Cet article a été coécrit par Kate Dreyfus. Kate Dreyfus est coach en amour holistique, guérisseuse intuitive et propriétaire d’Evolve and Empower. Avec plus de dix ans d'expérience, elle est spécialisée dans les rencontres internationales, la guérison par la voie du cœur, le coaching amoureux et le coaching d'autonomisation. Kate est titulaire d'une licence en psychologie de l'université d'Arizona. Elle est également membre du Biofield Institute, de l'association professionnelle Healing Touch et de l'association professionnelle Energy Medicine.
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Il peut être plus difficile de reconquérir votre femme que de prendre un nouveau départ avec une nouvelle femme, mais si vous savez que vous avez une entente incroyable, ça en vaut la peine. Que ce soit votre femme qui ait décidé d'en rester là ou que vous soyez celui qui a mis fin à la relation et réalisez que vous avez fait une grosse erreur, il y a un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour raviver la flamme avec votre femme. Si vous voulez vous réconcilier avec votre femme, vous devez lui donner du temps, faire qu'elle vous désire à nouveau et éviter de faire les mêmes erreurs.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Prendre du recul
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1Laisser respirer votre ex. Si vous voulez reconquérir votre femme, la pire chose que vous pouvez faire est de lui téléphoner constamment, lui envoyer des textos toutes les deux secondes ou même la suivre partout. Bien que l'adage « loin des yeux, loin du cœur », soit vrai dans une certaine mesure, vous devriez commencer par laisser un peu d'oxygène à votre ex afin qu'elle puisse avoir le temps de réfléchir, de profiter de sa vie privée et de retrouver assez de force émotionnelle pour vous désirer à nouveau.
- Savoir qu'il est important de donner du temps à votre ex est un signe de maturité. Elle appréciera le fait que vous la respectiez assez pour savoir qu'il ne faut pas l'étouffer et que vous êtes assez mature pour faire ce dont vous avez envie pendant un certain temps.
- Vous n'avez pas à couper complètement toute communication. Vous pouvez toujours lui faire signe une fois de temps en temps, du moment que cela n'apparait pas comme si vous étiez désespéré de l'entendre ou tournez toujours autour d'elle.
- Si elle entre en contact avec vous, vous devriez répondre, mais ne revenez pas vers elle à la seconde où elle appelle ou envoie un texto ou bien elle va penser que vous êtes obsédé par elle. Il suffit de rester détendu.
- Vous n'êtes pas obligé de l'éviter 100 % du temps, mais vous devriez un peu moins fréquenter vos lieux favoris ou sortir avec des amis communs dans l'espoir de la voir. Pensez à cela comme une période pour vous retrouver avant de regagner ses faveurs à nouveau.
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2Réfléchissez sur ce qui s'est mal passé. Chaque relation est différente et la fin de votre relation est elle particulière. Si vous voulez reconquérir votre femme, alors vous devez réfléchir à ce qui a fait que cela s'est terminé et vous assurer de ne pas aller à nouveau dans cette voie. Étiez-vous trop distant ? Est-ce que vous vouliez tout contrôler, ou bien y avait-il des problèmes plus généraux de compatibilité entre vous deux ? Peut-être était-ce plus simple, vous ne pouviez pas vous entendre avec ses amis(es) ou elle ne pouvait pas comprendre votre passion pour la moto. Quoi qu'il en soit, il est temps de creuser profondément pour trouver la source du problème.
- Faites une liste de toutes les choses qui ne se sont pas bien passées dans la relation. Ensuite, regardez les grands problèmes qui ont conduit l'échec de votre relation.
- Vous et votre ex avez peut-être ouvertement discuté de ces questions avant que vous rompiez ou bien peut-être que vous pensiez que votre relation a pris fin pour une raison particulière, alors que c'était vraiment une tout autre raison.
