Comment réinventer sa vie

Coécrit par l'équipe de wikiHow

Avez-vous déjà réalisé que votre vie n'a rien à voir avec ce que vous voudriez qu'elle soit ? Cet article vous donnera quelques conseils pour réinventer votre vie. Votre désir de changement a peut-être été déclenché par une crise de milieu de vie, après avoir frôlé la mort, après une révélation fracassante ou une séparation douloureuse. Dans tous les cas, vous avez encore le temps de recréer la vie que vous voulez.

Partie 1

Partie 1 sur 5:
Faire l'inventaire de sa vie actuelle

1
Notez exactement ce qui ne va pas dans votre vie actuelle. Quels domaines vous rendent le plus malheureux ? Choisissez le domaine que vous voulez changer à tout prix.
- Détestez-vous votre vie amoureuse (ou absence de vie amoureuse) ?
- Êtes-vous lassé de votre emploi et souhaitez désespérément une nouvelle carrière ?
- Avez-vous des relations négatives avec votre famille qui vous minent constamment le moral ?
- Détestez-vous votre apparence physique et la façon dont elle influe sur votre santé ?
- Êtes-vous irresponsable avec votre argent et endetté jusqu'au cou ?
2
Décidez ce que vous changeriez si rien ne s'y opposait.
- Qui est votre partenaire idéal ? Avez-vous encore besoin de temps pour faire différentes expériences afin de savoir ce que vous attendez d'une relation ?
- Quel métier souhaitiez-vous exercer lorsque vous étiez enfant ? Si ce souhait n'est aujourd'hui plus réalisable, vous serait-il possible de vous en rapprocher ou de choisir quelque chose d'autre qui vous rendrait heureux ?
- Voulez-vous améliorer vos relations familiales ou préfériez-vous simplement y mettre un terme ?
- Quels éléments spécifiques de votre apparence souhaiteriez-vous changer ? Votre poids ? Votre coupe de cheveux et votre maquillage ? Votre garde-robe ?
- À quoi ressemble pour vous le véritable équilibre financier ?
3
Prenez en considération ce qui marche dans votre vie. Peut-être avez-vous géré correctement vos finances et avez suffisamment d'argent de côté pour pouvoir prendre un risque professionnel. Peut-être avez-vous une famille toujours présente pour vous encourager.
- Quels éléments de votre vie d'aujourd'hui sont satisfaisants ? Faites une liste des points positifs, des petits comme des gros.
- De quelle façon ces éléments de votre vie peuvent-ils vous aider à améliorer les aspects de votre vie qui ne vous satisfont pas ? Qu'est-ce qu'il vous faut garder et qu'êtes-vous prêt à sacrifier pour changer certains aspects de votre vie ?
Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 5:
Développer sa force de volonté

1
Notez les changements que vous souhaitez faire dans votre vie. Faites des listes et des échéanciers. Lisez-les chaque jour, de préférence au réveil.
- Où voulez-vous être dans 5 ans ? Dans 10 ans ? Dans 20 ans ?
- Que voulez-vous accomplir avant de mourir ?
2
Choisissez pour chaque changement à faire, une action que vous pouvez accomplir dans les prochaines 48 heures.
- Quittez un partenaire qui ne répond pas à vos attentes ou donnez-lui un ultimatum.
- Améliorez votre CV. Commencez à chercher des offres d'emploi ou à parler à des amis qui travaillent dans le secteur d'activité que vous voulez rejoindre. Suivez un cours correspondant à ce domaine.
- Appelez, envoyez un e-mail ou une carte à un membre de votre famille avec qui vous êtes en froid. Si un membre de votre famille ne vous traite pas correctement, appelez cette personne et établissez un nouveau code de conduite.
- Prenez rendez-vous dans un institut de beauté pour prendre soin de votre apparence. Sinon, commencez à marcher 30 minutes chaque jour ou à réduire votre consommation de sucreries.
- Ouvrez un compte épargne et commencez à économiser 10 % de votre salaire. Établissez un échéancier pour payer vos dettes.
3
Faites une liste de vos valeurs essentielles. Si vous pouviez instantanément devenir n'importe quel genre de personne, comment seriez-vous ?
- Peut-être attachez-vous de l'importance à l'honnêteté, l'épargne, le travail et la créativité. Peut-être voulez-vous vivre avec plus de spontanéité ?
- Notez vos valeurs et commencez à vivre en fonction de celles-ci. Ne vous contentez pas de valeurs qui vous rendent misérables.
Publicité

