Comment améliorer son sens de l'humour

Un bon sens de l'humour peut faire de vous un boutentrain. Vous avez peut-être envie de devenir le membre drôle de votre groupe d'amis, vous voulez faire rire une jolie fille en cours ou vous voulez impressionner un nouveau collègue de bureau. Quelles qu'en soient les raisons, vous pouvez devenir une personne plus drôle en utilisant différentes formes de comédies, en vous y entrainant et en utilisant votre langage corporel. Vous allez faire pleurer de rire tout le monde en un rien de temps !

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Faire rire les autres

  1. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 1
    1
    Racontez des histoires drôles. Parfois, la chose la plus drôle que vous puissiez faire est de raconter une histoire drôle. Les blagues peuvent aussi faire l'affaire, mais votre public va probablement trouver qu'une histoire qui vous est vraiment arrivée est plus amusante. Réfléchissez à des anecdotes amusantes qui vous sont arrivées et racontez-les lorsque cela est approprié [1] .
    • Par exemple, vos amis veulent organiser une sortie dans un café. Vous pourriez leur dire : « oh non, plus jamais. La dernière fois que je suis allé dans un café, le serveur a fait tomber du café brulant sur mon pantalon. Eh oui, il est passé au travers ! »
  2. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 2
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    Gardez vos histoires concises. Lorsque vous racontez une histoire drôle ou une blague, vous devez en venir au fait. Les gens ont une durée d'attention très courte en général, mais elle est encore plus courte pour les blagues. Gardez votre histoire courte, directe et hilarante [2] .
  3. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 3
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    Rendez la fin drôle. Lorsque vous essayez de surprendre vos amis ou vos collègues de bureau avec une histoire drôle, vous devez mettre l'élément de surprise à la fin. Cela maintiendra le suspense et vous assurera qu'ils ne rient pas avant que vous ayez fini de raconter [3] .
    • Vous pourriez leur dire : « et tu sais ce qu'il y avait dans ma voiture lorsque j'ai ouvert la portière ? Un chat ! » Cela sera plus drôle que de dire : « un chat était dans la voiture lorsque j'ai ouvert la portière ! »
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    Exagérez. Lorsque vous racontez une histoire drôle, vous pouvez exagérer pour créer un effet comique. Cependant, essayez d'exagérer suffisamment pour que votre public sache que vous ne racontez pas la vérité, ils vont quand même rire [4]  !
    • Par exemple, vous pourriez dire : « les steaks dans ce nouveau restaurant sont GÉANTS. Ils sont plus larges que mon premier appartement. »
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    Remplacez les mots neutres par des mots amusants. Certains mots sont plus drôles que d'autres, servez-vous-en à votre avantage. Ils permettent souvent de mieux mettre l'accent sur quelque chose que les mots plus monotones. Par exemple, un mot comme « collation » a une connotation plus drôle que « repas [5]  ».
    • Autre exemple, « culotte » est plus drôle que « sous-vêtements ».
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    Moquez-vous de vous-même. Parfois, la chose la plus drôle que vous puissiez faire est de vous moquer de vous-même. Vous faites probablement des choses hilarantes tous les jours et personne d'autre que vous ne le sait ! Partagez ces choses avec les autres et riez avec eux [6] .
    • Par exemple, vous êtes peut-être obsédé par la propreté, mais vous avez laissé une assiette sale dans l'évier ce matin. Vous pourriez dire à l'un de vos collègues : « je suis tellement stressé(e) en ce moment ! Je suis obsédé(e) par la propreté et j'ai laissé une assiette sale dans l'évier ce matin. Est-ce le premier pas vers une vie d'entasseur compulsif ? »
  7. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 7
    7
    Trouvez au moins une histoire drôle ou blague à raconter. Trouvez une histoire, un évènement ou une blague drôle qui fonctionne dans toutes les situations et avec tous les groupes. Servez-vous-en au bon moment et lorsque vous voulez détendre l'atmosphère.
    • Évitez d'inventer des histoires ou de répéter quelque chose que vous avez vu à la télévision en le faisant passer pour votre propre création. Il y a fort à parier que vous allez vous faire prendre et vous donnerez l'impression d'en faire des tonnes.
    • Par exemple, utilisez une histoire drôle à propos de vos amis, de votre famille ou de vous-même.
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    Entrainez-vous à raconter des blagues dans le miroir. C'est en forgeant qu'on devient forgeron ! Pendant que vous développez votre sens de l'humour, pratiquez vos blagues lorsque vous êtes seul(e). Regardez-vous dans le miroir et observez la façon dont vous la racontez et les parties qui vous semblent les plus drôles. N'oubliez pas de garder la chute à la fin et de conserver une expression du visage amusante et enjouée.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:
Développer son sens de l'humour

