Comment s'accommoder à une vie de garçon quand on souhaite être une fille en réalité

Informations concernant l'auteur.e

Il arrive par moment qu'un garçon naisse et se sente beaucoup plus à l'aise dans la peau d'une fille. Malheureusement, ce n'est pas parfois aussi simple pour ces personnes de commencer à mener une vie comme une fille pour de nombreuses raisons, comme le fait d'être mineur. Souviens-toi que la meilleure option pour toi est de commencer une transition si c'est ainsi que tu te sens le mieux.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Se comprendre

1
Fais des recherches sur la signification de la transidentité. Il est possible que tu aies déjà appris certaines choses au sujet des transgenres, vu la quantité d'informations de plus en plus disponibles sur eux. Les transgenres sont des personnes qui ont une identité de genre différent du sexe assigné à la naissance. On aurait pu penser par exemple qu'une fille était un garçon.
- Tu dois savoir que ton genre est déterminé dans ton cœur et ton esprit, non par ton anatomie. Tu es une fille si c'est ainsi que tu te sens vraiment. Peu de personnes le savent, c'est tout.
- Pour certains transgenres, c'est comme être né dans le mauvais corps. D'autres acceptent leur corps. Par exemple, un garçon trans pourrait dire qu'il considère son corps comme étant celui d'un garçon parce qu'il est un garçon.
2
Fais des recherches sur le non-binarisme. Tu pourrais être non binaire si aucune des étiquettes « garçon » ou « fille » ne te convient. Un non binaire est une personne dont l'identité de genre n'est ni homme ni femme. Il existe de nombreux genres non binaires, toutefois en voici quelques-uns des plus communs.
- Les personnes du genre fluide sont celles dont le genre peut changer par moment. Par exemple, cela peut signifier que la personne était un garçon hier, est une fille aujourd'hui et agenre demain.
- Les demi-garçons ou les demi-filles se sentent partiellement, mais pas totalement, garçons ou filles.
- Les agenres n'appartiennent à aucun genre.
3
Différencie non binarisme ou transidentité et bisexualité ou homosexualité. Il y a des gens qui ne saisissent pas réellement ce que cela signifie d'être une personne non binaire ou transgenre et ils s'en font de nombreuses idées stupides. Bien souvent, l'on considère simplement les personnes non binaires comme des homosexuels, cependant ce n'est pas la même chose. Un homosexuel est celui qui est attiré par des personnes du même sexe et un transgenre est celui dont la personnalité ne correspond pas à son sexe. Si tu te sens comme une fille, tu es sans doute transgenre et non homosexuel.
- Sache que les personnes non binaires et transgenres peuvent bien entendu être homosexuelles ou bisexuelles aussi. Tu peux être une fille attirée par des filles ou une personne non binaire qui aime les filles. Il n'y a rien de mal à cela non plus.
4
Prends du temps pour mener une réflexion sur toi-même. Imagine-toi dans une dizaine d'années : que tu es un homme que l'on appelle lui, que tu es une femme et qu'on t'appelle elle et que tu es une personne non binaire à laquelle on se réfère avec un autre pronom comme on ou un pronom personnel neutre. Regarde-toi dans un miroir et dis ceci : « je suis un(e) garçon/fille/du genre non binaire ». Qu'est-ce qui te plait le plus ?
- Tu as le droit d'aimer les choses de filles si tu te révèles être une fille. Que tu sois un garçon qui aime la couleur rose ou te travestir, c'est normal. L'identité de ton genre n'a pas à correspondre étroitement à tes rôles sexospécifiques.
- Tu n'es pas obligé d'être féminin à 100 % de manière traditionnelle pour être une vraie fille. Il y a des filles qui aiment les superhéros, le football et porter des pantalons. Si tu penses que tu es une fille transgenre, cela n'annule pas non plus ton côté masculin.
- Prends tout le temps dont tu as besoin pour comprendre les choses. Il ne sert à rien de te presser pour te connaitre.
5
Ne permets pas aux autres de te dire qui tu es. Tu demeures le seul qui puisse déterminer qui tu es, quelle que soit la bonne intention des autres. Que personne d'autre ne te dise que tu es un garçon, une fille ou non-binaire, tu es le seul à savoir quel est ton genre. Ta façon de te sentir dans ta peau peut échapper même aux personnes qui te connaissent le mieux.

Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Faire la transition pour devenir une fille

1
Sois toi-même. Cela ne t'aidera en rien de gaspiller ton énergie à prétendre être une autre personne, qu'il s'agisse d'agir de façon hyperféminine ou de faire semblant d'être un homme alors que ce n'est pas le cas. Trouve ton propre style. Tu dois choisir le style qui te convient parmi toutes les sortes de féminité qui existent dans le monde.
- Il n'y a aucun mal à être une fille et à s'intéresser à des hobbys traditionnellement « masculins » tels que la technologie ou le sport. Le fait de devenir une fille ne doit pas te faire sentir mal à l'aise ou te priver de vivre tes passions.
2
Commence par de petits gestes s'il le faut. Cela peut être choquant de changer une image d'homme en celle d'une femme et c'est naturel. Tu n'es pas obligé de t'empresser de porter des bijoux, de mettre une perruque, de te maquiller si tu n'es pas prêt. Procède aux changements au rythme qui te convient le mieux.
- Sache qu'il y a des filles trans qui se sentent réellement bien dans leur peau avec un relooking immédiat et c'est aussi bien. Il n'existe pas de manière idéale de faire une transition.
3
Commence par laisser pousser tes cheveux. Tu pourrais commencer ta transition en faisant une belle coupe pixie et laisser tes cheveux pousser jusqu'à l'épaule ou plus. Tu dois les laver chaque jour et en prendre très bien soin. Brosse-les et coiffe-les comme cela te plait. Ce sont tes cheveux après tout.
- Fais des recherches dans des magazines ou sur Internet si tu ignores comment prendre soin de tes cheveux. Pour un début, lis quelques articles de la catégorie et cheveux sur wikiHow.
- Sache qu'il y a des parents qui pourraient hésiter à laisser leurs enfants se faire pousser les cheveux. Si tes parents appartiennent à cette catégorie et n'aimaient pas que tu te laisses pousser les cheveux, fais-leur savoir que cela t'aidera à affirmer ta personnalité.
4
Prends soin de ton corps. Les filles que l'on voit dans les films et dans les livres aiment toujours prendre bien soin de leur corps et si tu suis leur exemple aussi cela pourrait te permettre de te sentir plus femme. Prends une douche chaque jour et prends grand soin de tes ongles et de ta peau. Tu te sentiras mieux dans ta peau en prenant bien soin de ton corps, ce qui augmentera aussi ta confiance en toi.
- Tu auras, en prenant soin de toi, plus de facilité à faire une transition physique, si tu finis par décider de faire cela plus tard dans ta vie.
5
Choisis des accessoires qui te permettront de te sentir fille. Tu peux te sentir plus femme avec des accessoires pour cheveux, des bracelets ou des colliers et de nombreuses filles donnent un look plus chic à leurs ongles en portant du vernis. Certaines aiment affirmer leur féminité et apprécient cela même si d'autres n'aiment pas pour autant les choses de fille. Parcours les allées des magasins et vois ce que tu peux trouver.
- Tu peux également te faire percer les oreilles. De nombreuses filles se font percer les oreilles et c'est une excellente occasion de chercher de jolies boucles d'oreilles. Cependant, ce n'est pas grave si tu ne tiens pas à te faire percer les oreilles ou si tes parents s'y opposent : il y a aussi beaucoup de filles qui ne le font pas.
- N'achète pas des accessoires qui ne correspondent pas à tes gouts ou qui ne te gênent pas, même si c'est amusant de faire les boutiques et de voir tout ce que tu peux y trouver. Il est inutile d'acheter une couronne des fleurs si cela ne te sied pas.
6
Porte des vêtements attirants et confortables. Il n'y a pas de crainte à faire un tour dans la section de vêtements pour filles dans les centres commerciaux et les grands magasins de ta région. Passe d'une section à une autre et cherche des vêtements qui conviennent à tes gouts. Porte des jupes à volants si c'est ce que tu aimes. Si tu préfères les jeans moulants et les tenues de camouflage, porte-les.
- Trouve les couleurs qui te vont bien et la manière de mettre ton corps en valeur quand tu t'habilles si tu veux te sentir plus attirant.
