Comment appliquer de la lotion pour la peau

La plupart des gens savent que l'application de lotion permet d'hydrater la peau, mais peu d'entre eux savent qu'elle apporte aussi d'autres bénéfices. En vous appliquant régulièrement de la lotion, vous arriverez à améliorer l'apparence des rides, à soulager votre peau stressée et l'acné et à protéger votre peau contre les éléments. Pour retirer le maximum d'avantages de votre lotion, il existe des astuces et des méthodes pour appliquer la lotion que vous devez suivre. Ces astuces peuvent vous aider à appliquer la lotion sur votre visage, sur votre corps et sur des zones spéciales qui demandent plus d'attention.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Mettre de la lotion sur son visage

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Trouvez le type de peau que vous avez. Les lotions sont conçues pour répondre aux besoins de différents types de peau, c'est pourquoi la première étape consiste à déterminer le type de peau que vous avez sur le visage pour pouvoir acheter le meilleur produit. Si vous avez déjà une lotion pour le visage, vérifiez l'étiquette pour vous assurer que c'est le bon produit pour le type de peau que vous avez. La peau change en permanence à cause de certains facteurs comme le temps et le vieillissement, c'est pourquoi vous devez vous souvenir de votre type de peau actuel. Voici les différents types de peau ^{[1]
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- La peau normale n'est ni sèche ni grasse et elle est susceptible aux taches, aux irritations et pourrait aussi être sensible.
- La peau grasse a souvent une apparence brillante ou huileuse à cause d'une hyperactivité des glandes sébacées sur le visage. Ce type de peau peut développer des taches et présente souvent des pores larges.
- La peau sèche souffre d'un manque d'huile et d'humidité, elle présente souvent des écailles avec des lignes visibles et des taches rouges.
- La peau sensible est souvent prise pour une peau sèche, car elle a l'air rouge et sèche. Cependant, les irritations des peaux sensibles sont provoquées par un ingrédient précis dans les produits cosmétiques et non par une production plus faible d'huile.
- Une peau mixte est une peau qui présente des zones grasses et d'autres zones sèches ou normales. Dans la plupart des cas, une peau mixte va être plus grasse sur le front, le nez et le menton et plus sèche sur le reste du visage.
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Achetez des produits avec de bons ingrédients pour votre type de peau. Maintenant que vous savez quel type de peau vous avez sur le visage, vous devez acheter des produits avec les ingrédients les mieux adaptés aux besoins de votre peau. Certains ingrédients ont une action scientifiquement prouvée sur certains besoins de la peau, c'est pourquoi ces ingrédients peuvent aider à améliorer les effets de la lotion. Voici quelques ingrédients à rechercher selon votre type de peau ^{[2]
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- Pour la peau normale : trouvez des produits hydratants sous forme de crème qui contiennent de la vitamine C pour vous aider à réparer les dégâts des antioxydants. Évitez les gels qui pourraient assécher la peau ou les crèmes trop épaisses qui pourraient être trop lourdes.
- Pour la peau grasse : utilisez un gel léger à base d'eau qui va être absorbé plus vite que les autres lotions. Trouvez un gel qui contient de l'oxyde de zinc, du gel d'aloe barbadensis ou de l'extrait d'algues. Évitez les produits qui contiennent de l'alcool ou de la vaseline.
- Pour la peau sèche : essayez une lotion plus épaisse à base de crème ou des pommades épaisses pour vous aider à apporter une couche épaisse de protection à votre peau contre les éléments. Trouvez des lotions à l'huile de jojoba, à l'huile de tournesol ou à l'huile de cynorhodon. Évitez les produits qui contiennent de l'alcool, car ils vont assécher la peau.
- Pour la peau sensible : trouvez des produits qui contiennent des ingrédients apaisants comme l'échinacée, l'acide hyaluronique et l'extrait de concombre. Évitez les produits qui contiennent des produits chimiques, des colorants ou des parfums.
- Pour la peau mixte : trouvez des formules sans huiles qui contiennent du panthénol, de l'oxyde de zinc ou du lycopène. Cela vous aidera à équilibrer les zones grasses tout en hydratant les zones sèches.
