Cómo aliviar un dolor de dientes

Coescrito por Pradeep Adatrow, DDS, MS

El dolor de muelas tiene dos causas principales. La primera es cuando una caries compromete el interior del diente y expone una terminación nerviosa antes de que esté muerta, lo que puede generar un absceso al final de la raíz, pero el dolor se deberá a la expansión de la mucosa. La otra es cuando las fibras que sostienen tu diente en tu alvéolo se infectan (llamado absceso periodontal, el cual puede provocar sensibilidad en el diente). El dolor de diente también puede surgir a causa del crecimiento de una muela del juicio, el deterioro dental o la recesión de las encías). Puedes aliviar el dolor de tu muela, pero en realidad solo un dentista puede curarte lo que esté mal.

Método 1

Método 1 de 3:
Usando remedios caseros

1
Enjuaga tu boca con agua tibia. Una de las primeras cosas que debes hacer es asegurarte de que tu boca esté limpia y de que no haya restos de comida que incomoden la zona dolorida. El agua muy fría o muy caliente puede hacerle daño a tu boca, así que definitivamente usa agua tibia.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Pasa suavemente el hilo dental entre tus dientes. El hilo dental se deshace de la comida y las bacterias que aún permanecen en tu boca, y aumenta la protección de las encías contra las especies perjudiciales que pueden introducirse en los surcos de las encías. Evita pasar el hilo dental muy bruscamente alrededor del área afectada, ya esto podría hacer que te duela más y sangre.
2
Usa medicamentos de venta libre. Algunas veces la mejor manera de lidiar con el dolor es ocultarlo con medicamentos contra el dolor hasta que puedas ver a un dentista. La mayoría de medicamentos de venta libre aliviarán el dolor de tu muela. Si es tan grave que el medicamento no hace efecto, debes ver a alguien de inmediato.
- La aspirina es especialmente útil para los problemas en la articulación de la mandíbula en los adultos.
- El acetaminofeno (no aspirina) se debe utilizar para los niños y adolescentes.
3
Aplica una comprensa fría en el exterior de tu boca o mejilla. Esto puede ayudar a aliviar el dolor de muela al adormecer el dolor. Usar la compresa fría junto con medicamentos de venta libre puede ayudar a aliviar tu dolor hasta que el analgésico haga efecto.
4
Enjuaga tu boca con agua salada. El agua salada puede matar las bacterias y hacer que tu dolor de muela sea menor. También puede aliviarlo de manera que no se infecte. Mezcla 1 cucharadita (5g) de sal en un vaso mediano (240 ml) de agua tibia.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Remueve el agua alrededor de tu boca por un máximo de 5 minutos y escúpela. ¡Asegúrate de no tragártela!
5
Limpia el área con aceite de ajo y aceite de oliva. Remoja un algodón en una mezcla de unas cuantas gotas de aceite de ajo y una pequeña cantidad de aceite de oliva y aplica la bola de algodón en el área de dolor.^{[3]
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Fuente de investigación}
6
Aplica una bolsa de té caliente en la zona. Los taninos naturales en el té pueden ayudar a aliviar el dolor. Esto es especialmente bueno para la inflamación o irritación de las encías. Asegúrate de que la bolsa de té no esté demasiado caliente o de lo contrario simplemente te dolerá más.
- La exposición constante puede manchar los dientes, así que úsalo con moderación.
7
Usa un enjuague de peróxido. Así como con agua salada, un enjuague de peróxido te ayuda a eliminar los contaminantes y limita el crecimiento de bacterias. Es especialmente bueno para los dientes afectados o las infecciones en tu boca y se puede utilizar de manera periódica durante todo el día hasta que puedas ver a un dentista de emergencia.
- Esto no debe reemplazar el cepillado y el uso del hilo dental.
- No uses un enjuague de peróxido más de 3 veces al día por más de 5 días seguidos; de lo contrario, tus dientes podrían volverse muy sensibles.
8
Usa vegetales. Hay varios tipos de vegetales que se pueden cortar y colocar en el área afectada. Estos pueden ayudar a aliviar el dolor y el riesgo de infección, pero en realidad no deben sustituir la visita a un dentista si el dolor persiste.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Coloca una rodaja de pepino fresco sobre el área adolorida.
- Corta un trozo de papa cruda y fresca y mantenla fijamente en la zona afectada en tu boca. Asegúrate de pelarla también.
- Sostén una rodaja de cebolla recién cortada dentro de tu boca contra la zona afectada. Tiene que ser recién cortada de manera que haya un poco de jugo.
9
Mastica hojas de menta. Puedes masticar hojas de menta fresca o sostener unas hojas de menta seca sobre el área adolorida. Si el diente te duele demasiado como para masticar, entonces debes colocar un poco de hojas de menta secas o hechas puré sobre el área infectada.

