Comment plaire

Souvenez-vous de sourire ! Vous générez des vibrations positives avec un simple sourire et vous pouvez égayer l'humeur des gens autour de vous. Même si vous ne vous sentez pas particulièrement heureux ou passez par une période difficile, l'action volontaire de vos muscles formant un sourire peut parfois déclencher un sentiment de légèreté et de joie.

• Pensez à des choses joyeuses ou à des souvenirs qui vous ont fait sourire pour vous aider à déclencher un sourire sincère. Les gens vont se demander ce qui vous fait sourire comme ça !
• Vous utilisez plus de muscles faciaux pour froncer les sourcils que pour sourire, pour une bonne raison ! Tout le monde devrait sourire plus souvent que de froncer les sourcils.

Ayez l'esprit ouvert. Le fait est que tout le monde veut plaire. Tout le monde. C'est d'une logique simple, plus on vous apprécie, plus la vie est facile. Comme tout le monde a le même désir que vous, aidez un peu les autres. Soyez disponible (quand vous ne faites pas les premiers pas, ce que vous aurez à faire assez souvent). Souriez, décroisez les bras et rangez votre téléphone. Le monde est en face de vous. Que va-t-il vous arriver si vous le laissez arriver ?

• Pensez aux gens avec qui vous avez envie d'être ami. Il y a des chances pour que vous ne les décriviez pas avec l'adjectif « renfrognés ». Si vous voulez vraiment vous faire un nouvel ami, ayez une attitude accueillante. Votre corps doit être détendu, adaptez-vous à l'environnement et remarquez les gens. Vous avez fait la moitié du chemin, vraiment.

Connectez votre regard. Vous est-il arrivé de parler à quelqu'un pendant que le regard de la personne se promène dans la pièce sans paraitre vous voir ? Cela vous fait sentir mal à l'aise, quand vous vous en rendez compte, vous avez envie d'arrêter de parler et de rester immobile pour voir si l'autre s'en rend compte et vous regarde. Ne soyez pas cette personne. Si quelqu'un dit quelque chose de spontané, c'est normal de détourner le regard (vous ne voulez pas démarrer une compétition du genre « le premier qui baisse les yeux a perdu »), mais si le sujet est important pour la personne, donnez-lui votre attention. Vous la voudriez aussi à sa place !

• Certaines personnes ont des problèmes pour regarder dans les yeux, ils ne peuvent simplement pas le faire. Si c'est votre cas, essayez cette astuce, regardez le haut du nez, entre les yeux (votre interlocuteur ne fera pas la différence) ou regardez les sourcils. Les gens ont tendance à être déconcertés quand vous ne les regardez pas, « jouez-vous un tour » et « jouez-leur un tour » en fixant votre regard dans la région de leurs orbites.

Reflétez votre interlocuteur. Une méthode connue pour resserrer inconsciemment la relation entre deux personnes est le mimétisme ou le reflet, où les deux finissent par avoir la même posture, les mêmes expressions faciales, la même répartition du poids et position du corps en général, etc. Vous pouvez utiliser cette méthode quand vous avez une conversation, une certaine « ressemblance » perceptible peut améliorer la relation avec votre interlocuteur. Toutefois, comme cela est supposé être inconscient(e), ne jouez pas trop avec, vous pourriez devenir préoccupé !

• Cette méthode est généralement bonne quand vous êtes avec des pairs - et pas quand vous vous adressez à des supérieurs. Des études récentes ont démontré que vous pouvez obtenir l'effet inverse, sentiment de froideur, etc., quand les deux sujets ne sont pas dans le scénario approprié (une conversation d'ordre économique, des problèmes liés au travail, etc. ^[4] ). Employez cette méthode pour resserrer les liens avec les amis, mais pas avec votre patron.

Faites preuve de déférence. Il y a de fortes chances qu'à un certain moment de votre vie on vous a dit qu'il est important de tenir vos épaules en arrière, de tenir votre tête droite et de serrer la main fermement. Ces principes ont définitivement leur utilité (pour une entrevue professionnelle, par exemple), mais ils n'ont pas leur place pour vous faire des amis et pour plaire aux gens. Votre corps doit être au contraire détendu. Vous devez montrer à l'autre personne que vous n'êtes pas en train de la défier.

• Pensez à saluer quelqu'un. Dans cette vidéo où Nelson Mandela et Bill Clinton se rencontrent (deux personnes qui ont le droit de penser tous les deux qu'ils sont plutôt importants), ils font tous les deux preuve de respect, les corps qui se penchent légèrement en avant pour saluer puis un pas en avant, utilisant le bras libre pour un contact physique supplémentaire, un sourire ^[5] . Ils transmettent l'impression qu'ils se respectent et s'apprécient mutuellement, ce qui ne veut pas dire qu'ils sont appréciés en retour.