- Si tu ne trouves pas ce qui te convient dans la section des filles, tu peux porter des vêtements de garçons. Par exemple, si tu ne te sens pas à l'aise dans des pantalons pour filles, cela ne dérange pas que tu portes ceux des garçons. Il est également important que tu te sentes à l'aise.
7
Cherche quelqu'un avec qui discuter. Qu'il s'agisse d'un meilleur ami, d'un frère ou d'une sœur, d'un groupe de soutien ou même d'un médecin ou d'un psychologue, il est important d'exprimer tes sentiments et d'avoir l'avis d'une autre personne. Tu peux consulter pratiquement des centaines de ressources en ligne pour t'aider à faire ton comingout avec des conseils, des astuces ou jusqu'à obtenir une assistance personnelle.
8
Rencontre d'autres transgenres. Ce grand changement que tu fais dans ta vie entrainera une vague d'émotions à laquelle tu dois faire face maintenant. Qui constitue les meilleures ressources, à part les transgenres ? Tu peux recevoir de l'aide et des conseils de leur part au cours de ta transition. Cela peut t'être d'une grande utilité de trouver d'autres transgenres pour discuter de tes problèmes ou simplement parler et tu pourrais par la même occasion nouer de nouvelles amitiés. Qui sait ?
- Fais attention lorsque tu fais des recherches sur certains réseaux sociaux : il y a des personnes qui prennent plaisir à dire aux autres quel est leur genre ou qu'ils n'appartiennent à aucun genre. Évite aussi dans la mesure du possible ces personnes parce que tu peux commencer à avoir des doutes ou te sentir mal à l'aise si tu les rencontres.
9
Consulte un thérapeute spécialisé dans les questions de transgenres. La période d'adolescence est difficile, tout particulièrement pour les adolescents trans, qui peuvent faire face à certains défis et à la discrimination qu'implique la transition. Il peut être difficile de choisir un thérapeute, mais cela vaut la peine : consulter un thérapeute avec qui tu te sens bien peut être d'un grand secours, surtout les jours difficiles.
- Ne cherche pas forcément un thérapeute spécialisé dans les questions de transgenre. Discuter avec un simple thérapeute qui comprend la condition des transgenres peut être aussi un très bon moyen de t'exprimer. Cependant, si tu souhaites passer à une transition physique, consulter un spécialiste représente une bonne source.
- Sache qu'un thérapeute ne devrait pas te dire à quel genre tu appartiens ni essayer de t'obliger à jouer un rôle sexospécifique qui te déplait ou te forcer à faire quoi que ce soit d'autre qui ne te convient pas. Il vaudrait mieux que tu changes de thérapeute si le tien se comporte ainsi.
10
Saisis toute opportunité pour t'habiller. Non, il ne s'agit pas d'aller fouiller la garde-robe de ta sœur dans sa chambre. L'un des excellents moyens de te faire passer pour une fille et de t'amuser sans que les gens te jugent est de te déguiser pour Halloween. Cela t'offre également de nombreuses possibilités d'aborder le sujet de la féminité de façon permanente.
11
Traines avec des amies filles. Il est important d'avoir des amis, en particulier s'ils te font sentir mieux dans ta peau. Si tu peux te faire des amies qui t'acceptent, sortez ensemble ! Même si elles n'aiment pas partager des conseils de mode avec toi, cela peut énormément t'aider pour avoir confiance en toi et t'accepter.
- Tu peux aussi avoir des amis garçons bien entendu. Assure-toi simplement que le plus grand nombre de personnes dans ton cercle d'amis soit essentiellement des filles. À l'école, les gens en général trainent avec des personnes du même genre. Trainer avec des filles peut t'aider à te sentir plus comme une fille.
- Certains peuvent t'intimider parce que tu passes ton temps en compagnie de filles ou parce que tu es une fille. Ceux qui agissent ainsi n'arrivent tout simplement pas à comprendre que des personnes comme toi existent dans la société. Demande-leur avec fermeté d'arrêter de te déranger et va te plaindre à un adulte de confiance si elles continuent. Si quelqu'un se comporte mal avec toi, dis-lui simplement ceci : « je me porte bien, tu es méchant. »
Publicité

