Comment récupérer son ex petite amie

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Les relations se terminent souvent sur un tourbillon de doutes et d’accusations amères. Vous avez probablement dit des choses que vous ne pensiez pas et elle s’est défendue. Maintenant que vous avez eu un peu de temps pour penser à ce que vous avez perdu, vous savez que vous voulez la récupérer.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Reprendre sa vie en main

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Reprenez votre vie en main. Vous avez été dans une relation pendant quelque temps et peut-être votre petite-amie vient-elle juste d’y mettre fin. C’est un moment triste et de solitude, mais concentrez-vous sur les choses que vous pouvez changer en vous avant tout mouvement pour tenter de la récupérer.
- Les filles veulent voir les gars s’améliorer. Peut-être votre petite-amie s’est-elle plainte au sujet de quelque chose que vous avez fait pendant que vous étiez ensemble. Peut-être y a-t-il quelque chose que « vous » savez que vous pouvez améliorer, simplement parce que cela fera de vous une meilleure personne. Eh bien, c’est à vous de jouer ! Réduisez le temps passé sur vos consoles vidéos à un niveau raisonnable, si c’est ce qu’elle veut, ou commencez enfin à porter des vêtements propres lorsque vous êtes dans son entourage. Si vous effectuez des efforts pour vous améliorer alors que vous êtes séparés, vous pouvez ensuite revenir vers elle avec la « preuve » que vous êtes une nouvelle personne.
- Remettez-vous d’aplomb sur le plan émotionnel. Vous n’avez pas la moindre chance de récupérer votre ex si vous n’êtes pas calme et en contrôle sur le plan émotionnel. Les femmes détestent les hommes dans le besoin, collants, désespérés : vous devez donc remettre de l’ordre dans votre vie avant de tenter d’attirer à nouveau votre ex. Que vous le vouliez ou non, lui montrer que vous pouvez faire face seul à la vie l’attirera à nouveau vers vous. C’est parce que les filles aiment les garçons autonomes et indépendants. Alors, allez à la gym, allez au cinéma avec des amis, ou démarrez un projet. Si vous prenez du bon temps, elle voudra être là avec vous.
- Procurez-vous des vêtements neufs. Une nouvelle ère de votre existence exige en effet de nouvelles « fringues ». C’est un changement subtil en vous, mais l’importance sera claire pour elle : votre nouvelle apparence signalera des changements plus profonds en dessous. Procurez-vous cette belle chemise ou ce super jean que vous vouliez acheter. Un bon look est un aspect important de l’attraction physique, et si elle vous voit resplendissant dans des vêtements inhabituels, elle sentira qu’il y a eu une avancée, si ce n’est un changement total.
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Adoptez la bonne attitude. Récupérer votre ex petite-amie commence par trouver la bonne attitude. Les filles, pour la plupart d’entre elles, veulent voir des gars matures, indépendants, qui aiment prendre du plaisir et savent dans quels domaines ils sont bons. Il peut y avoir beaucoup de travail, donc commencez petit si vous vous sentez dépassé.
- Arrêtez d’être jaloux. Cela ne vous mènera nulle part. La jalousie est associée à la peur et l’anxiété, deux caractéristiques pas vraiment attirantes… De plus, ce que vous ne lui dites pas expressément, c’est que vous voulez la contrôler. Alors que personne ne souhaite être contrôlé ! Donc, combattez votre jalousie si vous le pouvez, et, bien sûr, évitez à tout prix de représenter une menace. Vous attirerez plus d’abeilles avec du miel que vous ne le ferez avec du vinaigre.
- Agissez comme si tout allait bien. Même si vos boyaux sont retournés comme des vêtements dans une machine à laver, essayez de ne pas lui faire voir. Elle ne voudra certainement pas se remettre avec vous si vous agissez de façon déprimée, malheureuse ou boudeuse. Assurez-vous de beaucoup rire et de réellement essayer de passer de bons moments. Vous pourriez devenir une personne plus heureuse ce faisant. Si vous vous sentez déprimé, entourez-vous d’amis ou de votre famille. Ne restez pas seul dans votre coin en espérant que votre ex revienne vers vous.
- Développez un sens de l’humour. Qu’est-ce que les filles disent rechercher le plus chez les gars ? Un sens de l’humour et un esprit joueur. Ces deux traits de personnalité attirent parce qu’ils font voir aux autres que nous sommes jeunes d’esprit et non agressifs. Donc, apprenez quelques blagues si vous le pouvez (les amis sont toujours un bon moyen pour les essayer), gardez celles fonctionnant et débarrassez-vous des autres. Apprenez également à rire un peu de vous-même, d’une manière confiante, et non de façon malheureuse. Et, bon sang, soyez amusant, surtout lorsque vous êtes à ses côtés ! Taquinez-la affectueusement, ou faites une farce à un ami. Vous verrez la différence dans le comportement de votre ex.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Préparer le terrain