  1. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 9
    1
    Regardez des comédies. Plus vous vous entourez de choses amusantes, plus vous serez amusant(e) dans la vraie vie. Lorsque vous rentrez du travail ou de l'école tous les jours, regardez quelques épisodes de votre série télévisée préférée ou une comédie. Choisissez quelque chose qui va vous faire rire à coup sûr.
    • Par exemple, vous pourriez regarder la série « The Office » ou un film avec Louis de Funès.
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    Rendez-vous dans un club de comédie. Renseignez-vous à propos des clubs de comédie près de chez vous et sur les comédiens qui s'y produisent. Quel genre de blagues ou d'histoires fonctionnent ou non sur leur public ? Remarquez les choses qui vous font rire le plus et racontez des histoires et des blagues similaires dans votre vie personnelle.
    • Vous pouvez aussi regarder des spectacles de comédie en ligne si vous ne trouvez pas de club.
  3. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 11
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    Utilisez YouTube pour apprendre. Regardez des comédiens sur YouTube pour trouver de nouvelles manières d'être drôle et profitez de leur humour. Vous pourriez aussi démarrer votre propre chaine YouTube pour obtenir des commentaires à propos de votre propre style et de vos blagues.
  4. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 12
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    Réfléchissez aux choses qui vous rendent reconnaissant(e). Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie. Cela vous aidera à améliorer votre humeur générale et il vous sera plus facile de rire toute la journée. Tous les jours, réfléchissez à une chose qui vous rend reconnaissant et méditez dessus [7] .
    • Vous pouvez aussi garder une liste sur votre téléphone.
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    Passez plus de temps avec des gens drôles. Connaissez-vous un collègue de travail qui vous semble hilarant ? Avez-vous peut-être une tante qui fait rire tout le monde ? Passez plus de temps avec eux ! Invitez votre collègue à sortir boire un verre ou rendez visite à votre tante pour discuter [8] .
  6. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 14
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    Faites quelque chose d'amusant tous les jours. Il n'est pas nécessaire de faire du saut en parachute pour s'amuser (même si vous pouvez le faire si vous le voulez), mais essayez de faire au moins une chose amusante par jour. Vous pourriez décider d'aller voir un nouveau film qui vient de sortir ou de jouer avec vos enfants pendant une heure. Quoi que vous choisissiez, prenez le temps, détendez-vous et profitez [9] .
    • De nombreuses expériences et interactions avec les gens vous donneront le matériel nécessaire pour votre propre comédie.
  7. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 15
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    Organisez une soirée de jeux. Organisez une soirée de jeux amusante avec vos amis(es). Apportez des jeux de plateau, des jeux de cartes ou jouer aux charades. Cela vous donnera l'occasion de vous détendre et de passer du temps avec les gens que vous aimez [10] .
  8. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 16
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    Notez les évènements et les choses qui vous amusent. Un journal qui en est rempli vous permettra de vous souvenir des histoires amusantes plus tard tout en vous entrainant à trouver les moments comiques dans votre vie. Avec le temps, cela vous aidera à améliorer votre sens de l'humour. Chaque fois que vous remarquez et que vous notez quelque chose de drôle, vous acquerrez plus de pratique !
    • Collectionnez les histoires drôles de votre propre vie ou des moments de la vie d'autres personnes qui vous paraissent amusants.
    • Notez toutes les choses drôles que vous trouvez, par exemple des citations, des messages sur des panneaux ou des coïncidences bizarres.
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    Réduisez le stress dans votre vie. Vous ne pouvez pas vraiment profiter de votre vie si votre niveau de stress est tellement élevé qu'il vous empêche d'en profiter ! Vous avez peut-être accepté un deuxième emploi pour vous payer le bateau de vos rêves et vous n'avez plus de temps pour vous. Vendez-le ! Les biens matériels ne valent pas la peine de perdre votre sérénité [11] .
    • Vous êtes peut-être stressé(e) à cause du travail ou des cours. Faites une liste de choses à faire et classez-les par priorité. Mettez les choses les plus importantes en premier. Ensuite, divisez les tâches à faire pour soulager votre peine.
    • Vous pouvez aussi discuter avec votre chef ou vos professeurs si vous avez beaucoup trop de choses à faire.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:
Utiliser le langage corporel pour être drôle

