Comment être aimé(e)

Coécrit par l'équipe de wikiHow

Tout le monde a besoin de se sentir aimé. C'est un aspect important de la condition humaine. Nul homme n'est une ile, comme on dit. Mais c'est parfois plus compliqué que ça le laisse supposer. Si vous avez du mal à trouver de l'amour dans votre vie, sachez que quelqu'un vous attend quelque part.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Laisser venir l'amour

1
Développez votre estime de vous. Bien des fois, nous sommes bien plus aimés que nous le croyons. La raison pour laquelle nous ne pouvons pas le voir est que nous pensons que nous ne valons pas la peine d'être aimés, ainsi personne ne nous aime, c'est sûr. Mais vous méritez certainement d'être aimé(e). Si vous voulez chasser le doute de votre esprit, commencez par développer votre estime de vous-même. Souvenez-vous que vous n'avez pas besoin d'être parfait, car personne ne l'est. Tel quel, vous êtes déjà formidable.
2
Ayez du respect pour vous-même. Quand vous vous respectez, les autres le feront aussi. Prenez bien soin de vous et traitez-vous bien. Prenez soin de votre corps en ayant une bonne hygiène et en portant des vêtements propres qui correspondent à votre silhouette. Ne vous rabaissez pas et ne vous laissez pas malmener par les autres. Car cela leur fait comprendre que vous avez de la valeur et ils se mettront à vous donner raison.
3
Alimentez vos passions. La passion (pas forcément amoureuse), mais celle pour la vie est très séduisante aux yeux des autres. Le fait d'aimer quelque chose de tout cœur, que ce soit un sport ou l'écriture (ou tout ce qui peut vous embraser) attire les autres et les inspire. On recherche davantage votre compagnie, car on est plus à l'aise avec ce qui passionne. Allez au bout de vos passions et laissez les autres s'en rendre compte. Même si vous croyez que vos passions sont ridicules.
4
Soyez agréable. Les autres vous perçoivent en fonction de votre comportement et de votre attitude. Souriez et soyez aimable avec tout le monde. Lorsque quelqu'un vous pose une question, répondez-y de manière courtoise et en faisant preuve de respect. En respectant les autres, vous les incitez à faire de même. Soyez poli avec les personnes plus âgées que vous et vous verrez que les autres vous aimeront et apprécieront votre comportement.
5
Prêtez de l'attention aux problèmes des autres. Si quelqu'un a besoin d'aide, proposez-vous sans hésiter. Commencez par essayer de comprendre la nature du problème et d'en rechercher la source. Parlez-en en vous compromettant sincèrement. Certaines personnes vous demanderont votre avis et des conseils, mais d'autres n'apprécient pas qu'on leur dise quoi ou comment faire. Dans ce cas, contentez-vous d'écouter sans donner votre avis.
6
Laissez les autres voir votre talent. Donnez aux gens la possibilité de voir à quel point vous êtes extraordinaire. Si vous avez un talent pour quelque chose, même si c'est aussi ennuyeux que l'art de ranger, montrez-le aux autres. Cela veut dire que vous serez plus sociable et entreprenante vis-à-vis de ce que vous aimez faire. Vous pouvez le faire !

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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Trouver ce dont on a besoin

1
Décidez de ce que vous voulez. Que voulez de cet amour que vous recherchez ? Voulez-vous simplement un partenaire proche comme un ami ou préférez-vous une relation amoureuse ? Parfois, quand nous avons l'impression d'avoir besoin d'une relation amoureuse, le problème peut être résolu avec une amitié véritable. Rendez-vous compte que vous n'avez pas besoin d'être impliqué dans une relation amoureuse pour vous sentir aimé et heureux et voyez si cela ne serait pas plus facile à vivre qu'une relation amoureuse souvent compliquée.
2
Envisagez le pourquoi. Pourquoi ne vous sentez-vous pas aimé(e) aujourd'hui ? C'est une question extrêmement importante. Si on vous aime et si vous n'acceptez pas cet amour ou ne ressentez pas cela comme de l'amour, vous avez besoin de résoudre ce problème et non pas vouloir encore plus d'amour. Si vous n'êtes pas aimé dans la relation que vous vivez actuellement, vous devez sérieusement réévaluer la personne que vous aimez et décider si elle vaut la peine de vous donner du mal pour elle. Certaines personnes sont simplement nulles et vous seriez bien mieux sans elles. Si la personne vous traite mal et ne vous aime pas, vous devez trouver quelqu'un d'autre. Vous méritez mieux.
3
Adaptez votre définition de l'amour. Certaines personnes pensent ne pas être aimées si elles ne sont pas inondées de bijoux et de cartes d'anniversaire. Mais cela n'est pas vrai du tout : on n'a pas besoin de vous donner quelque chose pour vous aimer. Et le fait d'offrir quelque chose n'est pas non plus une marque d'affection de leur part. Assurez-vous de savoir ce qu'est l'amour afin que vous puissiez le reconnaitre (ou son absence) dans votre vie.
4
Faites-vous aider si vous en avez besoin. Faites-vous aider si vous pensez que votre impression de ne pas être aimé pourrait être liée à une dépression ou un autre problème de santé mentale (ou même de la maltraitance). Trouvez une personne de confiance ou même un médecin pour obtenir une aide professionnelle. wikiHow désire que vous soyez heureux et en bonne santé.
- Ne pensez jamais que c'est une erreur de demander de l'aide à cause d'une maltraitance ou un problème de santé. Vous n'auriez pas honte d'avoir le rhume, alors n'ayez pas honte de ce qui vous est arrivé. Ce n'est pas de votre faute et vous n'avez rien fait de mal.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Provoquer des occasions

