Comment ne plus avoir mal aux yeux

Avoir mal à l’œil peut être gênant et énervant. Ce problème peut généralement être réglé avec un traitement simple et générique. Cependant, il peut arriver que cette douleur soit causée par autre chose (des allergies, une infection ou la fatigue oculaire), et nécessiter un traitement plus spécifique. Si vous n’êtes pas sûr de la méthode à utiliser pour calmer vos maux d’yeux, allez voir votre médecin traitant ou un spécialiste des yeux, notamment un ophtalmologue ou un optométriste.

Méthode 1

Méthode 1 sur 5:
Traiter les douleurs oculaires en général

1
Nettoyez vos yeux avec une solution de rinçage oculaire. Si vous ne l’avez pas encore fait, rincez vos yeux avec un collyre commercial ou de l’eau si c’est ce que vous avez. Si le mal est dû à un contaminant, une saleté par exemple, cela devrait suffire à vous soulager. Veillez à ce que la température de l’eau ou de la solution soit comprise entre 16 et 38 degrés Celsius. Si vous voulez utiliser de l’eau, optez pour de l’eau en bouteille ou de l’eau stérile. Aussi, veillez à faire le nécessaire pour éviter que vos yeux n’entrent pas en contact avec des irritants, des contaminants ou des bactéries, car cela les rend vulnérables aux infections et autres atteintes ^{[1]
X
Source de recherche}.
- Si vos yeux sont entrés en contact avec un contaminant et que vous avez besoin de les rincer, appelez un centre antipoison (+33 1 40 05 48 48) et sollicitez immédiatement l’aide d’un spécialiste au cas où il y aurait une brulure chimique ou un autre infectant. L’on vous le dira si vous devez rincer vos yeux ^{[2]
  X
  Source de recherche}.
- Notez les instructions suivantes pour le lavage des yeux.
  - Pour les produits chimiques légèrement irritants (shampoing ou savon), rincez les yeux pendant 5 minutes.
  - Pour les irritants moyens ou sévères (du piment par exemple), rincez pendant vingt minutes au moins.
  - Pour les produits corrosifs non pénétrants comme les acides (l’acide de batterie par exemple), rincez l’œil pendant vingt minutes. Appelez ensuite le centre antipoison et consultez un médecin.
  - Pour les produits corrosifs pénétrants notamment les alcalis (un produit de débouchage ou l’eau de Javel par exemple), rincez l’œil pendant une heure. Appelez ensuite le centre antipoison et obtenez des soins médicaux.
2
Utilisez des collyres en vente libre. Ces produits servent à éliminer la rougeur ou les démangeaisons oculaires. Ils soulagent également la sècheresse au niveau des yeux en remplaçant la couche lacrymale qui permet de garder l’œil humide et de répartir les larmes de façon équitable sur toute la surface des yeux. Les collyres artificiels sont disponibles sans ordonnance et il en existe de plusieurs marques. Pour trouver le produit qui convient le mieux à vos yeux, vous pouvez soit essayer plusieurs produits, soit consulter un médecin. Parfois, vous pourriez avoir à combiner quelques marques. En cas de sècheresse oculaire chronique, il est important d’utiliser les larmes artificielles, quand bien même l’œil ne présenterait aucun symptôme. Les conditions d’utilisation de chaque produit sont particulières, alors suivez les directives qu’il y a sur la notice ^{[3]
X
Source de recherche}^{[4]
X
Source de recherche}.
- Les larmes artificielles peuvent uniquement servir de traitement supplémentaire. Elles ne peuvent pas remplacer les vraies larmes. Elles sont utiles pour ceux qui souffrent de sècheresse oculaire.
- Les collyres sans conservateur réduisent le risque de sensibilité ou d’allergie des yeux déjà secs. Cela empêche aussi l’œil de s’irriter davantage.
- Les gouttes en vente libre peuvent être administrées autant de fois que cela est nécessaire, mais c’est généralement entre 4 et 6 fois par jour.
3
