Comment soigner la diverticulite

Coécrit par Peter Gardner, MD

La diverticulite est causée par l'inflammation et l'infection de petites poches qui se forment sur le tube digestif, surtout chez les personnes âgées de plus de 40 ans. La maladie qui forme ces poches (la diverticulose) peut se transformer en infection grave qui doit être soignée rapidement. Le traitement de la diverticulite varie selon la gravité et le nombre de fois où cela s'est produit.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Soigner une crise de diverticulite

1
Buvez beaucoup de liquides et consommez peu de fibres. L'une des causes possibles de la diverticulite est la consommation d'aliments petits et difficiles à digérer comme les graines, le maïs et les baies qui se retrouvent coincés dans l'intestin et entrainent une infection. Si vous avez une crise de diverticulite, il vaut mieux éviter de manger des aliments qui aggraveraient votre état, c'est-à-dire éviter les fibres (qui poussent encore plus de déchets dans les zones infectées) et les aliments difficiles à digérer mentionnés auparavant.
- Quand la crise de diverticulite est finie, vous devriez vous remettre à manger plus de fibres.
- Essayez de ne pas manger trop de produits laitiers pendant cette période.
2
Prenez des antibiotiques. Allez voir votre médecin pour qu'il vous prescrive des antibiotiques. La diverticulite se produit lorsque les diverticules (les petites poches dans le colon) sont infectés. Seuls des antibiotiques peuvent complètement les soigner ou sinon l'infection continuera à s'étendre. Suivez les indications sur la notice de vos antibiotiques. En général, il faut prendre un cachet par voie orale une fois par jour, mais cela peut varier selon votre prescription.
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Prenez des analgésiques. La plupart des gens qui ont une diverticulite souffrent de maux de ventre et de crampes. Vu que ces symptômes ne partiront pas tant que l'infection ne sera pas guérie, vous pouvez prendre des analgésiques pour soulager votre douleur en attendant. Prenez de l'ibuprofène, du paracétamol ou du naproxène à faible dosage de façon à augmenter la dose si votre douleur augmente ^{[1]
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Essayez de vous soigner avec des plantes. Certains disent que les plantes peuvent accélérer le processus de guérison pour que le corps se débarrasse de l'infection et aussi soulager les douleurs ou les désagréments que vous pourriez ressentir. Prenez des infusions ou des compléments alimentaires à base de camomille ou d'orme rouge, deux plantes souvent utilisées pour les problèmes intestinaux. Rien que le fait de boire une tasse de thé bien chaud peut vous détendre et calmer les crampes de votre ventre.
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Faites de l'acuponcture. Même si ça peut paraitre étrange à ceux qui n'y croient pas, l'acuponcture peut aider à soulager certains points de pression qui entrainent une douleur ou une pression dans votre ventre. Allez voir un acuponcteur et demandez-lui conseil pour qu'il vous aide avec votre diverticulite. Même si ça ne soignera pas du tout l'infection, cela peut vous aider en vous soulageant un peu.
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Faites un peu d'hydrothérapie. L'hydrothérapie, c'est plutôt simple : vous utilisez l'eau pour vous soulager. Il y a plusieurs techniques d'hydrothérapie à faire chez soi. Prenez un bain chaud avec des sels d'Epsom ou mettez une compresse d'eau chaude sur votre ventre pour détendre les muscles et calmer votre douleur ^{[2]
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7
Posez un coussin chauffant sur votre ventre. Un coussin chauffant peut également vous aider en cas de douleur causée par la diverticulite. Allongez-vous avec le coussin sur votre ventre jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
- Ne vous endormez pas avec le coussin sur le ventre !
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Essayez des techniques de relaxation. Ces techniques peuvent vous aider à supporter la douleur. Vous pouvez par exemple pratiquer :
- la méditation. Allez dans un endroit calme et méditez durant 15 minutes,
- la respiration profonde. Allongez-vous dans un endroit tranquille et confortable puis prenez de profondes respirations lentement en vous concentrant sur votre respiration.
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Partie 2

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Connaitre les complications éventuelles