- Une fois que vous avez mis en évidence le problème principal ou les problèmes principaux, assurez-vous que c'est quelque chose que vous pouvez vraiment contrôler. Par exemple, si votre principal problème était que vous avez des croyances religieuses fondamentalement différentes ou le fait que vous viviez chacun à un bout opposé du pays et ne pouviez vous déplacer, cela peut être un problème difficile à régler.
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3Déterminez une stratégie pour résoudre le problème. Avant que vous puissiez faire un geste et recommencer à parler à votre ex, vous devez penser à une façon de résoudre le problème. Une fois que vous avez compris ce que c'était, vous pouvez penser à toutes les choses que vous pouvez faire pour y remédier. Si c'est relativement simple, alors, très bien, mais il faut savoir que cela prend beaucoup de temps pour régler certains problèmes.
- Si le problème était votre manque de confiance, alors vous aurez besoin d'un peu de temps pour travailler sur vous-même pour développer une image de vous qui soit positive.
- Si le problème était votre jalousie, alors vous devez travailler pour faire plus confiance et être moins paranoïaque.
- Si le problème était une qualité de votre ex, vous devez penser à la façon de vous accorder avec cette qualité ou sur la façon dont vous pouvez travailler ensemble pour changer tous les deux.
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4Travaillez sur vous-même. Tout le monde peut travailler à s'améliorer lui-même et quel meilleur moment pour le faire que lorsque vous devez reconquérir votre ex ? Tandis que vous vous tenez à distance de votre ex et que vous la laissez respirer, vous devriez passer un peu de temps à vous efforcer de devenir plus sûr de vous, confiant, compréhensif et mature. Cela vous aidera à faire une meilleure impression sur votre ex une fois que vous aurez regagné ses faveurs.
- Vous ne pouvez corriger complètement vos défauts en l'espace de quelques semaines, mais vous pouvez vous améliorer en commençant dès maintenant.
- Faites une liste des choses dont se plaignait votre ex, ainsi que les choses que vous aimeriez corriger. Voyez combien d'entre elles vous pouvez résoudre ou essayez de vous concentrer sur l'aspect qui compte le plus pour vous.
- Si votre ex se plaignait que vous ne rangiez pas, passez plus de temps à nettoyer chez vous !
- Si votre ex se plaignait que vous étiez étourdi ou toujours en retard, alors efforcez-vous de tenir vos engagements et d'être à l'heure quand vous avez prévu de faire quelque chose avec vos amis et votre famille.
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5Soyez heureux en votre propre compagnie. Vous ne devriez pas passer tout le temps où vous êtes seul avec vous-même à être obsédé par l'idée de vous améliorer ou à vous demander ce que fabrique votre ex. Appréciez plutôt de vous retrouver avec vous-même en faisant de l'exercice, en lisant ou tout simplement en prenant le temps de poursuivre vos propres intérêts et objectifs pour devenir une meilleure personne. Si vous êtes à l'aise avec vous-même, alors votre ex le saura une fois que vous reprendrez contact. Il est important d'être stable en vous-même avant d'essayer de vous remettre de nouveau dans une relation.
- Si vous êtes occupé à poursuivre vos propres intérêts, votre ex peut vous voir le faire - si vous allez courir ou lire votre livre préféré dans un café et si elle voit que vous faites ce dont vous avez envie, cela fera impression sur elle.
- Faire ce dont vous avez envie fera aussi de vous une personne plus intéressante. Lorsque vous vous reprendrez contact avec votre ex, vous aurez plus de sujets de discussion.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Faire qu'elle vous désire à nouveau
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1Faites-lui voir que vous passez de bons moments. Si vous voulez que votre ex vous désire à nouveau, alors il faudrait qu'elle finisse par vous revoir. Après avoir laissé passer assez de temps, au moins quelques semaines, il est temps de revenir dans son cercle relationnel ou tout simplement de tomber sur elle à un moment où elle puisse voir que vous amusez bien. Si elle sait que vous êtes assis à la maison à vous languir d'elle, elle sera moins susceptible de vouloir être avec vous que si elle voit que vous passez du bon temps, jetant vos cheveux en arrière et riant aux éclats avec vos copains.
