Cómo curar la piel inflamada

La inflamación de la piel se llama dermatitis. Hay muchos tipos de dermatitis y sus causas son variadas. La inflamación más común de la piel es la dermatitis por contacto, la cual se da cuando la piel entra en contacto directo con un irritante. La reacción de la piel es inflamarse. Además, esta podría cambiar de color y producir protuberancias, lo cual da lugar a un sarpullido. Puedes aprender a curar dicha inflamación en casa, pero siempre debes consultar con el doctor para obtener el tratamiento adecuado. Existen diversos métodos que puedes probar para tratar la piel.

Método 1

Método 1 de 3:
Recibir tratamiento médico

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Llama a tu doctor. La dermatitis es el tipo más común de inflamación de la piel y se conoce como sarpullido. El sarpullido es una hinchazón o irritación de la piel y esta puede tener bultos, ampollas o picazón. Muchas veces, puedes tratar el sarpullido en casa. Pero si aparece con frecuencia o dura más de dos días, es momento de consultar con tu doctor.^{[1]
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Fuente de investigación}
- A la hora de llamar al consultorio del doctor, asegúrate de describir tus síntomas al detalle. No olvides mencionar si te has expuesto a un nuevo ambiente o si tienes otros síntomas como vómitos o fiebre.
- Si tu doctor no puede examinarte dentro de un día, puedes ir a una clínica ambulatoria. Muchas farmacias cuentan con consultorios. Un doctor o enfermera profesional pueden examinar tu piel y ayudarte a elaborar un plan de tratamiento.
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Consulta con un dermatólogo. Si tienes un caso crónico (recurrente o persistente) de inflamación de la piel, es momento de acudir a un dermatólogo. Este es un doctor especializado en el tratamiento de la piel. Él te ayudará a descubrir la causa oculta de tu problema de piel y te prescribirá los medicamentos necesarios.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Pídele a tu doctor de cabecera que te recomiende un dermatólogo de confianza.
- Verifica que tu seguro cubra la consulta con el dermatólogo que elijas.
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Consulta con tu farmacéutico. Existen muchos medicamentos de venta libre que pueden ayudarte a curar la inflamación de la piel. Sin embargo, puede ser abrumador tratar de elegir el producto que sea más beneficioso para tu problema en particular. El farmacéutico de tu localidad es un excelente recurso. Él conoce los ingredientes activos de muchos productos, así que pídele que te aconseje cuál comprar.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Recuerda que el farmacéutico es un profesional médico. No temas describir detalladamente tu sarpullido y tus síntomas.
- También puedes pedirle al farmacéutico que te recomiende una alternativa genérica a algunos de los productos de marca. Así obtendrás los mismos beneficios para la salud y ahorrarás algo de dinero.
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Método 2

Método 2 de 3:
Probar remedios caseros

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Recurre a los alimentos. Si tu inflamación se debe a una quemadura de sol, una reacción alérgica o simplemente está seca y con picazón, existen muchas formas de tratarte en casa. Tu cocina es un excelente lugar para encontrar ingredientes que pueden ayudar a aliviar y a curar la piel irritada. Por ejemplo, puedes aplicar rodajas de pepino en las zonas rojas e irritadas para obtener alivio casi inmediato.^{[4]
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Fuente de investigación}
- La miel es otro excelente remedio casero gracias a que es un antiinflamatorio natural. Enjuaga tu piel con agua tibia, luego aplica una capa fina de miel. Enjuágate después de 30 minutos. De este modo, reducirás el enrojecimiento y la irritación.
- Si una quemadura de sol es la causa de tu inflamación, haz una pasta usando el gel de una planta de aloe vera. Mezcla una cantidad pequeña del gel con partes iguales de vinagre de manzana y vinagre blanco, luego extiende la pasta sobre la piel irritada.
- El aguacate es otra opción. Si tu piel está inflamada a causa de la sequedad extrema, aplica aguacate machacado en la piel. Enjuágate con agua tibia después de 10 minutos. Sentirás tu piel refrescada.
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Prueba los aceites esenciales. Los aceites esenciales son una forma económica y eficaz de curar la piel en casa. Puedes comprar la mayoría de los aceites en la tienda de alimentos saludables de tu localidad. Algunas farmacias y supermercados también los venden.^{[5]
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Fuente de investigación}
- El aceite de incienso es uno de los aceites esenciales más populares para tratar la piel. Es un antiinflamatorio natural, así que es excelente para reducir el enrojecimiento y la irritación. Aplica cantidades pequeñas en cada zona problemática.
- El aceite de geranio promueve la circulación de la sangre, lo que acelera la recuperación. Aplícalo para aliviar el eczema, la dermatitis y la tiña.
- El aceite de mirra es otro antiinflamatorio natural. Es excelente para aliviar los sarpullidos y la piel seca.
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Compra los productos adecuados. Puedes contribuir a curar tu piel asegurándote de que cada producto que uses sea bueno para tu tipo de piel. Esto se aplica a cualquier hidratante, limpiador facial o cosmético. Presta atención a las cremas medicadas, pero también mira los ingredientes de todos tus productos del cuidado de la piel.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Los dermatólogos afirman que una de las causas más comunes de irritación de la piel es que las personas usan muchos productos en su piel. Por eso los doctores sugieren que sigas un régimen sencillo compuesto de un limpiador facial suave, un protector solar libre de químicos y un hidratante sin fragancia.
- Busca productos que estén etiquetados como "suaves" y "para piel sensible". Por lo general, estos contienen ingredientes menos irritantes.
- Pídele al dermatólogo que te recomiende productos adecuados para tu tipo de piel en particular.
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Método 3

