Comment faire prendre une douche régulièrement à un adolescent

À l’âge de la puberté, non seulement le corps des adolescents change, mais la manière dont ils doivent en prendre soin change également. Les adolescents devront probablement se laver plus fréquemment qu’à leur plus jeune âge et la plupart commenceront à faire usage des produits tels que le déodorant, contre les odeurs corporelles. Pour beaucoup d’entre eux, il peut être difficile de s’habituer à prendre une douche chaque jour (ou tout au moins un jour sur deux). Il est possible de les aider à prendre le pli en discutant avec eux de l’importance de l’hygiène, en leur faisant comprendre qu’une bonne hygiène relève d’une responsabilité personnelle et en tenant compte des raisons pour lesquelles ils pourraient ne pas se doucher.

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:
Parler d’hygiène aux adolescents

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Apprenez-leur ce que c’est que la puberté. Tous les adolescents sont susceptibles d’avoir quelques notions sur ce qui arrive au cours de la phase de puberté, mais il se peut également qu’ils ne se rendent pas compte de l’impact de l’odeur corporelle. Par ailleurs, il est possible que bon nombre d’entre eux sachent à quoi s’attendre, mais ignorent peut-être tout simplement qu’ils en sont déjà concernés. Gardez à l’esprit, que ce n’est pas comme si un adolescent se réveillait un matin tout en étant conscient qu’il est devenu pubère. Il s’agit plutôt d’un processus graduel et il est possible qu’ils ne se rendent pas compte qu’ils dégagent une mauvaise odeur ^{[1]
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- De préférence, vous devrez déjà commencer à discuter avec votre enfant sur la puberté avant même qu’il n’atteigne cet âge et avant l’adolescence.
- Par exemple, vous devrez lui expliquer que lors du passage à l’âge de la puberté, le corps de la personne change, se transforme et n’est pas le même qu’auparavant. Une personne pubère va transpirer, mais cette sueur aura désormais une odeur désagréable. En outre, sur certaines parties de son corps pousseront des poils, ce qui peut empirer cette odeur.
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Sollicitez l’aide d’une personne qu’il admire pour lui parler. S’il est du genre à n’accorder aucun crédit à ce que vous lui dites, envisagez la possibilité d’obtenir l’aide de quelqu’un qu’il admire. Par exemple, si vous êtes la mère d’un adolescent (garçon), il sera plus susceptible d’écouter un homme qu’il admire. Celui-ci pourrait être son oncle, son grand-père, son père ou encore un ami proche de la famille ^{[2]
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- Si cette personne ne sait pas quoi lui dire, vous pouvez lui donner quelques astuces. Prenez soin de lui indiquer qu’elle devrait s’y prendre délicatement et tout faire pour ne pas l’embarrasser.
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Veillez à ne pas l’humilier. En discutant avec lui de l’hygiène et de l’importance de se laver, il est très important d’essayer autant que possible d’éviter de le mettre mal à l’aise. Il est très facile de mettre les adolescents mal à l’aise lorsqu’on leur parle des sujets comme l’hygiène. Si cela arrive, ils se mettront probablement sur la défensive presque immédiatement et ne chercheront plus à écouter rien de ce que vous dites, peu importe votre pertinence ^{[3]
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- Faites preuve d’empathie. Aussi, n’oubliez pas que l’adolescence est une étape qui peut s’avérer déroutante et très difficile. Par exemple, vous pouvez aborder le sujet en ces termes, « je suis conscient qu’à ton âge, cela peut être assez compliqué, peut-être même que c’est la dernière de tes priorités, mais sache qu’il est essentiel d’avoir une bonne hygiène. Cela peut paraitre tracassant, mais quand on est propre et bien soigné on se sent plus confiant quoiqu’il arrive ».
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Méthode 2

