Comment désengorger les amygdales

Les caséums, aussi connus comme tonsillolithes, sont des dépôts blanchâtres ou jaunes que l'on peut voir dans des cavités des amygdales ^{[1]
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Source de recherche}. Ils sont provoqués par de minuscules morceaux de nourriture, qui se bloquent dans ces creux, dont des bactéries vont se nourrir en les transformant en déchets nauséabonds à l'origine d'une très mauvaise haleine. Il n'est pas rare de trouver des tonsillolithes chez les personnes qui ont des amygdales avec des cavités relativement profondes. Bien qu'ils soient souvent délogés par les aliments que l'on avale ou par les flux d'air des éternuements et qu'une intervention médicale en hôpital ou à la maison ne soit en général pas obligatoire, il est parfois nécessaire de les enlever soi-même ou de se les faire enlever par un professionnel de la santé afin d'éviter que le problème soit récurrent.

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:
Enlever les dépôts avec un coton-tige

1
Rassemblez tout le matériel nécessaire pour le traitement. Vous devez vous procurer les éléments suivants :
- des cotons-tiges
- une brosse à dents
- un miroir
- une lampe de poche ou un smartphone avec l'app adéquate
- de l'eau courante
2
Éclairez le fond de votre gorge. Pour cela, vous devez placer l'ampoule allumée juste devant la bouche grande ouverte. Faites-le devant un miroir afin de pouvoir voir les tonsillolithes.
3
Assouplissez vos amygdales. Relâchez les muscles de la gorge tandis que vous sortez la langue. Dites « aahh » tout en contractant les muscles de l'arrière de la gorge. Faites-le tout en retenant votre respiration, comme si vous étiez en train de vous gargariser. Cela devrait pousser les amygdales vers l'avant et vous devriez avoir plus de facilité pour les examiner.
4
Préparez un coton-tige. Faites couler l'eau du robinet et placez le coton dans le flux. Cela va le ramollir afin qu'il y ait moins de risques qu'il irrite la gorge ^{[2]
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Source de recherche}. Ne le posez pas contre une surface, sinon il pourrait rapidement être contaminé. Vous devez réduire tout contact avec une surface qui porte des germes, et cela inclut vos mains. Quand on enlève les calculs, il faut les faire tomber dans le lavabo ou les essuyer dans une serviette de toilette en veillant à ce que le coton-tige ne touche pas une quelconque surface contaminée.
- S'il entre en contact avec la surface du comptoir ou celle du lavabo, jetez-le et prenez un nouveau coton-tige.
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Tapotez les calculs avec le coton-tige. Vous pouvez aussi exercer des pressions sur ceux-ci pour les déloger. Extrayez-les de la bouche en les maintenant sur l'extrémité du coton-tige.
- Agissez le plus délicatement possible pour éviter des saignements. Même s'il est normal qu'il y ait un peu de saignements, faites en sorte de les minimiser ^{[3]
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  Source de recherche}. Les coupures ou autres blessures dans la bouche peuvent s'infecter à cause des mêmes bactéries qui engendrent les tonsillolithes.
- Rincez-vous la bouche s'il y a saignement et brossez-vous les dents et la langue dès qu'il s'est arrêté.
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Rincez-vous la bouche à l'eau et répétez l'opération. Dès que vous avez fini le rinçage, passez au calcul suivant. Vous devez veiller à bien vous rincer la bouche si votre salive a tendance à devenir gluante, ce qui peut se produire lorsqu'on tamponne la gorge avec un coton-tige. Buvez de l'eau pour rendre plus fluide la salive gluante qui commence à se former.
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Cherchez d'éventuels calculs cachés. Après avoir extrait tous les calculs que vous avez pu déceler, placez votre pouce sur le cou en dessous de la mâchoire et votre index (propre) dans votre bouche juste à côté d'une amygdale, puis essayez de presser tout calcul qui pourrait encore s'y trouver comme vous presseriez du dentifrice hors de son tube. Si vous ne rencontrez plus de calcul, n'en concluez pas immédiatement qu'il n'y en a plus. Certains creux dans les amygdales sont profonds et il est parfois très difficile d'aller y chercher les calculs ^{[4]
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Source de recherche}.
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Enlevez les calculs récalcitrants avec précaution. Si vous ne pouvez pas enlever un calcul avec un coton-tige, il est probablement trop enfoncé dans l'amygdale. N'essayez pas à tout prix de l'extraire de cette manière-là, pour éviter trop de saignement. Utilisez le dos de la brosse à dents pour le faire doucement bouger jusqu'à ce qu'il se décroche. Vous pouvez alors le retirer de la bouche avec un coton-tige ou la brosse à dents ^{[5]
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Source de recherche}.
- Si vous ne parvenez pas à extraire les calculs avec tous ces efforts, vous pouvez toujours vous gargariser la bouche régulièrement plusieurs jours d'affilée pour voir si vous obtenez de meilleurs résultats.
- Si cela ne fonctionne pas non plus, vous pourriez essayer d'utiliser un irrigateur oral. Si cela ne marche pas au départ, intensifiez le flux progressivement, puis voyez ce que cela donne.
- Gardez à l'esprit que certaines personnes ont un réflexe nauséeux lorsque le coton-tige tamponne la gorge.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 4:
Utiliser un irrigateur oral

