Comment se débarrasser des odeurs vaginales rapidement

Un vagin en bonne santé aura toujours une légère odeur. Mais si vous avez l'impression que votre vagin a une odeur plus forte, par exemple une odeur de poisson ou une odeur désagréable, cela pourrait être le symptôme d'un problème de santé ^{[1]
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Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. L'odeur pourrait s'accompagner d'autres symptômes comme des démangeaisons, des brulures, des irritations ou des sécrétions ^{[2]
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Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. En général, si les odeurs vaginales ne sont pas accompagnées d'autres symptômes, il est possible qu'elles ne soient pas anormales. Il existe des infections vaginales répandues qui peuvent provoquer l'apparition d'une odeur désagréable et vous pouvez essayer plusieurs remèdes maison ainsi que des produits professionnels pour vous débarrasser rapidement de l'odeur.

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:
Prendre soin de l'hygiène de son vagin

1
Ne vous faites pas de lavement vaginal. Les lavements vaginaux, c'est-à-dire l'introduction forcée d'eau ou de savon dans le vagin, peuvent en fait tuer les bactéries saines de la flore vaginale et pousser l'infection plus loin (si infection il y a) dans l'utérus, ce qui pourrait faire empirer votre situation ^{[3]
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- Vous devriez aussi éviter les sprays vaginaux qui ne sont qu'une forme de lavement qui peut irriter votre vagin et mener vers une réaction allergique.
- Souvenez-vous que votre vagin se nettoie naturellement. Du moment que vous faites attention à votre hygiène vaginale, vous ne devriez pas à avoir à trop le nettoyer ou à interférer avec son propre processus de nettoyage.
2
Rincez votre vagin pendant la douche ou le bain. Assurez-vous de garder votre vagin propre en utilisant de l'eau et un savon doux sans parfum pour rincer votre vagin, y compris les lèvres ^{[4]
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Mayo Clinic
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- Évitez d'utiliser des savons parfumés trop forts pour votre vagin, car ils pourraient irriter la peau délicate de cette zone.
3
Portez des vêtements amples et des sous-vêtements en coton. Cela permettra d'améliorer le passage de l'air autour de votre aine, surtout lorsque vous faites des exercices physiques ou que vous transpirez pour éviter l'accumulation d'humidité, ce qui pourra réduire les odeurs provoquées par la transpiration et les bactéries ^{[5]
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- Vous devriez aussi retirer vos vêtements avec lesquels vous avez transpiré dès que vous avez terminé de faire vos exercices. Ne gardez pas sur vous des vêtements humides de transpiration plus longtemps que nécessaire, car cela peut mener à l'apparition d'odeurs désagréables.
- Portez tous les jours des sous-vêtements pour éviter la croissance de bactéries et l'apparition d'odeurs.
4
Essuyez-vous de l'avant vers l'arrière lorsque vous allez aux toilettes. Évitez la propagation de bactéries depuis vos anus vers votre vagin en vous essuyant de l'avant vers l'arrière après être allé à la selle. Cela vous assurera que des bactéries n'arrivent pas jusqu'à votre vagin et qu'elles ne provoquent pas d'odeurs ou une infection ^{[6]
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National Health Service (UK)
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5
Changez votre tampon ou votre serviette toutes les quatre ou six heures. Prenez soin de votre hygiène personnelle en faisant attention de changer votre tampon ou votre serviette toutes les quatre à six heures. Cela évitera l'accumulation d'odeur et vous permettra de ne pas avoir d'irritations vaginales pendant vos règles ^{[7]
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- Changez régulièrement votre tampon pour être sûr de ne pas l'oublier, ce qui pourrait provoquer une odeur désagréable et des problèmes de santé graves.