Partie 3

Partie 3 sur 5:
Être intègre

1
Identifiez vos sentiments et acceptez-les. Vos sentiments sont le guide de ce qui est bon ou mauvais dans votre vie. Si quelque chose vous met en colère, identifiez-en la raison et résolvez la situation plutôt que de fermer les yeux sur le problème.
2
Vivez en accord avec vos sentiments. N'acceptez rien d'inapproprié simplement pour ne pas bousculer la situation. Évitez de dire à quelqu'un que vous ressentez quelque chose, alors que vous ressentez l'opposé.
3
Mettez vos valeurs en pratique. Si vous attendez des autres qu'ils agissent d'une certaine manière, menez votre vie selon les mêmes principes.
4
Maintenez vos standards. Si vous recherchez une certaine caractéristique chez votre partenaire, alors ne vous contentez pas de relations qui ne répondent pas à vos besoins. Si vous voulez prendre soin de votre corps, alors arrêtez de manger ce qui vous fait grossir.
5
Réparez votre passé. Cherchez le pardon pour le mal que vous avez causé et qui vous pèse encore beaucoup.
- La seule exception à cette règle serait si vous avez fait quelque chose d'énorme ou d'illégal à quelqu'un, qui serait extrêmement traumatisant à revivre pour cette personne. Dans ce cas, vous devrez vous contenter de vous pardonner vous-même.
- Combattez la lâcheté. Si vous savez que vous avez fait quelque chose de mal et que vous ne vous êtes jamais excusé, écrivez une lettre à la personne offensée ou appelez-la. Cette personne pourrait répondre de façon positive ou non, mais vous aurez fait ce qu'il fallait pour essayer de réparer le mal causé.
Publicité

Partie 4

Partie 4 sur 5:
Exprimer ses rêves

1
Partagez la vision de votre nouvelle vie avec les autres. Entrainez-vous à exprimer vos rêves de façon claire et positive.
2
Avancez vers votre but. Reprenez vos listes et commencez à agir pour obtenir la vie que vous voulez.
3
Restez motivé. Vous rencontrerez des obstacles sur votre chemin qui vous feront douter de vous-même. Cependant, vous ne pouvez pas vous permettre de retourner à une vie où vous taisiez vos rêves et viviez selon les valeurs des autres.

Publicité

Partie 5

Partie 5 sur 5:
Fréquenter des gens qui nous soutiennent et nous inspirent

1
Trouvez une personne qui croit en vous et en vos rêves. Tout le monde a besoin de quelqu'un pour le soutenir quoiqu'il arrive. Parlez à cette personne de vos victoires, de vos échecs et de vos doutes.
2
Cherchez un large cercle de gens dans le même état d'esprit que vous. Vous pourriez joindre un groupe de soutien ou des ateliers dans lesquels vous rencontreriez des gens qui travaillent à atteindre des changements similaires.
3
Rencontrez des gens qui vous inspirent. Rendez-vous à des forums, des ateliers ou autres évènements où est invitée une personne que vous admirez profondément. Dans certains cas, cette personne pourrait finalement se révéler moins épatante que ce que vous espèreriez. Dans de nombreux cas, vous quitterez ces évènements avec davantage d'inspiration et vous pourriez même rencontrer quelqu'un désireux de vous aider dans votre cheminement.
4
Passez moins de temps avec les personnes négatives. Il vous sera peut-être impossible de couper complètement les ponts, mais vous pouvez choisir la manière la plus productive de passer votre temps. Visitez les membres de votre famille qui ne vous apportent rien seulement lors d'évènements majeurs ou arrêtez de sortir avec des amis qui vous font dépenser trop d'argent le weekend.

Publicité

Conseils

Songez à faire un changement important. Changer de carrière, déménager très loin ou mettre un terme à une relation qui vous détruit. Empêchez votre vie de devenir une routine improductive et épuisante.
Élargissez votre zone de confort. Faites quelque chose qui ne vous ressemble pas du tout. Rasez-vous la tête, portez une minijupe, essayez le karaoké ou faites la roue pieds nus dans l'herbe. Sortir de votre zone de confort vous aidera à vous habituer à faire face à vos peurs. Vous prendrez aussi l'habitude de faire face aux réactions des autres lorsque vous faites quelque chose dont ils ne vous pensaient pas capable.

Avertissements

Lorsque vous serez plus à l'aise pour exprimer vos sentiments et vos opinions, faites attention à ne pas blesser inutilement les autres. Essayez de communiquer de façon utile et non blessante.
Réalisez que la vie est courte. Vous pourriez mourir dans des années, comme vous pourriez mourir demain. Que voulez-vous laisser derrière vous ? Il vous faut en décider dès maintenant avant qu'il ne soit trop tard pour changer.
Respectez les gens qui vous aiment. Vous pourriez vouloir changer complètement de vie, mais ces changements pourraient être négatifs pour votre partenaire et vos enfants. Parlez à cœur ouvert avec les gens que vous aimez et essayez de trouver un équilibre qui les protège tout en vous libérant.