Partie 3

Partie 3 sur 3:
S'en sortir sans la transition

S'il est dangereux de faire ton comingout et de faire la transition, il faut protéger ta santé mentale en trouvant des mécanismes qui te permettront de t'adapter.

1
Réfléchis au moment où tu te révèleras en toute sécurité. Par exemple, il vaudrait mieux que tu finisses tes études universitaires et que tu aies ton propre appartement s'il est possible que tes parents te renvoient de la maison et décident de ne plus te payer les études. Assieds-toi et décide exactement du moment où tu pourras révéler ta vraie identité. Cela t'aidera à envisager un avenir meilleur.
- Tu n'es pas obligé de faire part d'informations personnelles sur ton genre à tes parents, surtout s'ils pourraient te juger pour cela. Ce n'est pas de la malhonnêteté de le garder pour toi dans le but de garantir ta sécurité et ton éducation.
2
Prends bien soin de toi. Le stress extrême dû au fait que tu ne sois pas en mesure de faire ta transition quand tu le souhaites peut représenter un danger aussi bien pour ta santé mentale que physique. Cependant, le fait de prendre soin de toi, même si tu te sens emprisonné par tes émotions, peut t'aider à sortir de ton ornière.
- Mange aussi sainement que possible et suis un bon programme d'entrainement ^{[1]
  X
  Source de recherche}. Cela te fera aussi du bien de te changer les idées dehors si tu en as la possibilité ^{[2]
  X
  Source de recherche}.
- Tu dois t'assurer, sur une échelle moins grande, que tu fais des choses telles que manger régulièrement, te laver et faire du sport au lieu de rester couché sur le lit à longueur de journée sans raison valable.
- Prends part à des activités que tu aimes, que ce soit des hobbys amusants, apprendre quelque chose de nouveau, regarder des films ou la télévision ou faire n'importe quoi d'autre que tu aimes ^{[3]
  X
  Source de recherche}.
- Veille sur ta santé mentale. Les personnes transgenres (les jeunes notamment) présentent malheureusement le risque le plus élevé de se suicider ou de s'automutiler. Il est important d'éviter de t'automutiler et de surmonter toute idée suicidaire. Tu peux appeler les lignes d'écoute téléphonique mises à la disposition des adolescents LGBT.
3
Trouve des moyens qui te permettent de t'exprimer en toute sécurité. Par exemple, le fait de porter une robe pourrait compromettre ta sécurité, alors que cela ne dérangerait pas tes parents que tu fasses une queue de cheval basse si tu as de longs cheveux ou que tu portes des jeans moulants. Bien que les choses soient différentes partout et que tu aies des difficultés à trouver des « compromis » avec tes parents, il y en a là quelque part. Tu devrais peut-être les chercher pour les trouver.
- Si c'est l'habillement qui pose problème, essaie de chercher des habits que l'on considère comme « des vêtements de garçon », afin que tes parents n'y trouvent pas d'inconvénients. Il y a de nombreux vêtements du même style dans la section pour garçons (comme des jeans moulants) que tu peux trouver.
- Tu peux également essayer certaines choses comme te maquiller subtilement (si cela est sans danger pour toi), te polir les ongles en utilisant un vernis à ongles transparent ou prendre certaines habitudes de soin plus féminines comme t'hydrater ou te raser la peau. À moins qu'une personne ne t'observe de près, ce sont des choses qui passent inaperçues la plupart du temps ^{[4]
  X
  Source de recherche}.
4
Prends contact avec des gens qui te soutiendront. Tu n'es pas le seul dans la situation : il y a des gens qui ne peuvent et ne veulent pas faire la transition et d'autres qui t'écouteront et qui comprendront ton état émotionnel. Pour préserver ta santé mentale, recherche des communautés et des amis qui t'écouteront et qui sont disposés à te soutenir ^{[5]
X
Source de recherche}. Beaucoup de personnes transgenres ont traversé (ou qui vivent en ce moment) la même situation, ce qui fait de leurs communautés en particulier une très bonne ressource pour toi.
- Tu peux obtenir du soutien même de la part d'amis qui ont déjà fait la transition ou d'autres qui ne sont pas de ce genre et qui peuvent quand même être d'un bon réconfort. Tout ce qu'il te faut parfois, c'est juste une personne pour t'écouter, valider ce que tu ressens et t'accompagner ensuite à mener une action qui t'aidera à oublier certaines choses lorsque tu seras prêt.
- Sache qu'il existe un grand nombre de groupes de personnes transsexuelles sur Internet pour les gens qui n'arrivent pas à trouver de soutien auprès d'une personne. Sois juste prudent et assure-toi qu'il s'agit de groupes inconnus de personnes à qui tu n'aimerais pas dévoiler ton vrai genre.
5
Demande l'aide d'un professionnel. Il peut être très stressant de cacher son vrai genre, sans parler du fait que c'est très difficile parfois. Essaie de trouver un médecin, un thérapeute ou un conseiller qui est ouvert et accueillant envers les transgenres et qui peut t'aider à préserver ta santé mentale. Il est très important de raconter ce que tu ressens à quelqu'un qui peut te venir en aide et te soutenir parce que ton état d'esprit est d'une très grande importance.
- Effectue un test de dépistage d'anxiété et de dépression. Les transgenres qui ne reçoivent pas de soutien approprié sont très exposés à ces troubles. Le traitement peut améliorer la qualité de ta vie.
- Décris les raisons qui te font douter de ta transition au professionnel. Il pourrait t'aider.
6
Cherche un lieu où tu peux exprimer librement ta vraie nature. Il est crucial que tu trouves un lieu où tu peux réellement te comporter comme tu le désires parce que ce n'est pas facile de devoir mener une vie de garçon alors que tu ne l'es pas au fond de toi. Tu pourrais extérioriser ta féminité en toute sécurité chez un ami en qui tu as confiance et qui est au courant de ta situation si tu n'en as peut-être pas la possibilité chez toi.
- Tu pourrais rejoindre un club de LGBT ou une Alliance gay-hétéro dans ton école s'il y en a et t'y exprimer. Cependant, assure-toi d'éviter les photos de club, sinon tes parents peuvent s'en rendre compte après la publication des albums de promotion.
Publicité