Método 3 de 3:
Conocer las causas de la inflamación

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Infórmate sobre los tipos comunes de inflamación. Antes de tratar la inflamación de tu piel, debes familiarizarte con los problemas comunes de la piel. De este modo, podrás identificar con más eficacia tu condición y averiguar cuál es el tratamiento más seguro y adecuado para curarte.^{[7]
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Fuente de investigación}
- El eczema es un término médico que describe diversos tipos de condiciones de la piel que se caracterizan por el enrojecimiento y la irritación.
- La psoriasis es otro problema común de la piel. Un síntoma típico de la psoriasis es una gruesa zona roja y escamosa que cubre partes de la piel.
- La rosácea normalmente afecta la piel del rostro y es un trastorno frecuente que provoca enrojecimiento e irritación. Asegúrate de consultar con tu doctor si sospechas que sufres de cualquiera de dichas condiciones.
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Infórmate sobre los factores ambientales. La inflamación de tu piel también podría surgir a causa de factores externos. La quemadura de sol es uno de los más comunes, pero otras causas incluyen alérgenos como los alimentos y las plantas. Si tocas o comes algo a lo que eres alérgico, es posible que tu piel se inflame.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Muchas personas sufren de dermatitis si usan joyas que contienen incluso una cantidad pequeña de níquel. Si sabes que tu piel es sensible, averigua de qué están hechos tus accesorios.
- Las plantas también constituyen un irritante común. Algunas de las plantas más comunes que provocan dermatitis son la hiedra venenosa y el roble venenoso. Tu piel no solo puede afectarse cuando tocas la planta, sino también cuando tocas a otra persona o animal que ha estado en contacto con ella.
- Los alérgenos alimenticios también pueden inflamar la piel y con frecuencia, causar urticaria. Si sufres de urticaria regularmente, debes acudir a un alergólogo para ayudarte a determinar la causa.
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Considera la genética. Algunas condiciones de la piel son hereditarias. Estas pasan de generación en generación a través del ADN y no hay forma de evitarlo. Un trastorno genético común es la ictiosis vulgar, la cual incluye síntomas como piel muy seca y escamosa.
- Otra condición genética es la xerodermia pigmentosa, la cual produce una sensibilidad extrema a la luz. El resultado es la aparición frecuente de ampollas a causa de las quemaduras de sol.
- Si tienes una condición cutánea crónica, asegúrate de consultar con tu doctor. Pregúntale si podrías tener una condición genética tratable.
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Prueba medidas preventivas. Además de curar la inflamación de tu piel, también puedes tomar medidas para evitar que vuelva a ocurrir. Una forma de lograrlo es evitar los alimentos que se sabe que provocan enrojecimiento e inflamación. Los alimentos picantes son uno de los causantes más comunes. En vez de saborizar tu comida con pimienta negra o pimienta de cayena, prueba con sabores más suaves como el jengibre o la cúrcuma.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Limita tu consumo de alcohol. Beber mucho alcohol por un periodo prolongado puede provocar el enrojecimiento crónico de la piel.
- Vístete adecuadamente en invierno. Abrígate, teniendo cuidado de cubrir tu rostro ya que es la zona más sensible de la piel. Además, asegúrate de cubrir tu piel cada vez que te expongas al sol.
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Consejos

Los antihistamínicos y la hidrocortisona también alivian la picazón que podría acompañar a la inflamación de la piel.
Aplica una toallita húmeda fría o una compresa fría en la piel inflamada para un alivio refrescante.

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Advertencias

Evita los productos tópicos que no estén diseñados para ayudar a reducir la inflamación de la piel hasta que se sane tu piel.
Si has entrado en contacto con la hiedra venenosa o el roble venenoso, lava toda la ropa que hayan tocado las plantas para evitar la contaminación cruzada.

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