Méthode 2 sur 4:
Convaincre son adolescent de prendre une douche

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Montrez le bon exemple. Si vous ne vous douchez pas vous-même fréquemment, pourquoi un adolescent supporterait-il votre harcèlement sur le fait de se laver ? À l’adolescence, les enfants sont plus susceptibles qu’à leur jeune âge, de commencer à remettre en cause certaines choses. Certes, cela peut parfois vous frustrer, mais ne le prenez pas mal. En fait, cela veut tout simplement dire qu’ils deviennent plus indépendants ^{[4]
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- Si vous souhaitez qu’un adolescent se lave régulièrement, vous devriez vous-même être également habitué à le faire aussi fréquemment que vous souhaiteriez le voir faire.
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Laissez-le choisir ses propres produits de douche. Les adolescents sont plus susceptibles de se laver s’ils sont enthousiasmés par les produits qu’ils utilisent sous la douche. Cela semble n’avoir aucune importance, mais leur donne un certain contrôle sur la situation ^{[5]
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- Par exemple, il est possible que votre enfant n’aime pas l’odeur des produits que vous lui avez choisis. Les laisser choisir eux-mêmes les leurs constitue un moyen simple de leur permettre d’avoir le sentiment de maitriser davantage la situation.
- Demandez-lui de vous accompagner lorsque vous allez à la pharmacie. Une fois arrivée, laissez-le choisir les produits qu’il souhaite utiliser pour se laver. Pour avoir un certain contrôle sur le cout dudit produit qu’il va choisir, dites-lui de seulement prendre ceux dont le cout est inférieur à un prix que vous auriez déjà fixé antérieurement.
- Au cas où il ne saurait pas quoi choisir, vous pouvez mettre à sa disposition, une liste générique. Par exemple, vous pouvez écrire sur la liste du gel douche, du shampoing, du déodorant, des revitalisants. Vous pouvez bien évidemment, compléter la liste avec tout autre produit qui vous semble nécessaire.
- Lorsqu’il vous apporte ce qu’il veut, évitez d’y faire des commentaires. Par exemple, un produit peut selon vous, sentir mauvais ou paraitre stupide, mais c’est son choix et bien évidemment ce n’est pas son opinion. Vos commentaires ne feraient que le mettre mal à l’aise.
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Changez le code Wi-Fi. Si après lui avoir parlé de la nécessité d’avoir une bonne hygiène, il refuse toujours de se laver, il faudra essayer de le convaincre autrement. Aujourd’hui, bon nombre d’adolescents se laisseront convaincre s’ils ne peuvent plus avoir accès à Internet. Toutes les fois que vous souhaitez qu’il prenne une douche, changez le mot de passe de Wi-Fi, tout en lui expliquant qu’il l’aura après qu’il aurait pris son bain et que ce sera ainsi jusqu’à ce qu’il prenne l’habitude de se laver régulièrement.
- Vous pouvez aussi l’appliquer à d’autres privilèges. Si vous n’avez pas de Wi-Fi ou s’il ne s’intéresse pas à Internet, trouvez quelque chose qu’il aime. Il consacre peut-être son temps au dessin. Si c’est le cas, retirez-lui ses fournitures et matériels jusqu’à ce qu’il se soit lavé.
- Pour le lui expliquer, ne lui dites pas simplement : « Tu auras le mot de passe après t’être douché » sans lui dire pourquoi il est important de se laver. Dites plutôt quelque chose comme « J’ai changé le code Wi-Fi, tu ne pourras donc pas accéder à Internet tant que tu n’auras pas pris une douche. Tu dois apprendre qu’on jouit de privilèges après s’être acquitté de ses responsabilités et avoir une bonne hygiène est l’une d’entre elles ^{[6]
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Méthode 3

Méthode 3 sur 4:
Tenir compte des raisons pour lesquelles son enfant ne se douche pas