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Laissez-la seule. Au moins pendant un petit moment, donnez-lui du temps pour penser à la relation. Si vous aviez une super relation, elle repensera aux choses positives que vous avez faites pour elle et ressentira votre absence dans sa vie.
- Cessez toute communication. Après la rupture, ne lui parlez pas pendant quelques semaines, peut-être même un mois entier. C’est difficile et vous en souffrirez, mais le contraire la tue réellement à petit feu. Cela vous permettra également de laisser les choses se calmer s’il y avait de la tension lors de votre rupture.
- Vous devez lui laisser de l’espace pour trois raisons.
  1) Simplement parce que les gens ont besoin d’espace, si vous n’êtes pas capable de lui donner le moindre espace, c’est peut-être une chose sur laquelle travailler pour lui montrer que vous avez changé.
  2) Cela lui donnera l’occasion de réaliser que vous êtes une personne de qualité, non pas qu’elle ne le sache pas encore, mais peut-être ne le ressent-elle pas au plus profond d’elle-même.
  3) Vous lui montrerez votre indépendance, le « rebelle » est attrayant pour les femmes parce qu’il fait tout par lui-même et, surtout, n’a pas besoin des autres.
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Commencez à parler avec une autre fille. Ne faites rien d’autre avec elle que de lier une amitié. Vous voulez augmenter votre cote en montrant à votre ex que d’autres filles vous apprécient et sont attirées par vous.
- Ne confondez pas les choses dans cette étape en courtisant une autre fille. Vous voulez faire des sorties et parler, vous amuser ensemble, mais pas « sortir » ensemble. Si vous entamez une relation amoureuse avec une autre fille, vos chances de vous remettre avec votre ex petite-amie diminuent évidemment grandement.
- Sortez avec un groupe de filles. Montrez à votre ex que les filles aiment être autour de vous. Ces filles seront vos « coéquipières ». Car si vous pouvez rassembler un groupe de filles populaires et intelligentes, il y a des chances que votre ex se sente plus intéressée, peut-être même sans le remarquer consciemment.
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Puisez dans votre mâle alpha intérieur. Le mâle alpha, dans la nature, est le mâle d’un groupe de primates possédant le rang le plus élevé et choisissant ainsi ses femelles.
- La plupart des filles sont attirées par le mâle alpha pour des raisons biologiques profondes : elles croient qu’il peut fournir le meilleur, qu’il peut mieux les protéger et qu’il peut assurer la descendance. Même si vous pensez que les mâles alpha ne sont pas le genre de votre ex, des changements subtils pourraient tout de même fonctionner sur elle : gonflez un peu vos pectoraux, faites un effort pour travailler vos bras et cuisses, et projetez de la force.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Passer à l’action