Reposez vos yeux. Il est important de laisser vos yeux se reposer de temps en temps en évitant toute source de lumière forte. Pour ce faire, vous pouvez soit couvrir vos yeux avec un masque, le genre que certains utilisent pour dormir, soit rester dans une chambre sans lumière. Quelques heures dans le noir seront suffisantes pour soulager la douleur causée par le fait d’être resté exposé à la lumière ^{[5]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Essayez si possible de ne pas regarder la télévision ou de travailler sur un ordinateur pendant une journée au moins. La fatigue oculaire causée par le fait de constamment regarder la télévision ou d’être tout le temps en train de travailler sur un ordinateur peut entrainer la démangeaison ou la sècheresse des yeux. La fatigue des yeux se ressent généralement après 3 ou 4 heures passées devant un écran. Si vous voulez des astuces plus proactives, lisez la deuxième méthode.
4
Faites usage d’une pièce de gaze. Les compresses humides peuvent très vite soulager vos douleurs, car elles aident à resserrer les vaisseaux sanguins de vos yeux, ce qui fait que ces derniers semblent moins irrités. Elles aident également à diminuer la douleur causée par les blessures, en réduisant la stimulation des nerfs dont les terminaisons se trouvent dans vos yeux. Vous avez la possibilité de faire vos propres compresses ^{[6]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}^{[7]
X
Source de recherche}.
- Prenez une tasse d’eau fraiche et une cuillère propre. Veillez à ce que vos mains soient propres, au même titre que les instruments utilisés, afin d’éviter qu’une bactérie n’entre dans vos yeux. Plongez la cuillère dans la tasse et attendez quelques minutes. Sortez-la ensuite et placez-la sur votre œil. Faites pareil avec l’autre œil. Une cuillère est plus recommandée, car elle conserve la fraicheur plus longtemps qu’une serviette ou un torchon.
- Mettez un peu de glace dans un sac ou enroulez quelques blocs dans une serviette propre. Posez doucement la compresse sur un œil et laissez-la en place pendant 5 minutes. Faites pareil avec l’autre œil. Ne mettez jamais la glace directement sur vos yeux, car cela pourrait non seulement détruire la peau fragile qui entoure vos yeux, mais également endommager ces derniers. Posez la compresse sur l’œil pendant 5 à 15 ou 20 minutes. N’appuyez pas trop fort.
5
Oubliez un peu les lentilles de contact. Si vous en portez, enlevez-les au profit de vos verres pendant un moment. Les lentilles peuvent causer des démangeaisons ou la sècheresse oculaire si elles ne sont pas correctement posées sur votre cornée ou qu’elles ne sont pas suffisamment lubrifiées.
- Après avoir enlevé la lentille, voyez si elle ne comporte aucune fissure ou saleté. Prenez-en une autre si celle que vous avez a le moindre problème.
- Si vous faites partie de ceux qui mettent des lentilles de contact, sachez qu’il y a des types de lentilles qui sont meilleures et qui empêchent les yeux de s’assécher rapidement. Demandez à votre ophtalmologue de vous donner plus d’explications et de vous montrer quelques exemples.
6
Contactez votre médecin. Si la douleur est si forte qu’il vous est impossible de faire quoi que ce soit, allez aussitôt vous faire examiner. Une forte douleur oculaire n’est pas le genre de choses que l’on prend à la légère, et cela peut être un signe d’un problème plus grave. Il est préférable d’être prudent et d’aller voir un docteur. Cependant, si le mal dure depuis plusieurs jours ou semaines, alors c’est bien plus grave qu’une affaire de saleté dans l’œil. Votre docteur peut vous aider à déterminer le problème et vous conseiller un traitement adéquat.
- Si vous voyez que votre globe oculaire semble écorché ou que vous remarquez d’autres symptômes tels que des vomissements, des nausées, des maux de tête ou des troubles visuels, allez immédiatement aux urgences.
Publicité

