Le Dougie est une toute nouvelle danse provenant de la chanson nommée « My Dougie » de Lil' Will et a gagné en popularité avec le hit en rapport de Cali Swag District. Ce nom se réfère au rappeur Doug E. Fresh et, comme il y a de nombreuses variétés de Dougie, vous pouvez le faire quasiment de la façon que vous voulez. Selon Smoove, de Cali Swag District, « Tout le monde le danse différemment... Ta façon de faire te définit [1] . »

Partie 1
Partie 1 sur 2:
Maîtriser les bases

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    Commencez par lancer une musique avec un bon rythme. Dans l'idéal, « My Dougie » de Lil' Will ou « Teach Me How to Dougie » de Cali Swag District. Mais en pratique il est possible de danser le Dougie sur n'importe quelle chanson avec un rythme hip-hop.
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    Tout d'abord, le mouvement de balancier. Commencez à vous balancer d'un côté puis de l'autre, vers la droite en premier lieu. Marquez un temps lorsque vous transposez votre poids sur le pied du côté où vous penchez et pensez « pas droit à l'extérieur, tape à gauche ». Balancez ensuite vers la gauche et recommencez. Vous pouvez suivre les temps ou alors faire ceci en double tous les trois temps.
    • Adaptez la danse à votre propre rythme pour être à l'aise. Relâchez vos genoux et Souvenez-vous, « pas droit à l'extérieur, tape à gauche. »
      • Ne frappez pas trop fort du pied. Ce n'est qu'une légère tape sur le sol.
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    Balancez droite, gauche, droite, droite. Suivez avec gauche, droite, gauche, gauche. C'est le même mouvement, sauf que vous vous balancez du même côté deux fois après avoir balancé à droite puis à gauche (ou à gauche puis à droite). Dites-vous, « un et deux et double de ce côté. » Le début de chaque enchaînement doit se trouver en 1 et en 5 -- droite et 2 et 3 et 4 et gauche et 6 et 7 et 8.
    • Commencez à utiliser vos bras. C'est l'étape suivante ! Remuez vos épaules, relâchez vos genoux et détendez vos hanches. Votre style suivra votre personnalité.
    • Faites un pas vers l'extérieur à chaque chiffre rond -- 1, 2, 3 et 4. Tapez du pied sur les temps des « et », donc cela donne 1 tape 2 tape 3 tape 4.
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    Mettez-y les bras quand vous sentez que vous avez bien le rythme. Pendant que vous effectuez le mouvement de balancier, rapprochez votre main (celle du côté où vous vous dirigez) de vous en formant un poing, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, jusqu'à ce que votre bras soit plié, votre coude vers le bas et le poing levé près de votre tête. Faites ce mouvement en vous balançant du même côté et puis de nouveau avec le bras opposé. Ne cherchez pas à faire trop compliqué !
    • Ce mouvement de bras est le plus populaire du Dougie, mais d'autres versions montrent des tressautements du bras, des roulements, etc. Intégrez à votre Dougie tout ce qui fonctionne pour vous. Nous parlerons des variations possibles par la suite.
    • Essayez de « conduire votre voiture ». Avec la main du côté vers lequel vous balancez, attrapez votre volant et balancez votre bras d'un côté puis de l'autre. Puis ramenez-le vers vous afin de passer à d'autres mouvements.
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Partie 2
Partie 2 sur 2:
Ajouter du style

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    Essayez le « Cat-Daddy » (Papa-Chat), un autre mouvement connu du Dougie. Donnez un coup vers votre hanche avec le bras du côté opposé (ex. : hanche droite, bras gauche). C'est la même chose que le mouvement de bras que nous venons de voir, mais un peu plus bas. Rabaissez vos hanches et vos genoux ainsi que vos bras, afin de descendre votre corps entier.
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    Essayez le mouvement « Wheelchair » (fauteuil roulant). Avec vos deux bras, effectuez des cercles vers l'avant de part et d'autre de vous, comme si vous vous propulsiez en fauteuil roulant (vous le voyiez sans doute venir). En même temps, accroupissez-vous de plus en plus bas à chaque rotation, vos genoux pouvant aller vers l'avant ou sur les côtés (tel le mouvement des ailes d'un poulet !). Alternez ce mouvement avec ceux dont nous avons déjà parlé, au fil de la musique.
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    C'est l'heure du « Fresh ! ». Ce mouvement fait office de signature pour toutes les formes de Dougie. Amenez votre main au sommet de votre crâne et glissez-la vers l'arrière du crâne, comme si vous lissiez vos cheveux. Graissez le mulet, en quelque sorte. Faites ceci lors du mouvement de balancier, en remuant vos épaules d'un côté et de l'autre, puis faites-le avec l'autre main. Variez ce mouvement également.
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    N'oubliez pas de relâcher vos genoux. Autrement vous allez paraître très raide ! Ce n'est PAS l'effet que vous voulez donner -- il s'agit de sentir le rythme et d'onduler avec la musique. Il peut être utile de se secouer un peu en laissant libres vos bras et jambes avant de danser, juste pour se mettre dans l'ambiance. N'hésitez pas à ajouter votre touche personnelle à la danse. Simplement, amusez-vous !
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Conseils

  • Cette danse correspond à la plupart des musiques de rap et de hip-hop avec un bon rythme.
  • N'ayez pas peur de vous laisser aller. C'est vrai pour toutes les danses ! Cela peut aider de se regarder dans un miroir, mais à partir du moment où vous vous sentez à l'aise, alors c'est probablement bien.
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Catégories: Danse
Résumé de l'articleX

Pour danser le dougie, tenez-vous droit, les genoux partiellement fléchis. Le dougie a quatre temps. Sur le 1er temps, allez vers la droite. Sur le 2e temps, allez vers la gauche. Terminez en allant vers la droite 2 fois et en rebondissant au même moment, ce qui devrait être sur les 3e et 4e temps. Exercez-vous sur les 4 temps des 2 côtés : droite, gauche, droite, droite, puis gauche, droite, gauche, gauche. En vous penchant, bougez les bras comme si vous teniez un volant. L'important est de vous amuser ! Vous pouvez ajouter un peu de panache en balançant vos genoux vers l'intérieur et l'extérieur en vous penchant. Vous pouvez aussi ajouter le mouvement signature de Doug E. Fresh en bougeant les bras autour de votre tête !

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