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Cet article a été coécrit par Katie Marks-Cogan, MD. La Dre Katie Marks-Cogan est allergologue pédiatrique et adulte, certifiée par le conseil de l’Ordre. Elle exerce auprès de Clear Allergy, à Los Angeles, en Californie. Elle est également allergologue en chef chez Ready, Set, Food!, une marque de supplément alimentaire pour nourrissons, conçu pour réduire le risque d'allergie alimentaire chez l'enfant. Elle a obtenu son doctorat en médecine avec mention à l'université du Maryland. Elle a ensuite accompli son résidanat en médecine interne à la Northwestern University et son stage postdoctoral en allergie et immunologie à l'université de Pennsylvanie et à l’hôpital pour enfants de Philadelphie (CHOP).
Il y a 13 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Les allergies peuvent se manifester sous forme de nuisances mineures ou d'urgences médicales majeures. La réaction allergique survient lorsque le corps produit des anticorps pour lutter contre des substances qui ne posent aucun risque pour la santé, comme les acariens de la poussière ou les phanères de chat. Cette réponse excessive du système immunitaire déclenche les symptômes indésirables que nous connaissons bien : éruptions cutanées, congestion nasale, problèmes de digestion. Ceux-ci peuvent entrainer une réaction susceptible de menacer le pronostic vital. Toutefois, certains remèdes maison peuvent réduire ces réactions allergiques et s'ils ne fonctionnent pas, il est préférable de contacter un médecin [1] .
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 4:Obtenir des soins immédiats en cas d'allergie grave
Partie 1
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1Identifiez les symptômes d'un choc anaphylactique. Lors d'une réaction anaphylactique, les symptômes peuvent s'aggraver rapidement et entrainer la mort, en l'absence de soins appropriés. Il s'agit des éléments suivants [2] :
- de l'urticaire ;
- des démangeaisons ;
- des taches rougeâtres ou blanchâtres sur la peau ;
- une sensation d'avoir la gorge fermée ;
- un gonflement de la langue ou de la gorge ;
- une respiration difficile ou sifflante ;
- un pouls faible ou accéléré ;
- des vomissements ;
- de la diarrhée ;
- des évanouissements.
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2Utilisez votre auto-injecteur d'épinéphrine, si vous en avez un. Utilisez le dispositif pour vous administrer l'injection. Veillez à suivre les instructions sur l'emballage [3] .
- Injectez une dose d'épinéphrine dans la partie externe de la cuisse. Une administration dans d'autres parties du corps augmente les risques d'effets indésirables.
- N'utilisez pas l'auto-injecteur si le liquide se trouvant à l'intérieur a changé de couleur ou s'il contient des grumeaux.
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3Consultez un médecin, même si vous vous sentez mieux après. L'anaphylaxie étant potentiellement mortelle, il est important de rechercher une aide médicale, même si vous avez l'impression que les symptômes ont disparu.
- Consulter un professionnel de santé est une précaution au cas où les symptômes réapparaissent.
- Voici quelques-uns des effets indésirables pouvant se manifester après une injection d'épinéphrine : éruption cutanée, tachycardie ou arythmie cardiaque, évanouissements, vomissements, difficultés respiratoires ou accidents vasculaires cérébraux [4] .
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Partie 2
Partie 2 sur 4:Connaitre la cause du problème
Partie 2
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1Sachez reconnaitre les allergènes les plus courants. Par exemple, les sources d'allergènes alimentaires (tels que les noix) sont susceptibles de provoquer de graves réactions d'hypersensibilité, telles que des irritations cutanées, des nausées et parfois un choc anaphylactique. Les symptômes de l'allergie varient généralement en fonction du type de substance qui la provoque. Voici une liste des plus courantes [5] [6] .
- Certaines substances présentes dans l'air, telles que le pollen, les squames d'animaux de compagnie (les chiens et les chats), les acariens de la poussière et les moisissures, sont souvent à l'origine de congestion nasale, de toux et d'éternuements fréquents.
- Les piqures d'abeilles ou de guêpes peuvent provoquer un gonflement, des démangeaisons, une douleur et, dans les cas les plus graves, une réaction anaphylactique.
- Les aliments comme les arachides et les noix, le soja, le blé, le poisson, les œufs, les fruits de mer et le lait peuvent entrainer des problèmes de digestion (nausées, diarrhée, vomissements) et dans certains cas, un choc anaphylactique.
- Les médicaments comme la pénicilline provoquent souvent des réactions systémiques, notamment de l'urticaire, des démangeaisons, des éruptions cutanées ou un choc anaphylactique [7] .