Méthode 2

Méthode 2 sur 5:
Déterminer le problème

1
Voyez si vous ne souffrez pas de fatigue des yeux. Pensez au temps que vous passez chaque jour devant un écran. La fatigue oculaire causée par le fait de constamment regarder la télévision ou d’être tout le temps sur un ordinateur peut entrainer la démangeaison ou la sècheresse oculaire. Cette fatigue est généralement due au fait que vous cligniez moins des yeux, que vous regardiez un écran trop proche (moins de 20 cm de distance) ou que vous ne portiez pas des lentilles prescrites alors même que vous en avez besoin. Le problème de fatigue des yeux est de plus en plus remarqué, en raison de la prolifération des écrans (les télévisions, les ordinateurs et plus récemment les Smartphones).
- Au nombre des symptômes, il y a la sensation d’avoir un grain dans l’œil, la douleur, une démangeaison et une sècheresse oculaire et le sentiment de fatigue des yeux.
- Pour combattre la fatigue oculaire, vous pouvez prendre des mesures préventives et suivre un traitement. Cliquez ici pour avoir plus d’informations en ce qui concerne un traitement.
2
Déterminez si vous avez une infection. Il est probable que vos maux d’yeux soient causés par une infection, notamment une conjonctivite, encore appelée l’œil rose. Si votre œil prend une teinte rosée et légèrement obscure, il est probable que vous soyez atteint de conjonctivite. Au nombre des symptômes observés, il y a la suppuration des yeux (suintement de pus ou augmentation des larmes), une douleur face à la lumière et la fièvre en fonction de l’agent responsable. La conjonctivite est une maladie courante, quoique pénible, qui peut être traitée soit à la maison avec des antibiotiques soit à l’hôpital. Cela dépend du type d’infection ainsi que de la gravité de celle-ci. Cliquez ici pour avoir plus d’informations.
- L’orgelet est une autre infection que vous pourriez avoir. C’est une infestation de la paupière qui est causée par une bactérie provenant du maquillage des yeux ou par le blocage des glandes des paupières par une lentille de contact. Au nombre de ses symptômes, il y a l’hypersensibilité à la lumière, une douleur ressentie lors du clignement des yeux et une rougeur oculaire. Pour enlever le blocage, il suffit généralement de poser une compresse chaude sur l’œil pendant 20 minutes, et ce, 4 à 6 fois par jour.
3
Déterminez si vous avez des allergies. Ces dernières constituent l’une des affections les plus courantes pouvant provoquer la douleur et l’irritation des yeux. Lorsque vous avez une allergie, votre corps prend une substance normale et inoffensive pour une menace et réagit en produisant une quantité excessive d’histamine. Cela peut vous causer des démangeaisons et des boursoufflures. Vous pouvez même avoir les yeux larmoyants et qui vous démangent. Si vous remarquez ces symptômes, cliquez ici.
- Les yeux qui démangent ne sont généralement pas les seuls symptômes des allergies. Si vous souffrez de démangeaisons à d’autres endroits de votre corps, que vous avez le nez qui coule et que vous éternuez, il est donc probable que vous souffriez d’allergies.
- La majorité de ceux qui ont des allergies remarque que ces symptômes sont plus sévères en automne ou en printemps, moment où le pollen est très présent. D’autres peuvent remarquer que leurs anaphylaxies sont causées par des animaux, tels que des chiens ou des chats ^{[8]
  X
  Source de recherche}.
4
Confirmez le diagnostic auprès d’un médecin. Il importe que votre ophtalmologue soit au courant de tout ce que vous ressentez comme douleur afin de faire un diagnostic clair et vous guérir. Si les symptômes empirent ou deviennent de plus en plus gênants, allez immédiatement voir votre docteur afin d’éviter toute autre complication sérieuse.