Méthode 2

Méthode 2 sur 4:
Utiliser son régime alimentaire et des remèdes naturels

1
Consommez du yaourt pour aider la croissance des levures. Le yaourt contient naturellement des probiotiques qui peuvent aider à rétablir l'équilibre de la flore vaginale et du reste du corps. Si vous souffrez de mycoses récurrentes, la consommation quotidienne de yaourt est une option saine pour éliminer les odeurs vaginales provoquées par les mycoses ^{[8]
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- Vérifiez que le yaourt contient des cultures actives pour vous assurer qu'il va aider votre corps à produire plus de levures.
2
Évitez de consommer des aliments qui provoquent des odeurs. La consommation de certains aliments et de certaines boissons peut transformer l'odeur de votre vagin, car les aliments que vous consommez peuvent provoquer l'apparition de certaines odeurs. Si vous vous souciez de l'odeur de votre vagin, évitez de boire du café et de l'alcool. Vous devriez aussi éviter les ognons, les aliments qui contiennent des épices fortes, la viande rouge et les produits laitiers ^{[9]
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- N'oubliez pas que vous allez devoir consommer une grosse quantité de ces aliments pour modifier suffisamment vos sécrétions vaginales afin qu'elles produisent une odeur déplaisante. Vous pouvez essayer d'éliminer ces aliments et ces boissons de votre alimentation pour voir si vous observez une réduction des odeurs.
3
Prenez un bain chaud au sel et au vinaigre. Un des remèdes naturels consiste à ajouter une demi-tasse de vinaigre blanc et une demi-tasse de sel dans un bain chaud. Vous pouvez ensuite vous y tremper pour éliminer les odeurs et pour restaurer le pH de votre vagin ^{[11]
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National Health Service (UK)
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- Cependant, il vaudrait mieux conserver ce traitement pour le court terme, car il pourrait ne pas être totalement efficace pour vous débarrasser des odeurs.
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Utilisez un complément alimentaire aux plantes. Le Femanol est un complément alimentaire conçu pour aider les femmes à se débarrasser des odeurs vaginales et à arrêter les infections vaginales comme celles d'une vaginose bactérienne. Ce complément contient de l'ail, de l'extrait d'écorce de margousier, de la biotine, du zinc, du sélénium et des lactobacilles acidophiles. Le Femanol affirme rétablir le bon équilibre de la flore vaginale et aider le système immunitaire à lutter contre les infections ^{[12]
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National Health Service (UK)
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- N'oubliez pas que les compléments alimentaires aux plantes ne sont pas régulés comme le sont les médicaments, c'est pourquoi vous devez les utiliser avec précaution.

Méthode 3

Méthode 3 sur 4:
Identifier la cause de l'odeur

1
Observez si l'odeur ressemble à celle du poisson, si vous avez des sécrétions grises ou blanches et si vous avez une sensation de brulure pendant la miction. Ce sont les symptômes de la vaginose bactérienne, une infection commune du vagin. On ne connait pas de cause à la vaginose bactérienne, mais elle peut mener à une multiplication de bactéries naturellement présentes dans le vagin et à une infection ^{[13]
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- Certaines femmes n'ont pas d'autres symptômes de la vaginose qu'une odeur désagréable. Votre médecin pourrait diagnostiquer la vaginose lors d'un contrôle de routine.
- Certaines activités, par exemple les rapports sexuels sans protection et les lavements fréquents, peuvent augmenter le risque d'apparition de la vaginose bactérienne.
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Vérifiez la présence d'une odeur nauséabonde et de sécrétions jaunes ou vertes. Vous pourriez aussi ressentir des douleurs pendant la miction. Ce sont les symptômes de la trichomonase, une maladie sexuellement transmissible provoquée par un parasite. Les hommes infectés n'ont généralement pas de symptômes, c'est pourquoi les deux partenaires doivent être traités une fois que cette maladie est diagnostiquée ^{[14]
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- Vous devez toujours avoir des rapports sexuels protégés et utiliser des préservatifs pour réduire les risques d'attraper la trichomonase.
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Observez l'apparition d'une odeur qui ressemble à celle de la levure accompagnée de sécrétions blanches et épaisses. Vous pourriez souffrir de démangeaisons, de sensibilité et d'une sensation de brulure lorsque vous urinez ou avez des rapports sexuels. Ce sont les symptômes d'une mycose. Cette infection se produit lorsque des levures se reproduisent en grand nombre dans le vagin.
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Vérifiez la présence d'une odeur forte et de sécrétions liquides. Ce pourrait être les signes que l'odeur est due à un changement hormonal pendant les règles ou entre l'ovulation et les règles suivantes. Vous pourriez développer des odeurs vaginales désagréables pendant ces étapes de votre cycle ^{[15]
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- Selon votre âge et votre historique médical, vous pourriez aussi passer par un autre changement hormonal : la ménopause. Les femmes pourraient observer l'apparition de sécrétions odorantes et liquides pendant la ménopause.
5
Observez la présence d'une odeur lorsque vous faites du sport ou lorsque vous transpirez. Lorsque votre corps en entier transpire, votre vagin peut aussi se mettre à sentir. Vos organes génitaux externes possèdent une glande spéciale appelée glande sudoripare apocrine que l'on retrouve aussi au niveau des aisselles, des mamelons, des canaux auriculaires, des paupières et des narines. Ces glandes libèrent un liquide huileux qui est métabolisé par les bactéries présentes sur la surface de la peau, ce qui provoque l'apparition de mauvaises odeurs ^{[16]
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- Les vêtements trop serrés et la transpiration dans des vêtements serrés peuvent faire empirer l'odeur en piégeant la transpiration et les bactéries sur la peau. Si vous êtes en surpoids, votre corps peut avoir des difficultés à libérer les odeurs qui se trouvent dans la zone de l'aine à cause des plis de peau provoqués par le surpoids.
6
Assurez-vous de ne pas avoir oublié de retirer votre tampon. Si vous oubliez de retirer votre tampon, vous pourriez provoquer une accumulation de sang menstruel et de bactéries. Cette accumulation peut irriter votre vagin et entrainer des démangeaisons et une odeur forte et désagréable, ainsi que des sécrétions ^{[17]
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- Si vous vous rendez compte que vous avez oublié de retirer votre tampon, vous devez consulter un gynécologue immédiatement. Il pourra le retirer en toute sécurité et traiter l'infection provoquée par le tampon que vous avez oublié.