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Excusez-vous. Que vous ayez rompu avec elle, ou qu’elle ait rompu avec vous, une excuse est presque toujours nécessaire. Car elle montre que vous êtes capable de mettre de côté votre égo et que vous tenez assez à votre ex pour lui dire que vous aviez tort. Si réalisée correctement, une excuse fera des merveilles.
- Envoyez-lui des fleurs. Les filles adorent les fleurs, pour des raisons que les hommes ne connaissent toujours pas (elles fanent après une semaine et restent là à attraper la poussière). Eh bien, il y a des chances que votre ex les aime, parce qu’elles sentent bon, sont belles, et qu’elle les montre à ses amies en se vantant que quelqu’un pense à elle. VOUS voulez être ce « quelqu’un ».
- Envoyez-lui une lettre. Les filles adorent également les lettres, parce qu’il faut du temps pour les écrire et que vous devez y exprimer vos sentiments. Commencez par écrire quelque chose comme : « Je sais que cette lettre ne répare pas ce qui est cassé entre nous, et peut-être ne le fera-t-elle jamais. Mais je veux que tu saches que tu comptes profondément pour moi et que tu compteras toujours, quoi qu’il arrive. Cela n’a jamais changé. Ce qui a changé, c’est que je réalise combien j’ai été stupide de te laisser partir. »
- Dites-lui en personne. Fixez un rendez-vous dans un lieu public ou un endroit où vous savez qu’elle se sentira à l’aise. Lorsque le bon moment arrive, dites : « Je sais que j’ai commis des erreurs pendant notre relation, et je voulais en prendre l’entière responsabilité. Je n’aurai pas dû te faire (peu importe ce que vous avez fait), et je me sens mal à présent. Mais la plus grande erreur que j’ai commise fut de te perdre. Je n’attends rien de toi, je veux juste que tu saches tout ça. »
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Travaillez doucement vers l’amitié. Peut-être la confiance a-t-elle été brisée dans votre relation, et il est à présent temps pour vous de commencer à la réparer. La confiance étant très importante pour les filles, vous voulez donc lui montrer qu’elle peut à nouveau vous faire confiance et que vous en êtes digne.
- Faites quelque chose de gentil pour elle, sans rien attendre en retour. Si elle étudie tard pour un examen, allez chez elle avec son thé ou son café favori et dites-lui qu’elle va faire un malheur demain. Si l’un de ses amis a un accident, arrêtez-vous chez cet ami (ce dernier fera à coup sûr savoir à votre ex que vous vous êtes arrêté). Si votre ex mentionne un film qu’elle souhaite aller voir, achetez-lui deux tickets pour elle et un de ses amis et ne vous immiscez pas. Votre heure viendra bientôt.
- Allez prendre un café ou un thé ensemble. Discutez de choses que vous trouvez tous les deux amusantes ou desquelles vous aimez parler. Souvenez-vous d’agir de manière confiante, d’être drôle, et de lui montrer une attitude positive envers la vie.
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Dites-lui que vous avez toujours des sentiments pour elle. Une fois que vous vous êtes excusé et êtes à nouveau devenu son ami, vous pouvez finalement lui dire que vous voulez vous remettre avec elle. Essayez de choisir un endroit romantique, et tentez de lui dire lorsque vous êtes seuls. Et si vous êtes au mieux de votre apparence, c’est encore mieux.
- Soyez honnête à propos de ce que vous ressentez, dans les limites du raisonnable. Ne parlez pas de ce qu’elle a peut-être mal fait dans la relation. À la place, concentrez-vous sur vous. Faites-lui savoir que vous avez beaucoup réfléchi au moment où les choses ont mal tourné, et montrez-lui tous les aspects sur lesquels vous avez changé. Dites-lui que vous êtes devenu plus patient, plus tolérant, plus conscient de vos défauts, et assurez-vous de prouver vos dires. Si vous prétendez être devenu plus indulgent, soyez capable de montrer que vous n’êtes plus aussi prompt à souligner les défauts des autres.
- Vous pouvez exprimer quelque chose comme : « Après notre rupture, j’ai réalisé que je cherchais l’amour au mauvais endroit. J’ai pris conscience que tu me donnais exactement ce dont j’ai besoin, et c’est vraiment dommage d’avoir dû en prendre conscience après avoir rompu. Mais je le sais désormais, et je serais stupide de ne pas essayer de te reconquérir, parce que tu es exactement ce dont j’ai besoin. »
- Vous pouvez aussi formuler une phrase du genre : « Peut-être ne me croiras-tu pas, mais la plupart des choses que je fais à présent, je les réalise pour toi. Tu as fait de moi une meilleure personne et je comprends maintenant ce que cela signifie de se soucier de quelqu’un. Je souhaite partager ça à nouveau avec toi, mais cette fois en mieux. Parce que je ne peux pas nier que j’ai toujours des sentiments pour toi. Je me mentirais et mentirais au monde entier. »
- Assurez-lui que vous pouvez tous les deux fixer les problèmes qui ont mené à la rupture. Rappelez-vous pourquoi vous avez rompu afin de pouvoir apprendre de vos erreurs. Ayez un plan tout prêt et discutez-en avec elle. Il est en effet inutile de vous remettre ensemble si vous passez encore par les mêmes problèmes. Si vous ne teniez pas suffisamment compte de ses sentiments, assurez-vous de le faire à présent. Si vous ne vous entendiez pas avec ses amis, réalisez un effort de ce côté-là. Avec un plan dont l’objectif est de vous attaquer à ce qui est susceptible de mal tourner, vous l’impressionnerez grandement.
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Conseils

Lorsque vous avez à nouveau des contacts avec votre ex, NE COMMENCEZ PAS à lui parler de votre relation tout de suite ! Même si elle souhaite désespérément se remettre avec vous, elle n’est probablement pas prête à parler de la rupture. À la place, faites comme si vous n’étiez jamais sortis ensemble et traitez-la uniquement comme une vieille amie. Cela vous aidera à la mettre à l’aise, et vous permettra de la pousser gentiment et graduellement vers la réconciliation plutôt que de courir le risque de la faire fuir.
Essayez de lui dire d’une façon ou d’une autre que vous avez changé.
Ne la forcez pas, mais persuadez-la que vous êtes devenu une meilleure personne et que vous ne commettrez plus d’erreurs.
Pour la récupérer, soyez juste vous-même et faites ce que vous faisiez pour qu’elle vous aime. Ensuite, même si vous aviez raison et qu’elle avait tort, dites-lui malgré tout qu’elle avait raison et excusez-vous pour la mettre totalement à l’aise.
Soyez gentil avec elle. Par exemple, dites-lui de temps en temps qu’elle est belle.
Si vous la voyez quelque part, évitez bien évidemment de simplement passer à côté avec vos amis. Arrêtez-vous et parlez-lui. Étreignez-la, donnez-lui peut-être un bisou, et demandez ce qu’il se passe dans sa vie si vous ne l’avez pas vue dernièrement.
Ne prenez jamais rien pour acquis.
Une fois qu’elle est de retour dans votre vie, aimez-la comme si c’était le dernier jour de votre existence.