Connectez-vous physiquement. Les humains ont besoin des autres humains pour survivre et bien sûr, être heureux. Les bébés qui ne sont pas touchés suffisamment ne grandissent pas bien. Cela ne disparait pas en étant adulte ! Si vous voulez créer des liens plus étroits avec quelqu'un, trouvez des occasions de toucher la personne. Touchez de manière appropriée bien entendu ! Un geste sur le bras ou sur l'épaule ou même se taper dans la main en faisant un « high-five. » Ces courts moments se transforment en connexions avec le contact physique.

• Imaginez quelqu'un qui s'approche de vous et dit, « Salut ! Comment vas-tu ? » Maintenant, imaginez la même personne s'approchant de vous et disant, « (votre nom) ! Comment vas-tu ? » en touchant légèrement votre bras en passant. Quel salut vous a fait sentir un peu de chaleur à l'intérieur de vous ? Probablement le second, non ? Employez cette méthode. Cela ne coute rien.

Aimez les gens. Sans détour, la meilleure façon pour que quelqu'un vous aime, est d'apprécier cette personne. Ce n'est pas très scientifique pas vrai ? Il vous est certainement déjà arrivé d'être avec quelqu'un qui ne se souciait pas que vous soyez là ou non. Vous avez montré le même intérêt pour cette personne, les gens qui vous font sentir apprécié sont clairement contents que vous soyez ici. Quelle attitude préférez-vous, même si vous ne pouvez pas l'expliquer ?

• Vous ne pouvez pas espérer que les gens vous aiment si vous ne vous aimez pas vous-même. Il y a des chances pour que vous appréciiez les gens à qui vous voulez plaire (pour quelle autre raison cela vous préoccuperait-il ?), mettez les choses au clair ! Souriez quand ils entrent dans la pièce. Engagez la conversation. Commentez un détail qu'ils mentionnaient la semaine dernière pour montrer que vous écoutiez. Ce sont les détails qui rendent les choses authentiques.

Soyez positif(ve). Tout le monde veut être avec la personne qui a cette disposition magique qui illumine toute la pièce. L'opposé est aussi vrai, personne ne veut être avec Debbie Downer. Pour plaire aux gens, soyez positif. Cela signifie sourire, être enthousiaste, joyeux et regarder le côté positif des choses. Vous connaissez probablement quelqu'un comme ça que vous pouvez émuler.

• C'est un procédé à appliquer 24 h sur 24 et 7 jours sur 7. Il vous sera difficile d'être positif en face de certaines personnes alors que vous êtes négatif quand vous êtes seul. Vous devez entrainer votre esprit à prendre certaines habitudes, le positivisme étant l'une d'entre elles. Pensez de manière positive même quand vous êtes tout seul, de cette façon cela deviendra naturel.
• Apprenez quand témoigner de la sympathie. Il y a certains liens qui peuvent se créer en se plaignant en groupe. Parler avec vos collègues de bureau en commentant l'inaptitude du nouveau chef va renforcer l'amitié, mais si c'est tout ce que vous faites, vous donnerez une image négative de vous-même. Plaignez-vous avec parcimonie et seulement pour établir un lien avec vos collègues, pas pour provoquer une conversation ni pour en changer le cours.

Réfléchissez à vos points forts et explorez les occasions pour les mettre en valeur. Quels talent ou particularité vos amis admirent-ils en vous ? Montrez-les au monde entier ! Les gens sont naturellement attirés par ceux qui sont passionnés et qui ont des talents particuliers. Cela nous rend utiles, précieux et intéressants. Quel qu'il soit, portez votre étendard fièrement.

• Si vous êtes un bon chanteur, levez-vous dans le karaoké et animez la soirée. Vous êtes un bon pâtissier ? Emportez un cadeau au bureau. Vous êtes peintre ? Invitez des gens à une exposition ou simplement mettez un tableau au mur d'une salle commune. Laissez les autres voir votre personnalité pour qu'ils puissent vous connaitre un peu mieux.

Le plus important est de vous souvenir d'être vous-même. Il est impossible de plaire à tout le monde, des personnalités différentes vont provoquer inévitablement des frictions à certains moments de votre vie, mais vous gagnerez l'admiration de ceux qui sont compatibles avec vous et de ceux qui se préoccupent pour vous.