- Le latex et d'autres substances, au contact de la peau, peuvent provoquer une irritation locale, accompagnée de symptômes tels que de l'urticaire, des cloques, des démangeaisons, une irritation cutanée ou une desquamation.
- Les réactions de type allergique peuvent également résulter d'un froid ou d'une chaleur intense, d'une exposition au soleil ou d'un frottement excessif de la peau.
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2Effectuez un test d'allergies. Si vous n'arrivez pas à déterminer les substances auxquelles vous êtes allergique par vous-même, le médecin peut vous prescrire des tests spécifiques pour vous aider à le savoir [8] .
- Lors du test cutané, le médecin vous injectera de petites doses d'allergènes possibles directement sous la peau, après quoi il examinera toutes les réactions qui se produisent, en recherchant par exemple si la peau devient gonflée ou rouge.
- Par le biais de tests sanguins, le médecin peut évaluer si votre corps présente une réponse immunitaire après un contact avec certains allergènes.
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3Identifiez les allergènes alimentaires par la méthode d'élimination. Vous devrez être supervisé par un médecin avant de le faire [9] .
- Si vous pensez avoir identifié un allergène alimentaire possible, supprimez-le de votre alimentation.
- Si vous aviez raison, les symptômes devraient diminuer.
- Votre médecin peut vous suggérer d'essayer de réintroduire des aliments dans votre alimentation pour voir si les symptômes réapparaissent. Pendant tout le processus, vous devriez tenir un journal alimentaire.
- Le médecin et vous-même serez en mesure de contrôler les symptômes plus facilement et vous aurez l'occasion d'identifier d'autres allergènes potentiels auxquels vous êtes toujours exposé.
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Partie 3
Partie 3 sur 4:Traiter les allergies saisonnières
Partie 3
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1Prenez des antihistaminiques oraux pour soulager les symptômes les plus courants. Ils sont utiles en cas d'écoulement nasal, d'urticaire, de démangeaisons oculaires, de larmoiement excessif et d'enflure. Certains antihistaminiques peuvent provoquer de la somnolence : vous ne devriez donc pas conduire après les avoir pris. Les plus prescrits par les médecins sont les suivants [10] :
- de la cétirizine (Zyrtec®) ;
- de la desloratadine (Desloratadine Mylan®) ;
- de la fexofénadine (Telfast®) ;
- de la lévocétirizine (Xyzall®) ;
- de la loratadine (Clarityne®) ;
- de la diphénhydramine (Butix®).
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2Essayez un spray nasal antihistaminique. Il devrait soulager les symptômes causés par la réaction allergique, tels que l'obstruction des sinus, les éternuements, l'écoulement postnasal et les démangeaisons ou l'écoulement nasal. Une ordonnance est nécessaire pour l'achat des médicaments suivants [11] :
- de l'azélastine (Allergodil® et Dymista®) ;
- de l'olopatadine (Opatanol®).
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3Utilisez des gouttes antihistaminiques. Elles peuvent soulager le gonflement, la rougeur ou les démangeaisons oculaires. Conservez-les dans le réfrigérateur pour éviter de sentir des picotements au moment de l'utilisation [12] :
- de l'azélastine (Dymista®) ;
- de l'émédastine (Emadine®) ;
- du kétotifène (Monoketo®) ;
- de l'olopatadine (Opatanol®) ;
- de la phéniramine.
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4Essayez d'utiliser des stabilisateurs de mastocytes. Si votre corps est incapable de tolérer les antihistaminiques, vous aurez peut-être plus de succès avec ces médicaments. Ils agissent en amont en empêchant la libération d'histamine (substance qui provoque des réactions allergiques).
- Les inhibiteurs de mastocytes sont disponibles sous forme de sprays nasaux.
- Ils sont également disponibles sous forme de collyres. Dans les deux cas, demandez conseil à votre médecin ou à un pharmacien.
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5Utilisez un décongestionnant à prendre par voie orale. Beaucoup sont également disponibles sans ordonnance. Certains contiennent des antihistaminiques [13] .
- La combinaison de la cétirizine et de la pseudoéphédrine (Zyrtec-D®).
- La combinaison de la desloratadine et de la pseudoéphédrine (Aerinaze®).
- La combinaison de la fexofénadine et de la pseudoéphédrine.
- La combinaison de la loratadine et de la pseudoéphédrine.
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6Utilisez un décongestionnant sous forme de spray ou de collyres. Cependant, assurez-vous de ne pas l'utiliser pendant plus de trois jours, sinon la congestion pourrait s'aggraver [14] .
