Comment traiter des petites écorchures et égratignures

Coécrit par Anthony Stark, EMR

Au quotidien, il est facile de vous faire de petites écorchures et égratignures. Vous pouvez vous blesser le genou en tombant de vélo. Vous pouvez frotter votre coude sur une surface rugueuse et garder des traces d'égratignure. En général, ces blessures ne traversent pas vraiment votre peau et ne sont pas graves. Vous pouvez facilement les traiter à la maison avec quelques soins de base.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Nettoyer votre écorchure ou votre égratignure

1
Lavez-vous les mains au savon et à l'eau. Avant de commencer à traiter votre blessure ou celle de quelqu'un d'autre, nettoyez-vous les mains à l'eau savonneuse. Si vous nettoyez la blessure de quelqu'un d'autre, mettez des gants jetables ^{[1]
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Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Essayez de mettre des gants jetables, mais ne portez pas de gants en latex, car certaines personnes y sont allergiques.
2
Arrêtez le saignement. Si votre blessure saigne toujours, appuyez doucement dessus avec un tissu propre ou un coton-tige. Élevez la zone blessée pour aider à arrêter le saignement ^{[2]
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Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Le saignement devrait arrêter au bout de quelques minutes. Si ce n'est pas le cas, c'est que votre blessure est probablement plus sérieuse et vous devriez alors vous rendre chez le médecin.
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Lavez votre blessure. Nettoyez votre blessure à l'eau fraiche et au savon. Vous pouvez également utiliser un tissu propre ^{[3]
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Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Essayez d'éliminer les saletés visibles. Allez-y doucement pour éviter de vous blesser davantage.
- Vous devrez peut-être utiliser une pince à épiler stérilisée pour enlever la saleté incrustée. Si vous ne parvenez pas à atteindre la saleté ou les autres éléments incrustés dans la blessure, rendez-vous chez votre médecin ^{[4]
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- Vous ne devriez pas appliquer de substance agressive telle que de la teinture d'iode ou de l'eau oxygénée. Ces produits peuvent abimer votre peau ^{[5]
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  Mayo Clinic
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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Recouvrir votre blessure

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Appliquez un baume antibiotique. Une fois la blessure nettoyée, appliquez une petite quantité de crème antibiotique. Le Polysporin ou le Neosporin sont de bonnes crèmes antibiotiques. Ces produits agissent en combattant l'infection et aident à la guérison ^{[6]
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- Si une éruption cutanée apparait, arrêtez les traitements antibiotiques ^{[7]
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Appliquez un bandage. Pour protéger votre blessure de toute infection, recouvrez-la d'un bandage stérile. Ce n'est toutefois pas nécessaire si votre blessure n'est pas grave. Par exemple, si votre peau est juste égratignée, vous n'avez probablement pas besoin de bandage. En fait, le fait de ne pas recouvrir la blessure peut accélérer le processus de guérison ^{[8]
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3
Changez régulièrement votre bandage. Si vous mettez un bandage sur votre blessure, changez-le dès que vous le mouillez ou le salissez. Vous devriez au moins changer le bandage quotidiennement. Une fois qu'une croute se sera formée ou que votre blessure sera presque guérie, ne la recouvrez plus de bandage. Laissez-la à l'air libre afin de l'aider à guérir plus vite ^{[9]
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4
Faites attention à ce qu'il n'y ait pas d'infection. Si votre blessure semble infectée, rendez-vous chez un médecin. Les signes d'infection incluent des gonflements, rougeurs, dégagements de chaleur, suintements et une douleur grandissante ^{[10]
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Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. De plus, faites attention si vous voyez des lignes rouges autour de la blessure ou si vous faites de la fièvre ^{[11]
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