X
Cet article a été coécrit par Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke est infirmière et massothérapeute accréditée au Texas. Elle a plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement ainsi que dans l’exercice de la phlébotomie et de la thérapie intraveineuse (IV), qu'elle associe à un soutien physique, psychologique et émotionnel. Elle a obtenu son master en massothérapie à l'Institut de massothérapie Amarillo en 2008 et un master en soins infirmiers à l'université de Phoenix en 2013.
Il y a 14 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
Cet article a été consulté 155 183 fois.
Si vous êtes enceinte, vous remarquerez probablement les premiers signes peu après le début de votre grossesse. Toutefois, ces symptômes ne se présentent pas chez toutes les femmes et même si vous les avez, cela ne signifie pas forcément que vous êtes enceinte. La meilleure façon de déterminer vous-même si c'est le cas est d'utiliser un test de grossesse en vente libre. Si le résultat est positif, faites-le confirmer par un médecin avant de réfléchir à ce que vous allez faire.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Reconnaitre les premiers signes
Partie 1
-
1Pensez à votre dernier rapport sexuel. Vous devez forcément avoir eu un rapport avec pénétration vaginale pour être enceinte. Le sexe oral ne compte pas. Demandez-vous également si vous avez eu un rapport bien protégé. Si vous ne preniez pas la pilule et n'avez pas employé une autre forme de contraception (comme un préservatif ou un diaphragme), vous risquez beaucoup plus d'être enceinte que si vous étiez protégée [1] .
- En général, il faut entre six et dix jours après le coït pour que l'ovule fécondé commence le procédé de nidation, moment où vous êtes « officiellement » enceinte. C'est également à ce moment que votre organisme commence à relâcher des hormones. En général, les tests de grossesse ne sont pas fiables avant le premier jour où vous manquez vos règles [2] .
-
2Surveillez vos règles. L'absence des règles à la date attendue est généralement un des premiers signes d'une grossesse possible. Si vous dépassez la date à laquelle vous auriez dû avoir vos règles de plus d'une semaine, cela pourrait indiquer que vous êtes enceinte [3] .
- Si vous avez l'habitude de suivre votre cycle menstruel, vous devriez pouvoir retrouver facilement la date de vos dernières règles. Sinon, essayez de vous rappeler la dernière fois que vous les avez eues. Si cela fait plus d'un mois, il se pourrait que vous soyez enceinte.
- Cela ne signifie pas forcément que vous êtes enceinte, surtout si vos règles sont irrégulières.
-
3Observez votre poitrine. Regardez si vos seins changent. Ils grossissent au cours de la grossesse [4] , mais vous pouvez aussi remarquer des changements très tôt. La grossesse entraine des fluctuations hormonales qui rendent les seins gonflés et douloureux. Une fois que votre corps se sera adapté à ces changements, cette douleur devrait diminuer [5] .
-
4Pensez à votre état de fatigue. Vous sentez-vous extrêmement fatiguée ? La grossesse peut souvent être source d'épuisement. Après tout, ce n'est pas facile de faire grandir un nouvel être vivant à l'intérieur de votre corps ! Cependant, en début de grossesse, cet épuisement est surtout dû à l'augmentation de votre taux de progestérone, qui entraine une sensation de torpeur [6] .
-
5Faites attention aux problèmes digestifs. La « nausée matinale » est un problème commun désignant des nausées sévères. Ce terme se réfère au fait que de nombreuses femmes souffrent de nausées lorsqu'elles sont enceintes, particulièrement le matin (mais ce peut être à n'importe quel moment de la journée). Ce symptôme commence souvent environ deux semaines après la conception et diminue après le premier trimestre [7] .
- Vous pourriez également être dégoutée par des odeurs fortes ou certaines nourritures et commencer à avoir des envies irrésistibles d'autres nourritures [8] .
- Vous pouvez aussi souffrir d'autres problèmes de digestion comme la constipation.
- Sachez que même si c'est un signe de grossesse commun, de nombreuses femmes enceintes ne souffrent pas de nausée matinale et ne sont pas dégoutées par des odeurs ou des aliments. C'est un cliché que l'on voit souvent dans des films et des séries télévisées, mais en réalité, de nombreuses femmes n'ont pas ce problème.
- Le sens de l'odorat se développe chez de nombreuses femmes enceintes, qui deviennent plus sensibles aux mauvaises odeurs comme les déchets, la fumée et les odeurs corporelles. Ces odeurs ne provoquent pas forcément des nausées.
-
6Soyez attentive à votre vessie. Si vous devez souvent courir aux toilettes pour uriner, cela peut être un des premiers signes que vous êtes enceinte. Comme de nombreux symptômes de grossesse, le fait d'uriner fréquemment est dû aux changements hormonaux [9] .