• Les gens aiment les individus qui sont sincères et authentiques, ainsi, ne changez pas si cela vous fait sentir inconfortable avec vos actions et vos pensées. Faire semblant de quoi que ce soit allumera un signal d'alarme dans l'esprit de ceux qui sont réceptifs. Soyez ce que vous dites et ce que vous faites. Si vous voulez plaire aux gens, vous avez de bonnes intentions et tout ira bien.

Les autres ne sont impressionnés que momentanément par la superficialité. Ils aiment sincèrement l'authenticité. Ce sac d'entraineur ou ces abdominaux peuvent vous faire avoir un admirateur ou deux, mais cela n'aura pas de signification et ne durera pas longtemps. Il est tentant de penser qu'en étant attractif les gens vont vous aimer et ils vous aimeront, mais jusqu'à un certain point. Vous devez placer les choses matérielles en arrière-plan. Si les gens se rendent compte que vous êtes un fieffé menteur, ils vous lâcheront comme un sac de pommes de terre, quelle que soit votre apparence.

• Dans une étude récente, on demanda à des hommes et des femmes quelles sont les qualités qu'ils pensaient que les gens en général recherchaient en amitié et dans les relations humaines. L'argent, les apparences et le statut social arrivèrent en haut de la liste. Mais quand on leur demanda ce qui était important pour eux, ils répondirent des choses comme honnêteté, cordialité et amabilité. La société nous dit (faussement) que les apparences et l'argent sont les choses les plus importantes, mais au fond de nous-mêmes nous savons que ce n'est pas vrai ^[2] . Si vous voulez vraiment que les gens vous aiment, préoccupez-vous du contenu de votre livre, pas de la couverture.
  • Ceci étant dit, il est important d'avoir de l'hygiène. Les gens ne vont certainement pas vouloir passer la journée avec vous si vous sentez comme si vous sortiez d'un égout. Même si vous avez la personnalité de mère Thérésa et de Bill Gates, on vous tournera probablement le dos. Prenez une douche, lavez-vous les dents, regardez-vous dans le miroir avant de sortir et ensuite, sortez avec un sourire.

Vous pouvez admettre que vous vous sentez vulnérable. Vouloir plaire vous met à la merci des autres. Sortir de votre boite pour accomplir cela va vous faire sentir un peu mal à l'aise. Vos actions vous feront sentir de la peur. C'est une bonne chose. C'est un défi. Cela va vous aider à évoluer. Du moment que vous sentez que vous êtes toujours vous-même, vous êtes juste en train de construire sur votre caractère, en l'améliorant. Cela peut être effrayant, mais le jeu en vaut la chandelle.

• Il y a une différence entre vouloir que les autres vous aiment et la nécessité d'être aimé pour être heureux. Votre personnalité ne doit pas se baser sur ce que pensent les autres de vous, cela vous fera souffrir. Si vous vous sentez bien avec vous-même, il est normal que vous souhaitiez simplement être bien perçu. Les autres s'en rendront compte et vous répondront. Votre insécurité disparaitra très vite.

Contrôlez votre insécurité. La plupart des gens s'éloignent de ceux qui ne peuvent pas contrôler leur insécurité. Dire quelque chose comme, « c'est bon... je m'en contenterai » ou vous plaindre continuellement que vous êtes gros ou moche donne le sentiment aux autres que vous ne vous aimez pas. Cette négativité ne plait à personne. Laissez-la à la porte. Elle n'est pas bonne pour vous et elle n'est pas bonne pour vos relations avec les autres.

• L'insécurité est le sentiment que l'on éprouve et le comportement que l'on a quand on se sent inconfortable. Si vous vous sentez inconfortable, vous refroidissez l'atmosphère et beaucoup de gens n'ont pas envie de se sentir concernés. Ne vous préoccupez pas de paraitre réservé ou arrogant. Dites les choses comme elles sont. Vous avez de la valeur. Nous en avons tous.

Vous pouvez contrôler vos pensées. La négativité s'apprend et peut se désapprendre, personne ne dit, « ça alors, mon bébé est tellement négatif. » Si le positivisme est un problème pour vous, vous êtes le seul à pouvoir changer ça ! Votre cerveau est flexible et il peut être éduqué. Mettez-vous au travail et faites-le.

• Le meilleur moyen de commencer est d'arrêter. Arrêtez la négativité en chemin. Quand vous vous rendez compte que vous pensez quelque chose de négatif à votre sujet, ne finissez pas la pensée. Remplacez-la par quelque chose de plus réaliste et positif. Vous vous sentirez mieux. Transformez « je suis tellement gros » en « j'aimerais perdre un peu de poids. Que puis-je faire pour cela ? » Une nouvelle façon de penser va se former. Au boulot.