Publicité

Méthode 3

Méthode 3 sur 5:
Traiter les douleurs oculaires causées par les écrans

1
Éloignez-vous un moment des écrans. Arrêtez de regarder la télévision ou de travailler sur l’ordinateur pendant un temps. En substitution à la télévision, optez plutôt pour un livre. Forcez vos yeux à se concentrer sur autre chose qu’un écran. Si pour travailler, vous devez être sur un ordinateur, faites de nombreuses pauses pendant la journée.
- Essayez la règle du 20-20-20. Toutes les vingt minutes, arrêtez de regarder l’écran et fixez autre chose qui est à une distance de six mètres pendant une vingtaine de secondes. Si vous êtes en train de travailler, pensez donc à faire autre chose pendant ce temps, comme classer des dossiers ou passer un appel.
- Levez-vous et faites une balade si possible. Vous pouvez aussi vous pencher vers l’arrière et fermer les yeux pendant quelques minutes.
2
Clignez des yeux encore plus. Ce mouvement produit des larmes qui réhydratent et rafraichissent vos yeux. Beaucoup de personnes ne le font pas suffisamment lorsqu’ils sont devant un ordinateur, ce qui peut causer la sècheresse oculaire. Étant donné que beaucoup de personnes clignent peu les yeux lorsqu’ils travaillent sur un PC, la sècheresse oculaire peut être le résultat de longs moments passés devant un ordinateur.
- Essayez de prêter attention au nombre de fois que vous clignez des yeux et veillez à le faire plus souvent.
3
Prenez en compte le contraste et la luminosité. Réduisez la luminosité de votre écran. Le degré de luminosité par défaut de la plupart des ordinateurs est plus fort qu’il n’en faut, ce qui peut causer une douleur inutile. Diminuez la luminosité si vous êtes dans un endroit sombre et faites le contraire si vous êtes dans un endroit où il y a beaucoup de lumière. L’intensité de la lumière qui sera en contact avec vos yeux sera ainsi normale. Vérifiez aussi l’éclat de votre écran. Un trop grand éclat peut provoquer des douleurs oculaires, parce que vos yeux doivent fournir plus d’efforts pour voir ce qui est écrit. Pour vérifier cela, éteignez l’écran. Cela vous permettra de voir la lumière réfléchissante et évaluer la portée de l’éclat ^{[9]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Lorsque vous regardez la télévision, veillez à légèrement éclairer la pièce avec une ou deux lampes. C’est mieux que de créer un énorme contraste entre une pièce sombre et une télévision à forte luminosité.
- Avant d’aller dormir, évitez de travailler sur votre ordinateur ou de regarder votre téléphone. L’écran lumineux en contraste avec la pièce sombre vous fera mal aux yeux. Cela en retour assèchera vos yeux et vous empêchera de trouver le sommeil.
4