- Lorsque la grossesse est plus avancée, le bébé peut appuyer sur la vessie de la mère, ce qui la fait uriner fréquemment, mais en début de grossesse, ce symptôme est plutôt dû aux changements hormonaux.
-
7Regardez s'il y a des saignements. Certaines femmes perdent un peu de sang à peu près au moment où elles devraient avoir leurs règles. Ce sont les saignements d'implantation. Peut-être verrez-vous un peu de sang ou une sécrétion brunâtre dans vos sous-vêtements. Cela peut continuer pendant plusieurs semaines, mais ces pertes devraient être moins abondantes que vos règles [10] .
-
8Tenez compte des sautes d'humeur. Les changements hormonaux qui ont lieu lors de la grossesse peuvent avoir un effet sur votre humeur. Vous pouvez être euphorique à un moment et fondre en larmes une seconde après. Les femmes enceintes ne souffrent pas toutes de ces sautes d'humeur au début de leur grossesse, mais cela peut arriver. Si vous vous retrouvez à pleurer pour un rien ou à parler méchamment à votre conjoint sans raison, vous pourriez être enceinte [11] .
-
9Faites attention aux vertiges. Ils peuvent survenir à n'importe quel moment au cours de la grossesse, y compris au début. En début de grossesse, les vertiges sont probablement dus au fait que le corps fabrique de nouveaux vaisseaux sanguins, ce qui entraine un changement de pression artérielle, mais ils peuvent aussi être dus à un taux de glycémie faible [12] .Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 3:Faire des tests
Partie 2
-
1Faites un test de grossesse. Si vous en utilisez un après la date à laquelle vous auriez dû commencer vos règles, il sera très fiable. Vous pouvez acheter un test de grossesse dans une pharmacie. Vous pouvez également en trouver en vente libre au rayon hygiène intime d'une grande surface [13] . Certains tests peuvent être fiables même avant les règles manquées, mais cela devrait être indiqué sur l'emballage [14] .
- Faites le test lorsque vous vous réveillez le matin, car c'est à ce moment qu'il sera le plus précis. Suivez les consignes dans la notice. En général, il faut uriner sur l'extrémité d'une baguette avec une bandelette qui réagit. Une fois que vous avez terminé, posez le test à plat.
- Attendez environ 5 minutes pour que le test réagisse. La notice devrait vous indiquer ce que signifie la réaction. Certains tests affichent deux petits traits si vous êtes enceinte tandis que d'autres affichent un unique trait bleu [15] .
-
2Décidez si vous devez recommencer. Si le résultat est négatif, décidez si vous voulez refaire un test de grossesse. En général, un résultat négatif signifie que vous n'êtes pas enceinte, mais si vous utilisez le test trop tôt (avant le début de vos règles manquées), le résultat pourrait être négatif même si vous êtes enceinte. Pour être sure, il faudra peut-être refaire un test [16] .
- Essayez d'en refaire un après la date à laquelle vous auriez dû avoir vos règles.
-
3Consultez un médecin. Si le test est positif, rendez-vous chez le médecin pour faire confirmer le résultat. Même si les tests de grossesse modernes à utiliser à la maison sont très fiables, vous voulez être sure à 100 %. De plus, si vous êtes enceinte, vous devrez prendre certaines mesures, par exemple, décider si vous allez garder le bébé ou demander des soins prénatals. Vous pouvez faire un test urinaire confidentiel dans une clinique de maternité ou bien chez votre médecin traitant ou votre gynécologue [17] .
- Même si le test est positif, il est possible que le médecin fasse une prise de sang pour confirmer que vous êtes enceinte. Il pourra alors vous aider à prévoir la suite.
Publicité
Partie 3
Partie 3 sur 3:Prendre des mesures pour la suite
Partie 3
-
1Décidez si vous pouvez élever un enfant. Si votre grossesse n'était pas prévue, vous devez décider si vous allez garder le bébé ou non. Demandez-vous si vous vous sentez capable d'élever un enfant et si votre situation financière le permet. Si ce n'est pas le cas, pourriez-vous effectuer les changements nécessaires pour élever un enfant ? Il s'agit d'une responsabilité énorme, à la fois sur le plan physique, émotionnel et financier. Aucun parent n'est parfait, mais vous devez au moins avoir envie de prendre soin de cette nouvelle vie humaine [18] .
-
2Parlez à votre conjoint. Demandez-vous si vous souhaitez élever un enfant avec le père du bébé. Votre relation doit être assez sérieuse et mature pour que vous puissiez accepter la responsabilité de vous occuper d'un enfant [19] . Si vous pouviez envisager d'élever un enfant avec le père, parlez de votre grossesse avec lui pour décider comment vous voulez avancer dans la vie ensemble.