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Lavez-vous et préparez votre visage. Pour vous assurer de retirer tous les bénéfices de votre lotion, vous devez être sûr d'avoir bien préparé votre visage. Vous devez vous laver le visage deux fois par jour, en vous levant le matin et avant d'aller vous coucher le soir, en utilisant un produit nettoyant conçu pour votre type de peau. Avec vos mains propres ou un gant de toilette propre, massez doucement le produit nettoyant sur votre peau en faisant des mouvements circulaires. Une fois par semaine, utilisez un produit exfoliant à la place du produit nettoyant pour éliminer les cellules mortes sur la surface de la peau, car celles-ci pourraient empêcher l'absorption de la lotion et de ses ingrédients actifs. Gardez en tête les éléments suivants ^{[3]
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- Assurez-vous de vous laver le visage avec de l'eau tiède. L'eau trop chaude peut abimer votre peau et l'eau froide va fermer les pores, ce qui va piéger les bactéries et les saletés à l'intérieur de la peau.
- Évitez de frotter trop fort, car cela pourrait provoquer des irritations de la peau, des rougeurs et des boutons.
- Assurez-vous de vous laver correctement le visage, car les restes de produits pourraient boucher les pores et provoquer des irritations et des taches.
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Essuyez-vous le visage avec une serviette propre et douce jusqu'à ce que la peau soit légèrement humide. Vous ne devez pas sécher complètement la peau de votre visage. Vous ne voulez pas non plus que votre visage soit trop humide pour éviter que la lotion glisse dessus lorsque vous l'appliquez. La peau doit être légèrement humide, car les ingrédients de la lotion vont mieux la pénétrer s'ils se diluent dans l'eau. L'application de lotion sur une peau humide permet aussi de créer une couche hermétique sur la surface de la peau qui va maintenir l'hydratation et les nutriments. Assurez-vous de changer de serviette ou de gants de toilette régulièrement pour éviter de répandre des bactéries sur votre peau propre ^{[4]
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Appliquez la quantité appropriée de lotion sur votre peau humide. Puisque les lotions sont adaptées à certains types de peau, la consistance de ces lotions va varier de beaucoup. Chaque produit va être livré avec des instructions d'application différentes, mais en général, les lotions plus liquides demandent moins de produit que les lotions plus épaisses. En règle générale, la quantité de produit va varier d'une noisette à une pièce d'un euro. En utilisant la quantité recommandée, appliquez la lotion en cerclant en utilisant le bout de vos doigts propres. Pour les zones très sèches, appuyez doucement la lotion sur la peau pendant que vous l'appliquez ^{[5]
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Source de recherche}. Voici d'autres astuces pour vous aider.
- Évitez d'appliquer la lotion directement sur la zone autour des yeux, car la peau qui s'y trouve est très délicate et de nombreux produits hydratants sont trop riches. Cela peut entrainer une rétention d'eau par la zone autour des yeux qui va alors avoir l'air plus gonflée. N'appliquez que de la crème pour les yeux autour des yeux.
- L'idéal pour votre peau est d'appliquer une lotion qui contient un indice de protection solaire d'au moins 15 pour protéger votre peau pendant la journée. Cependant, évitez de vous mettre une lotion qui contient un écran solaire le soir, car elle peut boucher les pores et provoquer des taches.
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Appliquez de la lotion jusque dans votre cou. De nombreuses personnes se souviennent d'appliquer de la lotion sur leur visage après l'avoir nettoyé, mais elles oublient souvent le cou. La peau du cou ressemble plus à la peau du visage qu'à la peau du corps, c'est pourquoi vous devez le nettoyer en même temps que votre visage ^{[6]
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Source de recherche}. En faisant des gestes doux qui partent de la base du cou et qui remontent jusqu'au niveau de la mâchoire, appliquez la lotion pour le visage sur votre cou chaque fois que vous vous nettoyez le visage. Cela permettra à la peau de votre cou d'avoir l'air rajeunie et hydratée.
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Laissez agir la lotion. Une fois que vous avez appliqué la lotion sur votre visage et sur votre cou, attendez environ 5 minutes avant de vous habiller, de mettre du maquillage ou de vous coucher. Vous devez laisser le temps à la lotion de pénétrer la peau avant de faire quoi que ce soit qui pourrait déranger la couche hydratante que la lotion crée sur la couche supérieure de la peau. Si vous appliquiez votre maquillage trop tôt, celui-ci pourrait s'incruster dans les pores ouverts avec la lotion et les boucher. Si vous vous habillez trop tôt ou si vous posez votre visage sur l'oreiller, le tissu va absorber la lotion au lieu de votre peau et vous ne retirerez pas le maximum de bénéfices de la lotion ^{[7]
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Mettre de la lotion sur son corps