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Método 2

Método 2 de 3:
Evitando dolores de muelas

1
Limpia tus dientes con regularidad. Este es realmente el paso más importante para mantener tus dientes sanos y sin dolor. Si no te lavas los dientes todos los días y los limpias con hilo dental, la placa y las bacterias se acumularán y causarán problemas como las caries y las infecciones.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Como dice el dicho “solo usa hilo dental en el diente que deseas conservar”. Usar hilo dental realmente funciona para mantener tus dientes sanos y libres de factores que causan las bacterias. Asegúrate de limpiar tus dientes con hilo dental por lo menos una vez al día.
- Cepíllate al menos dos veces al día, 30 minutos antes o después de las comidas. Hacerlo muy pronto o después de una comida, puede dañar el esmalte de tus dientes, ya que te cepillarás con los ácidos que se hayan formado justo después de la comida, lo que desgastará el esmalte.
2
Evita la caries dental con fluoruro. Puedes encontrar el fluoruro en muchas cosas naturales, como fuentes de agua o ciertas verduras. Comprueba si el agua de tu grifo contiene fluoruro. De lo contrario, consulta con el dentista sobre las opciones para obtener más fluoruro.
- Dado que una concentración elevada de fluoruro puede ser tóxica, la manera más eficaz de usarlo será aplicarte geles con este componente en los dientes por 3 minutos y luego enjuagarte con agua.
- La mayoría de pastas dentales contiene flúor como ingrediente principal, pero compruébalo para asegurarte de estar usando la pasta de dientes adecuada.
3
Sigue una dieta saludable. Lo que comes hace una gran diferencia en la salud de tus dientes. No solo eso, sino que algunos alimentos son más difíciles de sacar de los espacios entre los dientes. Presta atención a lo que comes para que tus dientes sean más felices.
- Evita los azúcares y los almidones tanto como sea posible. Estas dos sustancias se alimentan de bacterias, especialmente el azúcar.
- Si vas a comer alimentos que se quedan atrapados entre tus dientes, asegúrate de tener hilo dental o un palillo de dientes a la mano.
- Termina tu comida con una ensalada o una manzana, ya que pueden actuar como un cepillo de dientes natural.
4
Ve al dentista dos veces al año para que le haga un chequeo general a tus dientes. Esto es realmente muy importante; lamentablemente, muchas personas lo evaden. Un dentista curará las caries tempranas y los problemas en tus dientes para que no se conviertan en problemas mayores.

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Método 3

Método 3 de 3:
Teniendo en cuenta cuándo visitar al dentista

1
Consulta a un médico si tienes un dolor extremo. Cuando el medicamento de venta libre no elimina el dolor (o incluso si lo hace), definitivamente debes consultar a tu dentista o médico, ya que podría ser una emergencia.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Esto es especialmente cierto si tienes un dolor extremo e hinchazón.
- La fiebre junto con la hinchazón de los ganglios linfáticos submandibulares son un signo importante de infección en las enfermedades dentales. La caries dental básica no causa fiebre.
2
Ve al médico si sientes dolor después de que te han sacado un diente. Si es el segundo o tercer día después de una extracción dental, entonces necesitas ver a un dentista dentro de las 24 horas. Esto se conoce como “alveolitis seca” y ocurre a veces cuando la cavidad dental está expuesta al aire, lo que causa un dolor intenso que es difícil de aliviar incluso con medicamentos.
3
Busca atención médica si los dientes rotos acompañar al dolor. Esto podría deberse a una lesión traumática, en cuyo caso debes buscar ayuda médica lo antes posible. Los problemas como los dientes ingeridos y pérdida de dientes permanente se consideran emergencias dentales.

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Advertencias

El uso de clavo de olor varias veces al día durante varios meses puede causar daño permanente al nervio. Así que si el dolor dura más de una semana, consulta a un dentista.
Nunca consumas alcohol mientras uses analgésicos.

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