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Achetez l'irrigateur. Ces appareils peuvent être utilisés pour extraire les calculs des cavités des amygdales ^{[6]
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Source de recherche}.
- Testez-en sur vos amygdales avant d'en acheter un. Si vous ressentez une douleur, même minime, lorsque vos amygdales sont touchées par le jet, n'envisagez pas de vous en servir pour retirer les calculs.
2
Utilisez l'irrigateur avec le jet le plus faible. Placez son extrémité dans la bouche, mais sans toucher les calculs, puis réglez le jet au minimum de puissance. Dirigez le jet d'eau sur un calcul qui est visible en veillant à ce que la pression de l'eau s'exerce en continu sur celui-ci jusqu'à ce qu'éventuellement il se déloge.
3
Facilitez le détachement des calculs avec un coton-tige ou une brosse à dents. Si l'irrigateur permet de détacher les calculs sans pour autant les extraire, servez-vous-en tout en utilisant un coton-tige ou le dos d'une brosse à dents pour réaliser l'opération avec succès.
- Répétez cette opération pour chaque calcul qui est visible. N'oubliez pas que vous devez procéder de manière délicate en exerçant une petite pression sur les calculs avec le jet d'eau.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 4:
Se gargariser pour enlever les calculs et les prévenir

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Gargarisez-vous avec un rince-bouche après avoir mangé. Il est prudent de le faire puisque les tonsillolithes se forment après que des résidus de nourriture se sont fixés dans les creux des amygdales. Non seulement cette mesure d'hygiène va déloger les minuscules morceaux de nourriture afin qu'ils ne nourrissent pas les bactéries qui génèrent les calculs, mais en plus elle va contribuer à la bonne santé de vos gencives et dents.
- Assurez-vous que le rince-bouche ne contient pas d'alcool.
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Essayez de vous gargariser avec de l'eau tiède salée. Pour cela, versez une cuillère à café de sel pour 20 cl d'eau et mélangez le tout pour que le sel se dissolve dans l'eau. Penchez la tête en arrière pour vous gargariser avec cette préparation. L'eau tiède salée pourrait déloger les résidus de nourriture des cavités des amygdales tout en atténuant tous les inconforts provoqués par l'amygdalite qui accompagne parfois les tonsillolithes ^{[7]
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Source de recherche}.
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Achetez un rince-bouche oxygénant. Ce produit contient du dioxyde de chlore et des composés naturels du zinc. L'oxygène empêche le développement des bactéries, ce qui fait que les rince-bouches de ce type sont très utiles pour traiter les tonsillolithes ^{[8]
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Source de recherche}.
- Les rince-bouches oxygénants sont très efficaces, mais ils ne doivent être utilisés qu'une ou deux fois par semaine. Vous pourriez utiliser un rince-bouche oxygénant en supplément d'un rince-bouche standard.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 4:
Subir une intervention médicale

1
Posez des questions à votre médecin à propos d'une amygdalectomie. C'est une opération relativement simple et qui donne de très bons résultats. Elle présente peu de risques et le patient récupère très vite, même s'il peut subir des douleurs à la gorge et des saignements très modérés ^{[9]
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Source de recherche}.
- Si votre médecin est inquiet à cause de vos antécédents médicaux, de votre âge ou de quelques autres facteurs, il vous proposera d'autres solutions.
- Gardez à l'esprit que l'amygdalectomie est seulement recommandée chez les patients qui ont des tonsillolithes tenaces et récurrents.
- Vous pourriez aussi voir si votre médecin ne peut pas directement vous aider à vous débarrasser de ceux-ci. Il pourrait tenter de les enlever en utilisant un appareil de type irrigateur.
2
Envisagez de prendre des antibiotiques. Vous pourriez avoir recours à ces médicaments si les calculs sont nombreux et volumineux. Différents antibiotiques sont à votre disposition, comme la pénicilline ou l'érythromycine qui sont particulièrement efficaces contre les calculs dans les amygdales. Ils permettent de les faire disparaitre, mais sans supprimer les causes sous-jacentes au problème, ce qui fait que les calculs peuvent revenir, surtout si des restes de nourriture ont tendance à se bloquer dans les cavités de vos amygdales. En plus des risques de récidives, il faut tenir compte des effets secondaires des antibiotiques. La plupart de ces médicaments peuvent aussi tuer les bactéries qui sont bénéfiques pour notre organisme et qui se trouvent dans la bouche et dans l'estomac ^{[10]
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Source de recherche}.
3
Posez des questions concernant les traitements au laser. En effet, les lasers peuvent détruire les profondes cavités dans les amygdales. Les lasers de « resurfaçage » lissent les surfaces des amygdales et sont capables de faire disparaitre toutes les cavités. Cependant, vous devez savoir que cette opération n'est pas sans risques ^{[11]
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Source de recherche}.

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