- Si le père n'est pas présent, parlez de votre grossesse et de votre situation avec une personne qui tient à vous, comme un de vos parents, un frère ou une sœur. Il est important de pouvoir parler de vos idées à quelqu'un d'autre.
-
3Commencez des soins prénatals. Si vous décidez de garder le bébé, vous allez recevoir des soins prénatals [20] . Il s'agit de consultations régulières chez le médecin pour vous assurer que le bébé reste en bonne santé. Lors de la première consultation, votre médecin établira votre bilan de santé et fera notamment des tests pour vérifier que vous n'avez pas de maladie sexuellement transmissible et ne faites pas de diabète. Il vérifiera également la santé du bébé. Il vous aidera ensuite à planifier vos autres rendez-vous [21] .
-
4Envisagez un avortement. Décidez si vous voulez mettre fin à la grossesse. Si vous décidez que vous ne voulez pas avoir de bébé, c'est votre droit. Dans ce cas, la solution principale est l'interruption volontaire de grossesse (IVG) ou avortement (en sachant que la pilule du lendemain peut être efficace jusqu'à cinq jours après le rapport sexuel [22] ).
- Renseignez-vous sur les centres d'avortement dans votre région. Ils pourront vous aider à comprendre les options qui vous sont ouvertes. Sachez que dans de nombreux pays, il y a des lois obligeant les médecins à vous donner certaines informations censées vous dissuader d'interrompre la grossesse. Si vous souhaitez avorter, ne laissez pas cela vous dissuader. Assurez-vous simplement que vous connaissez bien tous les risques posés par un avortement. En fonction de votre pays, il faudra peut-être l'autorisation de vos parents si vous êtes mineure [23] .
- Les deux types d'IVG principaux pendant le premier trimestre sont la méthode médicamenteuse et la méthode chirurgicale. Ne laissez pas le nom de la deuxième méthode vous faire peur : on ne va pas vous ouvrir le corps ! En général, le chirurgien utilise un tube ou des forceps pour ouvrir le col de l'utérus avant de réaliser un avortement par aspiration [24] .
- Une IVG médicamenteuse consiste à prendre un médicament pour mettre fin à la grossesse.
-
5Renseignez-vous sur l'adoption. Si vous voulez avoir le bébé, mais que vous ne vous sentez pas capable de l'élever, vous pourriez le faire adopter. C'est une décision très difficile à prendre et une fois les papiers signés, vous ne pourrez pas retourner en arrière. Si vous pensez que l'adoption est la meilleure voie à prendre, commencez par lire des livres sur ce sujet, par effectuer des recherches sur Internet, par en parler avec des amis proches et par consulter un avocat spécialisé dans l'adoption ou un professionnel travaillant dans ce domaine [25] .
- Parlez au père. Dans certains pays, le père doit donner son accord pour que l'adoption soit officialisée. Si vous êtes mineure, vous devez parler à vos parents avant de prendre une décision.
- Choisissez le procédé d'adoption. Vous pouvez contacter le service d'Aide Sociale à l'Enfance (ASE) de votre département ou bien faire appel à un avocat pour ne pas avoir recours à une agence.
- Choisissez bien les parents adoptifs. Vous pourriez vouloir une famille qui élèvera l'enfant selon vos propres croyances religieuses ou qui accepte que vous gardiez contact avec votre enfant. Dans certains cas, les futurs parents adoptifs peuvent également payer vos soins prénatals et vos autres frais de santé liés à la grossesse.
Publicité
Références
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/teens/sex/how-pregnancy-happens
- ↑ http://plannedparenthood.tumblr.com/post/58711813132/how-soon-after-sex-will-i-know-if-im-pregnant
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/am-i-pregnant
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/teens/sex/how-pregnancy-happens
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-test
- ↑ http://www.parents.com/pregnancy/signs/test/home-pregnancy-tests/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-test
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-test
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/considering-pregnancy
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/considering-pregnancy
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853?pg=2
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/prenatal-care
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/teens/sex/how-pregnancy-happens
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/abortion
- ↑ https://www.bpas.org/abortion-care/abortion-treatments/surgical-abortion/
- ↑ https://www.childwelfare.gov/pubPDFs/f_pregna.pdf
À propos de ce wikiHow
Sarah Gehrke, RN, MS
Infirmière accréditée
Cet article a été coécrit par Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke est infirmière et massothérapeute accréditée au Texas. Elle a plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement ainsi que dans l’exercice de la phlébotomie et de la thérapie intraveineuse (IV), qu'elle associe à un soutien physique, psychologique et émotionnel. Elle a obtenu son master en massothérapie à l'Institut de massothérapie Amarillo en 2008 et un master en soins infirmiers à l'université de Phoenix en 2013. Cet article a été consulté 155 183 fois.
Catégories: La maternité
Publicité