  1. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 18
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    Faites des voix différentes ou des imitations. Les imitations peuvent être une excellente façon de faire rire les autres. Vous pouvez imiter des célébrités, des politiciens ou même vos amis et les membres de votre famille s'ils ne se vexent pas facilement [12] .
    • Évitez d'imiter les gens d'autres nationalités. Par exemple, ne vous moquez pas de quelqu'un qui parle français avec un fort accent asiatique ou africain.
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    Servez-vous des expressions de votre visage. Lorsque vous racontez une histoire drôle, n'oubliez pas d'être expressif(ve). Souriez et riez en même temps que les autres. Si vous racontez un passage choquant d'une histoire, écarquillez les yeux et penchez-vous en avant pour ajouter un effet dramatique. Vous pouvez aussi vous servir de vos mains pour être plus expressif.
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    Racontez vos histoires avec votre langage corporel. La manière dont vous bougez et vos gestes en disent long sur ce que vous racontez. La façon dont vous racontez l'histoire contribue aussi à son aspect comique, c'est pourquoi vous devez vous entrainer à bouger pendant que vous racontez.
    • Regardez-vous dans le miroir pendant que vous racontez une histoire.
    • Filmez-vous pendant que vous la racontez pour pouvoir voir à quoi ressemble votre langage corporel. Continuez à vous entrainer devant la caméra pour vous améliorer.
  4. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 21
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    Riez aux blagues des autres. Pour être drôle, vous devez aussi reconnaitre l'humour chez les autres. Lorsque des amis, des membres de votre famille ou des collègues de bureau sont drôles, riez avec eux. Les autres vont voir que vous avez le sens de l'humour si vous êtes capable de rire et de faire rire.
  5. Image intitulée Improve Your Sense of Humor Step 22
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    Amusez-vous ! La chose la plus importante est de vous amuser ! Ne vous concentrez pas tellement sur vos propres compétences que vous oubliez de profiter du moment. N'oubliez pas que vous êtes plus que votre humour. Sortez et profitez de la vie !
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Références

  1. ↑ http://www.scienceofpeople.com/2016/04/how-to-be-funny/
  2. ↑ http://www.scienceofpeople.com/2016/04/how-to-be-funny/
  3. ↑ http://www.scienceofpeople.com/2016/04/how-to-be-funny/
  4. ↑ https://www.inc.com/david-nihill/23-tips-from-comedians-to-be-funnier-in-your-next-presentation.html
  5. ↑ https://www.copyblogger.com/be-funny/
  6. ↑ https://qz.com/950935/theres-an-easy-way-to-be-funnier-and-more-genuine-without-turning-into-a-jerk/
  7. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  8. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  9. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  1. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  2. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  3. ↑ http://www.scienceofpeople.com/2016/04/how-to-be-funny/

À propos de ce wikiHow

Natalia S. David, PsyD
Coécrit par:
Natalia S. David, PsyD
Psychologue
Cet article a été coécrit par Natalia S. David, PsyD. La Dre David est professeure adjointe de psychologie au centre médical de l'université du sud-ouest du Texas. Elle est consultante en psychiatrie à l'hôpital universitaire Clements et à l'hôpital universitaire Zale Lipshy. Elle est également membre des organismes Board of Behavioral Sleep Medicine, Academy for Integrative Pain Management, et American Psychological Association’s Division of Health Psychology. En 2017, elle a reçu le prix Baylor Scott & White Research Institute’s Podium Presentation Award. En 2017, elle a obtenu son doctorat en psychologie à l'université internationale Alliant, avec une spécialisation en psychologie de la santé. Cet article a été consulté 16 428 fois.
Catégories: Évolution personnelle
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