Comment soulager la douleur causée par une cloque

La formation de cloques peut se produire partout où la peau est irritée par des objets tels que des vêtements, des chaussures, des gants, la température, des irritants ou tout autre élément causant des frictions. Les ampoules qui se développent individuellement ou en nombre limité en raison d'un frottement ou d'une brulure sont généralement le signe d'un problème temporaire. D'autre part, les ampoules qui apparaissent en plus grand nombre et qui affectent tout le corps peuvent être symptomatiques d'une maladie plus grave ou d'une réaction à un médicament. Quelle qu'en soit la cause, elles sont souvent douloureuses. Apprenez à atténuer cette douleur afin de soulager l'inconfort.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Utiliser des remèdes maison

1
Éliminez la cause sous-jacente. La plupart des ampoules guérissent d'elles-mêmes, à condition que la source ou l'agent déclencheur soit enlevé ou éliminé. Dès qu'une cloque commence à se former, éliminez immédiatement la source, si possible.
- Par exemple, enlevez les chaussures ou les vêtements inconfortables qui auraient pu causer la cloque.
- Si elle a été causée par une exposition à des températures extrêmes, éloignez-vous de la source de chaleur ou de froid. Si vous vous êtes exposé au soleil, rentrez immédiatement à l'intérieur ou portez des vêtements pour vous couvrir.
2
Protégez la cloque. Pour soulager la douleur de l'ampoule et commencer à la traiter, vous devez d'abord la protéger. Utilisez un tampon spécial ou un bandage à cet effet.
- Il est extrêmement important de protéger la cloque si elle se trouve sur une partie du corps qui supporte votre poids, comme un pied. Vous pouvez couper un pansement à effet coussinet en forme d'anneau pour aider à amortir la zone tout en laissant l'ampoule intacte ^{[1]
  X
  Source fiable
  National Health Service (UK)
  Aller sur la page de la source}.
- Bien qu'il soit conseillé de couvrir les cloques pendant le processus de guérison, essayez de les laisser à l'air libre autant que possible. Par exemple, laissez la zone affectée exposée lorsque vous êtes à la maison.
3
Humidifiez la peau environnante. En cas d'inconfort, essayez de l'humidifier. Trempez la zone affectée dans de l'eau froide toutes les heures, surtout si elle cause de la douleur ou des démangeaisons ^{[2]
X
Source de recherche}.
- Mettez un chiffon dans de l'eau froide, essorez l'excès et posez-le sur la cloque pour obtenir un effet calmant.
4
Appliquez une poche de glace. Les cloques de sang sont douloureuses et doivent rester intactes pour guérir. Pour combattre la douleur, vous pouvez appliquer une poche de glace dès leur apparition ^{[3]
X
Source fiable
National Health Service (UK)
Aller sur la page de la source}.
- Si vous avez une ampoule qui saigne, procédez ainsi une fois par heure pendant 5 à 15 minutes jusqu'à ce que la douleur diminue.
- Vous pouvez aussi utiliser un sachet de légumes surgelés si vous n'avez pas une poche de glace.
- Enveloppez la compresse dans une serviette. Ne l'appliquez jamais directement sur la peau.
5
Appliquez une pommade antibiotique. Utilisez une pommade antibiotique si la cloque a éclaté. Ainsi, elle va guérir et cela aidera à prévenir les infections. Couvrez avec de la gaze ou un bandage ^{[4]
X
Source fiable
PubMed Central
Aller sur la page de la source}.
- Vous pouvez utiliser une pommade antibiotique comme la néomycine ou la bacitracine.
- Vous pouvez aussi utiliser un onguent comme de la vaseline ^{[5]
  X
  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}. Cessez d'utiliser tout produit provoquant une éruption cutanée.
- En principe pour combattre l'infection et favoriser la cicatrisation, les onguents et les crèmes ne doivent être appliqués que sur les cloques éclatées.
6
Utilisez du gel d'aloe vera. Pour favoriser la guérison d'une cloque, appliquez du gel d'aloe vera au lieu d'une pommade antibiotique. Couvrez avec un pansement après l'application.
- Assurez-vous d'utiliser un produit 100 % naturel. Les gels d'aloe vera disponibles sur le marché contiennent des ingrédients supplémentaires qui peuvent causer de la sècheresse, de l'irritation ou des brulures.
- L'aloe vera a des propriétés antiinflammatoires et favorise la guérison des cloques ^{[6]
  X
  Source de recherche
  Hashemi SA, Madani SA, Abediankenari S. The Review on Properties of Aloe Vera in Healing of Cutaneous Wounds. Biomed Res Int. 2015 ; 2015 : 714216.}.
7
Essayez le thé vert. Les antioxydants que renferme le thé vert favorisent la cicatrisation des ampoules. Faites tremper un sachet de thé vert naturel dans de l'eau tiède et laissez refroidir. Appliquez-le ensuite ^{[7]
X
Source de recherche
Pazyar N, Yaghoobi R, Rafiee E, Mehrabian A, Feily A. Skin wound healing and phytomedicine : a review. Skin Pharmacol Physiol. 2014 ; 27(6) : 303-10}.
- Ce traitement aide à combattre la douleur et les démangeaisons et empêche également les infections et l'enflure.
- Le thé vert est efficace pour combattre la douleur et l'irritation causées par l'herpès labial.
- Conservez vos sachets de thé vert au réfrigérateur pour obtenir de meilleurs résultats.
8
Appliquez de la vitamine E. Cette vitamine est également efficace dans le traitement des cloques. Prenez une capsule de vitamine E et ouvre-la. Le gel qu'elle contient peut être appliqué directement sur les ampoules ^{[8]
X
Source de recherche}.
- La vitamine E peut également être mélangée à de l'huile de calendula, traditionnellement utilisée pour traiter les plaies. Mélangez ces deux ingrédients en doses égales ^{[9]
  X
  Source de recherche}.
Publicité

Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Percer une cloque

1
Laissez le liquide s'écouler naturellement. Il est préférable d'attendre que la cloque se vide d'elle-même. N'essayez donc pas de la percer. Si la membrane de protection est encore intacte, évitez d'exercer une pression qui pourrait la faire éclater. La membrane aide à protéger la cloque des infections possibles ^{[10]
X
Source fiable
National Health Service (UK)
Aller sur la page de la source}.
- Appliquez un coton imbibé d'hamamélis pour réduire le gonflement au lieu de la percer.
- Par exemple, les cloques qui se forment au pied peuvent éclater quand on porte une paire de chaussures. Dans ces cas, couvez la zone avec un pansement.
2
Procédez avec précaution. Si vous décidez de percer votre cloque pour soulager la douleur, assurez-vous de le faire correctement pour éviter le risque d'infection. Assurez-vous juste de laisser la membrane de protection intacte pour protéger la peau en dessous ^{[11]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Lavez vos mains et la cloque avant de commencer. Stérilisez une aiguille avec de l'alcool isopropylique, puis utilisez-la pour percer délicatement la zone latérale. Si possible, essayez de vous rapprocher le plus possible du bord.
- Faites sortir le liquide avec une extrême prudence. N'oubliez pas de garder la membrane de protection aussi intacte que possible.
- Utilisez une compresse de gaze pour recueillir le liquide pendant qu'il suinte. Nettoyez la zone environnante avec de l'eau et du savon lorsque vous aurez terminé.
3
Couvrez la zone correctement. Après avoir éclaté et vidé l'ampoule, couvrez-la d'un pansement pour la protéger contre les infections ^{[12]
X
Source fiable
National Health Service (UK)
Aller sur la page de la source}.
- Avant de mettre la gaze, vous pouvez appliquer un antibiotique ou un onguent à base de vaseline sur la cloque. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel, qui a des propriétés antibiotiques et aide à accélérer la guérison ^{[13]
  X
  Source de recherche
  Jull AB, Cullum N, Dumville JC, Westby MJ, Deshpande S, Walker N. Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 6 ; 3 : CD005083.}.
- Lorsque vous appliquez le pansement, assurez-vous de former une sorte de pont pour minimiser le contact de la compresse avec la cloque. Il vous suffit de laisser un petit espace en veillant à ce que le bandage soit au-dessus de la peau sans la toucher.
- Changez le pansement tous les jours et veillez à le garder au sec.
Publicité

Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Tout comprendre sur les cloques

1
Identifiez les causes. Les ampoules apparaissent lorsqu'un objet frotte contre la peau et l'irrite. Les causes sont diverses et en voici quelques-unes ^{[14]
X
Source de recherche}.
- Une friction : généralement, une cloque peut se former après une friction intense sur une courte période. Une friction sur une période plus longue entraine souvent la formation de cors et de durillons.
- Des brulures : toute source de chaleur intense comme les flammes, la vapeur, le soleil ou les surfaces chaudes peut provoquer la formation de cloques.
- Le froid : des températures extrêmement basses peuvent causer des cloques.
- Des irritants ou allergènes : la réaction de la peau à divers produits chimiques provoquant des allergies ou des irritations peut être à l'origine de ce problème.
- Des réactions médicamenteuses : divers médicaments entrainent des réactions cutanées, notamment la formation d'ampoules.
- Des maladies et infections : dans le cas de certaines maladies auto-immunes, le système immunitaire réagit au contact avec les composants de la peau, provoquant des cloques. Elles nécessitent toutes des soins médicaux et incluent le pemphigus, la pemphigoïde bulleuse et la dermatite hépertiforme. Les infections virales (la varicelle, zona et l'herpès labial) ou les bactéries peuvent aussi causer ce problème.
- Des facteurs génétiques : certaines pathologies génétiques rares provoquent la formation d'ampoules qui se propagent sur le corps.
- Des piqures d'insectes : certaines piqures d'insectes et d'araignées peuvent être à l'origine de ce problème.
2
Sachez quand consulter un médecin. La plupart des ampoules ne sont pas très graves et disparaissent seules. Cependant, dans certains cas, il est bon d'aller chez le médecin ^{[15]
X
Source fiable
National Health Service (UK)
Aller sur la page de la source}.
- Consultez votre médecin en cas d'infections. Elles surviennent lorsque les cloques contiennent du pus jaunâtre ou vert. Elles peuvent aussi être extrêmement douloureuses, rouges et enflammées.
- Allez chez le médecin au cas où elles causeraient des douleurs intenses.
- Consultez le médecin en cas de récidives. Appelez-le si vos ampoules sont récurrentes ou affectent des parties inhabituelles, comme les paupières ou la bouche.
- Enfin, recherchez une aide médicale si vous avez de graves ampoules dues à des coups de soleil, des brulures, des échaudures ou des réactions allergiques.
3
Prévenez les récidives. La prévention est un élément capital. Pour prévenir les cloques sur vos pieds, ne portez que des chaussures ou des chaussettes confortables. Il existe également des chaussures et des semelles intérieures spécialement conçues pour prévenir leur formation. Envisagez aussi l'utilisation de chaussettes en tissu respirant ^{[16]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Mettez un tampon à l'intérieur de la chaussure dans les zones de friction ou versez une poudre pour absorber l'humidité.
- Portez une paire de gants pour éviter d'avoir des ampoules pendant le travail ou lorsque vous saisissez un objet glacé ou chaud.
Publicité

Conseils

Si vous avez des cloques aux pieds, appliquez un antisudorifique pour combattre l'humidité.
Pour garder vos pieds au sec, essayez d'utiliser du talc ou une poudre spécifique.

Avertissements

Si vous avez du diabète, le VIH/SIDA ou d'autres affections qui compromettent le système immunitaire, la varicelle ou toute autre maladie infectieuse, ne percez pas les cloques.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.