Ajustez le contraste et la police des documents. Vous pouvez soit changer la taille de police, soit agrandir vos documents (zoom) afin de les lire plus facilement. Avec des caractères trop petits, vous serez obligé de faire pression sur vos yeux. Réglez la taille de police de sorte que vous n’ayez pas à rapprocher vos yeux du poste ^{[10]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Prenez aussi en compte le contraste du document et faites les réglages qu’il faut. Le meilleur contraste pour lire un document, c’est du noir sur un arrière-plan blanc. Si vous aviez pris l’habitude de lire des documents présentant un contraste inhabituel, essayez de revenir au noir sur blanc.
5
Prenez en compte la position de l’écran. Veillez à vous assoir à bonne distance de l’écran. Positionnez votre ordinateur à une distance comprise entre 51 et 61 cm et que le centre de l’écran soit entre dix et quinze degrés au-dessous de vos yeux. Asseyez-vous droit et essayez de garder cette position pendant la journée ^{[11]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Si vous portez des verres à double foyer, vous pourriez avoir tendance à pencher la tête vers l’arrière afin de regarder à travers la partie inférieure de la lentille. Pour régler cela, vous pourriez acheter de nouveaux verres spécialement pour le travail sur PC ou encore, vous pourriez baisser votre écran afin de ne plus être obligé de pencher la tête vers l’arrière.
6
Faites usage des larmes artificielles. Ces dernières, que vous trouverez en vente libre dans n’importe quelle pharmacie, peuvent guérir votre sècheresse oculaire causée par le fait de trop rester devant un écran. Essayez de trouver des gouttes sans conservateur et vous pourrez les utiliser autant que vous le souhaitez. Au cas où vous utiliseriez des gouttes contenant un conservateur, veillez à ne pas en faire usage plus de 4 fois par jour. Si vous ne savez pas vraiment quel antibiotique est adapté à vos yeux, allez voir un médecin.
7
Pensez à acheter des lunettes pour PC. Il existe plusieurs types de lunettes destinées à aider ceux qui doivent constamment travailler devant un écran afin qu’ils ne se fatiguent pas les yeux. La plupart de ces produits changent la couleur de l’écran afin qu’il soit plus confortable pour les yeux. La majorité des lentilles sur les verres sont destinées à aider le porteur à lire les documents physiques et non électroniques. Il serait alors bon pour vous de vous procurer des lunettes adaptées aux ordinateurs.
- Cette étape devrait cependant être le dernier recours. Rester loin des écrans demeure le meilleur moyen pour éviter de vous fatiguer les yeux. Si vous devez forcément travailler ainsi, pensez à vous procurer des lunettes adaptées aux ordinateurs.
- Veillez à ce que les prescriptions de vos lentilles soient actualisées et correctes. Une prescription erronée peut créer plus de travail pour vos yeux et par conséquent, plus de chances de contracter une fatigue oculaire. Si vous avez du mal à voir, parlez-en à votre ophtalmologue ^{[12]
  X
  Source de recherche}.
Publicité