Conseils

Fais une transition aussi tôt que tu le peux dans ta vie pour ne pas avoir à investir beaucoup d'agent pour inverser les effets de la masculinisation et de la puberté, mais tiens compte de l'école et du travail dans ces changements. Parfois, il est tout simplement plus avantageux de faire la transition avant la fin de ses études.
Dis à ta famille ou tes amis par quels pronoms personnels ils devraient t'appeler. Souviens-toi qu'il n'y a rien de mal à se sentir comme une fille ou un garçon ou à vouloir l'être. Ce n'est pas ta faute, mais la leur s'ils ne t'acceptent pas.
N'oublie pas ceci : une transition ne peut pas être réussie ou ratée. Ce n'est pas grave si tu doutes que tu « réussisses » en tant que femme. Tout dépend de la façon dont tu te sens et non de la manière dont on te voit. Sois tout juste content ou contente de toi.

Avertissements

Tu dois te rappeler que ce monde regorge malheureusement de gens violents qui ont un esprit étroit. Pour ta sécurité, méfie-toi de ces personnes.
Ne pense pas que les traits de caractère d'un être humain dépendent de son rôle sexospécifique. La féminité n'est pas l'inverse de la force.
« Ne permets pas » à ta peur et à ton inconfort de constituer un obstacle qui t'empêche d'avoir de l'aide en cas de besoin. Tu ne seras pas jugé par des personnes sensées et elles ne te refuseront pas leur aide.