Les idées préconçues des autres ne vous concernent pas. Nous avons expliqué les bénéfices très positifs de la confiance en soi, ne pas se préoccuper pour son apparence a les mêmes effets salutaires. Quand votre apparence vous reflète, les autres s'en rendent compte. Pensez à ce type qui fait le fier dans une soirée. Il se pavane en essayant de montrer son machisme pour que tout le monde dans la pièce le remarque. Ce n'est pas attractif. Ce n'est pas sincère et honnêtement, c'est triste. Il pense que sa véritable nature n'est pas assez bonne. Ne soyez pas cette personne.

• Que vous soyez un dandy, un hippie ou un sportif n'a pas d'importance. Si certaines personnes pensent que parce que vous avez du vernis brillant sur les ongles vous êtes un imbécile, laissez-les se tromper. Si elles pensent qu'en étant végétalien vous avez un caractère extrémiste, fantastique. C'est même hilarant. Les gens vont vous juger, laissez-les faire. Ils peuvent penser ce qu'ils veulent. Cela ne doit avoir aucun effet sur vous.

Soyez chaleureux(se) et aimable. Savez-vous pourquoi les gens timides sont mal perçus ? C'est parce que les autres perçoivent leur timidité comme de la froideur et de la réserve. Ce sont deux qualités qui intimident vraiment les autres et les inhibent. Soyez l'opposé ! Être chaleureux et aimable est très apprécié dans toutes les classes sociales, cela montre que vous portez de l'intérêt aux préoccupations des autres et que vous souhaitez qu'ils se sentent bien. Qui ne va pas aimer cela ?

• Rendez service de façon aléatoire. Faites des choses pour les autres même si vous ne les connaissez pas. Tenez la porte quand vous entrez ou sortez d'un édifice, ramassez quelque chose qu'un inconnu a fait tomber et offrez de prendre la photo à un groupe qui parait vouloir en faire une. Cette manière de donner sans intérêt inspire les autres et les incite à faire la même chose en retour, pas simplement pour vous, mais pour les autres personnes qui passent dans leurs vies.

Soyez extraverti(e) jusqu'à un certain point. Généralement parlant, les gens apprécient un certain degré d'extraversion. C'est logique : nous voulons tous qu'il soit facile d'avoir des conversations et d'être social, les extravertis nous permettent de nous sentir moins embarrassés. Si vous êtes assis à la table sans communiquer, bon, vous êtes peut-être ailleurs. Joignez la conversation ! Faites écouter votre voix. Comment les autres pourront-ils se rendre compte de vos qualités ?

• Si vous savez que vous avez tendance à monopoliser la conversation, mettez-la en veilleuse de temps en temps. Tout le monde apprécie un bon causeur, mais personne ne cherche à être avec quelqu'un qui ne laisse pas parler les autres. Si vous avez prononcé les cinq dernières phrases, prenez un peu de distance. Les autres personnes ne sont peut-être pas du style à se jeter à l'eau, ils ont peut-être besoin d'une invitation. Demandez-leur leurs opinions pour partager la scène avec eux.

Ne soyez pas collant(e). Les gens aiment les personnes agréables, pas les personnes qui veulent plaire absolument. Si vous faites trop de compliments et suivez les autres partout comme un petit chien, vous n'obtiendrez pas ce que vous recherchez. Aussi aimable que vous soyez, vous serez perçu comme un moustique embêtant que l'on aura envie d'écraser. Ne soyez pas l'importun, en manque d'affection.

• Si vous êtes attentif, vous serez capable de percevoir les indices. Si quelqu'un ne répond pas à vos « avances », est simplement courtois, ne fait pas vraiment d'effort et vous l'invitez à vous réunir ou à sortir constamment, vous êtes peut-être collant. Même si vos intentions sont bonnes, être désespéré n'est pas attractif. Prenez de la distance et voyez s'il vient vous chercher.

Demandez un service à quelqu'un. Si vous avez entendu parler de l'effet Benjamin Franklin, vous savez où nous voulons en venir. Il s'avère que nous sommes souvent influencés par notre propre comportement pour déterminer notre façon de penser. Si vous faites quelque chose d'agréable pour quelqu'un, vous aimerez plus cette personne. Si vous blessez quelqu'un, vous aimerez moins cette personne. C'est ce que l'on appelle de la dissonance cognitive ^[6] . Demandez donc à quelqu'un de vous rendre un service, si la personne accepte, il se pourrait qu'elle vous apprécie encore plus.