- L'oxymétazoline (Aturgyl®, Deturgylone®).
- La tétrahydrozoline.
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7Pour réduire l'inflammation, utilisez des corticostéroïdes. Ils peuvent être utilisés pour réduire la congestion nasale, la fréquence des éternuements et pour éviter les écoulements nasaux [15] .
- Le budésonide (Entocort®, Mikicort®).
- Le furoate de fluticasone (AvamysMC®).
- Le propionate de fluticasone (Flixonase®).
- Le furoate de mométasone (Nasonex®).
- La triamcinolone (Nasacort®).
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8Essayez un collyre à base de corticostéroïdes. Il peut soulager les démangeaisons, les rougeurs et les larmoiements excessifs. N'oubliez pas que vous devez être surveillé en permanence par un ophtalmologiste, car ces médicaments peuvent provoquer des effets indésirables graves, notamment des glaucomes, de la cataracte et des infections oculaires [16] .
- La fluorométholone (Flucon®).
- Le lotéprednol.
- La prednisolone (Prednisolone sandoz®).
- La rimexolone (Vexol®).
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9Traitez les allergies les plus graves avec des corticostéroïdes oraux. Toutefois, leur utilisation ne doit pas être prolongée, car ils exposent le patient à des effets indésirables graves, dont en voici quelques-uns : cataracte, faiblesse musculaire, ostéoporose, ulcération, altération du développement (chez les enfants), augmentation du taux de glycémie et hypertension [17] .
- La prednisolone (Prednisolone sandoz®).
- La prednisone.
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10Utilisez un antagoniste des récepteurs des leucotriènes. Comme son nom l'indique, il inhibe l'action des leucotriènes, une substance que l'organisme libère lors d'une réaction allergique. De tels médicaments devraient pouvoir réduire l'inflammation.
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11Essayez une thérapie désensibilisante. Également appelé immunothérapie, ce traitement est conçu pour les patients qui ne peuvent pas éviter de s'exposer aux allergènes et chez qui les médicaments ont peu d'effet [18] .
- Avec cette thérapie, le médecin expose systématiquement le patient à l'allergène. La quantité de substance à laquelle le patient est exposé augmente chaque session jusqu'à ce qu'il développe une tolérance suffisante.
- Généralement, les allergènes sont administrés par injection, mais certains patients (comme ceux allergiques aux herbes ou à l'ambroisie) le reçoivent sous forme de comprimés qui se dissolvent sous la langue.
- Le traitement doit être effectué par un médecin spécialisé et peut durer des années [19] .
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12Essayez des remèdes maison naturels. N'oubliez pas qu'il est important de demander conseil à votre médecin avant de prendre tout supplément ou suivre des remèdes maison, même s'ils proviennent d'herbes naturelles. Cela est d'autant plus important si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'une maladie. En fait, ils peuvent empirer la situation ou provoquer des interactions indésirables. Aussi, les indications posologiques des remèdes à base de plantes médicinales sont souvent vagues, vous pouvez donc parfois avoir du mal à comprendre la dose exacte à prendre. Petit rappel : ce n'est pas parce qu'ils sont considérés comme étant « naturels » qu'ils sont « sans danger ».
- Prenez des comprimés de pétasite. Une étude scientifique a montré que cette plante pourrait avoir des effets antiinflammatoires similaires à ceux des médicaments antihistaminiques. La broméline, une substance extraite de l'ananas, a également des propriétés antiinflammatoires [20] .
- Inhalez de la vapeur d'eau avec de l'huile d'eucalyptus. Son odeur âcre vous aidera à dégager les voies respiratoires. Assurez-vous de ne pas l'avaler et de ne pas l'appliquer sur la peau, car elle est toxique [21] .
- Soulagez la congestion avec un vaporisateur nasal. En plus de réduire l'inflammation, cela aidera à stopper l'écoulement nasal [22] .
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Partie 4
Partie 4 sur 4:Limiter l'exposition aux allergènes
Partie 4
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1Évitez l'accumulation d'allergènes à la maison. Les substances qui restent en suspension dans l'air peuvent provoquer des allergies. Il s'agit des acariens, des poils et squames d'animaux de compagnie et du pollen provenant de l'extérieur.
- Passez l'aspirateur souvent. Les aspirateurs dotés d'un filtre à air antiparticules de grande efficacité réduisent la présence de tels allergènes dans l'air.
- Réduisez le nombre de tapis à la maison. Contrairement aux planchers traditionnels, les tapis retiennent les allergènes, les poils et squames d'animaux de compagnie, ce qui rend difficile le maintien d'un environnement sain.
