Cómo crear y seguir un horario

Haz una lista de todas las cosas que debes hacer durante el día. Esto incluye la escuela, el trabajo, etc. Estas actividades son aquellas que tienes que realizar todos los días en un momento determinado, y que no puedes aplazarlas ni reprogramalas. Es ideal que esta lista sea relativamente corta.

Haz una lista de las cosas que necesitas hacer, similar al paso uno. Esto incluye hacer ejercicios, estudiar, los quehaceres, las compras, tu higiene personal y más. Estas son actividades que necesitas hacer, pero que puedes aplazarlas un poco dependiendo de lo que te conviene.

Por último, haz una lista de todas las cosas que te gustaría hacer, pero que por lo general se consideran actividades de tiempo libre. Esto incluye actividades como leer, socializar, ver televisión, jugar videojuegos, etc.

Revisa y detalla un poco más tus actividades diarias. Por ejemplo, si has escrito “6:00 p.m. Revisión”, añade información como “6:00 p.m Revisión del capítulo 7 de Ciencias, hacer tarjetas educativas y revisar el vocabulario”.

Una vez que hayas enlistado todas tus actividades diarias, descubre cuál será el orden más conveniente para que puedas cumplirlas. Por supuesto, las actividades del paso 1 deben ir primero, luego las del paso 2, y por último, pero no menos importante, las actividades del paso 3.

Luego de que estés satisfecho con el orden que elegiste para realizar cada actividad durante el día, asigna la hora para cada una. Aunque es ideal pasar 1 o 2 horas realizando las actividades del paso 2 y 3, prográmalas de acuerdo a lo que es mejor para ti.

Consigue un planificador, agenda u organizador. Una vez que tengas el horario ideal en mente, sabrás qué tipo de agenda es mejor para ti. Recuerda no preocuparte por cómo luce la portada, ya que lo esencial será su contenido. En el peor de los casos, podrías modificar la cubierta según tu estilo si no te gusta. Ten en cuenta que hay diferentes diseños ya que no todos los planificadores son iguales. Hay agendas diferentes para usos diferentes, por lo que tienes que buscar.

Sé realista. Una vez que hayas hecho tu horario, necesitarás seguirlo, que es la parte más difícil. No esperes poder realizar 100 actividades en 24 horas. Si tienes más actividades que tiempo, tienes dos opciones: tener 2 horarios diferentes que se alternen cada día (por ejemplo, un horario para los lunes, miércoles, viernes y domingo, y otro para los martes, jueves y sábado), priorizar o hacer un compromiso en base a tu propia rutina diaria personal. Solo tú decides cuál es la mejor opción. Sin embargo, el punto clave de este paso es asegurarte de que te sea fácil seguir el horario, así que compruébalo al poner en práctica una o ambas opciones previamente mencionadas y al tener el tiempo suficiente o escaso para realizar cada actividad.

Motívate a ti mismo. Sé consciente de la razón por que querías seguir un horario en primer lugar y tenlo en mente. Sé consciente también de las consecuencias de no seguir el horario y de las recompensas si tienes éxito. Algunas ventajas de mantener un horario son las siguientes: te hace más organizado, lo que evita que tengas demasiado estrés, te hace más responsable, tienes un mayor control de tu vida, llegas a ser exitoso en los negocios, el trabajo, la escuela o en la vida diaria, etc.