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Tenez compte de son état émotionnel. Pendant la puberté, beaucoup de choses se passent, tant en ce qui concerne les changements hormonaux, qu'en matière de croissance corporelle. En outre, beaucoup d’adolescents à cette période de leur vie essaient d’apprendre à se comporter comme des adultes. Avec tout cela, les difficultés émotionnelles et même la dépression ne sont pas rares chez les adolescents. Il est donc essentiel de chercher à savoir si la mauvaise hygiène chez votre enfant n’est pas le signe d’une situation plus grave ^{[7]
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- S’il avait l’habitude de se doucher normalement, mais qu’il la perd soudainement et que vous remarquez d’autres signes tels que des sautes d’humeur, des changements sur ses résultats scolaires ou au niveau de son comportement social ou s’il commence à consommer de l’alcool ou de la drogue, alors il est peut-être temps de demander de l’aide auprès d’un médecin.
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Essayez de trouver ce qui pourrait l’amener à ne pas vouloir se laver. Il pourrait y avoir une raison logique à cela, alors il faudra prendre le temps de réfléchir à ces raisons plutôt que de supposer qu’il est paresseux.
- Par exemple, si un adolescent a de très longs cheveux, il pourrait ne pas se laver parce qu’il n’a pas le temps de s’en occuper après. Vous pouvez dans ce cas, lui acheter un bonnet de douche ou lui proposer de se laver les jours où il ne voudra pas se laver les cheveux. Il y a des gens qui n’ont tout simplement pas besoin de se laver les cheveux tous les jours.
- Il se peut qu’il n’ait pas le temps de se doucher. Entre l’école, les amis, les travaux domestiques et les activités parascolaires, bon nombre d’adolescents sont débordés. Il se peut qu’il ait l’impression de manquer de temps. Si c’est le cas, vous pourrez l’aider à trouver une méthode pour gérer au mieux son temps ou même l’aider à réduire l’une de ses occupations, de sorte qu’il puisse disposer au moins d’une quinzaine de minutes pour se doucher.
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Demandez-lui les raisons pour lesquelles il évite de se laver. Les adolescents ont souvent tendance à se rebeller contre de petites choses, juste parce qu’ils veulent avoir l’impression de contrôler leur propre vie. Si ce n’est pas encore fait, pensez à demander à votre enfant les raisons pour lesquelles il ne veut pas se doucher et avec un peu de chance, vous saurez. Par ailleurs, cela lui permettra de se rendre compte que vous savez qu’il grandit, qu’il a ses propres idées et opinions.
- Avec un peu de chance, la raison pour laquelle il ne voudrait pas se doucher sera assez simple. Par exemple, s’il arrive que votre enfant n’apprécie pas l’odeur des produits qu’il utilise, vous pouvez facilement le laisser prendre le produit de son choix ^{[8]
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- Par contre, s’il refuse de se laver pour une raison plus idéaliste (par exemple s’il évite de prendre une douche parce qu’il estime devoir rester naturel ou quelque chose de ce genre), alors il vous faudra faire un peu plus d’effort. Vous devrez prendre le temps pour le sensibiliser sur les conséquences sanitaires d’une mauvaise hygiène et espérer que tout cela ait du sens pour lui. Vous pourrez commencer par le priver de certains privilèges si cela s’impose.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 4:
Faire prendre une douche à un adolescent lorsque l’on est enseignant