Méthode 4

Méthode 4 sur 5:
Traiter la conjonctivite

1
Déterminez le type et la gravité de la conjonctivite. En cernant vos symptômes, vous pourriez mieux déterminer la gravité de la maladie. Au nombre des symptômes, il y a le gonflement ou la rougeur de l’œil, une douleur oculaire, des larmoiements, une sensibilité à la lumière, l’impression d’avoir un grain de sable dans l’œil, une vue floue et des démangeaisons au niveau des yeux ^{[13]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- La conjonctivite virale est causée par une infection du même type (la grippe par exemple) et malheureusement, il n’y a aucun remède rapide à cela. La plupart de ceux qui ont ce genre de conjonctivite souffriraient déjà de grippe. Le meilleur moyen de soigner ce type de maladie, c’est d’utiliser des traitements génériques pour soulager la douleur. Ce type d’affection guérit généralement tout seul au bout de quelques jours, mais cela peut aussi aller jusqu’à 2 semaines.
- Une conjonctivite bactérienne est habituellement due au même microbe responsable de l’angine streptococcique et il s’agit de la forme la plus répandue de l’œil rose. Cette bactérie vit à la surface de la peau et provoque des infections dues à des pratiques non hygiéniques telles que le fait de mal se laver les mains, de mal nettoyer ses lentilles de contact et de se gratter constamment l’œil. Ce type de conjonctivite se manifeste par l’écoulement de pus hors de l’œil et il peut conduire à une perte de la vue s’il n’est pas traité en temps opportun avec des antibiotiques.
- Au nombre des autres éléments pouvant causer l’œil rose, il y a les allergies, l’exposition à des produits chimiques, la présence d’un corps étranger dans l’œil ou encore une infection sexuellement transmissible (gonorrhée et chlamydia) ^{[14]
  X
  Source de recherche}^{[15]
  X
  Source fiable
  Centers for Disease Control and Prevention
  Aller sur la page de la source}.
2
Suivez un traitement adéquat. Si vous avez envie de vous débarrasser rapidement de la conjonctivite, lisez donc l’article « Se débarrasser rapidement d’une conjonctivite ». Il est généralement important de traiter cette maladie de sorte à faire disparaitre tous les éléments qui en ont été la cause. La meilleure option serait de consulter votre médecin pour déterminer le traitement qui convient le mieux à votre cas.
- La conjonctive bactérienne peut être guérie avec des antibiotiques sous forme de collyres. Ces dernières ne sont pas disponibles sans ordonnance et doivent être prescrites par le docteur. Au nombre des antibiotiques sous forme de gouttes disponibles, il y a la bacitracine (AK-Tracin), le chloramphénicol (Chloroptic), la ciprofloxacine (Ciloxan), etc. Veillez à toujours faire le traitement pendant toute la durée requise, même si les symptômes disparaissent au bout de 3 ou 5 jours ^{[16]
  X
  Source de recherche}^{[17]
  X
  Source de recherche}. Si l’infection est causée par la chlamydia, le docteur vous prescrira donc l’azithromycine, l’érythromycine ou la doxycycline. Si par contre elle est causée par la gonorrhée, alors une injection intramusculaire de ceftriaxone sera effectuée et vous prendrez oralement de l’azithromycine.
- Une conjonctivite virale disparait généralement d’elle même après quelques jours et il n’est souvent pas utile d’utiliser des antibiotiques ou tout autre médicament.
- Traitez la conjonctivite due à l’allergie avec des médicaments contre l’anaphylaxie, notamment des antihistaminiques (la diphenhydramine par exemple qui est disponible sans ordonnance). Aussi, la majorité des gouttes ophtalmologiques contient un composant nommé l’hydrochlorure de tétrahydrozoline, qui fait office de vasoconstricteur et qui resserre par conséquent les vaisseaux sanguins de l’œil et les rend moins visibles. Dans certains cas, il est possible que la réaction allergique disparaisse si vous évitez tout contact avec l’élément qui la déclenche ^{[18]
  X
  Source de recherche}.
3
Nettoyez régulièrement vos yeux. Rincez régulièrement l’œil affecté avec de l’eau fraiche afin d’empêcher que l’infection ne s’aggrave. Vous pouvez utiliser une serviette tiède pour frotter légèrement les contours de l’œil.
4
Évitez de répandre la conjonctivite. Vous devez cesser de répandre la maladie en lavant régulièrement vos mains et en vous retenant de toucher vos yeux. L’œil rose est une infection très contagieuse qui peut être transmise par un simple contact des mains. En lavant vos mains et en ne touchant pas vos yeux, vous réduisez les chances que ceux qui entrent en contact avec vous soient contaminés.
- De plus, dites à ceux qui vous entourent d’éviter de toucher leurs yeux après tout contact avec vous.
5
Allez voir votre médecin. Appelez immédiatement un docteur si votre conjonctivite empire ou que l’œil vous fait énormément mal. Le médecin, en plus de diagnostiquer avec plus de précision le type d’affection dont il s’agit, vous prescrira des antibiotiques ainsi qu’un autre médicament que vous ne trouverez pas en vente libre.
- Veillez à suivre à la lettre les recommandations du docteur en ce qui concerne le type de traitement à appliquer ainsi que la posologie. Cela vous permettra de maximiser les avantages du traitement et de soigner efficacement l’œil rose.
Publicité