1
Faites-vous de nouveaux amis. Si vous voulez créer plus d'occasions de vous sentir aimé(e), il est bon de commencer à vous faire de nouveaux amis. Essayez de fréquenter des clubs ou prenez un cours auprès de l'antenne de loisirs locale de votre communauté.
2
Trouvez une communauté. Une communauté peut même être mieux qu'un groupe d'amis. Militez pour une cause qui a de l'importance pour vous ou joignez une communauté d'adeptes en ligne (ou même wikiHow !). Ces communautés ont un grand pouvoir de soutien et sont un excellent moyen d'améliorer votre existence.
3
Prenez un animal de compagnie. Un animal est un autre moyen d'apporter de l'amour dans votre vie. Nos animaux nous aiment de façon inconditionnelle et dépendent entièrement de nous. Vous pouvez avoir une merveilleuse influence sur la vie d'un animal, surtout si vous en choisissez un dans un refuge.
4
Joignez une paroisse. Joindre une paroisse ou toute autre congrégation religieuse peut être un excellent moyen de trouver des amis, une communauté et un réseau de soutien solide. Trouvez une congrégation qui partage vos croyances et tâchez de participer régulièrement aux cultes et évènements sociaux.
5
Sortez avec une nouvelle personne. Si vous pensez vraiment qu'il vous faut un nouveau partenaire amoureux, vous pouvez vous trouver un compagnon ou une compagne. Souvenez-vous juste que ce type de relations apporte plus de problèmes qu'il n'en résout.
6
Faites du bénévolat. Le bénévolat est pour vous le meilleur moyen de vous sentir aimé tout en ayant un impact extrêmement positif sur votre communauté. Vous pouvez faire du bénévolat partout, des Restos du Cœur à l'aide hospitalière et rencontrer directement les personnes que vous aidez. Vous ressentirez un incroyable sentiment d'épanouissement si vous aidez d'autres personnes. Essayez dès aujourd'hui !

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Conseils

Vous êtes magnifique ! Souvenez-vous-en constamment.
Ayez confiance en vous, et plus important, dans les autres. La confiance est contagieuse, alors montrez-la ! Rien n'est plus séduisant qu'une personne qui garde la tête haute. Vous pourriez avoir tout ce que vous voulez, ou rien du tout, mais si vous vous faites confiance, vous être plus séduisant(e).
Notez vos impressions. Cela peut vraiment vous aider à libérer ce qui vous oppresse pour le laisser finalement s'en aller. Mais n'oubliez pas de séparer le bon grain de l'ivraie et de ne garder que les bons souvenirs.
Souvenez-vous aussi que les gens ne vous rendront pas heureux, vous seul pouvez le faire. Il va sans dire que d'autres vous apportent quelque chose, mais vous devez savoir à la fin de la journée ce qui peut faire votre bonheur et ce qui peut le conserver.
Faites toujours preuve de patience. Rechercher l'âme sœur, c'est comme la chasse au scarabée dorée que l'on ne trouve nulle part. Souvent, quand vous avez abandonné, vous voilà entouré de charmants scarabées dorés. Développez vos qualités et bâtissez-vous votre propre bonheur et l'amour pourrait frapper à votre porte quand vous y attendez le moins.

Avertissements

On peut parfois avoir le coeur brisé, mais il faut recoller les morceaux, car l'amour revient toujours !
Tout le monde tire une leçon de ses erreurs. Les cœurs ne partent pas en mille morceaux. Ils sont juste parfois un peu froissés. Vous gagnerez en maturité, vous vivrez et vous continuerez sur votre voie.