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Assurez-vous d’être au courant de certaines règles. Autrement dit, vous devez chercher à connaitre toutes les règles relatives au fait que les élèves prennent une douche après une activité physique. En effet, il y a des écoles qui établissent des règles quant à la question de savoir si les élèves doivent se doucher ou non après avoir fait le sport. Avant de prendre toute disposition visant à encourager un adolescent à se doucher à l’école (après une activité physique), prenez le soin de bien connaitre la position de cette école sur la question ^{[9]
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- À titre d’exemple, dans certaines écoles, après les cours de gymnastique, quelqu’un est chargé pour vérifier qui a pris une douche et qui ne l’a pas fait. Dans d’autres écoles, ce n’est pas le cas. Certaines autres écoles n’autorisent pas du tout que les élèves se douchent après une telle activité.
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Discutez avec vos élèves de vos attentes. Si vous êtes professeur de gymnastique ou entraineur, vous pouvez leur expliquer ce que vous attendez d’eux au début de l’année. Si cela n’est pas interdit dans l’école dans laquelle vous intervenez, vous pouvez dire à vos élèves que vous vous attendez à ce qu’ils prennent une douche après les cours de gymnastique et leur parler des conséquences qui pourraient en résulter s’ils ne le font pas.
- Lorsque vous discutez avec eux, vous devrez leur faire comprendre qu’en parlant de prendre une douche, cela ne signifie pas de passer 15 minutes à laver le moindre centimètre de leur corps. Prendre une douche après le cours, consiste simplement à se rincer le corps pour y enlever la sueur, et cela ne devrait prendre plus de 2 minutes.
- Vous pourrez également leur indiquer que se doucher en présence des autres peut, au début, paraitre un peu gênant, mais qu’ils parviendront à s’y habituer. Il convient de leur rappeler que cela arrive à tout le monde au début.
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Montrez-vous sensible. Montrez-vous sensible aux raisons pour lesquelles un élève ne veut pas se doucher. Il y a beaucoup d’élèves qui se sentent très mal à l’aise et nerveux lorsqu’ils prennent une douche en présence des autres, du moins au début. Bien que l’on puisse s’y attendre, il peut arriver qu’un élève ait une raison légitime pour laquelle il ne souhaite pas se laver en présence de ses camarades. Que vous soyez d’avis ou pas, il importe de lui prêter une oreille attentive et de vous montrer sensible lorsque vous lui donnez des réponses à de telles raisons.
- Par exemple, l’élève pourrait avoir quelque chose sur son corps, qui le rend très anxieux à l’idée de se déshabiller en présence des autres. Cela pourrait même être une raison en rapport à la religion.
- Faites savoir aux élèves que s’il y a une raison pour laquelle ils évitent de se laver, ils devraient en discuter avec vous en privé. Dans de telles circonstances, prenez d’autres dispositions. Vous pouvez leur permettre d’utiliser un maillot de bain ou de se laver avec une débarbouillette s’ils le veulent.
- Que vous partagiez ou non la raison évoquée par l’élève, essayez de vous montrer sensible. Évitez de dire quelque chose comme « c’est une raison stupide ». Si l’élève s’est confié à vous, cela suppose qu’il a confiance en vous pour avoir l’écoute nécessaire sans aucun jugement. Si vous avez une réaction négative, il est probable qu’il perde confiance en vous et se sente plus embarrassé par les raisons pour lesquelles il évite de se doucher en présence des autres.
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Expliquez-leur les conséquences d’une mauvaise hygiène. Il se peut qu’ils soient bien conscients que le fait de ne pas se laver peut entrainer des odeurs désagréables ou donner une apparence négligée. Toutefois, il est possible qu’ils ne sachent pas qu’une mauvaise hygiène puisse également conduire à des infections cutanées et à des maladies infectieuses telles que le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM ^{[10]
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Veillez à ce que les élèves disposent d’assez de temps pour se laver. Leur réticence à prendre une douche pourrait aussi s’expliquer par le fait qu’ils aient l’impression de ne pas disposer d’assez de temps pour se laver et s’habiller avant le prochain cours. Particulièrement, les filles peuvent estimer qu’il leur faut plus de temps pour se sécher et s’habiller. Si vous vous attendez à ce que vos élèves se déshabillent, se lavent, se sèchent puis se rhabillent, il faudra probablement leur accorder plus de 5 minutes entre les cours pour faire tout cela, surtout s’il n’y a que quelques pommes de douche pour 20 ou 30 élèves.
- S’ils craignent d’avoir des cheveux mouillés parce qu’ils ne disposeront plus de temps nécessaire pour les coiffer comme ils le souhaitent après, dites-leur d’éviter que cela arrive. S’ils ont de longs cheveux, ils ont la possibilité d’apporter un bonnet de douche. Ils pourraient aussi simplement faire un chignon et le défaire dès qu’ils auraient fini.
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Pensez à des solutions alternatives à la douche. Si pour une raison ou une autre, vos élèves ne veulent pas ou ne peuvent pas prendre une douche ou n’ont pas accès à des douches, pensez à d’autres moyens pour éliminer la sueur et rester hygiénique. Se doucher est peut-être la meilleure solution, mais cela ne voudrait pas dire qu’il n’y a pas d’alternative susceptible de remédier à la situation si vous ne pouvez pas les amener à se laver après une activité sportive.
- Par exemple, ils peuvent se servir d’une débarbouillette, d’un peu de savon et d’eau pour traiter les parties qui sont susceptibles de dégager des odeurs nauséabondes (comme les aisselles). Ils pourraient également se servir de lingettes désinfectantes. Bien que cela ne soit peut-être pas la solution idéale, la situation pourrait s’améliorer si les douches ne sont tout simplement pas une option dans votre école.
- Prenez le soin de rappeler à vos élèves de venir avec des déodorants sous forme de sticks qu’ils peuvent utiliser après leurs activités sportives. C’est une bonne idée d’utiliser un déodorant, qu’ils se douchent ou pas.
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Conseils

Veillez à prendre en compte les besoins spécifiques qu’a un adolescent, lorsque vous lui parlez de la fréquence à laquelle il devrait se laver. Par exemple, s’il a la peau ou les cheveux gras ou s’il fait beaucoup de sport, il serait préférable qu’il prenne une douche chaque jour. Si par contre, il a une peau ou des cheveux assez secs, ne fait pas du sport ou ne fait pas d’exercice tous les jours, il pourrait se laver tous les deux jours.

Avertissements

Préparez-vous à ce qu’ils aient des réactions négatives. Pendant cette période de leur vie, les adolescents roulent beaucoup des yeux, mais cela ne veut pas dire qu’ils n’écoutent pas ou qu’ils ne sont pas secrètement reconnaissants pour les conseils que vous leur donnez.