- Allez dans les endroits où vous savez qu'elle sera sans que cela apparaisse trop évident pour elle. Quand vous la voyez, arrêtez-vous et discutez pour lui faire comprendre que vous tenez à elle, mais ne laissez pas tout tomber pour aller lui parler. Passez plutôt de bons moments avec vos amis pour lui donner envie de se joindre à la fête.
- Quoi que vous fassiez, assurez-vous que vous avez un grand sourire sur votre visage et que vous riez ou juste que vous passez clairement un bon moment sans penser à elle.
- Si vous savez que vous allez la voir, essayez d'avoir l'air un peu plus beau sans qu'il apparaisse de façon trop évidente que vous avez fait un effort supplémentaire.
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2Obtenez les bonnes grâces de ses amis(es). Peut-être qu'une des raisons pour lesquelles votre relation a pris fin est que ses amis ne pensaient pas que vous aviez fait un effort pour apprendre à les connaitre ou qu'ils pensaient que vous ne teniez pas assez à votre ex pour que la relation en vaille la peine. Donc, si vous voulez que votre ex vous désire à nouveau, convaincre ses amis peut vous aider à ouvrir la voie de son cœur. Voici ce que vous pouvez faire.
- Si vous voyez ses amis , faites un effort pour être incroyablement gentil sans les étouffer. Faites-leur voir simplement le type formidable que vous êtes et passez à autre chose.
- Vous pouvez même poser incidemment des questions sur votre ex si vous avez rencontré par hasard un de ses amis. Faites-lui savoir qu'elle est dans vos pensées.
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3Rapprochez-vous d'elle petit à petit. Une fois que vous avez commencé à « croiser » votre ex à plusieurs reprises, il est temps de faire le premier pas. Commencez à lui parler un peu plus, en demandant comment elle va et en manifestant un réel intérêt à propos de sa vie et de ses sentiments. Faites-lui savoir qu'elle est dans vos pensées et que vous tenez vraiment à elle sans la submerger. Que vous la rencontriez à la librairie du campus ou même que vous l'invitiez à prendre un café, trouver petit à petit un moyen de réussir à revenir dans sa vie.
- Que vous lui parliez au téléphone ou en personne, suggérez l'idée que vous devriez vous revoir. Restez très détaché en lui disant. Quand vous finissez par vous revoir, ne montrez pas vos sentiments romantiques de façon trop évidente. Faites en sorte que vous lui manquiez sans lui dire ce que vous ressentez.
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4Faites-vous désirer. Si vous voulez vraiment reconquérir votre ex, alors vous devez vous faire désirer quand vous rentrez à nouveau dans sa vie. Bien sûr, vous avez pris un café, peut-être vu un film ensemble ou même avez recommencé à vous envoyer des textos ou à bavarder au téléphone de temps en temps, mais cela ne signifie pas que vous devriez être complètement accessible. Vous devez trouver un équilibre pour ne pas lui laisser penser que vous êtes à son service.
- Si vous êtes avec tout un groupe d'amis, laissez-lui voir que vous parlez à d'autres jeunes filles - juste assez pour la rendre un peu jalouse. N'en faites pas trop non plus. Vous ne voulez pas qu'elle pense que vous êtes vraiment passé à autre chose.
- Si elle vous propose de vous voir, n'acceptez pas de rendez-vous dès qu'elle est libre. Faites croire que vous avez un agenda chargé et que vous devez trouver un créneau pour la voir.
- Si vous sortez ensemble, regardez votre téléphone et envoyez une ou deux fois un texto. Faites qu'elle se demande à qui d'autre vous parlez.