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Déterminez votre type de peau. Tout comme pour le visage, vous devez utiliser une lotion conçue pour un certain type de peau. Ne croyez pas que votre corps possède le même type de peau que votre visage. Parfois, la peau de votre corps est plus sèche ou plus encline à l'acné que la peau de votre visage et il est important de déterminer le type exact de peau de son corps ^{[8]
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Achetez une lotion pour le corps avec des ingrédients actifs. Tout comme la lotion pour le visage, vous devez trouver une lotion pour le corps qui inclut les meilleurs produits hydratants pour votre type de peau. C'est pourquoi il est important de commencer par déterminer son type de peau, car en croyant que la peau de votre corps est la même que celle de votre visage, vous pourriez appliquer des ingrédients qui vont abimer votre peau ou vous causer des boutons. Voici plusieurs ingrédients adaptés aux différents types de peau ^{[9]
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- Pour la peau normale : trouvez une lotion plus épaisse ou une crème hydratante qui inclut des ingrédients comme la vitamine C pour réparer les dégâts des antioxydants et de la vitamine E pour satisfaire la peau sèche. La réglisse est aussi un ingrédient qui permet de réduire les dégâts au niveau de la pigmentation de la peau.
- Pour la peau grasse : utilisez des formules légères sans huile, surtout celles qui s'absorbent rapidement ou qui contiennent de l'hamamélis de Virginie, un excellent ingrédient naturel qui permet de réduire l'excès de production d'huile et l'acné sur la peau du corps provoquée par des pores bouchés. Évitez les produits épais et gras ou ceux qui contiennent de l'alcool ou de la vaseline.
- Pour la peau sèche : trouvez des lotions épaisses à base de crème ou des pommades guérissantes, surtout celles qui contiennent du beurre de karité ou de l'huile de coco, deux ingrédients intensément hydratants qui réparent la barrière hydratante de la peau. Évitez les produits qui contiennent de l'alcool, car ils vont irriter votre peau.
- Pour la peau sensible : trouvez des produits qui contiennent des ingrédients apaisants comme l'échinacée pour soulager la peau et de l'huile d'avocat qui contient des acides gras et beaucoup de vitamine B pour hydrater la peau et réguler le fonctionnement cellulaire. Évitez les produits qui contiennent des produits chimiques, des colorants ou des parfums.
- Pour la peau mixte : trouvez des formules sans huile qui contiennent du panthénol, de l'oxyde de zinc et du lycopène. Évitez les crèmes épaisses et les gels à base d'eau, car ils sont trop lourds ou trop asséchants sur les peaux mixtes.
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Préparez votre corps à l'application de la lotion. Même si la peau de votre corps n'est pas aussi délicate que celle de votre visage, vous devez quand même la préparer pour retirer le plus de bénéfices possible de la lotion. Vous devez prendre une douche ou un bain tous les jours et vous laver avec un produit adapté à votre type de peau. L'utilisation d'un gant de toilette propre ou d'un loofa pour frotter doucement le corps en faisant des cercles. Vous devez aussi utiliser un produit exfoliant pour le corps au lieu de votre produit nettoyant habituel deux fois par semaine pour éliminer les cellules de peau morte et l'accumulation de produits pour que la lotion puisse mieux pénétrer la peau. Gardez en tête les points suivants ^{[10]
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- Limitez la durée de vos douches à cinq ou dix minutes pour éviter de priver votre peau des propriétés hydratantes du produit nettoyant.
- N'utilisez que de l'eau tiède. L'eau que vous utilisez pour votre corps doit être légèrement plus chaude que l'eau que vous utilisez pour votre visage, mais pas tellement chaude qu'elle va priver votre peau de ses huiles naturelles.
- Rincez-vous bien le corps pour qu'il n'y reste pas de substances qui puissent boucher les pores ou provoquer des irritations et des taches.
- Le rasage permet aussi d'exfolier la peau, c'est pourquoi vous devez éviter de vous exfolier la peau les jours où vous vous rasez les jambes, le cou ou d'autres parties.
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Essuyez-vous avec une serviette propre et douce jusqu'à ce que votre peau soit encore un peu humide. Comme pour votre visage, vous ne devez pas vous sécher complètement. Vous voulez que votre peau reste un peu humide pour aider à absorber la lotion et à retenir l'humidité. N'ouvrez pas non plus la porte de la salle de bain pour garder tout l'air humide à l'intérieur. La combinaison de votre peau chaude et humide avec l'air humide permettra d'activer les ingrédients de la lotion et de donner un air plein de santé à votre peau ^{[11]
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Appliquez la lotion immédiatement. En prenant en compte la consistance de la lotion et les instructions d'application du produit, appliquez une quantité appropriée de lotion sur vos mains. Vous ne devez pas mettre toute la lotion que vous allez appliquer sur votre corps sur vos mains. Vous devez vous concentrer sur les différentes zones du corps les unes après les autres. Frottez-vous les mains pour réchauffer la lotion avant de l'appliquer sur votre corps. Appuyez doucement la lotion sur votre peau en frottant doucement et en vous concentrant sur les zones particulièrement sèches comme les genoux et les coudes ^{[12]
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Laissez la peau absorber la lotion. Avant de sortir de la salle de bain pleine de vapeur et de mettre vos vêtements, vous devez laisser environ cinq minutes à la lotion pour pénétrer votre peau. L'humidité permettra de garder les pores ouverts ce qui va faire pénétrer la lotion plus vite et mieux hydrater votre peau. Si vous vous essuyez ou mettez vos vêtements trop tôt, vous allez retirer la lotion que vous venez d'appliquer et vous allez en perdre tous les bénéfices ^{[13]
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Utiliser des lotions spéciales