Méthode 4

Méthode 4 sur 4:
Consulter un médecin

1
Prenez rendez-vous chez votre médecin si vous pensez avoir une vaginose bactérienne. Votre médecin va effectuer un examen pelvien et prélever un échantillon de vos sécrétions vaginales pour confirmer la vaginose bactérienne. Il vous prescrira ensuite une pilule ou une crème à utiliser pour faire disparaitre l'infection ^{[19]
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- Il pourrait vous prescrire du métrodinazole, un médicament disponible sous forme de pilule ou de gel. Votre médecin pourra vous prescrire de la clindamycine disponible sous forme de crème que vous insérez dans votre vagin. Pour terminer, votre médecin pourrait vous prescrire du tinidazole que vous devez prendre par voie orale.
- Évitez de boire de l'alcool pendant que vous prenez du métronidazole ou du tinidazole et au moins 24 heures après avoir terminé le traitement.
- Il est fréquent d'observer le retour des symptômes de la vaginose bactérienne entre trous et douze mois après le traitement. Si les symptômes reviennent, discutez d'autres traitements avec votre médecin.
2
Faites-vous prescrire par votre médecin un traitement contre la trichomonase. Votre médecin va prendre un échantillon des sécrétions vaginales pour confirmer la présence de cette infection. Il va ensuite vous prescrire une dose importante de métronidazole ou de tinidazole. Si vous avez un partenaire sexuel, vous devez vous faire examiner tous les deux ^{[20]
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- Évitez les rapports sexuels jusqu'à une semaine après le traitement lorsque l'infection est guérie. Vous ne devez pas boire d'alcool au moins 24 heures après avoir pris du métronidazole ou 72 heures après avoir pris du tinidazole, car cela pourrait entrainer des nausées et des vomissements graves.
3
Demandez des médicaments contre les mycoses à votre médecin si vous en avez une. Votre médecin vous fera passer un examen pelvien et prélèvera un échantillon de vos sécrétions vaginales pour confirmer la mycose ^{[21]
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- Si vous souffrez d'une mycose sans complications, avec des symptômes moyens et des apparitions épisodiques des mycoses, votre médecin vous prescrira une application à faire une seule fois ou une application sur trois jours avec une crème antifongique, une pommade, un comprimé ou un suppositoire. Votre médecin pourrait aussi vous recommander des médicaments vendus sans ordonnance.
- Si vous souffrez d'une mycose avec complications, lors de laquelle l'infection revient périodiquement et les symptômes sont graves, votre médecin pourrait vous prescrire une crème vaginale, une pommade, des comprimés ou des suppositoires à prendre pendant 7 à 10 jours. Votre médecin pourrait vous recommander un plan de soin pour surveiller l'évolution de la mycose et pour prévenir des apparitions futures.