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5Montrez comment vous avez changé. Une fois que vous commencez à passer à nouveau du temps avec votre ex-flamme, vous devez lui laisser voir que vous êtes un homme changé. Ne faites pas les mêmes choses qui d'habitude la rendaient folle. Vous pouvez même rire et souligner à quel point vous vous sentez mieux maintenant, si vous voulez prendre les choses à la légère. Si elle se plaignait toujours sur le fait que votre voiture était en désordre, nettoyez et dites : « Pas mal, non ? » la prochaine fois qu'elle aura besoin que vous l'emmeniez en voiture.
- Faites tout votre possible pour lui faire voir que vous travaillez sur l'amélioration des choses qui ont causé des ennuis dans la relation.
- Souvenez-vous simplement de ne pas changer complètement, souvenez-vous des choses qu'elle a dû adorer chez vous et mettez en évidence ces aspects lorsque vous êtes ensemble.
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6Assurez-vous qu'elle est intéressée. Avant que vous lui disiez ce que vous ressentez, vous devez savoir que votre plan pour reconquérir votre femme fonctionne vraiment. Vous devez être capable de déchiffrer les signes pour voir que votre ex ne veut pas juste passer du temps avec vous comme une amie, mais qu'elle partage des sentiments romantiques pour vous. Pour cela, vous devrez faire attention à ce qu'elle fait, dit, et étudier son langage corporel pour savoir si vous êtes sur la même longueur d'onde.
- Observez son langage corporel lorsque vous êtes ensemble. A-t-elle établi un contact visuel, regardé parfois le sol quand elle se sent timide et penché son corps vers vous quand vous parlez ? Si oui, alors elle peut vouloir se rapprocher de vous.
- Regardez si elle vous fait des compliments sur la façon dont vous avez changé ou tout simplement si elle vous fait systématiquement remarquer vos bonnes qualités. Si oui, alors elle peut vouloir commencer à sortir à nouveau avec vous.
- Regardez si elle fréquente d'autres garçons ou si vous avez entendu dire qu'elle était intéressée par quelqu'un d'autre ou si elle semble trainer avec vous.
- Regardez si elle fait des efforts pour vous voir, si elle vous propose de vous voir un de ces jours et si ses yeux s'illuminent quand vous demandez quand vous pouvez la revoir.
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7Dites-lui ce que vous ressentez. Si vous pensez vraiment qu'elle veut être de nouveau avec vous, alors il est temps de partager vos sentiments avec elle. Trouvez un moment pour être seul avec elle, que vous lui ayez proposé un rendez-vous ou que vous rencontriez ensemble dans un cadre plus décontracté, mais privé, et tournez-vous vers elle et dites-lui combien cela vous a manqué d'être avec elle et que vous aimeriez pouvoir être à nouveau en couple tous les deux.
- Faites-lui voir que vous avez beaucoup réfléchi à cela, dites-lui que vous êtes conscient de ce qui ne s'est pas bien passé et dites à quel point vous êtes déterminé à ne pas laisser cela se reproduire.
- Dites-lui que vous avez passé beaucoup de temps à réfléchir et à travailler sur la façon de devenir une meilleure personne. Faites-lui voir que vous avez déjà commencé à faire un effort pour être de nouveau avec elle.
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8Commencez à l'inviter à nouveau. Si votre ancien amour répond à vos avances et veut également recommencer à vous sortir avec vous, alors vous pouvez crier victoire - mais pas trop. N'oubliez pas de progresser graduellement, pour être un gentleman et pour faciliter une nouvelle relation. Profitez de vos sorties à deux, en vous racontant mutuellement ce que vous ressentez, en vous embrassant et en vous faisant des baisers et prenez le temps de réfléchir sur ce que vous pensez être l'un pour l'autre au lieu de vous précipiter pour retourner tout de suite là où vous avez commencé votre première relation.
- N'oubliez pas d'y aller lentement. Ne vous mettez pas à être avec elle 24 h sur 24 et 7 jours sur 7, mais commencez à sortir avec elle ou à vous rencontrer plusieurs fois par semaine. Vous ne voulez pas qu'elle se sente étouffée au début de votre nouvelle relation.
