Comment faire un ollie plus haut en skate

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Si vous voulez apprendre à faire un ollie plus en haut en skate, vous devez déjà savoir faire un ollie, qui nécessite que vous glissiez votre pied avant vers le haut en faisant se soulever la planche dans les airs. Pour aller plus haut, vous devez maitriser la position de vos pieds et votre saut et vous entrainer autant que possible.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Maitriser la technique

1
Apprenez à maitriser la position de vos pieds. Pour faire un ollie, vous devez placer vos pieds correctement sur la planche. La position traditionnelle pour un ollie nécessite que vous mettiez votre pied avant au milieu de la planche et votre pied arrière sur le tail. Le pied arrière ne doit pas dépasser du tail, mais être bien au milieu pour pouvoir prendre appui sur la planche correctement. Votre pied avant doit être juste derrière les vis des trucks avant, parallèle aux trucks. Vous devez maitriser tout ceci pour faire un ollie et avant de vouloir aller plus haut.
2
Déplacez votre pied vers l'arrière. Vous ne devez pas trop déplacer votre pied avant ou votre skateboard va se relever à la verticale. Cependant, si vous avez bien acquis le ollie de base, vous pouvez déplacer votre pied avant vers le centre de la planche, de 5 ou 6 cm. Faire glisser le pied avant vous permet de soulever la planche, plus vous le faites glisser, plus vous allez aller haut. Vous pouvez commencer par déplacer votre pied vers l'arrière de deux ou trois centimètres lorsque vous vous sentez plus à l'aise.
3
Déplacez votre pied avant plus loin sur la planche. Lorsque vous maitrisez bien le ollie, vous pouvez le faire plus haut en faisant glisser votre pied avant tout le long du nose de la planche ou celle-ci se recourbe. De cette manière, votre pied sera bloqué par le nose et comme il ne glissera plus, il va faire se soulever la planche dans les airs. Souvenez-vous que même si vous faites votre ollie plus haut, vous devrez équilibrer votre planche dans les airs avec votre pied avant.
4
Sautez plus haut. Sauter plus haut vous aide à emmener votre ollie plus haut. Pour aller plus haut, vous devez faire se soulever la planche plus fermement, en l'accompagnant avec votre pied et sauter plus haut que d'habitude. Vous devez essayer de ramener vos genoux vers votre poitrine. Vous pouvez lever les bras pour accompagner votre mouvement et vous équilibrer. Souvenez-vous que vous devez être à l'aise avec vos ollies pour pouvoir lever assez les genoux et sauter aussi haut que possible.
5
Montez vos pieds aussi haut que possible. Une des choses qui fait que vous n'arrivez pas à faire votre ollie assez haut est que vous ne ramenez pas vos pieds assez haut. Si vous voulez les soulever plus haut, vos épaules doivent être centrées et pas trop penchées en avant, pour maintenir votre poids centré sur la planche donc stable. Lorsque vous grattez votre pied arrière sur la planche, vous devez le soulever aussi haut que possible. Certaines personnes se concentrent surtout sur le fait de soulever le pied avant, mais le pied arrière est aussi important.
6
Gardez votre ollie aussi fluide et naturel que possible. Vous pouvez réussir à comprendre et maitriser chaque aspect de la figure, mais le plus important est de tout assembler. Vos mouvements doivent être aussi fluides et naturels que possible, votre position de pieds menant au saut, puis le retour sur la planche et l'atterrissage au sol. Le timing est le plus important.

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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Vous entrainer

1
Continuez à vous entrainer si vous n'y arrivez pas. Ceci peut paraitre évident, mais vous n'y arriverez qu'après un entrainement régulier et intense. Mais vous ne devez pas répéter la même technique sans cesse ou vous allez répéter vos erreurs. Si vous maitrisez la position de vos pieds, le saut, le fait de gratter votre planche avec vos pieds et toutes les techniques expliquées, continuez à vous entrainer jusqu'à ce que vos ollies soient aussi hauts que vous le souhaitez.
2
Prenez plus de vitesse. Bien que certaines personnes préfèrent faire leurs figues à l'arrêt, sans vitesse, vous pouvez essayer de rouler pour avoir un peu d'élan et pouvoir sauter plus haut dans les airs. Il est difficile de sauter assez haut si vous devez soulever le poids de votre corps sans élan pour vous aider. Lorsque vous savez faire un ollie à l'arrêt, vous pouvez essayer de rouler et d'aller de plus en plus vite pour aller plus haut. Entrainez-vous et essayez de passer par-dessus des objets.
3
Entrainez-vous à sauter par-dessus des obstacles. Commencez par de petits objets, comme une petite barrière de jardin ou une boite à chaussures. Lorsque vous arrivez à faire ceci, essayez d'aller plus haut en sautant une borne ou plusieurs boites empilées. Assurez-vous d'avoir un contact visuel avec l'objet que vous allez sauter avant de vous lancer, pour vous motiver à sauter plus haut.
4
Achetez une nouvelle planche. Si vous avez une vieille planche qui n'est pas en très bon état, vous n'allez pas aller au maximum de votre potentiel pour faire vos ollies plus haut. Une nouvelle board avec un grip neuf peut vous aider à faire accrocher vos pieds et à mieux maitriser votre saut. Si vous voulez faire des ollies plus hauts, essayez d'acheter une planche neuve.

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Conseils

Lorsque vous soulevez votre pied arrière, essayez de soulever vos genoux autant que possible pour qu'ils touchent presque votre poitrine.
Sautez par-dessus des objets pour aller plus haut et plus loin
Vous pouvez faire des ollies aussi hauts que vous pouvez sauter.
Essayez de vous entrainer aux mouvements sans être sur la planche pour « sentir » l'ollie.
Plus vous allez vite, plus vos ollies seront hauts et longs

Avertissements

Portez un casque ! Ceci peut sembler un peu ringard, mais si vous tombez et que votre tête heurte le sol, vous serez heureux d'avoir un casque.
Faites cette figure de skate sur un sol lisse et plat.