• L'idée vient du fait que nous examinons nos actions inconsciemment et nous nous demandons pourquoi nous le faisons. Pourquoi ai-je prêté ma tasse préférée à cette personne ? Bon, mmm... ça doit être parce que je l'aime bien. Lumière ! C'est drôle parce que, il n'y a pas de différence entre décider que nous apprécions quelqu'un et apprécier vraiment cette personne.

Accomplissez vos promesses. Assurez-vous de pouvoir réaliser vos compromis. Cela s'appelle un « compromis » parce que vous avez promis de faire l'effort de réaliser cette action, ne l'annulez pas à la dernière minute. Si un cas de force majeure vous empêche vraiment d'accomplir votre promesse, faites-le savoir aux personnes concernées au moment où vous apprenez que vous ne pourrez pas réaliser votre promesse. Cela sera ennuyeux pour les autres personnes impliquées, mais au moins ils le sauront et pourront ajuster leur emploi du temps en fonction de cela.

• Qu'il s'agisse d'assister à un diner ou de finir un projet, il est important de tenir vos amis ou compagnons de travail au courant de vos progrès. Que ce soit en envoyant un courriel pour dire que tout se passe comme prévu ou en envoyant un texto pour vous excuser d'un retard imprévu, tout le monde apprécie la communication. Ne pas savoir ce qui se passe peut être particulièrement frustrant, même si le projet est réalisé dans les temps et que sa qualité est parfaite.

Défendez vos opinions sans chercher à les imposer. Pour être apprécié, vous devez avoir de la personnalité. Personne ne peut dire le contraire. Une partie de votre personnalité repose sur le fait que vous avez des principes, des opinions et des croyances. Exprimez-les ! Elles font partie de vous. Elles vont animer la pièce. Si nous avions tous les mêmes opinions, la vie serait incroyablement ennuyeuse. Pariez vos 2 euros. Cela pourrait provoquer quelque chose d'intéressant.

• Défendre vos opinions est une chose, chercher à les imposer en est une autre. Si vous n'êtes pas d'accord avec la position de quelqu'un dans une conversation, parfait ! Explorez le sujet. Parlez-en. Ayez une discussion intellectuelle sur vos points de vue divergents. Vous allez tous les deux apprendre quelque chose. Ouvrez votre esprit et essayez de comprendre son point de vue, plutôt que de lui dire qu'il a tort, de chercher à le faire penser comme vous ou de clore la conversation. Peut-être allez-vous également découvrir quelque chose.

Il est plus important que quoi que ce soit de rendre les gens heureux. Les humains sont des créatures sensibles. Si quelqu'un que vous connaissez commence à déblatérer sur le fait que le petit lapin de Pâques est l'arrière arrière-petit-fils perdu de Jésus et que vous souhaitez vraiiiiment que cette personne vous apprécie, ne faites pas une scène en lui disant qu'il devrait absolument être interné dans un hôpital psychiatrique. Laissez-le vivre. C'est valable également pour quelqu'un qui vous dirait quelque chose comme : « Je pense vraiment que ma principale qualité est d'avoir les pieds sur terre. Toutes mes actions sont humbles et désintéressées. » Ce n'est pas une bonne manière de se présenter, de façon arrogante et sans aucune sensibilité.

• Ceci uniquement si vous voulez être apprécié par ces personnes. Après suffisamment de commentaires mentionnant que la personne est fantastique, vous avez le droit de perdre votre sang-froid. Mais si vous connaissez la personne ou le groupe depuis peu, il est quelquefois plus recommandable de juste suivre la conversation.

Complimentez les gens. Tout le monde a besoin de confirmations. Nous voulons que l'on nous dise que nous sommes intelligents, drôles, bien habillés et ainsi de suite. On ne nous le dit jamais assez. Quand quelqu'un que l'on croise nous dit quelque chose de positif sur nous-mêmes, cela peut nous aider à passer une bonne journée. Pensez à ceci : certaines personnes passent leurs vies entières sans jamais écouter quelque chose de positif à leurs sujets. Vous pouvez changer ça. Cela prendra deux secondes dans votre vie.

• Soyez franc(he). N'allez pas aborder quelqu'un pour lui dire que vous aimez son pantalon kaki. Soyez significatif. Faites valoir sa personnalité. Cela peut être quelque chose d'aussi simple que « c'est une bonne idée ». Souvent, les commentaires les plus concis sont plus attentionnés (et plus crédibles). « Tu es trop drôle » après un jeu de mots ou « cet article que tu as écrit sur wikiHow est vraiment profond, il m'a fait beaucoup réfléchir. » Quoi que ce soit que vous disiez, pensez-le sincèrement. Vous obtiendrez probablement quelque chose en retour.