohol puede causar retención de agua, así que cuanto menos tomes, menos hinchadas se verán tus bolsas de los ojos por la mañana. En las noches que tomas licor, toma la misma cantidad de agua después de cada bebida. Prueba dejar de tomar temprano en la noche en lugar de tomar tu última bebida justo antes de irte a la cama.

Método 3

Método 3 de 3:
Soluciones cosméticas

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Aplícate un relleno. Las bolsas u ojeras causadas por la edad no responderán a cambios en el estilo de vida, pero una aplicación de ácido hialurónico debajo de los ojos puede mejorar la apariencia del área debajo de los ojos. El relleno se inyecta debajo de los ojos para hacer que los contornos del ojo se vean más juveniles.
- Este procedimiento puede ser peligroso si no lo realiza un profesional. Averigua bien antes de comprometerte a aplicarte un relleno.
- Los rellenos usualmente cuestan cientos de dólares y pueden ocasionar efectos secundarios negativos como hematomas e hinchazón.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Alicia Ramos
Profesional en cuidado de la piel
Alicia Ramos es un esteticista con licencia y propietaria de Smoothe Denver en Denver, Colorado. Recibió su licencia en la Escuela de Estética Botánica y Médica con capacitación en pestañas, dermaplaning, depilación con cera, microdermoabrasión y exfoliación química, y ahora brinda soluciones para el cuidado de la piel a cientos de clientes.

Alicia Ramos
Profesional en cuidado de la piel

¿Sabías qué? Algunas personas tienen predisposición genética a tener ojeras. No obstante, si notas que aparecen de repente, podría ser un indicador de que tienes una enfermedad y que debes consultar con un médico.
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Opérate. Conforme las personas envejecen, los depósitos de grasa se mueven abajo desde los ojos hasta acumularse en el área debajo de los ojos, lo cual produce bolsas. La blefaroplastia es el proceso mediante el cual se quita o se cambia la posición de la grasa que se ha acumulado, para luego tratar con láser para estirar la piel en el área.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Los procedimientos de blefaroplastia cuestan entre $2000 y $5000 dólares.
- El periodo de recuperación puede durar varias semanas.

Consejos

Congela bolsas de hielo. Luego aplícalas en tus ojos sobre una toalla delgada.
Coloca dos cucharas (no plásticas) en el congelador por 15 minutos. Sácalas y colócalas sobre cada ojo, con la pala viendo hacia abajo. Cierra los ojos una vez que las cucharas están sobre ellos. Déjalas ahí hasta que se calienten de nuevo.
Duerme más. Deja de mirar programas a altas horas de la noche o jugar videojuegos en tu iPad en la madrugada. Notarás una verdadera diferencia una semana después de dejar estos hábitos.
Trata de no tomar mucha agua antes de irte a dormir, ya que los fluidos se dirigen hacia arriba cuando duermes.
Respira profundo. Si no obtienes suficiente oxígeno, esto puede generarte bolsas de los ojos más oscuras.
Coloca una cuchara fría debajo de cada ojo.
Colócales pepinos.
Usa té verde, ¡ya que este ayuda a rehidratar la piel!
No te frotes debajo de los ojos. Esto puede generar círculos más oscuros en dichas zonas.
También puedes dejar cucharas en la refrigeradora y colocártelas en los ojos cuando se enfríen. Esto funcionará tal como los pepinos y las bolsas de té frías.

Advertencias

Si las bolsas grandes u ojeras se te forman sin ninguna razón aparente, pueden estar causados por un problema médico. Consulta con tu médico si cambiar tus hábitos no mejora la situación.
Nunca uses carne cruda para encargarte de un ojo negro o las bolsas de los ojos. Esto podría causarte una infección en dicho punto.