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Réfléchissez aux besoins de votre peau. La peau de votre visage et de votre corps est facilement affectée par des choses comme le stress, le temps et l'âge et il existe de nombreux produits qui permettent de corriger ces changements. Lorsque vous voulez acheter des lotions, demandez-vous quel est l'effet que vous voulez obtenir et trouvez une lotion qui va vous y aider. En plus de produits pour traiter les types de peau standards, vous pouvez aussi trouver des produits qui permettent d'obtenir les effets suivants ^{[14]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source} :
- des produits qui raffermissent ou tonifient la peau
- des produits autobronzants
- des traitements contre l'acné
- des produits antivieillissement ou des traitements préventifs
- des produits qui réduisent les rides
- des traitements contre l'exéma
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Utilisez de la crème pour le contour des yeux. De nombreux produits hydratants pour le visage sont trop riches pour la peau autour des yeux, car c'est une des peaux les plus délicates du corps. Si vous traitez trop durement cette peau ou avec les mauvais produits, vous pourriez provoquer des rides ou un relâchement prématuré des tissus. En utilisant une lotion spécialement conçue pour le contour des yeux, tapotez la crème autour des yeux en partant de l'intérieur vers l'extérieur avec votre annulaire. L'annulaire permet d'obtenir une touche plus légère et vous stresserez moins la peau en tapotant dessus. Tout en continuant d'utiliser votre annulaire, continuez d'appliquer la lotion sur tout le contour de l'œil ^{[15]
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Hydratez vos mains et les cuticules. Puisque vous utilisez constamment vos mains pendant la journée, la peau de vos mains est exposée à de nombreux abus qui la privent de son humidité. Surtout lorsque vous vous les lavez avec des produits antibactériens, vous la privez de ses huiles naturelles, ce qui la rend sèche, rouge et craquelée. Pour vous aider à combattre la sècheresse de vos mains et pour garder des mains douces et souples, appliquez une lotion pour les mains plusieurs fois par jour, surtout après les avoir lavées ou désinfectées. Il vaut mieux utiliser une lotion spécialement conçue pour les mains, car elles sont souvent plus épaisses que les autres options, ce qui vous permet de les garder hydratées plus longtemps ^{[16]
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Mettez de la lotion sur vos pieds avant de vous mettre au lit. Même si vous passez la journée sur vos pieds, de nombreuses personnes oublient d'y appliquer aussi de la lotion. Comme les mains, vos pieds subissent beaucoup d'abus pendant la journée et ils possèdent des cuticules délicates dont vous devez prendre soin. Les pieds extrêmement secs peuvent se craqueler un niveau du talon et provoquer beaucoup de douleurs en plus de devenir peu esthétiques. Pour vous aider à combattre les pieds craquelés et secs, appliquez une lotion épaisse sur vos pieds avant de vous mettre au lit. De cette façon, vos pieds auront le temps d'absorber les ingrédients hydratants pendant la nuit. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous pouvez mettre une paire de chaussettes épaisses avant d'appliquer la lotion pour réduire les résidus de lotion sur vos draps ^{[17]
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N'oubliez pas vos lèvres. La peau de vos lèvres est extrêmement délicate et peut facilement devenir sèche. Vous pouvez rendre la peau plus sèche en souriant, en parlant ou en l'exposant au soleil et au vent. La plupart des gens ne se rendent pas compte que leurs lèvres sont sèches que lorsqu'elles commencent à peler, c'est pourquoi vous devez agir en traitant cette zone délicate et appliquer un baume pour les lèvres avant qu'elles soient trop sèches. Essayez de trouver un baume pour les lèvres qui inclut des huiles naturelles comme de l'huile de coco ou de l'huile d'argan pour donner plus de souplesse à vos lèvres ^{[18]
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Conseils

Si votre peau vous semble encore sèche après avoir utilisé votre lotion habituelle, essayez d'utiliser un humidificateur, surtout en hiver. L'air sec va priver votre peau de son humidité et l'humidificateur vous aidera à rendre l'air de la maison plus humide.

Avertissements

Après avoir appliqué une lotion sur votre corps, si vous développez des rougeurs ou si votre peau est irritée, chaude ou si elle vous démange, arrêtez immédiatement d'utiliser la lotion. Observez les ingrédients présents dans la lotion pour pouvoir déterminer l'ingrédient auquel vous êtes allergique ou sensible ^{[19]
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Source fiable
Mayo Clinic
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