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Surveillez la formation d'abcès. Si vous ne prenez pas d'antibiotiques pour soigner votre diverticulite, l'infection peut s'étendre et former une pustule ou un abcès. En général, vous aurez une douleur très forte, une forte fièvre et une élévation de vos globules blancs. Pour soigner un abcès causé par une diverticulite, on doit insérer un cathéter dans l'estomac jusque dans l'abcès pour le drainer durant plusieurs jours.
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Faites attention à la péritonite. Si vous avez un abcès qui n'est pas traité, l'infection va s'aggraver et entrainer une péritonite. Cela arrive quand l'infection dans l'abcès s'étend, au-delà de la pustule, à toute la partie basse du gros intestin. En général, les personnes avec une péritonite ont une forte fièvre, des vomissements, des maux de ventre et une tension basse. Le seul traitement est la prise d'antibiotiques puissants et une opération pour enlever la partie infectée de l'intestin.
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Notez la formation de fistules. Dans certains cas graves de diverticulite, une complication possible est que l'infection, au lieu de s'étendre à une partie du colon, s'étende à des régions du corps avoisinantes comme la vessie ou la peau. Les symptômes sont les mêmes que ceux de la péritonite et cette complication ne peut être diagnostiquée et soignée que par un médecin. On la traite avec des antibiotiques et il faut aussi généralement une opération.
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Observez la formation de sténoses. Il s'agit là d'une complication rare de la diverticulite. Si vous ne vous soignez pas, du tissu cicatriciel peut se former et resserrer une partie du colon. Ce resserrement s'appelle une sténose et peut empêcher les déchets de passer. Il faut en général une opération pour la traiter selon son étendue ^{[3]
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Source fiable
Harvard Medical School
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Partie 3

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Prévenir la diverticulite

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Mangez beaucoup de fibres. Si vous consommez des fibres tous les jours, votre corps pourra faire passer les déchets efficacement par votre colon, les empêchant de s'empiler dans les petits diverticules se développant. Les fruits et les légumes sont très riches en fibres ainsi que les pois et les céréales complètes. Ces aliments ont tous des bénéfices naturels en plus de prévenir la diverticulite, vous avez donc tout intérêt à en manger régulièrement.
- Ne mangez pas de fibres avant de vous être complètement remis d'une crise de diverticulite.
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Mangez plus de probiotiques. Puisque l'infection qui entraine la diverticulite est causée par des bactéries néfastes pour le corps, certains médecins ont émis l'hypothèse qu'en mangeant plus de bactéries saines (probiotiques) on nettoie le colon et on prévient une infection. On trouve généralement des probiotiques comme ferments vivants dans certains types de yaourts. Ils permettent de débarrasser votre estomac et vos intestins des bactéries nuisibles. Ainsi vous vous sentez mieux quand vous en consommez régulièrement ^{[4]
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Buvez régulièrement. Quand vous buvez de l'eau et d'autres liquides régulièrement, cela a un impact très positif sur pratiquement tout ce qui permet au corps de fonctionner. Buvez 5 à 8 verres d'eau ou autre liquide sain par jour pour éliminer les bactéries nuisibles et donner de l'énergie à votre corps.
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Consultez votre médecin régulièrement. Après qu'on vous ait diagnostiqué une diverticulite, il faut surveiller votre colon pour prévenir de futures crises. Cela peut aussi prévenir l'apparition de graves complications (voir celles mentionnées auparavant). Revoyez votre médecin deux mois après votre première crise et faites une colonoscopie ou un lavement baryté. Ces deux examens montreront les problèmes éventuels que vous pourrez traiter rapidement avant que ce ne soit trop tard ^{[5]
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Prenez soin de vos intestins. Une bonne hygiène des intestins peut aider à prévenir la diverticulite. Efforcez-vous de manger à la même heure chaque jour et buvez de l'eau en quantité suffisante. Évitez de vous fatiguer pendant que vos intestins travaillent et d'employer des laxatifs ou de vous faire des lavements, sauf si c'est votre médecin qui vous le prescrit.

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Conseils

Les médecins pensaient avant qu'en évitant les graines et les noix on pouvait prévenir une nouvelle crise de diverticulite. Mais il a été prouvé que ces aliments n'augmentent pas les risques d'en avoir une.

Avertissements

Il faut toujours consulter votre médecin si vous avez très mal au ventre ou des crampes inhabituelles. Cela peut être un symptôme de la diverticulite ou d'une maladie plus grave.