- Ce n'est pas parce que vous sortez à nouveau ensemble que vous devez penser que c'est acquis. Prenez le temps de la complimenter, lui faire sentir qu'elle compte pour vous et lui faire comprendre à quel point vous vous sentez chanceux de sortir à nouveau avec elle.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:La garder
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1Prenez un nouveau départ. Ne considérez pas le temps que vous passez avec votre femme comme la répétition de votre relation précédente. Voyez-la plutôt comme une occasion de tout reprendre à zéro et de commencer à profiter du temps que vous passez ensemble, comme si c'était la première fois. Bien que vous puissiez certainement parler des bons moments que vous avez partagés dans votre relation précédente, vous ne devriez pas vous éterniser sur le passé ou ressasser de vieilles querelles. Efforcez-vous de construire des bases solides (et nouvelles) pour votre nouvelle relation et vous aviserez ensuite.
- Si vous passez tout votre temps à être obnubilé par le passé, vous ne serez pas en mesure de profiter à nouveau du moment présent avec votre femme.
- Bien que vous puissiez recommencer à faire les choses que vous aimiez faire ensemble, vous devriez également prendre plaisir à avoir de nouveaux centres d'intérêt, découvrir de nouveaux restaurants et de faire des voyages ensemble dans des endroits que vous n'avez jamais visités.
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2Ne retombez pas dans les vieilles habitudes. Bien que vous devriez profiter de votre relation comme une nouvelle relation, vous devriez toujours vous souvenir de ce qui a conduit à l'échec de votre relation. Si vous vous retrouvez à vous disputer à nouveau et que vous décevez votre petite amie pour les mêmes raisons ou que vous vous retrouvez à ressentir les mêmes émotions négatives que vous avez ressenties la première fois, n'oubliez pas de vous maitriser et de travailler à surmonter ces situations inquiétantes.
- Trouvez un moyen de sortir de ces mêmes mauvais sentiments. Si vous ressentez encore une jalousie irrationnelle, dites-vous que vous êtes plus susceptible de perdre votre copine si vous continuez à éprouver ce sentiment.
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3N'y réfléchissez pas trop. Il est important d'éviter de retomber dans les vieilles habitudes, mais ne passez pas non plus tout votre temps à être obsédé par l'idée de faire les mêmes erreurs. Trouvez un équilibre entre profiter de votre nouvelle et (on l'espère) meilleure relation et vous soucier de ne pas répéter les mêmes erreurs. Si vous passez tout votre temps à vous inquiéter au sujet de toutes les choses qui peuvent mal se passer, que ce soit dans une nouvelle relation ou au cours de votre deuxième tentative, vous allez vite saboter vos chances de bonheur !
- Efforcez-vous de vivre le moment présent tout en apprenant à vous reprendre si vous retombez dans vos mauvaises habitudes.
- Votre petite amie et vous devez faire des efforts conjoints. Elle doit aussi s'investir pour maintenir le sentiment d'une relation neuve, tout en évitant les modèles négatifs. Vous ne devez pas être le seul à vouloir que cela fonctionne à nouveau.
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4Soyez toujours vous-même. Bien qu'il soit important de faire les changements qui s'imposent pour vous améliorer vous-même ainsi que votre relation, n'allez pas jusqu'a changer complètement au point que vous ou votre petite amie ne reconnaissiez même pas la personne que vous êtes devenu. Votre petite amie doit avoir aimé beaucoup de choses en vous pour s'engager dans une relation la première fois, donc il ne faut pas oublier de maintenir les qualités positives qui ont fait de vous une bonne personne en premier lieu.
- Si vous essayez de trop changer, alors votre petite amie sera en mesure de le dire. Elle devrait vous connaitre déjà assez bien et saura quand vous n'êtes pas vous-même.
- C'est une bonne chose de résoudre vos défauts, du moment que vous mettez également en valeur vos attributs positifs.
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Avertissements
- Si elle ne veut pas vous parler, ne la harcelez pas et ne persistez pas avec votre comportement obsessionnel !