Méthode 5

Méthode 5 sur 5:
Traiter l’irritation de l’œil causée par des allergies

1
Évitez tout contact avec l’allergène. Si vos maux d’yeux sont causés par des allergies, il serait préférable d’éloigner les allergènes ou de vous tenir loin des endroits où ces derniers sont présents.
- Si vous ne connaissez pas la nature de cet allergène, allez voir un docteur. Il pourra effectuer un test sur votre peau afin de savoir clairement l’élément auquel votre corps est allergique.
- Les allergies saisonnières sont courantes, et cet état de choses s’empire au cours du printemps lorsque plusieurs plantes fleurissent et libèrent du pollen. Recherchez en ligne le taux de pollen qu’il y a dans votre région et restez chez vous autant que possible lorsque le taux est élevé. Évitez de tondre la pelouse ou de faire une quelconque corvée du genre qui fait voler encore plus de pollen ^{[19]
  X
  Source de recherche}.
- Les chats et les chiens constituent un autre type d’allergène courant. Tout contact direct avec de tels animaux peut affecter ceux qui y sont allergiques, et cela peut continuer à les affecter plusieurs jours après le contact initial.
- Les allergies par rapport à la nourriture sont moins courantes, mais elles peuvent causer une sévère démangeaison ou un gonflement des yeux. De telles allergies sont généralement plus graves et elles sont également suivies d’aigreur d’estomac ou de démangeaison de la gorge ou de la peau.
2
Utilisez une solution hypertonique de chlorure de sodium. Cela peut vous aider à diminuer le renflement et la douleur ressentis au niveau des yeux. Le chlorure de sodium hypertonique est disponible en vente libre et se présente sous la forme d’onguent ou de solutions ophtalmiques. Il constitue une bonne alternative aux décongestifs ophtalmiques. Ce type de médicament permet de diminuer la douleur et peut également absorber l’excès de liquide présent dans l’œil, à cause de sa forte teneur en sel. Les produits suivants sont quelques bonnes options ^{[20]
X
Source de recherche}.
- La solution ophtalmique Muro 128 5 % : mettez une ou deux gouttes sur l’œil affecté toutes les quatre heures. Veillez cependant à ne pas l’utiliser pendant plus de 3 jours d’affilée.
- Le baume Muro 128 5 % : pour utiliser ce produit, baissez la paupière inférieure de l’œil affecté et appliquez une petite quantité de l’onguent à l’intérieur de la paupière. Vous pouvez le faire une fois par jour, ou selon les instructions du médecin.
3
Essayez d’utiliser un lubrifiant ophtalmique. Ce dernier est plus utilisé pour les ulcérations de la cornée qui sont causées par le fait que votre organisme ne produit plus suffisamment de larmes. Ces lubrifiants aident à humidifier l’œil et à lui donner un meilleur aspect. La majorité de ces produits sont disponibles en vente libre et vous pourrez choisir parmi des gouttes comme Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Visine Tears Dry Eye Relief, Tears Plus et Tears Naturale Forte ^{[21]
X
Source de recherche}.
- Avant d’utiliser n’importe quel lubrifiant ophtalmique, lisez les instructions qu’il y a sur la notice. Suivez à la lettre la posologie indiquée.
- Évitez si possible d’utiliser un lubrifiant contenant des conservateurs, car certaines personnes y sont sensibles et souffrent, après utilisation, de démangeaisons, de brulure ou de rougeur accrue ^{[22]
  X
  Source de recherche}.
4
Rendez-vous chez votre docteur. Ce dernier sera en mesure de repérer la cause de la réaction allergique et pourra ainsi prescrire un médicament plus puissant pour vous aider à réduire les symptômes.
- Si le médecin remarque des signes d’allergie, il vous enverra probablement vers un spécialiste qui traite ce genre de problème. Les allergologues sont spécialisés dans le traitement des personnes qui souffrent d’allergies.
Publicité

Avertissements

Au cas où la douleur serait si forte que vous auriez du mal à voir ou à travailler, allez aussitôt voir un docteur. Ce dernier pourra identifier le mal ainsi que ce qui en est la cause et il vous indiquera un traitement approprié.
Si vous grattez vos yeux pendant trop longtemps ou de façon trop agressive, vous ne parviendrez qu’à aggraver le problème et exacerber la douleur.
Évitez d’utiliser un décongestif ophtalmique, car ce produit peut causer un regain de rougeur. Cela veut dire que lorsque vous arrêterez d’utiliser les collyres, vous aurez encore plus de rougeurs qu’avant. Vous pourriez développer une dépendance à ce type de produit.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.