- Lavez la literie fréquemment. Vous passez environ un tiers de la journée au lit. Alors, s'il y a des allergènes sur vos taies d'oreiller et vos draps, vous les respirez pendant un tiers de la journée. Couvrez votre matelas d'une housse en plastique pour empêcher l'accumulation d'allergènes.
- Lavez-vous les cheveux le soir avant d'aller vous coucher pour vous débarrasser de tout pollen éventuellement piégé.
- Si votre allergie est liée au pollen d'une fleur en particulier, prenez certaines précautions pendant la période de l'année où sa concentration dans l'air est supérieure : évitez de sortir de la maison et fermez les fenêtres pour éviter que le pollen ne s'introduise chez vous par le vent.
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2Prévenez la formation de moisissures. De cette façon, vous réduirez la quantité de spores dans l'air.
- Dans les pièces plus humides, telles que la salle de bain, installez des ventilateurs ou des déshumidificateurs d'air.
- Réparez les fuites éventuelles. Vous devez réparer les fuites mineures, telles qu'un robinet qui coule et les plus importantes, telles qu'une fissure dans le toit laissant l'eau s'égoutter le long des murs.
- Si vous remarquez des moisissures, enlevez-les avec une solution d'eau et d'eau de Javel.
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3Évitez les aliments auxquels vous êtes allergique. Si vous êtes allergique à des ingrédients couramment utilisés comme les œufs ou le blé, lisez attentivement les étiquettes des aliments que vous achetez.
- Si vous êtes allergique à plusieurs aliments, imprimez-les sur un petit morceau de papier (une carte de visite, par exemple). Lorsque vous allez au restaurant, demandez au serveur de remettre une copie de cette liste au chef cuisinier pour être sûr que votre plat ne contient pas de tels ingrédients.
- Si nécessaire, gardez votre propre nourriture. De cette façon, vous saurez toujours ce que vous mangez.
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4Débarrassez-vous des ruches situées près ou à l'intérieur de la maison. Si vous avez une forte allergie aux piqures d'abeilles ou de guêpes, éloignez-vous de ces ruches jusqu'à ce qu'elles soient retirées par un professionnel.
- Il peut être nécessaire de faire appel aux services d'un exterminateur d'abeilles à quelques années d'intervalle.
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Conseils
- Si vous avez un gonflement qui n'entrave pas la respiration, lisez ce wikiHow pour essayer de réduire le gonflement allergique.
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Avertissements
- Consultez la notice de vos médicaments et demandez conseil à votre médecin pour savoir si vous pouvez conduire pendant le traitement.
- Ne buvez pas d'alcool pendant que vous utilisez les médicaments énumérés ci-dessus.
- Demandez conseil à votre médecin avant d'administrer un médicament à un enfant ou avant de le prendre, si vous êtes enceinte.
- Si vous prenez déjà d'autres médicaments, parlez-en au praticien pour savoir s'ils peuvent causer des interactions médicamenteuses, ce qui peut d'ailleurs arriver avec les remèdes naturels et les suppléments.
wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/definition/con-20034030
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anaphylaxis/basics/symptoms/con-20014324
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/epinephrine-injection-route/proper-use/drg-20072429
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/epinephrine-injection-route/side-effects/drg-20072429
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/causes/con-20034030
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/penicillin-allergy/basics/definition/con-20024205
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/tests-diagnosis/con-20034030
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
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- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/treatment/con-20034030
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20677556_6,00.html
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20677556_9,00.html
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20677556_3,00.html
À propos de ce wikiHow
Katie Marks-Cogan, MD
Allergologue pédiatrique et adulte, certifiée par le conseil de l’Ordre
Cet article a été coécrit par Katie Marks-Cogan, MD. La Dre Katie Marks-Cogan est allergologue pédiatrique et adulte, certifiée par le conseil de l’Ordre. Elle exerce auprès de Clear Allergy, à Los Angeles, en Californie. Elle est également allergologue en chef chez Ready, Set, Food!, une marque de supplément alimentaire pour nourrissons, conçu pour réduire le risque d'allergie alimentaire chez l'enfant. Elle a obtenu son doctorat en médecine avec mention à l'université du Maryland. Elle a ensuite accompli son résidanat en médecine interne à la Northwestern University et son stage postdoctoral en allergie et immunologie à l'université de Pennsylvanie et à l’hôpital pour enfants de Philadelphie (CHOP). Cet article a été consulté 9 533 fois.
Catégories: Allergies et intolérances
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